បង្ការ
មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីបង្ការបញ្ហាណាមួយនៅពេលសម្រាលកូនគឺការរកឃើញនិងព្យាបាលរោគស្ត្រីទាំងអស់មុនពេលមានផ្ទៃពោះ។ អ្នកជំនាញណែនាំក្រោយពីចាប់ផ្តើមនៃសកម្មភាពផ្លូវភេទយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំដើម្បីពិនិត្យ colposcopy - ការពិនិត្យមាត់ស្បូនតាមរយៈមីក្រូទស្សន៍។ នេះគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីរកឃើញសំណឹក (ឈ្មោះថ្មីគឺ "ectopia") ។ នេះគឺជាព្រីកនៃជាលិកាដេញថ្លៃផ្នែកខាងក្នុងងាយនឹងបង្ករោគនិងឆ្លងមេរោគ (papillomovirus, chlamydia, herpes) ។ Ectopia អាចនៅតែមានទំហំដូចគ្នានឹងឆ្នាំហើយអាចចាប់ផ្តើមលូតលាស់។ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យមិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្គេនកូឡូស៊ីទេយើងអាចនិយាយថាកមិនត្រូវបានពិនិត្យគ្រប់។
ការព្យាបាល
ពីមុនវាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាស្ត្រីដែលគ្មាននារីអាចមិនត្រូវបានព្យាបាលដោយមាត់ស្បូនមុននឹងទទួលបានការផ្តល់ដំបូន្មានជាមូលដ្ឋាន (ស្លាកស្នាមដែលអាចធ្វើបានអាចប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ដំណើរការកំណើត) ។ គំនិតនេះគឺដោយសារតែការកាត់បន្ថយត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយ electrocoagulation ឬជាធម្មតា។ វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលទាំងនេះធ្វើឱ្យរងរបួសយ៉ាងខ្លាំងដល់មាត់ស្បូននិងជាលិការភ្ជាប់ដែលធ្វើឱ្យខូចខាតដល់ការបត់បែនរបស់វា (វាមិនលាតសន្ធឹងទេប៉ុន្តែវាអាចបែកបាក់បាន) ។ សព្វថ្ងៃនេះវាត្រូវបានបង្ហាញថា ectopy ត្រូវតែត្រូវបានព្យាបាលចាំបាច់។ វត្តមាននៃទីតាំងនៃជាលិកាដែលរងការខូចខាតធំនៅពេលការសម្រាលអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការដាច់រហែកដែលជាក្បួននៅក្នុងតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ វិធីសាស្ត្រទំនើបនៃការព្យាបាលដែលគ្រូពេទ្យជ្រើសរើសសំរាប់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗ។ មាត់ស្បូនមិនសូវឈឺចាប់ខ្លាំងចំពោះការឈឺចាប់នោះទេ (អាចនឹងមានការឈឺចាប់នៅត្រង់ថ្នមទាបដូចទៅនឹងការមករដូវដែរ) ។ ហេតុដូច្នេះហើយការច្នៃប្រឌិតភាគច្រើនលើវាត្រូវបានធ្វើដោយមិនប្រើថ្នាំស្ពឹកទាំងអស់ឬក្រោមការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងមូលដ្ឋាន។
វិធីសាស្ត្រទំនើបនៃ ការព្យាបាលនៃ ectopia រក្សានូវការបត់បែនតាមធម្មជាតិនៃមាត់ស្បូននិងមិនចាកចេញពីស្នាម:
- ល្បាយនៃអាស៊ីដពិសេស (Solkagin)
- ឡាស៊ែរ coagulation,
- រលករលកវិទ្យុសកម្ម,
- ការស្រោបចរន្តអគ្គិសនី (អាសូតរាវនៅតែបង្កភាពចម្រូងចម្រាស) ។
