បង្កើនសំណើម (វគ្គនៃជាតិសំណើម Phytoceane នីតិវិធី)

បើទោះបីជាការប្រើប្រាស់សំណើមធម្មតា, ខ្ញុំមិនបានចាកចេញពីអារម្មណ៍ស្បែកស្ងួត។ ភាពមិនស្រួលបានកាន់តែខ្លាំងឡើងជាមួយនឹងការមកដល់នៃកំដៅនៅពេលដែលម៉ាស៊ីនត្រជាក់នៅក្នុងការិយាល័យចាប់ផ្តើមធ្វើការជានិច្ច។ ស្ថានការណ៍កាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ដោយសារតែការធ្វើដំណើរជាញឹកញាប់នៅខាងក្រៅទីក្រុងទៅកាន់ការឱបក្រសោបនៃព្រះអាទិត្យនិងខ្យល់។ ដូច្នេះដើម្បីវិលត្រលប់ទៅរកភាពសុខស្រួលនិងរូបរាងមិនសមស្របខ្ញុំបានសំរេចចិត្តទទួលយកដំណាក់កាលសំណើម Phytoceane ។

អំឡុងពេលនៃការពិគ្រោះយោបល់អ្នកកែសម្ផស្សបានបញ្ជាក់ថាបញ្ហានៃការបាត់បង់ជាតិស្បែកមិនឆ្លងកាត់ខ្ញុំទេ។ ជាអកុសលបញ្ហានេះអាចកើតឡើងចំពោះស្បែកប្រភេទណានិងគ្រប់អាយុ។ ដើម្បីធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃក្រវិលនេះខ្ញុំត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យនូវវិធីនៃការថែរក្សាជាតិសំណើមរបស់ម៉ាក Phytoceane របស់បារាំង។ សមាសភាគចម្បងនៃគ្រឿងសម្អាងទាំងអស់នៃគ្រឿងសំអាងនេះគឺការដកស្រង់នៃពណ៌ស្វាយក្រហមពីគ្រួសារផ្កាថ្ម។ លក្ខណៈពិសេសនៃរោងចក្រនេះគឺថាសែលរបស់ខ្លួនដែលការពាររោងចក្រពីការបាត់បង់ទឹកធ្វើការតាមរបៀបដូចគ្នានឹងក្រពេញមនុស្សដែរ។ ហើយដូច្នះការចម្រាញ់រុក្ខជាតិជួយរក្សាតុល្យភាពទឹកធម្មជាតិនៃស្បែករយៈពេលយូរ។

ពីសន្លឹកស្អាត

ដំបូងដោយមានជំនួយពីទឹកដោះគោនិងប៉ូវកំលាំងការតុបតែងមុខទាំងអស់ត្រូវបានដកចេញពីមុខ។ ហើយបន្ទាប់មកយើងបានប្រារព្ធឡើង - ការលាងសំអាតផ្ទៃមុខនិងស្បែក decollete ជាមួយជូតទន់និងជក់អេឡិចត្រូនិ។ បន្ទាប់មកបង្វិលយ៉ាងឆាប់រហ័សដូច្នេះចែកចាយភាគល្អិតនៃការកោសនៅលើស្បែក, រំញោចនិងការធ្វើឱ្យសកម្មកោសិកា។

អារម្មណ៍។
ខ្ញុំពិតជាចង់លាងសម្អាតហើយមិនដឹងពីរបៀបផ្សេងទៀតនៃការលាងសំអាតស្បែកលើកលែងតែនីតិវិធីទឹក។ ប៉ុន្តែការបោសសំអាត Phytoceane គឺជាបញ្ហាមួយផ្សេងទៀត។ អារម្មណ៍នៃទឹកជិតមិនចាប់ផ្តើមសកម្មភាព។ នេះគឺដោយសារតែក្លិនសមុទ្រពិសេសក្លិនក្រអូបទន់ហើយជាការពិតតន្ត្រីដែលត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយសម្លេងរំខាននៃរលកដែលស្តាប់ឮសម្លេងស្ងាត់នៅក្នុងបន្ទប់។

លទ្ធផល។
រីករាយស្រស់ស្អាតនិងការលួងលោមពេញលេញ។ ពិតជាគ្មានអារម្មណ៍នៃការតឹង, ដែលបានបង្ហាញខ្លួនបន្ទាប់ពីការលាងដោយ "ទឹករស់" ពីម៉ាស៊ីន។ ហើយស្បែកគឺរលូនដូចជាទារក! ផលប៉ះពាល់ស្រដៀងគ្នានេះមិនត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយសារធាតុ scratch ដែលត្រូវបានប្រើពីមុននោះទេ។

