រឿងដែលសម្លាប់ជីវិតផ្លូវភេទ

អ្នកចិត្ដវិជ្ជានិងអ្នកវិជ្ជាវិទូខាងវិទ្យាសាស្ដ្រខាងវិទ្យាសាស្ដ្រជាច្រើននាក់និយាយថាពិភពលោកទំនើបបានក្លាយទៅជាគ្មានប្រយោជន៍។ មនុស្សដែលមានវ័យចាស់ទុំច្រើនតែបដិសេធមិនបំពេញកាតព្វកិច្ចក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ហើយគូស្វាមីភរិយាវ័យក្មេងដូចជាការរួមភេទលឿនមិនត្រូវការការខំប្រឹងប្រែងនិងពេលវេលាច្រើនទេ។ ដូច្នេះការស្រាវជ្រាវជាច្រើនបានរកឃើញថាមានផលិតផលម្ហូបអាហារនិងអ្វីៗផ្សេងទៀតដែលគ្រាន់តែសម្លាប់ចំណង់ផ្លូវភេទរបស់យើងប៉ុណ្ណោះ។

រឿងជាច្រើននៅក្នុងពិភពលោករបស់យើងមិនអនុញ្ញាតឱ្យយើងចំណាយពេលវេលាដូចដែលយើងចង់បាននោះទេ។ ភារកិច្ចជាច្រើនបានធ្លាក់មកលើយើងហើយការកកស្ទះគឺជាអ្វីមួយដែលរារាំងយើងមិនឱ្យរស់នៅក្នុងការសប្បាយផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង។ ប៉ុន្ដែមានអ្វីដែលធ្វើឱ្យធ្លាក់ទឹកចិត្ដទាំងស្រុងនូវបំណងប្រាថ្នាចង់រួមភេទ។ ប៉ុន្តែដោយគ្មានការរួមភេទវាមិនអាចទៅរួចទេដែលត្រូវសប្បាយចិត្ត។ ចូរស្វែងយល់ពីសត្រូវនៃអារម្មណ៍ផ្លូវភេទ។

ជីវិត

មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាមនុស្សភាគច្រើនរស់នៅជារៀងរាល់ថ្ងៃរស់នៅយ៉ាងស្រឡះ។ តើអ្វីជាមូលហេតុ? ទាំងអស់កំហុសនៃភារកិច្ចដែលត្រូវបានធ្លាក់ចុះនៅលើក្បាលនិងនៅលើខ្លួនវាអនុវត្តពេលវេលាទេ។ ផ្ទះនេះមិនត្រឹមតែចំណាយពេលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបង្ខំផងដែរ។ នៅពេលដែលការងារទាំងអស់ត្រូវបានបញ្ចប់គំនិតនៃការរួមភេទរលាយដោយសាមញ្ញព្រោះខ្ញុំចង់រូតលើគ្រែហើយដេក។ ខ្ញុំមិនចង់គិតអំពីការលួងលោមណាមួយជាមួយអ្នកដែលខ្ញុំស្រឡាញ់នោះទេ។

ការដេកនេះជារឿងចាំបាច់និងចាំបាច់ប៉ុន្តែប្រសិនបើចង្វាក់នៃជីវិតបែបនេះបន្តអស់រយៈពេលជាយូរដោយសារតែការខ្វះការរួមភេទនិងការប្រុងប្រយ័ត្នដទៃទៀតទំនាក់ទំនងនឹង nepohilopodportatsya ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយតើអ្នកធ្វើអ្វីប្រសិនបើអ្នកអស់កម្លាំងហើយការរួមភេទក៏ជាការផ្ទុករាងកាយដែរឬទេ? ព្យាយាមធ្វើកិច្ចការផ្ទះទាំងអស់រួមគ្នាជាមួយដៃគូ។ មានតែវិធីនេះទេដែលអ្នកអាចកាត់បន្ថយបន្ទុកនិងរួមភេទជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។

