ភាពពោរពេញដោយអន្ទះអន្ទែង: កុំធ្វើវាឱ្យហួសកម្លាំង!
សារធាតុ progesterone ដែលជាអ័រម៉ូនដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការថែរក្សាការមានផ្ទៃពោះកើនឡើងនៅពេលចាប់ផ្តើមនៃទារក។ ហើយចំនួនអ័រម៉ូនភេទស្រី - អ័រម៉ូន estrogen - មានការថយចុះ។ ប្រេងម៉ានដារីននឹងពង្រឹងស្បែកនិងកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការលេចមុខ។ គ្រឿងផ្សំ: yeast ស្រាបៀរស្ងួត 15 ក្រាម, 4 tsp Cream, 4 ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកឃ្មុំ។ រីករាលដាល yeast ស្ងួតនៅក្នុង Cream ។ នៅពេលដែលពួកគេរលាយ, លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយទឹកឃ្មុំនិងទុកឱ្យ 20 នាទី។ លាបម៉ាសលើស្បែកពោះ។ នេះមានន័យថាការចិញ្ចឹមរឹតរន្ធញើសរន្ធញើសផ្តល់នូវការបត់បែន។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអ្នកមន្តអាគមអ័រម៉ូនបានធ្វើឱ្យស្បែករលោងនិងរលោង។ អ្នកគ្រាន់តែបញ្ចេញសុភមង្គល!
ពិតណាស់ពេញ
ក្នុងមួយសប្តាហ៍ជាទូទៅធ្វើនីតិវិធី 1-3 ដើម្បីចិញ្ចឹមស្បែកនិងវគ្គសិក្សាពេញលេញគឺ 12-15 ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើរូបមន្តជាតិសម្រាប់របាំងផ្ទះនេះឬផ្ទះនោះមិនសមស្របនឹងអ្នកសូមសាកល្បងថ្មី។
មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃភាពស្រស់ស្អាត
របាំងគ្រឿងសំអាងនៅក្នុងសកម្មភាពរបស់ពួកគេគឺមានជីវជាតិបំបាត់ភាពស្ងួតការលាងសមាត។ សម្រាប់ភាគច្រើនរុក្ខជាតិស្រស់ឬ infusions រៀបចំពិសេស, decoctions ត្រូវបានប្រើ។
សម្រាប់ប្រសិទ្ធិភាពកាន់តែច្រើន
របាំងមុខត្រូវបានរៀបចំភ្លាមៗមុនពេលប្រើប្រាស់ពីរោងចក្រតែមួយឬច្រើន។ បន្ថែមទឹកឃ្មុំ yolk ប្រូតេអ៊ីនឬម្សៅទឹកដោះគោក្រែមអាស្រ័យលើគោលបំណងនៃផលិតផល។ ជាពិសេសល្អបន្ទាប់ពីការម៉ាស្សាម៉ាសឬបង្ហាប់។ ពួកគេត្រូវបានអនុវត្តពីបាតឡើងសម្រាប់ 15-20 នាទី។
ច្បាប់នៃកម្មវិធី
ល្បាយក្រអូបដាក់លើមុខឬកដោយកន្សែងកប្បាសជូតឬម្រាមដៃ។ ជាមួយនឹងការប្រើរាវរាវបន្ថែមទៀត, បត់ចូលទៅក្នុងស្រទាប់ជាច្រើន។ តំបន់ដែលនៅជុំវិញភ្នែកចាកចេញដោយឥតគិតថ្លៃ, lubricate ជាមួយ Cream ឬអនុវត្ត pads កប្បាស moistened ជាមួយ infusion បន្លែ។ រដូវផ្លែឈើបន្លែនិងឱសថសម្បូរទៅដោយមីក្រុបនិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមានភាពរីករាយនៅរដូវក្តៅនិទាឃរដូវ។ ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវចំណូលចិត្តចាប់ពីខែឧសភាដល់ខែកញ្ញា។ នៅរដូវប្រមូលផលត្រជាក់ប្រើទឹកឃ្មុំផលិតផលទឹកដោះគោអំបិលស៊ុតគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។ ហើយជាការពិតណាស់មិនសរសេរបិទផ្លែឈើបិទរដូវកាលនិងកម្រនិងអសកម្ម។ Kashitsa ពីចេកក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទីនឹងដាក់នៅតាមស្បែកអាកាសធាតុដែលត្រូវបានវាយប្រហារហើយរបាំងផ្ទះពីគីវីនឹងត្រលប់មកវិញនូវមុខមាត់និងសម្លេងចំពោះមុខដែលធុញទ្រាន់ពីថ្នាំ avitaminosis ។
អាទិភាព - ធម្មជាតិ
ក្រចកដែលមានក្រែមជាតិសំណើមត្រូវការប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមទៀត: ជាតិសំណើមនៅលើស្បែករួមជាមួយសាយសត្វប្រែទៅជាទឹកកក។ ដូច្នេះនៅពេលនេះនៃឆ្នាំមុនពេលចេញក្រៅនិងក្រោយពេលប្រើប្រាស់ក្រែមខ្លាញ់ច្រើន។ ប៉ុន្តែនៅផ្ទះមិនត្រូវបោះបង់ចោលភាពសើមទេ។ ផលិតផលមួយចំនួនមិនត្រឹមតែជួយថែរក្សាស្បែកជាមួយនឹងសំណើមដែលវាត្រូវការតែក៏ជួយធ្វើអោយប្រសើរផងដែរ។ សម្រាប់ស្បែកស្ងួតម៉ាស់បែបនេះគឺសមរម្យ: ស៊ុត - ទឹកឃ្មុំ, ដំឡូង, របាំងជាមួយ aloe, quince ឬ apricot ។ ចំពោះជាតិខ្លាញ់គ្មានមធ្យោបាយល្អប្រសើរជាងមុនដោយផ្អែកលើទំពាំងបាយជូរនៃ buds birch (2 tablespoons នៃតម្រងនោមបំពេញ 1 លីត្រនៃទឹកត្រជាក់នាំយកទៅរំពុះជាងកំដៅទាបខ្ចីនិងការបង្ហាប់ក្តៅសម្រាប់ 3-4 នាទីហើយបន្ទាប់មកផ្តាសាយ) ។ ចំពោះប្រភេទស្បែកធម្មតា, currant ក្រហមគឺល្អ។ វានឹងធ្វើឱ្យសម្បូរទៅដោយវីតាមីនមីក្រូលាយហើយនឹងត្រលប់មកវិញហើយវាក៏នឹងធ្វើឱ្យស្រស់ផងដែរហើយវានឹងផ្តល់នូវមុខមាត់ល្អដល់ Yeast ដែលមានសុខភាពល្អជាសកល។ ពួកវាអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់មុខនិងសម្រាប់រាងកាយទាំងមូល (ពួកវាបំបាត់ស្នាមរាលដាលយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ) ។ ដូច្នេះពិសោធន៍! រូបមន្តរបស់យើងគឺសម្រាប់អ្នក។