ប៉ុន្តែនៅក្នុងជីវិតដូចលទ្ធផលនៃករណីនេះគឺកម្រណាស់, ប្រសិនបើការផ្តួចផ្តើមនៃការលែងលះគឺប្តី។ ការសោកស្តាយការសោកស្តាយអំពីអាពាហ៍ពិពាហ៍បរាជ័យទឹកភ្នែកការធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅទីនេះអ្នកមិនមែននៅម្នាក់ឯងទេ។ យើងនឹងបង្ហាញអ្នកអំពីរបៀបដោះស្រាយវិបត្តិដែលជារឿងធម្មតា។
ស្ថានភាពអាចមានភាពស្មុគស្មាញដោយចំនួនកូនរួមបើសិនជាមានកូនស្រីតូចនោះវាមិនទំនងថានាងនឹងដឹងថាឪពុករបស់នាងទៅណាហើយប្រសិនបើកូនប្រុសពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ដំបូងបានប្រើប្រាស់ជីដូនជីតារបស់ខ្លួនហើយធ្លាប់មានស្នេហាជាមួយគាត់នោះវាពិបាកក្នុងការផ្តល់យោបល់។
អ្នកចិត្តសាស្រ្តចាត់ទុកការលែងលះជាផ្នែកមួយនៃតម្រូវការចាំបាច់សំខាន់ៗតប់ប្រមល់ចំពោះភាពទទេ។ វាជាសំណួរនៃភាពទទេខាងវិញ្ញាណនៅពេលដែលពីស្មារតីនៃភាពគ្មានប្រយោជន៍និងភាពស្រងូតស្រងាត់វាគ្មានកន្លែងណាដែលត្រូវទៅនោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានកូនប្រុសម្នាក់ដែលបានចូលក្នុងដំណាក់កាលផ្លាស់ប្តូរនោះអ្នកត្រូវការគាត់និងកូនស្រីម្នាក់ដែលមិនធំធាត់ដោយគ្មានការថែទាំរបស់អ្នក។
យើងនឹងមិនធានាដល់អ្នកនូវឃ្លាតូចៗបែបនេះថា«យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះកូនក្មេង»«អ្វីៗនឹងរលាយបាត់»ឬ«រកបុរសម្នាក់ទៀត»ទោះបីជាមានការពិតក្នុងរឿងនេះក៏ដោយ។ ជីវិតលំបាក? នៅពេលដែលអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានគេមើលឃើញនៅក្នុងពន្លឺពណ៌ខ្មៅ, ប៉ុន្តែវាមិនបញ្ចប់នៅទីនោះ។
តើខ្ញុំអាចណែនាំអ្វីខ្លះ? ព្យាយាមស៊ូទ្រាំជម្នះទទួលរងនូវគ្រាលំបាកបំផុតក្រោយពីបែកគ្នាក្នុងករណីភាគច្រើនរយៈពេលនេះមានរយៈពេលពីរខែ។ ដូច្នេះចិត្តរបស់យើងត្រូវបានរៀបចំដែលយើងមិនអាចធ្លាក់ចូលក្នុងទីងងឹតនៃភាពអស់សង្ឃឹមនិងយំឥតឈប់ឈរទោះបីជាការល្បងលដ៏ខ្លាំងក្លាកើតមានក៏ដោយ។ ឧទាហរណ៍នៅកន្លែងដំបូងក្នុងភាពតានតឹងគឺការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់ដែលស្ថិតក្នុងលំដាប់ទី 2 គឺការដាក់ពន្ធនាគារខុសច្បាប់ហើយស្ថិតក្នុងលំដាប់ទី 3 ស្ថិតក្រោមភាពតានតឹងគឺការលែងលះ។ ហើយការលែងលះនៅពេលដែលអ្នកចូលរួមជាមួយបុរសរបស់អ្នកមិនមែនជាគ្រោះមហន្តរាយដ៏អាក្រក់នោះទេ។