ធ្វើការ

ពិតណាស់បញ្ហានិងការទទួលខុសត្រូវក្នុងផ្ទះមិនសមស្របនឹងទំនាក់ទំនងស្និទ្ធស្នាលរាក់ទាក់នោះទេប៉ុន្តែសត្រូវកាន់តែធំជាងមុននៃការរួមភេទគឺជាការងារ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការនៅក្នុងសហគ្រាសដែលគ្រប់គ្រងដោយរដ្ឋហើយអ្នកមានថ្ងៃធ្វើការធម្មតានោះថ្ងៃឈប់សម្រាកនឹងមិនមានបញ្ហាអ្វីនោះទេប៉ុន្តែឥឡូវនេះតាមច្បាប់និយោជកតម្រូវឱ្យនិយោជិតធ្វើការកាន់តែលំបាកហើយមិនចាំបាច់សំរាកថ្ងៃទេ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកត្រូវតែធ្វើការលើសម៉ោងនៅកន្លែងធ្វើការអ្នកនឹងមិនមានពេលសម្រាប់ផ្ទះនិងគ្រួសារទេ។ លើសពីនេះទៀតជាញឹកញាប់នៅកន្លែងធ្វើការដែលអស់កំលាំងខ្លាំងណាស់ដែលអ្នកជ្រាបចូលផ្ទះដូចជាក្រូចឆ្មារដែលរឹតខ្លាំង។ ជាការពិតអ្វីដែលនៅទីនេះអាចជាភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវភេទ។ ហើយភាពតានតឹងក៏ធ្វើឱ្យអាជីវកម្មរបស់អ្នក។

នេះគឺជាបញ្ហាធំនិងស្មុគស្មាញយ៉ាងណាក៏ដោយ។ ជាឧទាហរណ៍មានជម្រើសមួយដើម្បីនិយាយជាមួយនាយកនិងព្យាយាមពន្យល់អ្នកថាអ្នកត្រូវការទំហំការងារតិចឬស្នើសុំឱ្យគាត់ផ្លាស់ប្តូរអ្នកទៅទីតាំងងាយស្រួលជាងដែលនឹងមិនចំណាយពេលច្រើននិងការខិតខំ។ លើសពីនេះទៅទៀតគ្រប់ពេលដែលអ្នកអាចឈប់សម្រាកហើយព្យាយាមរកការងារផ្សេងទៀតដែលកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក។

ទូរទស្សន៍

ស្ទើរតែគ្រប់បន្ទប់គេងមានទូរទស្សន៍ហើយគូស្វាមីភរិយាជាច្រើនរីករាយជាមួយការសប្បាយដូចគ្នានឹងគិតថាពេលវេលានឹងរីករាយហើយពួកគេនឹងមើលភាពយន្តជាមួយគ្នា។ ជាការពិតគំនិតនេះមិនអាក្រក់ទេព្រោះអ្នកនឹងមានរោងកុនផ្ទាល់ខ្លួននៅក្នុងបន្ទប់គេងប៉ុន្តែវាក៏មានគុណវិបត្តិផងដែរ។ ការមើលទូរទស្សន៍ធ្វើឱ្យគុណភាពនៃការរួមភេទមិនសូវល្អនិងកាត់បន្ថយចំនួនដងនៃការទំនាក់ទំនង។ ឧទាហរណ៍ព័ត៌មានត្រូវបានផ្ទុកដោយស្មារតីយ៉ាងខ្លាំងពួកសកម្មប្រយុទ្ធអាចជម្រុញដល់បំណងប្រាថ្នាដើម្បីបង្កើតស្នេហាស៊េរីត្រូវបានអស់កម្លាំងហើយខ្សែភាពយន្តអាសអាភាសបង្កើតអារម្មណ៍នៃភាពអន់ថយនិងក្ស័យធន។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ការពារខ្លួនអ្នកពីផលប៉ះពាល់អាក្រក់នៃទូរទស្សន៍នៅលើជីវិតសង្គមចូរឈប់មើលភាពយន្តនៅលើគ្រែរួមគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចបដិសេធគំនិតបែបនេះបានទេនោះចូរជ្រើសរើសខ្សែភាពយន្តដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងមានទំនួលខុសត្រូវ។ ភ្លាមៗត្រូវបោះបង់ចោលរឿងវិទ្យាសាស្រ្តភាពយន្តឯកសារនិងទស្សនិកជន។ មិនសមរម្យនៅក្នុងបន្ទប់ដេកគឺជារឿងល្ខោនភាពភ័យរន្ធត់និងអ្នកបះបោរជាការពិតណាស់ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់រួមភេទនិងរួមភេទដោយងប់ងល់។ ជម្រើសធម្មតាបំផុតគឺ melodramas មនោសញ្ចេតនានិងកំប្លែង។ ព្យាយាមមិនឱ្យជ្រាបចូលទៅក្នុងខ្សែភាពយន្តសូមកុំយល់ស្របជាមួយតួអង្គទើបតែភ្លឺច្បាស់នឹងខ្សែភាពយន្តប៉ុន្តែកុំទៅមើល។ ខ្សែភាពយន្តអាសអាភាសត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យមើលទៅមនុស្សទាំងនោះដែលកំពុងកាន់កាប់បទដ្ឋាននេះហើយជាទូទៅសំដៅលើប្រភេទសិល្បៈនេះហើយគ្រាន់តែចង់ធ្វើឱ្យការរួមភេទកាន់តែចម្រុះ។