គូសបញ្ជាក់

ម៉ាស្សាមុខនិងស្មាម៉ាស្សាដោយប្រើលូបង្ហូរទឹកត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបង្កើនសម្លេងស្បែកនិងសាច់ដុំបន្ថយការហើមនិងលុបជាតិពុលហើយបំបាត់ភាពតានតឹងនិងរៀបចំស្បែកសម្រាប់កម្មវិធីម៉ាស។ វាត្រូវបានអនុវត្តនៅលើជែលម៉ាស្សាមួយដែលអាស្រ័យលើតម្រូវការរបស់ស្បែកសំណើមឬសំណល់រឹងត្រូវបានបន្ថែម។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានេះអនុញ្ញាតឱ្យយូរអង្វែងដើម្បីពន្យារពេលកិច្ចប្រជុំដោយស្នាមជ្រួញជាលើកដំបូង។

អារម្មណ៍។
ម្រាមដៃកែវកែវភ្នែកស្អាត vyleplivayut មុខម្តងទៀត។ បន្តិចម្តង ៗ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថារាល់កោសិកាស្បែក។ ពួកគេហាក់ដូចជាភ្ញាក់ឡើងពីការគេងយូរ។ បន្ទាប់ពីការម៉ាស្សាជែលត្រូវបានយកចេញដោយស្នោលាងសម្អាត។ នៅពេលនាងប៉ះមុខនាងវាមើលទៅដូចជាពពកពពកនៃពពុះសមុទ្រ។ និងក្លិនស្រស់ឆ្ងាញ់នៃសំណងបន្ថែមទៀតបញ្ជាក់ភាពស្រដៀងនេះ។

លទ្ធផល។
ការសំរាកលំហែពេញទំហឹងនិងការបញ្ចេញទឹកមុខថ្មីទាំងស្រុងដែលមិនមានភាពអស់កម្លាំងឬភាពតានតឹង។ ហើយភាពស្រើបស្រាលត្រូវបានបង្ហាញពេញរាងកាយ។

MASK, អ្នកជានរណា?

ដំណាក់កាលសំខាន់នៃការវះកាត់ចាប់ផ្តើមឡើងដែលធ្វើអោយសើមនៃស្រទាប់ជ្រៅនៃក្រពេញអេបូលិតកើតឡើង។ តួនាទីសំខាន់នៅទីនេះត្រូវបានលេងដោយរបាំងដែលមានកំហាប់អាល់ហ្សេរីពណ៌ក្រហមនិងសារធាតុចំរុះទឹកសមុទ្រ។ សមាសធាតុទាំងនេះសម្បូរទៅដោយជាតិកាល់ស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូមដែលពង្រឹងភ្នាសនៃកោសិកាស្បែកដែលជួយជំរុញដល់យន្តការប្រមូលផ្ដុំនិងការពារសំណើម។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តទៅមុខនិងកហើយរង្វង់កប្បាសត្រូវបានប្រើដើម្បីការពារតំបន់ជុំវិញភ្នែក។ សម្រាប់រយៈពេល 15-20 នាទីនៅពេលដែលរបាំងបិទបាំងអ្នកកែសម្ផស្សនេះធ្វើឱ្យម៉ាស្សាល្ហុងខ្វងល្អនៃដៃនិងកំភួនដៃជាមួយសំណើម។

អារម្មណ៍។
ក្លិនក្រអូបនៃអ៊ីយ៉ូដនិងសារាយក៏ដូចជាតន្ត្រីភ្លឺជាមួយនឹងសម្លេងរំខាននៃខ្យល់និងទឹករលកបានបង្កើតអារម្មណ៍ថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងចំពោះខ្ញុំត្រូវបានលាតសន្ធឹងនៅលើឆ្នេរសមុទ្រក្រោមសម្រែកនៃសត្វម៉ារីននៅក្នុងភាពស្ងប់ស្ងាត់បន្ទាប់ពីព្យុះ។ ហើយចាប់តាំងពីភ្នែកបានគ្របដណ្តប់គ្រាប់បាល់កប្បាសគ្មានអ្វីអាចបំបាត់អារម្មណ៍នេះបានទេ។ ជាលទ្ធផលខ្ញុំចាប់ផ្តើមសង្ស័យថាទូរគមនាគមន៍ដ៏អាថ៌កំបាំងនៅលើឆ្នេរសមុទ្រ ... ទោះជាយ៉ាងណាវាបានរំហួតទាំងស្រុងនៅពេលដែលម៉ាសកកត្រូវបានដកចេញហើយភ្នែករបស់ខ្ញុំបានលេចឡើងពណ៌ក្រហមបៃតង "អ្វីមួយ" ជាមួយនឹងកូនកណ្តុរជំនួសរន្ធភ្នែកដែលមើលទៅដូចជារបាំងឧស្ម័ន។