បន្ទាប់ពីរយៈពេល 2 ឬ 6 ខែអារម្មណ៍នឹងវិលត្រឡប់ទៅរកភាពធម្មតាឡើងវិញហើយជំនួសឱ្យភាពអស់សង្ឃឹមនិងកាន់តែច្រើននៅពេលដែលមានកូនពីរនាក់នៅក្នុងការថែទាំរបស់អ្នកបំណងប្រាថ្នាជឿលើអ្វីដែលល្អបំផុតនឹងមកហើយបំណងប្រាថ្នាចង់រស់នៅនឹងមក។ មានករណីលើកលែងនោះទេថាអ្នកនឹងទទួលយកស្នេហាពីបុរសផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើរយៈពេល 6 ខែការស្រេកឃ្លានរបស់អ្នកត្រូវបានបញ្ចប់នោះវាមានន័យថាអ្នកបានយកឈ្នះដំណាក់កាលដ៏លំបាកនេះ។ ប្រសិនបើអតីតគូស្វាមីភរិយាគឺជាមនុស្សធម្មតានោះគាត់នឹងមិនព្រងើយកន្តើយចំពោះកូនរបស់គាត់។ សូចនាករនៃសន្តិភាពនៃចិត្តនិងសន្តិភាពនៃចិត្តរបស់អ្នកអាចបម្រើជាអាជីវកម្មនិងសម្លេងសប្បុរសក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយគាត់។
អ្នកមិនចាំបាច់មើលទៅក្នុងរូបថតរួមគ្នា, តម្រៀបអ្វីដែលត្រូវបានផ្តល់ដោយអតីតប្តី, ស្រក់ទឹកភ្នែកនៅក្នុងស្ទ្រីមរបស់អ្នក, និងបំពុលព្រលឹងរបស់អ្នក។ ហើយប្រហែលជាវាល្អប្រសើរក្នុងការថែរក្សាខ្លួនអ្នកមែនទេ? ហើយនៅទីនេះអ្នកមិនត្រឹមតែត្រូវឈរជើងចង្ក្រានថ្ងៃនិងយប់ទេប៉ុន្តែដើម្បីចុះឈ្មោះក្នុងក្លឹបកីឡាទៅហាងកែសម្ផស្សថែរក្សាមុខនិងរាងកាយរបស់អ្នក។ ចុះឈ្មោះចូលហ្វឹកហាត់ទាក់ទងជាមួយនារីដូចគ្នាដែលធ្លាប់បានលែងលះគ្នាអ្នកអាចពង្រីករង្វង់ទំនាក់ទំនងហើយអ្នកចិត្ដវិទ្យាដែលមានបទពិសោធន៍នឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបសម្របខ្លួនបានយ៉ាងឆាប់រហ័សដើម្បីជីវិតថ្មី។
1. អ្នកមិនអាចនៅម្នាក់ឯងដោយមានទុក្ខព្រួយកុំបិទខ្លួនអ្នក។ ភាពរំខានរបស់វាដើម្បីចែករំលែកជាមួយមនុស្សជាច្រើន។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាវាមិនលំបាកដល់ព្រលឹងនោះទេ។ អ្នកអាចត្រលប់ទៅមិត្តស្រីរបស់អ្នកយំប៉ុន្តែវាល្អប្រសើរក្នុងការទាក់ទងអ្នកចិត្តសាស្ត្រ។
2. ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សដែលបិទទ្វារហើយអ្នកមិនចង់ចែករំលែកបញ្ហាជាមួយអ្នកដទៃសូមចាប់ផ្តើមកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ។ ទ្រង់នឹងជួយអ្នកអោយរួចពីការបំបែកខ្លួនអ្នកដឹងពីបញ្ហាកាន់តែច្រើននៅពេលអ្នកសរសេរវានៅលើក្រដាស។ អារម្មណ៍ទាំងនេះនឹងបញ្ឈប់ការបង្ខិតបង្ខំអ្នកលើព្រលឹងហើយពួកគេនឹងត្រូវបានដោះលែងបន្តិចម្តង ៗ ។ អ្នកនឹងមានសេរីភាពនិងអាចគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងនិងបទពិសោធន៍របស់អ្នកម្តងទៀត។
3. អង្គុយនៅមុខកញ្ចក់ហើយប្រាប់ខ្លួនឯងអំពីទុក្ខសោករបស់អ្នក។ ការព្យាបាលបែបនេះមានប្រសិទ្ធភាពបំបាត់ភាពតានតឹងបន្ទាប់មកអ្នកចាំបាច់ត្រូវបង្កើតមុខពីរដ៏ល្អមួយនេះនឹងបង្កើនអារម្មណ៍របស់អ្នកហើយអ្នកនឹងបង្ហាញថាអ្នកមិនធ្ងន់ធ្ងរអំពីបញ្ហានេះ។
