- គ្រាប់ពោត - 0.5 កញ្ចក់
- ទឹក - 1 កែវ (អ្នកអាចប្រើទឹកដោះគោ)
- ប្រេងបន្លែ - 50 ក្រាម (ប៊ឺអាចប្រើបាន)
រូបមន្តសម្រាប់ចម្អិនអាហារកែច្នៃពោតក្នុងមីក្រូវ៉េវគឺមានលក្ខណៈសាមញ្ញនិងជាក់ស្តែងព្រោះទោះបីជាអ្នកមិនស្ថិតនៅក្នុងប្រភេទមេផ្ទះដែលមានជំនាញខ្ពស់ក៏ដោយក៏បបរនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវនឹងមិនរលាកទេប៉ុន្តែវានឹងចំអិនយ៉ាងឆាប់រហ័ស :) ដូច្នេះការសង្ស័យទៅម្ខាងហើយចូរត្រៀមរៀបចំផ្សិតដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យនេះ !! រូបមន្តសំរាប់ជ្រលក់ពោតនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវ - ការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក: 1. ដំបូងដាក់ចានរបស់យើងនៅក្នុងចានដែលយើងនឹងចំអិនហើយបំពេញវាជាមួយទឹក។ 2. យើងបានផ្ញើសាច់ក្រកទៅមីក្រូវ៉េអស់រយៈពេល 5 នាទីពេញថាមពលប៉ុន្តែនៅកន្លែងពាក់កណ្តាលនៃពេលវេលានេះសូមលាយចំរុះនិងបន្ថែមស្ករឬអំបិល - អាស្រ័យទៅលើផលិតផលដែលអ្នកចង់បាន។ បបរចំណីនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវនៅផ្ទះទទួលបាននូវរសជាតិប្រហាក់ប្រហែលនឹងហឹរនិងប្រៃផងដែរហើយក្នុងទម្រង់ផ្អែមដូច្នេះមានការសំរេចចិត្តរបស់អ្នក។ ត្រលប់មកដាក់ក្នុងមីក្រូវ៉េហើយឥឡូវនេះនៅឯកម្លាំងជាមធ្យមនិងចំអិនរហូតទាល់តែរួចរាល់ហើយពិនិត្យមើលនិងបំផុសវាជាប្រចាំ។ ខ្ញុំមិនសរសេរថាតើវាត្រូវចំណាយពេលយូរប៉ុណ្ណាដើម្បីរៀបចំរូបមន្តនេះសម្រាប់ចង្ក្រានម្សៅចម្អិនអាហារនៅក្នុងឡាស៊ែរមីក្រូវ៉េវនោះទេពីព្រោះមាននរណាម្នាក់ដែលស្រឡាញ់ក្រឡុកនិងនរណាម្នាក់ - បបររាវ។ អាហារពេលព្រឹកបែបហ៊ាននិងមានសុខភាពល្អដែលត្រូវបានចម្អិនដោយផ្អែកទៅលើរូបមន្តដ៏សាមញ្ញនេះនឹងជួយសន្សំសំចៃពេលវេលាដល់អ្នកហើយនឹងពេញចិត្តគ្រួសារទាំងមូល។ ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីរបៀបចំអិនចំណីពោតនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវ។ សូមសំណាងល្អ!
ការបម្រើ: 1-2