បទដ្ឋាននៃសម្ពាធលើមនុស្ស

ជាអកុសលច្រើនតែជាញឹកញាប់មូលហេតុនៃការស្លាប់នៅក្នុងមនុស្សចាស់និងអាយុវ័យក្មេងនៃមនុស្សគឺជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងការគាំងបេះដូង។ ហើយជារឿយៗសម្ពាធសរសៃឈាមដែលត្រូវបានរំខានអាចជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុសំខាន់ៗជាច្រើនដែលបង្កឱ្យមានជម្ងឺនេះ។ ទម្លាប់ខ្លះជីវភាពគ្មានសុខភាពល្អភាពតានតឹងជាញឹកញាប់វាហាក់ដូចជាថាទាំងនេះគឺជាដៃគូរបស់មនុស្សសម័យទំនើបប៉ុន្តែយ៉ាងណាក៏ដោយកត្តាទាំងនេះនាំមកនូវផលវិបាកដ៏គួរឱ្យសោកស្តាយ។

មនុស្សភាគច្រើនមិនសង្ស័យថាសម្ពាធរបស់ពួកគេមានការថយចុះយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនោះទេព្រោះពួកគេនៅតែបន្តធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់ពួកគេស្មុគស្មាញ។ ដូច្នេះតើសម្ពាធគួរជាអ្វី? តើអ្វីទៅជាបទដ្ឋានរបស់គាត់សម្រាប់មនុស្សផ្សេងគ្នា? សូមអានបន្ថែមអំពីរឿងនេះ។

ព័ត៌មានខ្លះអំពីសម្ពាធលើមនុស្ស

វាគួរតែត្រូវបានគេយកទៅពិចារណាថានេះគឺជាចម្បងកម្រិតនៃសម្ពាធឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមអាក់ទែរដែលជាសូចនាករនៃរដ្ឋមួយក៏ដូចជាការងារនៃសសៃឈាមនិងបេះដូង។ ជំងឺជាច្រើនត្រូវបានបង្ហាញដោយសម្ពាធឈាមមិនស្ថិតស្ថេរដែលនេះជាមូលហេតុដែលគ្រូពេទ្យដែលមានបទពិសោធន៍ធ្វើការពិនិត្យរាងកាយអំឡុងពេលពិនិត្យសុខភាព។ មនុស្សភាគច្រើនដែលស្ថានភាពរបស់រាងកាយត្រូវបានគេវាយតម្លៃថាមានសុខភាពល្អមានសូចនាករសម្ពាធមធ្យមនិងស្ថេរភាព។ ប៉ុន្តែយ៉ាងណាក៏ដោយសូម្បីតែពួកគេជារឿយៗមានការប្រែប្រួលតិចតួចនិងភាពមិនធម្មតានៃសម្ពាធឈាម។ នេះអាចរួមចំណែកដល់សកម្មភាពរាងកាយ, សារធាតុរាវហួសប្រមាណនៅក្នុងរាងកាយ, ភាពតានតឹងនិងបទពិសោធន៍រីករាយផងដែរ។ ប៉ុន្តែការរំលោភបំពានភាគច្រើនបំផុតដែលរួមចំណែកដល់ការលើសទម្ងន់, osteochondrosis, រាំងស្ទះសរសៃឈាមជាមួយនឹងបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល, ការផឹកស្រានិងជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

សម្ពាធធម្មតា, អ្វីដែលជាសូចនាកររបស់វា

ការវាស់ដោយម៉ូនីទ័រសម្ពាធឈាម BP គឺជាការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរបៀបដែលសម្ពាធឈាមត្រូវបានគេអនុវត្តទៅលើជញ្ជាំងនៃសរសៃឈាមអារទែ។ សូចនាករឌីជីថលដែលទទួលបានត្រូវបានទទួលយកដើម្បីកត់ត្រាតាមរយៈប្រភាគ។ ឧទាហរណ៍ 130/90 មម។ gt; ផ្លូវ: 130 គឺជាសន្ទស្សន៍នៃសម្ពាធខាងលើ 90 - ទាបជាងមួយ។ ប៉ុន្ដែដូចបាននិយាយរួចមកហើយសូម្បីតែក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អក៏ដោយតួលេខទាំងនេះអាចខុសគ្នានៅថ្ងៃខុសៗគ្នា។ ឧទាហរណ៍: ក្នុងអំឡុងពេលគេងសម្ពាធឈាមថយចុះបន្តិចប៉ុន្តែនៅពេលភ្ញាក់យន្តការនិយតកម្មនៃរាងកាយនាំវាត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញ។ ហើយប្រសិនបើនៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សដោយសារតែមូលហេតុណាមួយដែលមានការបរាជ័យនៃប្រព័ន្ធទាំងនេះបន្ទាប់មកផលវិបាកសម្ពាធចាប់ផ្តើមត្រូវបានរំលោភ។

សម្ពាធធម្មតាគឺជាសូចនាករដែលមិនគិតពីភេទឬអាយុ។ សន្ទស្សន៍ល្អបំផុតនៃសម្ពាធឈាមដែលមានសុខភាពល្អត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាតួលេខ 120/80 មម។ gt; សិល្បៈ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះនូវការចុះខ្សោយជាទៀងទាត់នោះវានិយាយពីការថយចុះនូវប្រតិកម្មប្រសិនបើសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់។ វាជាកំហុសមួយក្នុងការជឿថាការកើនឡើងសម្ពាធដែលទាក់ទងនឹងអាយុទាក់ទងនឹងអាយុជារឿងធម្មតា។ អ្នកអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជម្ងឺលើសឈាមនៅពេលដែលសម្ពាធឈាមមានពី 140-190 មមយ៉ាងហោចណាស់បីដងក្នុងមួយខែ។ gt; សិល្បៈ។ ការលើសឈាមមានហានិភ័យខ្ពស់បំផុតនៃជំងឺសរសៃឈាមនិងបេះដូងជាពិសេសនៅអាយុ 50 ឆ្នាំ។ ចំពោះអ្នកជំងឺ hypotonic សន្ទទស្សន៍នៃ tonometer គឺ 100/60 មម។ gt; ហើយថ្វីបើតួលេខទាំងនេះមិនតំណាងឱ្យហានិភ័យធ្ងន់ធ្ងរក៏ដោយក៏ពួកគេនៅតែមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពទូទៅ។

យើងសង្ឃឹមថាយើងបានបញ្ជាក់ពីសម្ពាធដែលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាធម្មតា។ សូមព្យាយាមដើម្បីឱ្យមានរបៀបរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានបន្ថែមទៀតហើយអត្រារបស់អ្នកនឹងមានពី 120 ទៅ 80 ឆ្នាំ។ ត្រូវមានសុខភាពល្អ!