លទ្ធផល។
នៅខាងក្នុងនៃរបាំងដែលបង្កកគែមស្នាមជ្រីវជ្រួញនិងស្នាមជ្រួញទាំងអស់ត្រូវបានបោះពុម្ព។ ប៉ុន្តែមិនមានស្នាមសល់នៅលើស្បែកទេ។ ឧបករណ៍នេះបានប្រព្រឹត្តដូច្នេះភាពមិនស្មើគ្នាទាំងអស់ហាក់ដូចជាលុបជ័រលុប! ពណ៌នៃស្បែកភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំង: ខ្ញុំមើលទៅដូចជាតុក្កតាប៉សឺឡែន។ ភាពខុសគ្នានោះគឺថាផ្ទៃមុខមើលទៅមានភាពផុយស្រួយហើយច្រើនជាងជីវិត!

BARRELS ទៅភាគ

នៅទីបញ្ចប់ស្បែកត្រូវបានអនុវត្តចំពោះជម្រើសដែលអាស្រ័យលើប្រភេទនៃមធ្យោបាយរបស់វា។ ពួកគេបានការពារពីផលប៉ះពាល់នៃបរិស្ថាននិងរៀបចំមនុស្សសម្រាប់ការតុបតែងមុខ។

អារម្មណ៍។
ត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចក្នុងការឈានចូលថ្ងៃថ្មីជាមួយនឹងមុខមាត់ថ្មីទាំងស្រុងនិងការចាប់អារម្មណ៍នៃការធ្វើដំណើរតាមសមុទ្រនិម្មិត។

លទ្ធផល។
ខ្ញុំរីករាយនិងសម្រាក។ នៅពេលដំណាលគ្នាស្បែកមានរលោងនិងទន់។ ហើយស្បែកមុខមានភាពរលូននិងមានសុខភាពល្អដែលមិនមានបំណងចង់តុបតែងខ្លួនទេ។

លទ្ធផលសរុប

ប្រសិទ្ធភាពនៃបច្ចេកទេសបានបង្ហាញខ្លួនពេញលេញនៅព្រឹកបន្ទាប់ពេលគេងនៅលើមុខមិនមានដានសាមញ្ញពីខ្នើយទេ។ ហើយលទ្ធផលនេះមានរយៈពេលមួយសប្តាហ៍។

គុណសម្បត្តិនៃវិធីសាស្រ្ត

គួរឱ្យរីករាយណាស់ដែលមិនគួរឱ្យជឿនិងក្នុងពេលតែមួយប្រាក់រង្វាន់មានប្រយោជន៍ចំពោះនីតិវិធីនេះគឺម៉ាស្សានៃដៃក្នុងកំឡុងពេលសម្រាកដោយមានរបាំងមុខនៅលើមុខ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយទ្វេដងដោយសារតែខ្ញុំមិនដេកលក់ក្នុងកំឡុងពេលធ្វើសកម្មភាពហើយនៅពេលវាដល់ពេលដែលខ្ញុំកំពុងរង់ចាំលទ្ធផលខ្ញុំទទួលរងការបង្ខំមិនធ្វើសកម្មភាព។ ហើយបន្ទាប់មក - កុហកនិងរីករាយជាមួយម៉ាស្សា។ លើសពីនេះទៀតនេះមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើរូបរាងនៃដៃនិងអារម្មណ៍។

គុណវិបត្តិ។
ក្លិនម៉ាស់គឺស្រដៀងនឹងធម្មជាតិដែលជួនកាលវាស្រដៀងនឹងខ្យល់នៃឆ្នេរសមុទ្របន្ទាប់ពីខ្យល់ព្យុះដែលសែលនិងសារាយត្រូវបានបោះចោលនៅលើដីខ្សាច់យឺត ៗ ទៅនឹងសម្លេងអ៊ូអរ ... ហើយយ៉ាងណាក៏ដោយវាជាក្លិនក្រអូបដែលនាំមកនូវការចងចាំរ៉ូមែនទិកបំផុត។