អធិការកិច្ចជាទៀងទាត់
ការប៉ះទង្គិចនៃជាលិការទន់នៃប្រឡាយកំណើតត្រូវបានបង្កឡើងដោយដំណើរការរលាកក្នុងទ្វារមាស (vulvovaginitis, colpitis និងជំងឺដទៃទៀត) ។ កុំភ្លេចការណាត់ជួបរោគស្រ្តីក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ជាលិកាដែលមានសុខភាពល្អគឺមានភាពយឺតនិងងាយនឹងរលាក។ លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកជំនាញណែនាំគ្រប់ម្តាយទាំងអស់នាពេលអនាគតក្នុងរយៈពេល 36 សប្តាហ៍ដើម្បីផ្តល់ការព្យាបាលដល់ទ្វារធំនិងប្រសិនបើចាំបាច់ចាំបាច់ត្រូវទទួលការព្យាបាលចាំបាច់ (កុំភ័យខ្លាចថ្នាំដែលត្រូវបានប្រើនៅពេលនេះពិតជាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការកកសុខភាព) ។
ការបណ្តុះបណ្តាល
មានលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញមួយចំនួនដែលជួយពង្រឹងសាច់ដុំនៃឆ្អឹងអាងត្រគាកនិងជាការការពារដ៏ល្អនៃការបែក។ លើសពីនេះទៀតពួកគេជួយធ្វើឱ្យដេរដែលមានស្រាប់កាន់តែយឺត។ ដូចជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណរបស់ Kegel ពួកគេអាចត្រូវបានអនុវត្តអំឡុងពេលនៃការមានផ្ទៃពោះទាំងមូលនៅពេលណាក៏បាន។ លក្ខខណ្ឌចាំបាច់គឺអវត្ដមាននៃ contraindications (តែងតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមួយ) ។
ហេតុអ្វីបានជា episiotomy
Episiotomy ក្នុងវិធីមួយគឺជាវិធានការចុងក្រោយបំផុតនៃការទប់ស្កាត់ការដាច់ចេញ។ ប្រសិនបើក្នុងកំឡុងពេលសម្រាលកូនគ្រូពេទ្យដឹងថាស្បែកប្រែទៅជាពណ៌សហើយហៀបនឹងផ្ទុះឡើងគាត់អាចកាត់សាច់ដុំខ្លួនឯងបាន។ ការវះកាត់រលោងទៅម្ខាងបន្ទាប់ពីស្នាមប្រឡាក់នឹងជាសះស្បើយលឿនជាងគែមក្រាស់នៃការរហែករន្ធគូថ។ ការចង្អុលបង្ហាញផ្សេងទៀតចំពោះការកើតមានជំងឺមហារីកក្រពេញអេប៉ីស្យូម (នៅពេលដែលដំណើរការនៃការសម្រាលគួរតែត្រូវបានពន្លឿន) និងការកើតមិនគ្រប់ខ្នង (ដូច្នេះដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់ក្បាលរបស់ទារក) ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យសេះស្ទះលឿនជាងសូមអនុវត្តតាមអនុសាសន៍ទាំងអស់។
ម៉ាស្សា
ការដាច់នៃការបែកក្រពេញនេះជារឿយៗកើតឡើងអំឡុងពេលនៃការផ្ទុះក្បាលទារកនៅពេលដែលជាលិកាទទួលបានការផ្ទុកអតិបរមា។ ការការពារដ៏ល្អក្នុងករណីនេះគឺម៉ាស្សានៃ perineum ជាមួយប្រេង។ វាអាចចាប់ផ្តើមនៅគ្រប់ពេលនៃការមានផ្ទៃពោះប៉ុន្តែវាមានសកម្មភាពជាពិសេសក្រោយពី 28 សប្តាហ៍។ ចំពោះស្ត្រីដែលបានបង្កើតឡើងវិញម្តងហើយម្តងទៀត, ដែលបានធ្វើឱ្យមានការក្អួតចង្អោរក្នុងពេលកើតជាលើកដំបូង, ការម៉ាស្សានេះគឺជាការពាក់ព័ន្ធបំផុត - វានឹងស្តារភាពរឹងមាំនៃសន្លាក់ចាស់និងជាសះស្បើយស្នាមប្រេះ។
