របាំងមុខសម្រាប់ទឹកមុខញ៉ាំទឹកឃ្មុំដែលគេហៅថាម៉ាស្សាទឹកឃ្មុំពួកគេនឹងគាំទ្រដល់ស្បែកដែលរលោងនៃមុខ, កម្ចាត់ចំណុចជាតិពណ៌, រុំសក់និងមុន។ របាំងមុខមានសំណើមដល់ស្បែកមុខអាហារបំប៉នយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់។
របាំងធ្វើពីទឹកឃ្មុំសម្រាប់ស្បែកធម្មតា
ក្រូចឆ្មាជាមួយទឹកឃ្មុំសម្រាប់មុខ
នៅក្នុង tablespoon នៃទឹកឃ្មុំមួយបន្ថែម 5 ឬ 10 ដំណក់នៃទឹក lemon ។ ស្នាមជាលទ្ធផលនឹងត្រូវបានអនុវត្តទៅមុខស្អាត។ បន្ទាប់ពី 15 ឬ 20 នាទីលាងសម្អាតរបាំងដោយទឹកត្រជាក់។
របាំងធ្វើពីទឹកឃ្មុំសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់
របាំងប្រូតេអ៊ីនជាមួយទឹកឃ្មុំសម្រាប់មុខ
យើងអាចប្រើ 1 ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំបន្ថែម 1 ស្លាបព្រានៃម្សៅអង្ករជាមួយពណ៌សស៊ុត whipped និងម្តងទៀតជូតល្បាយទៅស្ថិរភាពនៃ Cream sour បាន។ យើងនឹងដាក់របាំងមុខ 20 នាទីនៅលើមុខបន្ទាប់មកយើងនឹងលាងសំអាតដោយទឹកក្តៅ។
របាំងនៃម្សៅ
2 ស្លាបព្រានៃម្សៅ 1 ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំប្រូតេអ៊ីន 1 លាយអោយបានល្អរហូតទាល់តែរលោង។ តោះដាក់ល្បាយនេះនៅលើមុខទុកវាទុក 10 ឬ 15 នាទី។ លាងសំអាតដោយទឹកក្តៅ។
របាំងសំរាប់មុន
របាំង Cucumber
3 tablespoons នៃ cucumbers កំទេចយើងនឹងបំពេញជាមួយ 1 កញ្ចក់ទឹកឆ្អិនយើងនឹងបិទគំរបមួយយើងនឹងដាក់នៅលើ 15 នាទីនៅលើទឹកងូតទឹកមួយ។ បន្ទាប់មកយើងនឹងយកវាចេញទុកវាសម្រាប់ការត្រជាក់យឺតសម្រាប់ 40 ឬ 50 នាទីបង្ហូរ។ បន្ថែមស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៃទឹកឃ្មុំដើម្បី infusion និងកូររហូតដល់រំលាយ។ យើងដាក់ល្បាយលើស្បែកស្អាតនៃកញ្ចឹងកនិងប្រឈមមុខនឹងកន្សែងកប្បាស។ បន្ទាប់ពី 30 នាទី, លាងវាជាមួយទឹកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។
របាំងដែលធ្វើពីទំពាំងបាយជូរផ្កាឈូករ័ត្ន
យើងបានលែងលះទឹកឃ្មុំ 2 ស្លាបព្រាក្នុង 50 មីលីលីត្រនៃកំទេចកំទីនៃផ្កាកូលមុំ។ សម្រាប់ការបំបែកយើងនឹងបំពេញផ្នែកមួយនៃស្មៅជាមួយ 10 ផ្នែកនៃទឹករំពុះ, រំពុះសម្រាប់ 5 នាទីនៅក្នុងទឹកងូតទឹកមួយ។ ដំណោះស្រាយលទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ចំពោះមុខដែលបានសម្អាតរួចលាងសម្អាតបន្ទាប់ពី 20 ឬ 25 នាទី។
របាំងសម្រាប់ស្បែកស្ងួតនៃមុខ
របាំងនៃប្រេងអូលីវនិងទឹកឃ្មុំ
លាយបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងផ្នែកទឹកឃ្មុំនិងបន្លែ។ យើងកំដៅល្បាយលទ្ធផលទៅ 38 ឬ 40 ដឺក្រេ។ នៅក្នុងដំណោះស្រាយដែលមានប្រសិទ្ធិភាពសូមសំអាតជាតិស្ករដែលមានជាតិស្កររួចដាក់ស្នើសុំរយៈពេល 20 នាទីលើស្បែកមុខ។ បន្ទាប់មកយើងនឹងសើមមុខដោយកន្សែងក្រដាសហើយយករបាំងចេញដែលនៅសល់ចេញដោយឡេ។
របារ Carrot
លាយពងមាន់ពងក្រពើ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកឃ្មុំនិងស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកក្រឡុក។ ដាក់គ្រឿងអលង្ការនេះនៅលើមុខរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពី 15 ឬ 20 នាទីលាងសម្អាតរបាំងដោយទឹកឆ្អិនពាក់កណ្តាលជាមួយទឹកដោះគោបន្ថែម 10 ឬ 15 ដំណក់ទឹកក្រូចដើម្បីលាយ។