ជាការពិតដោយសារតែកត្តាខាងលើអ្នកមិនចង់រួមភេទជាមួយអ្នកនិងដៃគូររបស់អ្នកទេប៉ុន្តែមានរឿងជាច្រើនដែលសំលាប់អ្នករួមភេទ។ នេះគឺថានេះគឺសម្រាប់:

អាហារឆ្អិនស្រាប់

ដើម្បីធ្វើឱ្យវាប្រើបារែនដែលមានផ្ទុកជាតិខ្លាញ់។ ជាពិសេសពួកគេជាច្រើននៅក្នុងបន្ទះសៀគ្វីដំឡូង។ អរគុណដល់ពួកវាកម្រិតនៃអ័រម៉ូនបុរសថយចុះហើយលើសពីនេះប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយការកើនឡើងនៃការកើនឡើងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ស៊ូស៊ី

ត្រីធូណាអាចផ្ទុកសារធាតុអាសេនិចបារតនិងសមាសធាតុផ្សំសារធាតុគីមីដទៃទៀត។ ដើម្បីចំអិនអាហារស៊ូស៊ីភាគច្រើនយកតែត្រីចាស់និងធំហើយដោយអាយុនោះត្រីនឹងប្រមូលផ្តុំសារធាតុគ្រោះថ្នាក់បន្ថែមទៀតនិងគ្រោះថ្នាក់។ ខ្លឹមសារនៃបារតនៅក្នុងត្រីអាចមានចំនួនច្រើនដងច្រើនជាងទឹកដែលវារស់នៅ។ ជាទូទៅស៊ុបពីត្រីចាស់និងអាក្រក់គឺជាសារធាតុពុលដែលជ្រាបចូលក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យខូចសុខភាពរបស់អ្នករួមមានទាំងផ្លូវភេទ។

សណ្តែកសៀង

សណ្តែកសៀងមានអ៊ីសូហ្វាវីន។ នេះគឺជាអក្សរកាត់នៃអ័រម៉ូនស្ត្រី phytoestrogens នៃដើមកំណើតរុក្ខជាតិ។ ដូច្នេះបុរសកាន់តែមានការរួមភេទហើយមេជីវិតឈ្មោលកាន់តែមានកម្រិត។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើសណ្តែកជាប្រចាំនេះវាអាចនាំអោយមានប្រសិទ្ធភាពថយចុះប៉ុន្តែវាក៏អាចធ្វើឱ្យបុរសមានកូនបានដែរ។

ខោទ្រនាប់តឹង ៗ

ការស្លៀកពាក់ខោទ្រនាប់សរីរាង្គភេទដោយហេតុនេះសីតុណ្ហភាពរបស់ពួកគេកើនឡើង។ ជាលទ្ធផលការប្រមូលផ្តុំ spermatozoa បានថយចុះយ៉ាងខ្លាំងលើសពីនេះទៅទៀតដើម្បីស្តារអ្វីៗទាំងអស់ឡើងវិញទៅរដ្ឋមុនរបស់ខ្លួនបុរសម្នាក់ត្រូវការពីរខែ។

អាយុ

បន្ទាប់ពីសាមសិបឆ្នាំនៅក្នុងអង្គការបុរសបុរសស្រឡាញ់ភេទដូចគ្នាចាប់ផ្តើមបង្កើតយឺត ៗ ។ កម្រិតនៃអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនមានពី 30-35% ប៉ុន្តែរៀងរាល់ឆ្នាំវាថយចុះ 1,2% ហើយបញ្ហាសុខភាពភាពតានតឹងនិងទម្លាប់អាក្រក់បានរួមចំណែកយ៉ាងសំខាន់ដល់ការកើនឡើងនេះហើយបង្កើនតួលេខនេះ។

ទៀនរសជាតិ

អ្នកលក់បាននិយាយថាពួកគេបង្កើនបំណងប្រាថ្នាខាងផ្លូវភេទធ្វើអោយអារម្មណ៍ភ្ញាក់ផ្អើលនិងអនុញ្ញាតឱ្យបន្ទប់គេងបង្កើតបរិយាកាសពិសេសមួយ។ ប៉ុន្តែតាមពិតពួកគេអាចធ្វើសកម្មភាពផ្ទុយគ្នា។ នៅពេលទៀនដែលត្រូវបានផលិតពីប្រេងប៉ារ៉ាហ្វីនបច្ចេកទេសដុតទៅក្នុងខ្យល់មានការបញ្ចេញសារធាតុពុលដូចជាតូលីននិងប៊េនហ្សេន។ ទាំងនេះគឺជាជាតិពុលខ្លាំងបំផុតដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានជម្ងឺទាំងស្រុង - ពីអាឡែស៊ីនិងជំងឺងាប់ធម្មតា។