ចាប់ផ្តើមធ្វើម៉ាស្សាជាលើកដំបូងម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍និងពីរសប្តាហ៍មុនពេលសម្រាល - ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ល្អបំផុតបន្ទាប់ពីផ្កាឈូកនៅពេលល្ងាចសម្រាប់រយៈពេល 5-7 នាទី។
ជ្រើសរើសផ្ទះសម្ភព
ស្ថានភាពមុនពេលសំរាលកូនមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងធំធេងលើដំណើរការទាំងមូលរបស់ទារក។ ការភ័យខ្លាចដែលមើលឃើញពីមន្ទីរពេទ្យអាចបង្កើនសម្ពាធបង្កើនកម្រិតអ័រម៉ូនស្ត្រេសបន្ថយសកម្មភាពរបស់ឪពុកម្តាយ។ ជំនួសឱ្យការតាមដំបូន្មានរបស់អ្នកដទៃប្រសិនបើអាចធ្វើបានចូរទៅកន្លែងមន្ទីរពេទ្យសម្ភពជាច្រើននិងជ្រើសរើសកន្លែងដែលអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ស្រួលបំផុត។
7. ឆ្មបមានសមត្ថកិច្ច
វានឹងជួយអ្នកឱ្យដើរតាមផ្លូវពីការប៉ុនប៉ងលើកដំបូងដើម្បីបញ្ចេញកំទេចកំទីទៅពន្លឺ។ រឿងសំខាន់ដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺត្រូវទុកចិត្តលើបទពិសោធន៍របស់អ្នកនិងស្តាប់គន្លឹះទាំងអស់។ ឆ្មបមិនគួរប្រញាប់ប្រញាល់អ្នកហើយបើកករបស់នាងច្រើនពេកដោយដៃរបស់នាង។ នៅពេលដកក្បាលចេញមកនាងនឹងស្នើសុំកុំឱ្យរុញច្រានដើម្បីកុំឱ្យបង្ខំឱ្យហេតុការណ៍កើតឡើងហើយចាប់ផ្តើមធ្វើចលនាជាលិការទន់នៃក្បាលពោះពីក្បាលរបស់កុមារ។ ម៉ាក់គួរតែដកដង្ហើមជាញឹកញាប់និងរាក់ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាមួយចូរកុំរុញ (វាអាចបណ្តាលឱ្យរលាក) ។
បន្ទាប់ពីចេញពីក្បាលទារកប្រែមុខរបស់គាត់ទៅនឹងភ្លៅរបស់ម្តាយបន្ទាប់ពីការសង្កត់នៅលើពន្លឺ។ ឆ្មបយកចេញពីស្មាមួយលើកបន្ទាប់មកមួយទៀត។ នៅចំណុចនេះម្តាយក៏មិនគួររុញ។ ប្រសិនបើព្រឹត្តិការណ៍នេះត្រូវបានប្រញាប់មែនទែន hangers ត្រូវបានកើតមិននៅក្នុងវេនប៉ុន្តែរួមគ្នាដែលអាចនាំឱ្យមានការដាច់នៃទ្វាមាសផងដែរ។
ប្រេងសម្រាប់ម៉ាស្សា
វាអាចជាធម្មជាតិ (calendula, castor, អូលីវ, អាល់ម៉ុង, ប្រេងស្គែនស្រូវសាលីដែលមានមាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីនអ៊ី) ។ វាចាំបាច់ក្នុងការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកឯកទេសដើម្បីជៀសវាងការមានតិកម្មទំនាស់។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់សូមផ្តល់អនុសាសន៍ដល់ Calendula អេកូឡូស៊ីប្រេងដែលមានវីតាមីនអ៊ីពីវ៉េលេដានិងប្រេងធម្មជាតិសម្រាប់ការម៉ាស្សានិងការការពារការរលាកពេលសម្រាលកូន។
8 ការចាប់បាល់
