អ្វីគ្រប់យ៉ាងមានចាប់ផ្តើមនិងបញ្ចប់។ នេះជាអកុសលក៏មានការព្រួយបារម្ភអំពីគំនិតបែបនេះជាទីបំផុតដល់បេះដូងដូចជាស្នេហាគ្រួសារគ្រួសារអាពាហ៍ពិពាហ៍។ អតីតគូស្នេហ៍មិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ក្នុងការទទួលយកនូវស្ថានការណ៍នេះនិងទទួលស្គាល់នូវការស្ដីបន្ទោសទៅវិញទៅមក។ ដូច្នេះចិត្តគំនិតរបស់មនុស្សត្រូវបានរៀបចំហើយថាបន្ទុកនៃការទទួលខុសត្រូវត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរឬបែងចែកដោយការបដិសេធ។ ដូច្នេះការបែកបាក់ដ៏ឈឺចាប់និងការស្អប់គ្នានិងការឈ្លានពានដ៏កាចសាហាវរវាងមនុស្សដែលធ្លាប់ស្រឡាញ់។
លាហើយអាចនិងគួរតែមានភាពងាយស្រួល, ចិត្តសាស្ត្រត្រូវបានគេជឿ។ ដើម្បីបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងដែលមានភាពសក្ដិសមហើយនៅតែជាមិត្តឬយ៉ាងហោចណាស់មនុស្សដែលដឹងគុណគ្នាទៅវិញទៅមកសម្រាប់ជីវិតរួមតូចឬធំអ្នកនឹងត្រូវធ្វើការស៊ើបអង្កេតពីមូលហេតុនៃគម្លាតហើយរកវិធីចែករំលែកពីការឈឺចាប់។ សាស្រ្តាចារ្យចិត្តវិទ្យាមកពីសហរដ្ឋអាមេរិក Susan Whitbourne បានស្នើឱ្យពិចារណាអំពីការបែកបាក់គ្នានៃទំនាក់ទំនងដោយប្រៀបធៀបវិធីមិនល្អនិងការបែកចេញពីគ្នា។ ប្រសិនបើការសន្និដ្ឋានត្រូវបានធ្វើឡើងយ៉ាងត្រឹមត្រូវនោះនៅកន្លែងនៃក្ដីស្រឡាញ់ដែលបានចាកចេញនឹងមានយ៉ាងហោចណាស់ការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមកនិងការដឹងគុណ។មូលហេតុសំខាន់បួននៃការបែកបាក់
អ្នកប្រឹក្សាខាងគ្រួសារឈ្មោះ Jasmine Diaz ដោយពឹងផ្អែកលើបទពិសោធដ៏សម្បូរបែបរបស់នាងក្នុងការធ្វើការជាមួយការលែងលះបានហៅមូលហេតុ 5 យ៉ាងសំខាន់សម្រាប់ការបែកគ្នា:- ការភ័យខ្លាចនៃការទទួលខុសត្រូវ។ ទំនាក់ទំនងគឺមិនត្រឹមតែជាការស្រឡាញ់ទេប៉ុន្តែក៏ជាការទទួលខុសត្រូវ។ ប្រសិនបើដៃគូរការជៀសវាងការទទួលខុសត្រូវចំពោះបញ្ហាដែលកើតមានសូមទប់ស្កាត់ជម្លោះនិងជៀសវាងការស្វែងរកដំណោះស្រាយស្ថាបនាសហជីពនឹងបែកបាក់មិនយូរមិនឆាប់។
- ការភ័យខ្លាចនៃជម្លោះ។ ទំនាក់ទំនងដោយគ្មាន "ការផ្តល់សក្ខីកម្ម" មិនអាចអភិវឌ្ឍបានទេ។ នេះជាផ្លូវផ្ទាល់ចំពោះការបំផ្លាញរបស់ពួកគេ។ ការស្វែងរកទំនាក់ទំនងមិនមានន័យថាស្តីបន្ទោសនិងរិះគន់ទេប៉ុន្តែវាមានន័យថា - និយាយនិងមនសិការជាមួយវិធីសាស្រ្តមនុស្សពេញវ័យដើម្បីស្វែងរកការពិត។
- កង្វះការយកចិត្តទុកដាក់និងការថែទាំ។ នៅក្នុងទំនាក់ទំនងណាមួយអារម្មណ៍នៃភាពរីករាយនិងការច្នៃប្រឌិតត្រូវបានជំនួសដោយអារម្មណ៍នៃការលួងលោមនិងសូម្បីតែធម្មតា។ មនុស្សដែលឈប់ផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់គ្នាទៅវិញទៅមកនិងការថែទាំដោយស្មោះ។ វាពិបាកក្នុងការថែរក្សាទំនាក់ទំនងដែលមិនមានកន្លែងសម្រាប់ការច្នៃប្រឌិតស្នេហា។
- កង្វះខាតជិតស្និទ្ធ។ នេះមិនមែនគ្រាន់តែអំពីការរួមភេទនោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអំពីភាពត្រេកត្រអាលភាពស្និទ្ធស្នាលនៃព្រលឹងការយល់ដឹងនិងភាពស្មោះត្រង់។ មនុស្សដែលស្រឡាញ់គុណតម្លៃទាំងនេះហើយមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជិតស្និទ្ធនឹងជីវសាស្ត្របែបបុព្វកាលត្រូវវិនាសទៅរកសុភមង្គលឡើយ។
វិធីមិនល្អចំនួនប្រាំដើម្បីបំពេញទំនាក់ទំនង