របារឈីហ្គោល
លាយស្លាបព្រាកាហ្វេ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេជាមួយកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកឃ្មុំ, ទឹកដោះគោឬទឹកដោះគោ (1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ) ។ ការលាយបញ្ចូលគ្នាត្រូវបានអនុវត្តទៅលើស្បែកហើយទុក 15 ឬ 20 នាទី។ បនាប់មកលាងសមាតជាមួយទឹកឧណ ៗ ហើយជូតភ្នកជាមួយកណ្ណូច។
របាំងធ្វើពីទឹកឃ្មុំសម្រាប់ស្បែកចម្រុះ
របាំងជាមួយទឹកឃ្មុំនិងនំបុ័ងខ្មៅសម្រាប់មុខ
យើងភ្ជាប់បន្ទះនំបុ័ងខ្មៅ 1 កំប៉ុងជាមួយទឹកដោះគោក្តៅ 30 មីលីលីត្រ។ បន្ថែម 1 ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំនិង 1 ស្លាបព្រានៃប្រេងអូលីវ។ យើងនឹងអនុវត្តក្រែមបំប៉នដល់តំបន់ស្ងួតនៃស្បែកពីខាងលើយើងនឹងអនុវត្តរបាំងមុខសម្រាប់ 15 ឬ 20 នាទី។
របាំងរុក្ខជាតិជាមួយទឹកឃ្មុំ
យើងរៀបចំ mush ពីឱសថនេះ: ស្លឹក peppermint, nettle nettle, ផ្កា chamomile, plantain ដ៏ធំស្លឹកនៃ dandelion ឱសថ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយើងនឹងស្មៅស្មៅបានល្អនៅក្នុងបាយអបន្ថែមទឹកបន្តិចហើយលាយវាជាមួយទឹកឃ្មុំក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។ យើងនឹងដាក់របាំងមុខនៅលើមុខហើយក្រោយ 15 ឬ 20 នាទីយើងនឹងលាងសំអាតដោយទឹកក្តៅ។
របាំងចិញ្ចឹមរបស់ទឹកឃ្មុំក្រូចឆ្មារនិងកន្ទក់
យកទឹកឃ្មុំ 2 ស្លាបព្រាឡើងកំដៅក្នុងទឹកបន្ទាប់មកលាយជាមួយ 2 ស្លាបព្រានៃ bran ស្រូវសាលីអំបិលនិងទឹកក្រូចកន្លះ។ កក់ទឹកលាយលើមុខ។ បន្ទាប់ពីពាក់កណ្តាលម៉ោងជាមួយទឹកឆ្អិនជក់។
ទឹកឃ្មុំមុខមុខសម្រាប់មុន
ប្រសិនបើទឹកឃ្មុំរួមផ្សំជាមួយ calendula គឺជាឱសថមួយដ៏ល្អសម្រាប់ការកម្ចាត់ពងបែក
គ្រឿងផ្សំ: 2 tablespoons នៃទឹកឃ្មុំ 2 tablespoons នៃ calendula tincture 1 ពែងនៃទឹកឆ្អិន។
យើងកូរទឹកឃ្មុំជាមួយ tincture ក្នុងកែវទឹកឆ្អិនក្តៅរហូតដល់យើងទទួលបានម៉ាស់ដូចគ្នា។ បន្ទាប់មកយើងនឹងយកកន្សែងកប្បាសមួយយើងនឹងសើមវានៅក្នុងសារធាតុដែលយើងទទួលហើយយើងនឹងធ្វើឱ្យមានបញ្ហានៃផ្ទៃមុខ។ យើងធ្វើនីតិវិធីនេះម្តងទៀតច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
របាំងផ្តល់ភាពអត់ធ្មត់និងសំណើមសម្រាប់មុខ
របាំងនេះត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានការរមាស់និងការកកខ្លាំង។ ចំពោះការធ្វើសូមយក 100 ក្រាមនៃទឹកឃ្មុំ 100 ក្រាមនៃប្រេងបន្លែ 2 yolks ស៊ុត។
នៅលើភ្លើងតូចមួយសូមឱ្យកំដៅប្រេងបន្លែបន្តិចម្តង ៗ ដោយប្រុងប្រយ័ត្នដាក់បញ្ចូល 2 លីត្រមាន់និងទឹកឃ្មុំ 100 ក្រាមឱ្យស្ងួតរហូតដល់ទឹកឃ្មុំរលាយ។ ចូរទុកទម្ងន់ដែលបានទទួលមុនពេលត្រជាក់។ បន្ទាប់មកយើងនឹងដាក់នៅលើ 5 ឬ 7 នាទីនៅលើមុខបន្ទាប់មកយើងនឹងយករបាំងទឹកឃ្មុំមួយដោយមានជំនួយពីសំឡីកប្បាសមួយដែលយើង moisten នៅក្នុងទំពាំងបាយជូរក្លែងក្លាយ។ នីតិវិធីនេះត្រូវបានអនុវត្ត 3 ឬ 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរហូតដល់យើងទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមាន។
របាំងទឹកឃ្មុំសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់
ដើម្បីបំបាត់ជាតិខ្លាញ់និងធ្វើឱ្យប្រូតេអ៊ីន sebaceous ធម្មតាស្រទាប់នឹងជួយ:
យក 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកឃ្មុំ 1 ស៊ុតពណ៌សទឹក 1 លីណូ។
យកស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំលាយវាជាមួយប្រូតេអ៊ីនមាន់បន្ថែមទឹកក្រូចនិងលាយគ្រប់អ្វីៗ។ ម៉ាស់ជាលទ្ធផលត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងស្នោនិងបានអនុវត្តទៅស្បែកនៃមុខសម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងបន្ទាប់មកយើងលាងវាបិទជាមួយនឹងទឹកក្តៅ។ ដើម្បីឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពកាន់តែល្អយើងដាក់ម៉ាស់ទឹកឃ្មុំយ៉ាងហោចណាស់ម្តងឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
របាំងនៃទឹកឃ្មុំជាមួយនឹងប្រសិទ្ធិភាពនៃអាហាររូបត្ថម្ភនិងស្រស់
ចំពោះរបាំងនេះដែលអ្នកត្រូវការ: 3 ផ្លែស្ត្របឺរីមធ្យម 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកឃ្មុំ។
ដោយប្រើលាយអង្ករយើងជូតផ្លែស្ត្របឺរីបន្ថែមទឹកឃ្មុំ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។ នៅលើផ្ទៃមុខដែលបានលាងសម្អាតបរិមាណដែលទទួលបានរាបស្មើត្រូវបានរលាយហើយមានអាយុចាប់ពី 15 ទៅ 20 នាទីបន្ទាប់មកដោយទឹក។ របាំងនេះគឺសមរម្យសម្រាប់ស្បែក។
ទឹកដោះគោ - ទឹកឃ្មុំម៉ាសសម្រាប់ទន់
សមស្របសម្រាប់ស្បែកស្ងួត។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះសូមយក 20 ក្រាមនៃផលិតផលទឹកដោះគោណាមួយ (ឈីក្រុមឈីស Cream ក្រែមឬទឹកដោះគោ) ។ យើងលាយទឹកឃ្មុំជាមួយទឹកដោះគោរហូតដល់ទឹកឃ្មុំរលាយហើយបន្ទាប់មកលាបលើស្បែកមុខ 20 ឬ 30 នាទី។ បន្ទាប់មកយើងលាងសមាតវាដោយរត់ទឹកត្រជាក់។
របាំងមុខសម្រាប់មុខពីចំណុចអាយុនិងរុំសក់
យើងចង់ឱ្យស្បែកស្នាមប្រឡាក់មានសុខភាពល្អនិងរលោងដោយគ្មានស្នាមរញ៉េរញ៉ៃនិងចំណុចដែលមានពណ៌នោះរបាំងនៃ parsley នឹងជួយក្នុងរឿងនេះ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយក 1 ស្លាបព្រាដាក់ស្លឹក parsley ហាន់លាយវាជាមួយមួយស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំនិងអនុវត្តសម្រាប់ 45 នាទីបន្ទាប់មកលាងវាបិទ។
របាំងទឹកឃ្មុំ
ជាការប្រសើរណាស់ដែលយើងបានលាយផ្នែកស្មើគ្នានៃស៊ុតរបស់ស៊ុតមេមាន់ស៊ុតក្រូចឆ្មារនិងទឹកឃ្មុំ។ របាំងមុខត្រូវបានលាបលើផ្ទៃមុខលាងសម្អាតឬលាងសំអាតជាមួយនឹងលាបហើយក្រោយរយៈពេល 10 ឬ 15 នាទីវានឹងត្រូវបានលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅ។
លាយទឹកឆ្អិន 25 ក្រាមអំបិល 25 ក្រាមទឹកឃ្មុំ 100 ក្រាម។ មុនពេលអនុវត្តម៉ាស់លើមុខរបស់អ្នកយើងនឹងធ្វើការបង្ហាប់ក្តៅរយៈពេល 2 ឬ 3 នាទី។ របាំងមុខដាក់លើកប្បាសសង្កត់លើមុខអស់រយៈពេល 15 ឬ 20 នាទីបន្ទាប់មកលាងសំអាតវាដោយទឹកក្តៅ។ ស្បែកនឹងទទួលបានពណ៌ដ៏ស្រស់ស្អាតហើយនឹងក្លាយទៅជាយឺត ៗ ។
ក្រូចឆ្មារជាមួយទឹកឃ្មុំនឹងធ្វើឱ្យស្បែកនៃមុខ, ដៃ, កកាន់តែយឺត។
ទឹកឃ្មុំនិងរបាំងបន្លែ
យក 1 លីត្រ, 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងបន្លែ, ស្លាបព្រាកាហ្វេ½ស្លាបព្រាកាហ្វេនិងទឹកផ្លែប៉ោម។ របាំងនេះត្រូវបានអនុវត្តទៅមុខដែលលាងដោយទឹកដោះគោក្តៅ ៗ នៃកំបោរចលនាត្រដុសស្រាល ៗ ក្នុង 2 បែងចែកជាមួយចន្លោះពេល 5 ឬ 7 នាទី។ យើងយកចេញជាមួយកប្បាសមួយ swab dipped នៅក្នុង infusion ផ្តាសាយនៃផ្កា lime និង infusions នៃស្លឹក។
លាយយ៉ាងហ្មត់ចត់នូវសាច់គោក្រអូមមាន់និងទឹកឃ្មុំ។ យើងនឹងដាក់ម៉ាសលើផ្ទៃមុខដោយលាងសំអាតហើយបន្ទាប់ពី 10 ទៅ 15 នាទីបន្ទាប់យើងនឹងលាងសំអាតដោយទឹកក្តៅ។
សូម្បីតែជីដូនជីតារបស់យើងបានប្រើទឹកឃ្មុំនៅពេលថែរក្សារូបរាងរបស់ពួកគេ។ របាំងទឹកឃ្មុំមានប្រសិទ្ធិភាព។ ពួកវាធ្វើសកម្មភាពខ្លាំងក្លាជាងក្រែមថែទាំស្បែកនិងធ្វើឱ្យវាទន់។
សម្រាប់ស្បែកធម្មតា
របាំងស៊ុត។ ចូរប្រើលឿងស៊ុតមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកផ្លែប៉ោម 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។ យើងនឹងដាក់ម្ទេសដែលទទួលបាននៅលើមុខសម្រាប់ 10 ឬ 15 នាទីបន្ទាប់មកយើងនឹងលាងសំអាតជាមួយទឹកនៃសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។
របាំង Lemon ។ នៅក្នុង tablespoon នៃទឹកឃ្មុំមួយបន្ថែម 5 ឬ 10 ដំណក់នៃទឹក lemon ។ ជាមួយនឹងលទ្ធផល gruel, ខាញ់មុខស្អាត។ បន្ទាប់ពី 15 ឬ 20 នាទីលាងសម្អាតរបាំងដោយទឹកត្រជាក់។
សម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់
របាំងប្រូតេអ៊ីន។ យើងអាចធ្វើឱ្យ 1 ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំបន្ថែម 1 ប្រូតេអ៊ីន whipped, 1 tablespoon នៃ oatmeal, ទទួលបានភាពរឹងមាំនៃការ Cream ក្រាស់មួយ។ យើងនឹងដាក់លើស្បែកមុខ 20 នាទីបន្ទាប់មកយើងត្រូវលាងសំអាតទឹកក្តៅ។
របាំងនៃម្សៅ។ យក 1 ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំប្រូតេអ៊ីន 1 ម្សៅ 2 ស្លាបព្រានៃម្សៅនិងលាយល្អ ៗ រហូតទាល់តែមានបរិមាណម៉ាស។ លាបលើស្បែកមុខទុករយៈពេល 10 ឬ 15 នាទី។ លាងសំអាតដោយទឹកក្តៅ។
ជាមួយនឹងមុន
របាំង Cucumber ។ យក 3 cucumbers កំទេចនៃការបំពេញ, បំពេញឱ្យពួកគេជាមួយនឹងកញ្ចក់ទឹករំពុះ, បិទគំរប, ដាក់វានៅក្នុងទឹកងូតទឹកមួយ។ បន្ទាប់មកយើងនឹងយកវាចេញហើយទុកវាឱ្យត្រជាក់រយៈពេល 40 ឬ 50 នាទីបន្ទាប់មកត្រងវា។ ល្បាយនេះត្រូវបានអនុវត្តទៅស្បែកដែលបានសម្អាតកនិងប្រឈមមុខនឹងកន្សែងកប្បាស។ បនាប់ពីពាក់កណា៉ងូវលាងសមាតវាយទឹកឧណ ៗ ។
របាំងពីដឺក្រេនៃ chamomile នេះ។ យើងបានលែងលះជាមួយ 50 មីលីលីត្រនៃកំដៅ decoction នៃ chamomile ដើម្បីទទួលបាន decoction មួយយើងនឹងចាក់ 1 ផ្នែកនៃស្មៅជាមួយ 10 ផ្នែកនៃទឹករំពុះ, រំពុះក្នុងទឹកងូតទឹកសម្រាប់ 5 នាទី។ ដំណោះស្រាយលទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តទៅមុខស្អាត, ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍, លាងចេញបន្ទាប់ពី 20 ឬ 25 នាទី។
សម្រាប់ស្បែកស្ងួត
បាវនៃប្រេងអូលីវពីទឹកឃ្មុំ។ យើងលាយប្រេងបន្លែនិងទឹកឃ្មុំឱ្យបានស្មើគ្នា។ យើងកំដៅល្បាយលទ្ធផលទៅ 38 ឬ 40 ដឺក្រេ។ នៅក្នុងដំណោះស្រាយដែលមានប្រសិទ្ធភាពសូមសំអាតក្រដាសរុំរោមនិងប្រើជារបាំងសម្រាប់ 20 នាទីនៅលើស្បែកមុខ។ បនាប់មកចាក់ទឹកលើមុខជាមួយកដាសកដាសនិងយកសមាប់សមាប់សមារះ។
របារ Carrot ។ លាយ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកដោះគោស្រស់ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកឃ្មុំ 1 ស៊ុត។ យើងនឹងដាក់ mush នៅលើមុខ។ បន្ទាប់ពី 15 ឬ 20 នាទីលាងសម្អាតរបាំងដោយទឹកឆ្អិនពាក់កណ្តាលជាមួយទឹកដោះគោបន្ថែម 10 ឬ 15 ដំណក់ទឹកក្រូចដើម្បីលាយ។
របារឈីហ្គោល។ លាយ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ kefir ឬ½ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកដោះគោឬទឹកឃ្មុំ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេឈីក្រុមឈីស។ លទ្ធផលនឹងត្រូវបានអនុវត្តទៅមុខនិងទុករយៈពេល 15 ឬ 20 នាទី។ បនាប់មកលាងសមាតជាមួយទឹកឧណ ៗ ហើយជូតភ្នកជាមួយកណ្ណូច។
សម្រាប់ស្បែកចម្រុះ
របាំងជាមួយនំបុ័ងខ្មៅ។ ផ្សំមួយដុំនំបុ័ងខ្មៅនិង 30 មីលីលីត្រនៃទឹកដោះគោក្តៅ។ រួចបន្ថែម 1 ស្លាបព្រានៃប្រេងអូលីវ 1 ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ។ យើងនឹងអនុវត្តក្រែមបំប៉នដល់តំបន់ស្ងួតនៃស្បែកពីកំពូលយើងដាក់របាំងមុខរយៈពេល 15 ឬ 20 នាទី។
របាំងរុក្ខជាតិជាមួយទឹកឃ្មុំ។ រៀបចំគ្លីតពីឱសថដូចខាងក្រោមៈម្រេចសង្គុចនិមិត្តសញ្ញាផ្កាផ្កាកូលមែលដាំដើមធំនៃស្លឹកនៃឱសថ dandelion ។ ដោយប្រុងប្រយ័ត្នស្មៅនៅក្នុងស្មៅមួយបន្ថែមទឹកតិចតួចលាយក្នុងផ្នែកស្មើគ្នាជាមួយនឹងទឹកឃ្មុំ។ យើងនឹងដាក់របាំងមុខនៅលើមនុស្សហើយបន្ទាប់ពី 15 ឬ 20 នាទីយើងនឹងលាងសំអាតដោយទឹកក្តៅ។
របាំងចិញ្ចឹមរបស់ក្រូចឆ្មានិងទឹកឃ្មុំ។ ពីរស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំត្រូវបាន heated នៅក្នុងទឹកងូតទឹកមួយបន្ទាប់មកលាយជាមួយ 2 tablespoons នៃ bran ស្រូវសាលីដីនិងទឹកនៃពាក់កណ្តាល lemon មួយ។ ល្បាយនៅក្នុងសំណុំបែបបទក្តៅមួយត្រូវបានអនុវត្តទៅស្បែកនៃមុខនេះ។ បន្ទាប់ពីពាក់កណ្តាលម៉ោងជាមួយទឹកឆ្អិនជក់។
ផលប្រយោជន៍នៃទឹកឃ្មុំនៅលើស្បែកមនុស្សត្រូវបានគេដឹងអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយនិងបានរកឃើញថាវាប្រើនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង។ ទឹកឃ្មុំជ្រាបចូលតាមរន្ធញើសនៃស្បែកនិងមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលនៅលើរាងកាយទាំងមូល។ វាជួយចិញ្ចឹមស្បែកយ៉ាងម៉ត់ចត់ជាមួយនឹងសារធាតុរ៉ែវីតាមីនបង្កើនភាពស៊ាំនៃស្បែកធ្វើឱ្យមានភាពរឹងមាំនៃសរសៃសាច់ដុំមានប្រសិទ្ធិភាពបង្កើតឡើងវិញនិងប្រឆាំងនឹងការរលាកការពារប្រឆាំងនឹងការខះជាតិទឹកនិងសំអាតវា។ ជាពិសេសទឹកឃ្មុំគឺមានប្រយោជន៍សម្រាប់ withering, ស្បែកប្រកាន់អក្សរតូចធំនិងស្ងួត។
របាំងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា, ជៀសវាងភាពជ្រីវជ្រួញនិងស្បែករលោង
រូបមន្តនៃរបាំងទឹកឃ្មុំ
tablespoon នៃទឹកឃ្មុំក្តៅត្រូវបានគេប្រើជាមួយ 1 tablespoon នៃតែបៃតងដ៏រឹងមាំក្តៅនិង 1 ស្លាបព្រានៃ Cream sour ។ យើងនឹងដាក់លើស្បែកកនិងម៉ាស់មុខរយៈពេល 20 នាទីបន្ទាប់មកលាងវាជាមួយដំណោះស្រាយក្តៅនៃតែបៃតង។
មួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទឹកឃ្មុំត្រូវបានលាយជាមួយ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេម្សៅ, 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ glycerin ។ ល្បាយនេះត្រូវបានពនលាយក្នុង 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃតែបៃតង។ យើងនឹងដាក់លើស្បែកកនិងមុខ 20 នាទីបន្ទាប់មកលាងវាឱ្យក្តៅ។
មួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទឹកឃ្មុំក្តៅនឹងត្រូវបាន razed ជាមួយ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹក lemon និង 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ Cream sour ។ យើងកូរល្បាយឱ្យបានល្អហើយដាក់លើស្បែកកនិងមុខ 20 នាទីបន្ទាប់មកលាងវាឱ្យក្តៅ។
ទឹកដោះគោនឹងត្រូវបានកំចាត់ដោយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេបន្ថែមទឹកក្រឡុក 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនិងប្រេងអូលីវ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។ លាយល្បាយហើយលាប 15 នាទីឬ 20 នាទីនៅលើកញ្ចឹងកនិងមុខបន្ទាប់មកលាងវាចោលដោយទឹកក្តៅ។
សក់ម៉ាស់ទឹកឃ្មុំសម្រាប់ស្បែកស្ងួត
វានឹងយក¼ស្លាបព្រាកាហ្វេអង្ករ 5 ឬ 10 ដំណក់នៃទឹក lemon 1 tablespoon នៃទឹកឃ្មុំ។
នៅក្នុងទឹកឃ្មុំបន្ថែម 5 ឬ 10 ដំណក់នៃទឹក lemon, oatmeal ។ ល្បាយទាំងអស់។ ដាក់ម៉ាសលើ 15 នាទីនៅលើផ្ទៃមុខលាងសំអាត។ បន្ទាប់មកដោយទឹកត្រជាក់ឬយកចេញជាមួយទឹកដោះគោឬលាប lemon ។
ស្បែកស្ងួត
ប្រសិនបើស្បែកមានសភាពរិលខ្លាំងនិងស្ងួតបន្ទាប់មក 2 ឬ 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍យើងត្រូវដាក់របាំងការពារដល់ 20 នាទី។ មួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទឹកឃ្មុំត្រូវបាន rubbed ជាមួយ yolk ឬក្រែម sour, yolk, ទឹកឃ្មុំពួកគេត្រូវបានយកនៅក្នុងផ្នែកស្មើគ្នា។ លាយល្បាយសម្រាប់ 15 ឬ 20 នាទីលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ។
ចំពោះស្បែកស្ងួត - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកឃ្មុំ 1 ស្លាបព្រានៃប្រេងបន្លែ 3 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទឹកដោះគោ។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងបន្ទប់ងងឹតមួយសម្រាប់ 20 នាទី។
ចំពោះស្បែកស្ងួត - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកឃ្មុំ, ragout និងបន្ថែមទឹកដោះគោតិចតួច, អនុវត្តសម្រាប់ 15 នាទី។
ការលាបក្រែមដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីនសម្រាប់ស្បែកស្បែកធម្មតានិងស្ងួតនឹងត្រូវបានកំចាត់ដោយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេបន្ថែម 1 ស្លាបព្រាផ្សិតផ្លែរ៉ូវ៉ាន់ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។ យើងនឹងដាក់មុខនៅ 20 នាទីយើងដកសម្អាតដោយកន្សែង។ យើងប្រើក្រែមបន្ទាប់ពីចម្អិនអាហារ។
ស្បែកមានជាតិខ្លាញ់
របាំងសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ - កំណាត់លីត្រ 1 ស្លាបព្រា 1 ស្លាបព្រា 1 ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំនិងទឹកក្តៅ។ យើងនឹងវេញទៅនឹងដង់ស៊ីតេនៃ Cream sour យើងនឹងដាក់នៅលើ 20 នាទីនៅលើមុខបន្ទាប់មកយើងនឹងលាងសំអាតជាមួយនឹងទឹកក្តៅ។
Cream ជាមួយ wax ។ នៅក្នុងធុងតូចមួយយើងដាក់ 5 ក្រាមនៃក្រូចឆ្មារ 0,5 ក្រាមទឹកអាម៉ូញាក់ 5 មីលីលីត្រវាកំដៅវាលើកំដៅទាបដល់ក្រឡុករលាយបន្ទាប់មកត្រជាក់និងប្រើវាជាក្រែម។
ឃ្មុំទឹកឃ្មុំនិងមាត់។ យើងវាយប្រូតេអ៊ីនហើយបន្ថែមកាហ្វេ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេទៅវា។ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកក្រូច 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកដោះគោ។ សម្រាប់ 20 នាទីនៅលើមុខយើងដាក់មួយ gruel, បន្ទាប់មកយើងយកចេញជាមួយនឹងការបង្ហាប់ក្តៅនិងលាងជមែះជាមួយទឹកនិង chamomile infusion ។
ស្បែកនៃប្រភេទចំរុះ
ជាការប្រសើរណាស់ដែលយើងលាយផ្នែកដូចគ្នានៃ yolks មាន់, ក្រែម sour និងទឹកឃ្មុំ។ យើងនឹងដាក់នៅលើ 10 នាទីឬ 15 នាទីនៅលើមុខលាងបន្ទាប់មកយើងនឹងលាងសំអាតដោយទឹកក្តៅ។
លាយទឹកឆ្អិន 25 ក្រាមអំបិល 25 ក្រាម។ 100 ក្រាមនៃទឹកឃ្មុំ។
មុនពេលដាក់ស្នាមលើមុខយើងនឹងដាក់ស្នឹកក្តៅលើផ្ទៃមុខរយៈពេល 2 ឬ 3 នាទី។ យើងរក្សារបាំងមុខរយៈពេល 15 ឬ 20 នាទីបន្ទាប់មកលាងសំអាតវាដោយទឹកក្តៅ។ ស្បែកនឹងត្រូវបានយឺតនិងនឹងទទួលបានពណ៌ដ៏ស្រស់ស្អាត។
យកស្លាបព្រាកាហ្វេ½ស្លាបព្រាកាហ្វេស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកដោះគោ½ស្លាបព្រាកាហ្វេ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។ លាងសមាតទារកលាយសុីម៉ង់ត៍និងប្ចញរបាំងមុខ 2 ដងបនាប់ពល 5 ឬ 7 នាទី។ យកកប្បាសមួយដែលយើង moisten នៅក្នុង infusion ត្រជាក់នៃផ្កានិងស្លឹក linden ។
50 ក្រាមនៃ wax ទឹកនៃគំនិតមួយ 70 ក្រាមនៃទឹកឃ្មុំ។ រំលាយជាមួយកំដៅយឺតលាយ។ យើងអនុវត្តវាជារបាំងមុខដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹម។
ក្លែងក្លាយរបាំង
ដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកសហើយយកកំភួនជើងយក 1 ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំនិងលុបវាជាមួយអំបោះ, mashed mashed នៃ currant ខ្មៅ។ យើងនឹងដាក់ល្បាយមួយសម្រាប់ 30 នាទីនៅលើមុខបន្ទាប់មកយកម៉ាសហើយលុបមុខជាមួយទឹក lemon ។
Freckles ត្រូវបានយកចេញជាមួយ decoction នៃគ្រាប់ស្ពៃខៀវមួយនិងផ្កាជាមួយទឹកឃ្មុំ។
ទឹកឃ្មុំនិងរបាំងស្ករ។ យក 3 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃឈីក្រុម Fulham លុប, លាយជាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៃទឹកឃ្មុំ។ លាបលើមុខ 20 ឬ 25 នាទីរួចលាងសម្អាតរបាំងដោយទឹកក្តៅ។ របាំងញាក់ទឹកក្តៅ។ វាជួយបំប៉ននិងធ្វើឱ្យស្បែកស្អាត។
របាំងនៃ parsley ។ ស៊ុបប៉ីសឺ 2 ស្លាបព្រាដាក់ chop ចាក់ 150 មីលីលីត្រនៃទឹកឆ្អិន, ចំអិននៅលើកំដៅទាបសម្រាប់ 15 នាទីបន្ទាប់មកលាងវាបិទជាមួយទឹកក្តៅនិងបន្ទាប់ពីទឹកត្រជាក់។
ស្បែកខូច
ស្បែកដែលក្រឡុកនិងរួញរានឹងក្លាយទៅជាទន់និងទន់ប្រសិនបើអ្នកជូតទឹកឃ្មុំមួយយប់មួយស្លាបព្រាកាហ្វេ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ 1 លីត្រហើយដាក់ស្រោមដៃកប្បាសនៅលើដៃរបស់អ្នក។
ចំពោះស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ចាស់ចូររៀបចំលាបឡេមួយនេះដើម្បីឱ្យយើងទទួលទាន 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ vinegar ទឹកក្រូច 50 ក្រាម 1 ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ។ យើងនឹងលែងលះគ្នាមួយកែវទឹក។ លាប 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍អោយរង្គើមុននឹងប្រើ។
ពីស្នាមជ្រួញ - 200 ក្រាមនៃសត្វឃ្មុំទឹកឃ្មុំ, 50 ក្រាមនៃ hum រ៉ែ mineral, 50 ក្រាមនៃប្រេងអូលីវ។ 20 ក្រាមនៃ pollen ។ យើងជីកវាទៅក្នុងស្ថានភាពនៃល្បែងកណ្តាលសូមឱ្យយើងឈរមួយម៉ោង។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តរយៈពេល 20 នាទី 1 ឬ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ទប់ស្កាត់ការបង្កើតស្នាមជ្រួញ
- ស្លាបព្រាកាហ្វេមួយគ្លីសេរីន½ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទឹកឃ្មុំ, yolk
- 1 ស្លាបព្រានៃម្សៅអង្ករ 1 ស៊ុតពណ៌សវាយដំ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទឹកឃ្មុំ។ របាំងនេះត្រូវបានគេអនុវត្តរយៈពេល 20 នាទី, rinsed បិទជាមួយទឹកក្តៅ។
- ទឹក 2 ស្លាបព្រា, 2 ស្លាបព្រានៃអាល់កុល, razetrem យ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន 100 ក្រាម។ របាំងត្រូវបានគេទុករយៈពេល 10 នាទី។
ងូតទឹកទឹកឃ្មុំ
នៅបន្ទប់ទឹកទឹកឃ្មុំមនុស្សងូតទឹកដូច្នេះពួកគេព្យាបាលជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្បែក។ ទឹកឃ្មុំត្រូវបានបន្ថែមទៅងូតទឹកវាប៉ះពាល់ដល់ស្បែកនៃមុខនិងរាងកាយ។ ស្បែកបន្ទាប់ពីងូតទឹកបានក្លាយជាទន់និងទន់។ សីតុណ្ហភាពទឹកនៅក្នុងអាងងូតទឹកគួរតែមាន 36 ឬ 37,5 ដឺក្រេរយៈពេលនៃបែបបទគួរតែត្រូវបាន 15 ឬ 30 នាទី។ ទឹកឃ្មុំនិងគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងអាងងូតទឹកបន្ទាប់ពីវាត្រូវបានបំពេញដោយទឹក។
មាន contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៃការងូតទឹកជាមួយការបន្ថែមនៃទឹកឃ្មុំមាន។ ទាំងនេះគឺជាជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺឈាម, ដំណើរការសាច់ដុំ, ជំងឺសួតនិងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ មុនពេលប្រើវាសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។
- 2 ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំពនឺក្នុងកែវទឹកក្តៅពីរហើយចាក់ចូលទៅក្នុងអាងទឹកដែលពោរពេញទៅដោយទឹក។
- 60 ក្រាមនៃទឹកឃ្មុំ (2 ឬ 3 ស្លាបព្រា) លាយជាមួយទឹកដោះគោកន្លះលីត្រហើយចាក់ចូលទៅក្នុងអាងងូតទឹកពេញ។
- 4 ស្លាបព្រាតែយើងនឹងចាក់ទឹកកន្លះកន្លះលីត្រយើងទទូច 10 នាទីយើងនឹងមានការឈឺចាប់យើងនឹងបន្ថែម 1 ឬ 2 ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ។
ឥឡូវនេះយើងដឹងពីអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើម៉ាស់ទឹកឃ្មុំសម្រាប់មុខម្ហូបមុខរបស់អ្នក។ ដោយប្រើរបាំងមុខទាំងនេះអ្នកអាចចិញ្ចឹមស្បែកដោយប្រើវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែស្បែករបស់អ្នកនឹងក្លាយជាទន់ល្មមនិងទន់ភ្លន់។