បច្ចេកទេសមួយក្នុងចំណោមបច្ចេកទេសដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយលោក Michel Auden ។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាសាច់ដុំនៃបំពង់កត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងសាច់ដុំនៃទ្វាមាស។ ប្រសិនបើអ្នកនឹងច្រៀងបទចម្រៀង "o" និង "a" ក្នុងពេលប្រកួតអ្នកនឹងបើកសាច់ដុំស្និទ្ធស្នាល។ រវាងការប្រយុទ្ធគ្នាអ្នកអាចច្រៀងសម្លេង "mmm" - ដូចជាបំពេញពោះរបស់ពួកគេជាមួយពួកគេនិងជួយជំរុញផ្លែឈើ។ ការច្រៀងផ្តល់ឱ្យម្តាយនាពេលអនាគតនូវឱកាសដើម្បីធ្លាក់ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពនៃដំណើរកំសាន្តនិងធ្វើសកម្មភាពសភាវគតិ។ យោងតាមលោក Michel Oden អ្នកជំងឺរបស់គាត់ក្រោយមកបានរំឭកថាកំណើតនេះជាព្រឹត្តិការណ៍ដ៏រីករាយនិងរីករាយ។
9. វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ដែលឆ្មបអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្តូរការតុបតែងតាមឆន្ទៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថាស្ត្រីជាង 40% អាចជៀសវាងការរំខានតាមវិធីនេះ។ អ្នកអាចអង្គុយនៅលើគែមគ្រែឬនៅលើស្បៃតុបទេះឈរនៅលើនំបុ័ងទាំងអស់, ទ្រូងទ្រូងនៅលើតុឬខ្នើយ, កុហកនៅលើផ្នែកខាងឆ្វេងរបស់អ្នក ... ស្តាប់នូវអ្វីដែលរាងកាយរបស់អ្នកនិយាយថា។
10. ថ្នាំ
នៅមន្ទីរពេទ្យសម្ភពខ្លះដែលកំពុងព្យាយាមទប់ស្កាត់ការដាច់រហែកស្បូនស្ត្រីទាំងអស់ក្នុងការងារបន្ទាប់ពីការដកទឹកត្រូវបានចាក់បញ្ចូលទៅក្នុងមាត់ស្បូនជាមួយថ្នាំពិសេស។ វាអាចជាឱសថ prostaglandin ឬសរីរាង្គសមុទ្រ។ ទីពីរ, ជាសារធាតុធម្មជាតិ, មានផលប៉ះពាល់តិចតួច។ ថ្នាំនេះត្រូវបានគេចាក់បញ្ចូលទៅជាការភ្ញោចប៉ុន្តែអ្នកឯកទេសមួយចំនួនជឿជាក់ថាការជ្រៀតជ្រែកក្នុងដំណើរការធម្មជាតិអាចបង្ករគ្រោះថ្នាក់ - កំណើតឆាប់រហ័សដែលអាចធ្វើឱ្យសាច់ដុំរបស់ស្បូនហួសកម្លាំងនិងនាំឱ្យមានការរហែក។ តាមឧត្ដមគតិក្នុងករណីនីមួយៗបញ្ហានេះគួរតែត្រូវបានដោះស្រាយជាលក្ខណៈបុគ្គល។
អាកប្បកិរិយាត្រឹមត្រូវ
ស្ត្រីគ្រប់រូបត្រូវយល់ថាការសម្រាលកូនគឺជាពេលវេលាធម្មជាតិនិងរីករាយព្រោះវាធ្វើឱ្យគាត់ជាម្តាយ។ តើការចែកចាយនឹងប្រព្រឹត្តទៅយ៉ាងដូចម្តេចនៅក្នុងការវិភាគចុងក្រោយគឺអាស្រ័យលើអ្នកតែប៉ុណ្ណោះ។ គ្មាននរណាម្នាក់អាចយល់បានច្បាស់អំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងចំពោះរាងកាយនិងកូនអ្នកទេ។ រៀនជឿជាក់លើខ្លួនអ្នកពីព្រោះរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់កំណើតរបស់កុមារ!
បទពិសោធន៍កន្លងមក
វត្តមាននៃចន្លោះប្រហោងក្នុងកំឡុងពេលកើតមុនមិនមានន័យថាអ្នកមិនអាចជៀសវាងពួកគេសូម្បីតែពេលនេះក៏ដោយ។ អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺត្រូវតាមដានសុខភាពរបស់អ្នកដោយប្រយ័ត្នប្រយែងនិងធ្វើតាមការណែនាំទាំងអស់របស់អ្នកឯកទេស។ ហើយជាការពិតណាស់យកដំបូន្មានរបស់ពួកគេ - ពួកគេនឹងជួយអ្នកក្នុងការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរលាកម្តងហើយម្តងទៀត។