ប្រភេទនៃស្បែកមុខនិងថែទាំត្រឹមត្រូវ

វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងសម្រាប់នរណាម្នាក់ដែលស្បែកមានប្រភេទច្រើនទេ។ វាគ្មានអាថ៌កំបាំងទេដែលម្នាក់ៗត្រូវការការថែទាំពិសេសផ្ទាល់ខ្លួន។ ប៉ុន្តែតាមការពិតមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវប្រតិកម្មបែបនេះនៃគ្រឿងសំអាងទេ។ ហើយឥតប្រយោជន៍ទេ! យ៉ាងណាមិញវាមិនចំណាយពេលច្រើនដើម្បីថែរក្សាខ្លួនអ្នកដោយត្រឹមត្រូវហើយលទ្ធផលមិនអាចខកចិត្តដោយសារនិយមន័យ។ ដូច្នេះប្រភេទនៃស្បែកមុខនិងថែទាំវា - ប្រធានបទនៃការសន្ទនាសម្រាប់ថ្ងៃនេះ។

ស្បែកស្ងួត

ស្បែកស្ងួតច្រើនជាងថ្នាំដទៃទៀតត្រូវការការព្យាបាលដោយប្រុងប្រយ័ត្នព្រោះវាងាយនឹងរលាក។ លើសពីនេះទៀតវាគឺជានាងដែលបង្ហាញសញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់។ ស្បែកស្ងួតគួរត្រូវបានការពារជាពិសេសពីឥទ្ធិពលពីខាងក្រៅ - ឧទាហរណ៍ពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់និងមិនផ្ទាល់។ វាត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញតាមវិទ្យាសាស្រ្តថាស្បែកស្ងួតមានអាយុកាលលឿនជាងស្បែក 4 ប្រភេទផ្សេងទៀត។ ហើយនេះគឺជាហេតុផលដ៏សំខាន់មួយដើម្បីថែរក្សានាង។
ស្ត្រីដែលមានស្បែកស្ងួតគឺល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការប្រើតែអាហារធម្មជាតិនិងអាហារបំប៉នយ៉ាងខ្លាំងឧទាហរណ៍ដូចជាប្រេងដូងនិងប្រេងបន្លែធម្មជាតិ។ យ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃប្រើពួកវាក្នុងទម្រង់ជារបាំង: អនុវត្តលើស្បែកមុខអនុញ្ញាតឱ្យត្រាំនៅក្នុងស្បែកហើយបន្ទាប់មកអនុវត្តការតុបតែងមុខណាដែលជាការពិតណាស់គឺ hypoallergenic ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រេចបាននូវលក្ខខណ្ឌស្បែកល្អបំផុត - មានសំណើម, ចិញ្ចឹមនិងសំលេងស្បែក។
2. គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកណែនាំឱ្យប្រើស្បែកស្ងួតដើម្បីលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកឱ្យទៀងទាត់មិនមែនដោយទឹកនោះទេប៉ុន្តែជាមួយនឹងការលាយឱសថឱសថ។ ឱសថនិងឱសថពីពួកគេគឺជាវិធីសាស្ត្រមួយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការថែរក្សាស្បែកស្ងួត។
នៅឯផ្ទះឬនៅក្នុងការិយាល័យ - ប្រសិនបើម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដំណើរការជានិច្ច - វាចាំបាច់ត្រូវរក្សារស័រពិសេសនៅក្បែរនោះដែលធ្វើការថ្ងៃនិងយប់នៅក្នុងរដូវក្តៅនិងក្នុងរដូវរងារ។ microclimate នៃបន្ទប់នេះក៏មានឥទ្ធិពលធ្ងន់ធ្ងរលើស្បែកជាពិសេសប្រសិនបើវាស្ងួត។

ស្បែកមានជាតិខ្លាញ់

វាតម្រូវឱ្យមានវិធីសាស្រ្តពិសេសមួយ - នេះគឺជាការលំបាកក្នុងការជជែកតវ៉ាជាមួយ។ ការសង្កត់ធ្ងន់ទៅលើការថែរក្សាស្បែកស្បែកមាននៅលើអាហារបំប៉ននិងការស្រូបយកជាតិខ្លាញ់លើសក៏ដូចជាសំណើមនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរចនាសម្ពន្ធនៃស្បែក។ ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់គឺងាយនឹងកើតមុន។ វាគឺជានាងដែលជាញឹកញាប់បណ្តាលឱ្យការរអាក់រអួលនិងជាបញ្ហាពិតប្រាកដសម្រាប់ស្ត្រីជាច្រើន។ ប៉ុន្តែ (ប្រសិនបើវាអាចសម្រាលកូន) ស្បែកស្បែកមានជាតិខ្លាញ់យូរជាងមុនស្នាមជ្រីវជ្រួញនៅលើវាហាក់ដូចជាកម្រណាស់ហើយវាមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់នោះទេ។ ទោះបីជាស្បែកស្នាមជ្រួញផ្សេងទៀតជាមួយនឹងស្បែកប្រភេទនេះមិនមានបញ្ហាគ្រឿងសំអាងតិចតួចក៏ដោយ: រន្ធញើសមានពន្លឺពណ៌ខាញ់និងមុន។ នេះគឺជាគន្លឹះជាក់លាក់មួយចំនួនដែលនឹងជួយអ្នកស្ដារតុល្យភាពនៃស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់:
1. លាងមុខរបស់អ្នក 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃប៉ុន្តែបានតែម្តងគត់ដោយប្រើសាប៊ូព្រោះបើមិនដូច្នោះទេក្រពេញ sebaceous នឹងត្រូវបានភ្ញោចដើម្បីផលិតច្រើនជាងបរិមាណធម្មតានៃជាតិខ្លាញ់ក្រោមស្បែក។
2. Tonic សម្រាប់មុខប្រើបានល្អ, សមាសភាពដែលមានមូលដ្ឋានលើឱសថ។ ការម៉ាស្សាមុខប្រចាំថ្ងៃជាមួយទឹកកកដែលនឹងធ្វើអោយសុខភាពនិងតុល្យភាពនៃស្បែកឡើងវិញ។
របាំងដែលល្អបំផុតសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់គឺជាសារធាតុដែលមានធាតុផ្សំដូចជាដីឥដ្ឋល្ហុងនិងទឹកដោះគោជូរ។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានធម្មជាតិនិងដាក់ពួកគេនៅលើស្បែកក្តៅនិងបន្ទាប់ពីការអនុវត្តម៉ាស់ - ដើម្បីឱ្យត្រជាក់។
ប្រសិនបើអ្នកមានមុនអ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើគឺត្រូវបោះបង់ចោលជាតិស្ករនិងកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។

ស្បែកផ្សំ

ការលំបាកក្នុងការថែរក្សាស្បែកចម្រុះគឺថាវាជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់និងស្ងួតដែលត្រូវការវិធីសាស្រ្តខុសៗគ្នានិងមធ្យោបាយកែសម្ផស្សផ្សេងៗគ្នា។ រូបមន្តសំរាប់ភាពជោគជ័យគឺការប្រើផលិតផលសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងផ្ទៃមុខដែលស្បែកមានជាតិខាញ់ជាពិសេសថ្ងាសនិងច្រមុះ។ នៅតំបន់ភ្នែកនិងថ្ពាល់អ្នកត្រូវប្រើផលិតផលសម្រាប់ស្បែកស្ងួតពីព្រោះតាមច្បាប់ស្បែកនៅក្នុងតំបន់នេះស្ងួត។ តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកគឺជាប្រភេទរួមបញ្ចូលគ្នា? ការពិតអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងគឺមិនពិបាកទេ។
លាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយប្រើសាប៊ូគ្លីសេរីនឬលាងសមាតវាជាមួយថ្នាំប៉ូវកំលាំងពិសេស។
ជ្រើសរើសប្រើជាតិសំណើមដែលមិនធ្វើឱ្យរន្ធញើស។
3. យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ប្រើរបាំងសម្រាប់ស្បែកស្ងួតនៅលើផ្ទៃមុខនៃថ្ពាល់និងចង្កានិងសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ - នៅលើថ្ងាសនិងច្រមុះ។ វានឹងធ្វើឱ្យស្បែករលោងនិងទន់ភ្លន់រក្សាភាពស្រស់ស្អាតនិងយុវវ័យរបស់វាឱ្យបានយូរ។

ស្បែកដែលប៉ះពាល់

បញ្ហាធំបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីជាច្រើនគឺបញ្ហានៃស្បែកមុខទាំងនេះនិងការថែទាំចំពោះវាគឺជាក់លាក់។ នេះគឺជាប្រភេទដាច់ដោយឡែកពីស្បែកដែលមិនគ្រាន់តែជាវិធីពិសេសនោះទេតែជួនកាលការថែទាំនិងព្យាបាល។ ស្បែកដែលមានប្រតិកម្មត្រូវបានស្ងួតស្ទើរតែជានិច្ចវាងាយរលាកហើយដូច្នេះវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការថែរក្សាវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងជានិច្ច។ ដើម្បីថែរក្សាស្បែកឱ្យបានល្អប្រសើរប្រសិនបើវាងាយនឹងបង្កជាបញ្ហា - គន្លឹះដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែកស្ងួតដែលត្រូវបានគេណែនាំខាងលើ។ លើសពីនេះទៅទៀតនេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនទៀត:
មើលអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ។ អ្នកត្រូវតែប្រើប្រាស់ប្រូតេអ៊ីនសរីរាង្គ, ទឹកដោះគោជូរ, ផ្លែឈើនិងបន្លែ។
2. សូមចងចាំថាមុខរបស់អ្នកបរិភោគបន្លែជាញឹកញាប់បានក្លាយទៅជាស្ងួតខ្លាំងហើយមានស្នាមជ្រីវជ្រួញនិងក្លាយទៅជារលាក។
ការប្រើផលិតផលធម្មជាតិនិងសរីរាង្គសម្រាប់ស្បែកប្រភេទនេះគឺចាំបាច់ណាស់។
4. នៅពេលអ្នកចង់ការពារស្បែកដែលងាយប៉ះពាល់ពីព្រះអាទិត្យចូរប្រើក្រែមជាមួយនឹងកត្តាការពារពី 30 ឬច្រើនជាងនេះ។