ឱសថពី ARVI

ពួកគេរួមមាន pseudoephedrine និង diphenhydramine ។ ពួកគេមិនត្រឹមតែកាត់បន្ថយចំណង់ផ្លូវភេទប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏អាចធ្វើអោយមានជំងឺលិង្គងាប់ផងដែរ។ លើសពីនេះទៅទៀតថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនអាចបណ្តាលអោយមានបញ្ហានៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គព្រោះវាប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការរំញោចនេះ។

គ្រឿងស្រវឹង

ជាតិអាល់កុល - នេះគឺជាជាតិពុលពិតប្រាកដបំផុតដែលមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់បំណងប្រាថ្នាខាងផ្លូវភេទនោះទេប៉ុន្តែវាក៏ប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គទាំងមូលផងដែរ។ ជាតិអាល់កុលគឺជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលមានន័យថាវាថយចុះរាងកាយប៉ុន្តែយើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាសម្រាប់ការរួមភេទអ្នកត្រូវតែមានការរំភើប។ ជាការពិតណាស់ស្រាមួយកែវនឹងយកចេញនូវឧបសគ្គខាងផ្លូវចិត្តនិងភាពច្របូកច្របល់ប៉ុន្តែនៅកម្រិតជីវសាស្រ្តវាមានផលប៉ះពាល់ជាអវិជ្ជមាន។ ដំបូងស្រាបានពង្រីកកប៉ាល់ហើយយើងមានអារម្មណ៍ថាមានកំដៅយ៉ាងលឿនប៉ុន្តែក្រោយមកមានការផ្លាស់ប្តូរវិញ - នាវាថយចុះ។ ឈាមពិបាកក្នុងការទៅប្រដាប់បន្តពូជដូច្នេះបុរសមិនអាចសម្រេចបាននូវការឡើងរឹងរបស់លិង្គឡើយ។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកស្រាក្នុងរយៈពេលយូរនោះការរំលោភបំពានរ៉ាំរ៉ៃក្នុងប្រព័ន្ធបន្តពូជអាចនឹងកើតឡើង។ លើសពីនេះទៅទៀតដោយសារការកន្ត្រាក់នៃសរសៃឈាមការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាចកើតមានជាញឹកញាប់ដែលជាពេលដែលអ្នកមានជាតិអាល់កុល។

ប៉ូវកំលាំង

Tonic ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅអាហ្វ្រិកនិងឥណ្ឌាដូច្នេះជំងឺគ្រុនចាញ់អាចព្យាបាលបាន។ បន្ទាប់មកឱសថតែមួយគត់គឺសំបកកូកាកូឡា។ Quinine ត្រូវបានស្រង់ចេញពីវាហើយវាត្រូវបានស្រវឹងជាមួយតុដេករបស់វា។ ភេសជ្ជៈមានជូរចត់ណាស់។ វិស្វករ hydrotechnical មួយបានបន្ថែម quinine មួយទៅទឹកសូដាបានចាក់ទឹកកកមួយចំនួននិងកាត់ចំនែកនៃ lemon មួយ។ ឱសថនេះបានក្លាយជាការរីករាយណាស់ចំពោះរសជាតិហើយប៉ូវកំលាំងបានលេចឡើង។

ជំងឺគ្រុនចាញ់ត្រូវបានផ្សាភ្ជាប់ជាមួយឱសថដទៃទៀតហើយមនុស្សនៅតែផឹកតុក្កតានិងនៅតែព្រោះវាមានរសជាតិជូរចត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគាត់ពិតជាមានគ្រោះថ្នាក់ណាស់។ ថ្នាំ Quinine គឺជាថ្នាំពុលដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតសម្រាប់ពងស្វាស។ នៅពេលដែលគាត់ចូលរាងកាយបុរសនោះគាត់ចាប់ផ្តើមសំលាប់កោសិកាដែលផលិតអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូននៅក្នុងពងស្វាស។ ប៉ុន្តែភេសជ្ជៈដូចជា "gin-tonic" បណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ទ្វេដងដល់អង្គការជាពិសេសគឺកាមតម្រេកពីព្រោះថ្នាំ quinine និងអាល់កុលត្រូវបានគេប្រើរួមគ្នា។