- ការស្តីបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះអ្វីៗទាំងអស់។ ការធ្វើបាបគឺជាអារម្មណ៍បំផ្លិចបំផ្លាញបំផុត។ វាពិតណាស់នឹងមិនជួយក្នុងផ្នែកដ៏ស្រស់ស្អាត។ ការលួចបន្លំខ្លួនឯងនិងការអាក់អន់ចិត្តនឹងខ្លួនឯងនឹងធ្វើឱ្យមានបញ្ហាថ្មី។ ជំហររបស់ជនរងគ្រោះនឹងទាក់ទាញការដាក់ទណ្ឌកម្ម។
- បន្ទោសដៃគូ។ ការស្វែងរកអ្នកដែលមានកំហុសគឺមិនមែនជាផ្លូវចេញទេ។ ការហុចស្រាដូចជាបាល់បាល់រវាងអ្នកលេងធ្វើឱ្យអ្នកការពារនិងបន្ទោសក្នុងការឆ្លើយតប។ ហើយនេះគឺជាគ្រឹះដ៏អាក្រក់បំផុតសម្រាប់ការលះបង់ដោយសន្តិភាព។
- ទុកជាភាសាអង់គ្លេស។ ការបាត់ខ្លួនពីទំនាក់ទំនងដោយគ្មានការពន្យល់គឺមិនស្មោះត្រង់និងគ្មានការទទួលខុសត្រូវ។ មនុស្សគ្រប់រូបមានសិទ្ធិមានភាពប្រាកដប្រជានិងសក្ដិសមនៃការគោរព។ ហើយប្រសិនបើវាហាក់ដូចជានេះមិនមែនដូច្នោះទេនោះអ្នកត្រូវតែមានភាពសមរម្យយ៉ាងហោចណាស់ដោយការគោរពចំពោះខ្លួនអ្នក។
- ដើម្បីឈ្លបយកការណ៍លើជីវិតរបស់អតីតដៃគូ។ ការធ្វើទុក្ខបុកម្នេញការសម្ងាត់ទៅនឹងបណ្តាញសង្គមការហៅទូរស័ព្ទឬការផ្ញើសារនៅក្នុងស្ថានភាពអាសអាភាសនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងនោះទេ។ ការត្រលប់ទៅអតីតកាលដ៏ឈឺចាប់គឺដូចជាម៉ាសូសនិយម។
- ទាញចូលទៅក្នុងផ្នែកមួយនៃសាច់ញាតិនិងមិត្តភក្តិ។ នៅក្នុងទំនាក់ទំនងរវាងអ្នកទាំងពីរវាគ្មានកន្លែងសម្រាប់អាជ្ញាកណ្តាលទេ។ មនុស្សបិទអាចជួយបានដោយមិនជ្រៀតជ្រែក។ ប្រើកូនកាំបិតដើម្បីប្រឆាំងនឹងឪពុកម្តាយផ្សេងទៀត - ការទទួលការហាមឃាត់។ គាត់ធ្វើឱ្យសត្រូវរបស់ឪពុកម្តាយរបស់គាត់និងធ្វើឱ្យខូចអារម្មណ៍របស់កុមារ។
សកម្មភាពប្រាំដើម្បីចូលរួមជាមួយសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ
- ការរៀបចំសីលធម៌។ នៅក្នុងការបែកបាក់នៃទំនាក់ទំនងស្នេហាភ្លាមៗមិនអាចទទួលយកបានឡើយ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកាត់ផ្តាច់ការតភ្ជាប់ដែលមានរយៈពេលជាក់លាក់មួយដោយគ្មានការឈឺចាប់។ វាចាំបាច់ដើម្បីទទួលបានការប្រើដើម្បីផ្លាស់ប្តូរនិងរៀបចំបន្តិចម្តង ៗ ។
- ការទទួលខុសត្រូវទូទៅ។ នៅក្នុងការសម្រាកណាមួយដៃគូទាំងពីរត្រូវតែស្តីបន្ទោសស្មើភាពគ្នា។ ការបោសសម្អាតគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីពន្យល់ដល់អ្នកជាទីស្រឡាញ់នូវអ្វីដែលមិនមានភាពកក់ក្តៅជាមួយវាហើយកុំភ្លេចនិយាយកំហុសដែលអាចធ្វើបាន។
- ការរៀបចំអរិយធម៌។ ការសម្រេចចិត្តទៅផ្នែកមិនមែនជាការសម្រេចបានទេ។ ដំណើរការនេះត្រូវបានពន្យារពេលហើយវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការបង្កើតច្បាប់ស្តីពីទំនាក់ទំនងនិងការប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកបន្ទាប់ពីបែកគ្នា។
- ការថែទាំសមរម្យ។ ចំនុចដែលដាក់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងគឺទ្វារដែលជាប់នៅពីក្រោយអតីតកាល។ កុំបង្ហាញពីភាពត្រឹមត្រូវចំពោះខ្លួនអ្នកមុននឹងមិត្តភក្តិនិងការចងចាំយ៉ាងជិតស្និទ្ធនៃការមិនសប្បាយចិត្តនិងគុណធម៌របស់ដៃគូអតីត។
- អរគុណចំពោះបទពិសោធន៍។ គ្រប់ព្រឹត្ដិការណ៍មនុស្សកិច្ចប្រជុំនិងការបែកបាក់គ្នាក្នុងជីវិតមិនមែនកើតឡើងដោយចៃដន្យទេ។ ទំនាក់ទំនងណាក៏ដោយគឺជាបទពិសោធន៍ដ៏មានតម្លៃដែលសុភមង្គលនៅថ្ងៃអនាគតអាស្រ័យលើ។ ការដឹងគុណដោយស្មោះនឹងក្លាយជាវិធីដ៏ល្អបំផុតដើម្បីដើរឆ្ងាយដោយសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ។