របាំងប្រឆាំងនឹងជើងក្អែកនៅជុំវិញភ្នែក

មុខរបស់យើងគឺជាកញ្ចក់នៃអារម្មណ៍ដែលមានបទពិសោធន៍។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល, ញញឹម, ទុក្ខសោក, ក្ដីអំណរ - អារម្មណ៍ទាំងអស់នេះបន្សល់នូវស្នាមជ្រីវជ្រួញតូចៗដែលគេហៅថា "ជើងក្អេក" នៅជុំវិញភ្នែក។ តើខ្ញុំអាចយកវាចេញបានយូរដែរឬទេ? មានវិធីជាច្រើននៃការកែតម្រូវនៃការវះកាត់ពី "ជើងក្អេក" ដែលជួយស្ត្រីវ័យក្មេងកម្ចាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញដែលបានលេចឡើង។

ការពេញនិយមបំផុតគឺការបោសសំអាត។ មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺ peels ឡាស៊ែរនិងគីមីជាមួយអាស៊ីដ។ មុខបានក្លាយទៅជាក្មេងលេងឡើងវិញនិងរលោងដោយសារតែការហើមពោះនៃស្រទាប់ខាងលើនៃភ្នាស។ ស្នាមជ្រីវជ្រួញល្អនិងវិចិត្របន្ទាប់ពីនីតិវិធីជាច្រើនត្រូវបានរលូនទាំងស្រុង។ នៅផ្ទះអ្នកអាចប្រើរបាំងការពារប្រឆាំងនឹងជើងក្អែកនៅជុំវិញភ្នែក។

ការសិក្សាពីអ្នកឯកទេសបានបង្ហាញថាការធ្វើឱ្យសាច់ដុំស្រដៀងទៅនឹងការបង្កើតស្នាមជ្រួញនិងការបាក់ឆ្អឹង។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងកើតចេញពីការពិតដែលថាពួកគេមានចំនួនច្រើនជាង 15 ពាន់ដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយមិនបានកាត់បន្ថយ។ ជារឿយៗស្នាមជ្រួញទាំងនេះលេចឡើងនៅក្នុងយុវវ័យហើយជាមួយនឹងពេលវេលាកាន់តែខ្លាំងឡើង។ ចំពោះកុមារ, ឧទាហរណ៍, ផ្នត់ស្បែកនៅពេលដែលយំ, សើច, ក្រឡុកនិងការបង្ហាញផ្សេងទៀតនៃអារម្មណ៍បន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃសាច់ដុំភ្លាម straightened នេះ។ ចំពោះមនុស្សពេញវ័យដំណើរការនេះថយចុះ។ សាច់ដុំនៅលើពេលវេលាបាត់បង់ការបត់បែននិងនៅក្នុងតំបន់ដែលផ្នត់ច្រើនបំផុតកើតឡើងជាញឹកញាប់ mimic ស្នាមជ្រួញត្រូវបានបង្កើតឡើង។ យើងម្នាក់ៗមានលំនាំនៃ«ជើងក្អេក»នៅជុំវិញភ្នែក។ ហើយមិនត្រឹមតែក្នុងសិល្បៈប៉ុណ្ណោះទេ។ ស្នាមជ្រីវជ្រួញមួយចំនួនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅវ័យក្មេងហើយខ្លះទៀតបង្ហាញក្រោយ 40 ឆ្នាំនៃជីវិតតានតឹងអារម្មណ៍។ នេះគឺជាបុគ្គលសុទ្ធសាធ។ កម្រិតនៃការបង្កើត "ជើងក្អែក" នៅជុំវិញភ្នែកត្រូវបានជះឥទ្ធិពលមិនត្រឹមតែតាមទម្លាប់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ដោយកត្តាបន្ថែមផងដែរ។ អាហាររូបត្ថម្ភស្បែកនេះក៏ដូចជាឥទ្ធិពលនៃកត្តាខាងក្រៅនៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូអ៊ីត្ថារាលភាពនៅក្នុងស្រទាប់ជ្រៅនៃស្បែកត្រជាក់គ្រឿងសម្អាងស្តង់ដារប្រព័ន្ធអេកូឡូស៊ីនិងមូលហេតុជាច្រើនទៀត។ ដូចដែលយើងបានឃើញដើម្បីយកចិត្តទុកដាក់លើកត្តាទាំងអស់ដើម្បីការពារការលេចចេញនៃស្នាមជ្រួញនៅជុំវិញភ្នែកគឺមិនងាយស្រួលនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាពួកគេអាចត្រូវបានគេប្រយុទ្ធប្រឆាំងយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាពជាមួយនឹងរបាំងប្រឆាំងនឹង "ជើងក្អេក" ។

ជាការពិតណាស់នៅក្នុងបញ្ហានៃភាពស្រស់ស្អាតខ្លាំងណាស់អាស្រ័យលើប្រភេទនៃស្បែក, ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណាគ្រឿងសំអាងពិចារណាការការពារមួយនៃសិទ្ធិនិងមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតនៃការថែទាំ។ តើមានអ្វីទៀតដែលប៉ះពាល់ដល់រូបរាងនៃស្នាមជ្រួញនិងរបៀបជៀសវាងវា?

1. រូបរាងមុននៃស្នាមជ្រួញជាញឹកញាប់ត្រូវបានបង្កឡើងដោយទីតាំងមិនត្រឹមត្រូវនៃក្បាលក្នុងអំឡុងពេលគេង។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តដេកនៅលើខ្នើយខ្ពស់ - វាជាពេលវេលាដើម្បីកម្ចាត់ទម្លាប់នេះ! នេះគឺជាសញ្ញាច្បាស់លាស់នៃស្នាមជ្រួញនាពេលអនាគតនៅលើកនិងចង្កា។

2. ភាពតានតឹងនិងបញ្ហារំលាយអាហារធ្វើឱ្យភាពធន់ទ្រាំជារួមរបស់រាងកាយ។ នាងចាប់ផ្តើមជ្រួញ។ ដូចជាការបត់បែននៃស្បែកថយចុះ។ ដូច្នេះសូមព្យាយាមកុំឱ្យភ័យនិងមើលអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ។

ក្មេងស្រីជាច្រើនដែលមានការលាងសំអាតស្បែកស្អាត។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរនីតិវិធីនេះ dries ស្បែកបង្កើតលក្ខខណ្ឌអំណោយផលសម្រាប់ការបង្កើតស្នាមជ្រួញ។

ឥទ្ធិពលខាងក្រៅដើរតួសំខាន់។ ការប៉ះពាល់ទៅនឹងព្រះអាទិត្យនិងខ្យល់យូរអង្វែងភាពស្ងួតនិងសំណើមច្រើនពេករួមចំណែកដល់ការលេចឡើងនៃ«ជើងក្អេក»ជុំវិញភ្នែក។ ដំបូន្មាន: ការពារមុខនិងធ្វើអោយស្បែកមានសំណើម។

ប្រសិនបើស្នាមជ្រីវជ្រួញនៅលើថ្ងាសនោះចង្កាចង្កាក្លាយទៅជាមុតស្រួចនៅជ្រុងម្ខាងនៃបបូរមាត់ហើយស្បែកនៅក្នុងកន្លែងទាំងនេះលែងមានភាពយឺតយ៉ាវហើយវាចាំបាច់ត្រូវគិតអំពីការថែរក្សាមុខឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ អ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកឯកទេសខាងជំងឺមហារីកចូលក្នុងករណីបែបនេះ? ឱសថដ៏ល្អមួយគឺកន្សែងក្តៅ។ ដើម្បីធ្វើបែបនេះកន្សែងឬកន្សែងតូចមួយត្រូវបានបត់ចូលទៅក្នុងបន្ទះដែលមានទទឹង 20-25 សង់ទីម៉ែត្រដែលត្រូវបានទម្លាក់ចូលទៅក្នុងទឹកក្តៅច្របាច់ហើយបន្ទាប់មកដាក់លើមុខ។ ពាក់កណ្តាលនៃការបង្ហាប់ improvised tightens ចង្កាពីខាងក្រោមហើយចុងបញ្ចប់ត្រូវបានដាក់នៅលើច្រមុះថ្ងាសនិងថ្ពាល់។ មានតែច្រមុះនិងមាត់ប៉ុណ្ណោះដែលទំនេរ។ ការបងា្ករគួរតទុកដាក់លើមុខរយៈពល 2-3 នាទីរួចលាងសមាតមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹកជាក់។ មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយទៀតគឺត្រូវលុបមុខដោយប្រើដំណោះស្រាយអំបិលត្រជាក់: ពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិលត្រូវបានពន្យាទឹកមួយកែវ។

នៅពេលដែលថែរក្សាស្បែកជាមួយនឹងស្នាមជ្រួញនិងស្នាមជ្រួញលេចឡើងរបាំងជាច្រើនមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់។ មួយនៃរបាំងដែលមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតប្រឆាំងនឹង "ជើងក្អេក" នៅជុំវិញភ្នែកគឺរូបមន្តដូចខាងក្រោម។ នៅផ្ទះម៉ាសត្រូវបានណែនាំអោយធ្វើរួចម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍:

- របាំងប្រូតេអ៊ីន - ទឹកក្រូច ។ រំពាត់ពណ៌សស៊ុតនៅក្នុងស្នោមួយបន្ថែមទៅវាទឹកនៃពាក់កណ្តាល lemon មួយកូរឱ្យបានល្អហើយសម្រាប់នាទី 15-20 អនុវត្តនៅលើមុខ។

- របាំងពណ៌សនិងប្រេង ។ លាយពងមាន់ជាមួយកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងល្ហុង។ សង្កត់សម្រាប់ 10-15 នាទីបន្ទាប់មកយកចេញជាមួយនឹងការបូមយកសើម។

- របាំងផ្សិត មួយ។ 20-25 ក្រាមនៃផ្សិត, ប្រេងបន្លែពនរឺទឹកដោះគោដើម្បីដង់ស៊ីតេនៃក្រែម sour ។ បន្ទាប់មកអនុវត្តសម្រាប់ 15 នាទី។

វិធីសាស្រ្តមួយក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រជាប្រិយបំផុតក្នុងការប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញគឺការម៉ាស្សា។ អ្នកឯកទេសវះកាត់កែសម្ផស្សប្រើច្រើនប្រភេទ:

អនាម័យរក្សានូវពណ៌ស្បែកដែលមានសុខភាពល្អភាពស្រស់ការបត់បែននិងការបត់បែន។ វាមានគោលបំនងទប់ស្កាត់និងធ្វើឱ្យរលោងស្នាមជ្រីវជ្រួញ។ ជាញឹកញាប់បំផុតម៉ាស្សាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវគ្គសិក្សា 10-15 ។ ជាមួយនឹងស្បែកធម្មតានៃមុខម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ជាមួយនឹងស្ងួត - ម្តងឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ជាមួយនឹងការបន្ថយស្បែក, វគ្គសិក្សាដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងបន្ថែមទៀតត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាមួយនឹងការបន្ថែមនីតិវិធីផ្សេងទៀត។

Cryomassage - សំដៅទៅលើការបង្ការ។ នៅពេលធ្វើដំណើរព្រិលមិនប្រើអាស៊ីតកាបូណាតទេដែលស្បែកមានលក្ខណៈរសើបខ្លាំងណាស់។ ជាទូទៅការម៉ាស្សានេះត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ស្បែករាវនិងរលាក។ នៅពេលដែលការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែននិងសារធាតុចិញ្ចឹមកើនឡើងនិងចរន្តឈាមត្រូវបានធ្វើធម្មតាស្បែកនឹងក្លាយជាស្នាមជ្រួញបន្ថែមទៀតហើយស្នាមជ្រីវជ្រួញជារាង "ក្អេករបស់ជើង" ត្រូវបានរលាយចេញ។

ការម៉ាស្សាប្លាស្ទិកត្រូវបានប្រើសម្រាប់មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 30 ឆ្នាំ។ វាត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងដំណាក់កាលជាច្រើន - ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ឡេនិងរបាំងមុខ។ ចំពោះផលប៉ះពាល់ដែលអាចមើលឃើញវគ្គសិក្សាយ៉ាងហោចណាស់ 15 វគ្គត្រូវបានទាមទារ។ វាអាស្រ័យលើអាយុរបស់អ្នកជំងឺនិងស្ថានភាពនៃស្បែក។