4. ជ្រមុជខ្លួនឯងទៅក្នុងការងារ។ ការងារគឺជាឧបករណ៍វេទមន្តសម្រាប់បញ្ហាណាមួយដែលនឹងជួយឱ្យរួចរស់រានពីការបែងចែកនិងបំបាត់បញ្ហារបស់ពួកគេហើយបន្ទាប់មកការងារនេះមានអត្ថប្រយោជន៍របស់វា។
5. វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការខិតខំដើម្បីឱ្យអស់កម្លាំង។ វាអាចជាការលាងសម្អាតយ៉ាងខ្លាំងរុះរើនៅក្នុងបន្ទប់ហាត់ប្រាណនិងការរត់។ វាមានតម្លៃក្នុងការផ្តល់អារម្មណ៍ដល់អារម្មណ៍របស់អ្នកហើយពួកគេត្រូវបានដោះលែងឱ្យនៅខាងក្រៅដូច្នេះពួកគេមិនអាចបំផ្លាញអ្នកចេញពីខាងក្នុងបានទេ។
កីឡាជួយដោះស្រាយភាពតានតឹង, ទៅហាត់ប្រាណ, ធ្វើការ។ និងធម្មជាតិប្រោស, ទៅព្រៃ, ដើរនៅក្នុងឧទ្យាននេះ។ អានសៀវភៅដែលអ្នកចូលចិត្តមើលវីដេអូ។ ចូរព្យាយាមស្លៀកពាក់ឱ្យស្អាតបើទោះបីជាអ្នកនៅម្នាក់ឯងក៏ដោយ។ យើងត្រូវប្រាកដថាជីវិតរបស់អ្នកពោរពេញទៅដោយព្រឹត្តិការណ៍។
អាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវអាចជួយទប់ស្កាត់ភាពតានតឹង បោះបង់ចោលបង្អែមនិងគ្រឿងទេស។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺផ្លែឈើបន្លែទឹករ៉ែនិងទឹកផ្លែឈើផ្សេងៗ។
8. យកការធ្វើសមាធិ។ អ្នកគួរតែស្ថិតក្នុងសភាពស្ងប់ស្ងាត់និងភាពស្ងប់ស្ងាត់នៅពេលនោះកងកម្លាំងស្តារឡើងវិញរត់ទ្វេដងឱ្យលឿនដូចដែលវាកំពុងធ្វើនៅពេលគេង។
9. ដកអ្វីដែលរំឭកអ្នកពីវាអ្នកមិនចាំបាច់ប៉ះអក្សរជាមួយរូបថតទេវាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការយកវាចេញហើយបោះចោលទាំងអស់។ អ្នកត្រូវតែកំណត់គោលដៅត្រឡប់ទៅរកជីវិតវិញ។ ឥឡូវនេះអ្នកមានផែនការពិតប្រាកដដើម្បីបង្ហាញខ្លួនឯង។ និងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីយំ។ ឥឡូវនេះអ្នកអាចស្លៀករ៉ូបពណ៌ខៀវដែលអ្នកចូលចិត្តដែលគាត់ចាត់ទុកថាមិនសមរម្យអ្នកអាចជួបមិត្តភក្តិរបស់អ្នកដែលគាត់គិតថាជាមនុស្សឆោតល្ងង់ទៅក្លឹបរាត្រីជាមួយមិត្តភក្តិ។ ជីវិតបន្តទៅមុខ។
សរុបមកអ្នកបានរៀនពីរបៀបយកឈ្នះភាពតានតឹងក្រោយពីបែកគ្នាជាមួយបុរសម្នាក់។ ហើយនៅដំណាក់កាលដំបូងនិងនៅមុនថ្ងៃលែងលះអាវុធសំខាន់របស់អ្នកគឺមានភាពជឿជាក់និងមានឥរិយាបថចំពោះអនាគត។ វានឹងមិនមកភ្លាមៗនោះទេនៅពេលដំបូងវានឹងមានភាពតានតឹងប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីភាពអស់សង្ឃឹមយប់និងបទពិសោធន៍ដែលមិនគ្រប់ខ្ចីវានឹងកន្លងផុតទៅ។ សូមចងចាំថាវាត្រូវបានសរសេរនៅលើវិមានបុរាណថា«អ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងហុចហើយនេះក៏»ហើយនៅលើអាវុធរបស់អ្នកយកឃ្លានេះចេញពីខ្សែភាពយន្តដ៏ល្បីល្បាញ«ក្នុងរយៈពេល 40 ឆ្នាំជីវិតគ្រាន់តែចាប់ផ្តើមប៉ុណ្ណោះ»។