ធ្វើឱ្យឡើងក្តៅ

Coco Chanel បានអះអាងថាមិនមានស្ត្រីអាក្រក់នោះទេមានស្ត្រីដែលខ្ជិល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជួនកាលមានកាលៈទេសៈនៅពេលដែលវាពិបាកក្នុងការរក្សាភាពស្រស់ស្អាតដើម្បីដាក់វាឱ្យស្រាល។ និងមួយក្នុងចំណោមពួកគេគឺជាជំងឺផ្តាសាយ, ដែលយើងទាំងអស់គ្នាត្រូវបានប៉ះពាល់, ជាពិសេសនៅក្នុងរដូវត្រជាក់។

អាឡោះ ៗ គ្មាននរណាម្នាក់មានភាពស៊ាំពីជំងឺផ្តាសាយទេ។ វាហាក់ដូចជាថាជំងឺនេះមិនសំខាន់ទាល់តែសោះប៉ុន្តែវាអាចបំផ្លាញជីវិតរបស់អ្នកដូចជា: ការចុះខ្សោយហៀរសំបោរក្អកស្បែកដែលហៀរសំបោរច្រមុះភ្នែកទឹកហូរធ្វើអ្វីមួយហើយសូម្បីតែច្រើនទៀតទៅកន្លែងណាមួយដើម្បីចូលទៅក្នុងរដ្ឋនេះ។ មិនចង់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលជម្រើសល្អក្នុងករណីមានជំងឺគឺនៅលើគ្រែ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនតែងតែអាចរំលងការងារឬលុបចោលកិច្ចប្រជុំបានទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានឱកាសស្ងប់ស្ងាត់នៅផ្ទះអ្នកនឹងត្រូវខិតខំលាក់បាំងបញ្ហាសុខភាពពីការមើលងាយ។

រឿងសំខាន់ - កុំឈឺ
មធ្យោបាយរីករាយបំផុតដើម្បីឱ្យស្រស់ស្អាតមិនត្រូវឈឺទេ។ សុខភាពដូចជាអ្នកដឹងគឺស្រស់ស្អាតជាងការលាបមុខទាំងអស់ហើយវាគួរតែត្រូវបានការពារ។ ការការពារជំងឺផ្តាសាយមិនត្រូវការការប្រឹងប្រែងពិសេសទេក្នុងករណីភាគច្រើនវាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់បរិភោគល្អវីតាមីនគេងយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំបីម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃនិងស្លៀកពាក់ក្នុងអាកាសធាតុ។ ហើយជាការពិតណាស់ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបានជៀសវាងសេចក្តីព្រាងនិងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកជំងឺ។ ច្បាប់នេះមិនស្មុគស្មាញទេប៉ុន្តែជាអកុសលពួកគេមិនអាចមើលឃើញជានិច្ចនោះទេការងារនេះគឺនៅកន្លែងធ្វើការហើយដូច្នេះមានការខ្វះខាតពេលវេលាសម្រាប់ការគេងបន្ទាប់មកមួយគួរតែបរិភោគតែ pelmeni (justifying ខ្លួនវាសម្រាប់ការពិតដែលថាសម្រាប់បន្លែនិងផ្លែឈើគឺមិនរដូវ) ផ្ទុយទៅវិញយើងបានអង្គុយចុះនៅលើរបបអាហារដែលតឹងរ៉ឹងខ្លាំងពេកហើយបន្ទាប់មកកុមារបាននាំមកនូវការឆ្លងមេរោគពីសាលារៀន ... បាទមានហេតុផលមួយចំនួន។

ប្រសិនបើវីរុសនៅតែអាចទប់ស្កាត់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកដែលហួសពីការប៉ះពាល់ដល់រូបរាងអ្នកនឹងមិនចាំបាច់ប្រើគ្រឿងញៀននោះទេប៉ុន្តែអ្នកក៏ត្រូវតុបតែងផងដែរ។ ដូច្នេះយើងនឹងពិចារណាជាជំហាន ៗ នូវរាល់សកម្មភាពចាំបាច់ដើម្បីឱ្យមានភាពទាក់ទាញឡើងវិញ។

សូម្បីតែសម្លេង នៅពេលអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយស្បែកផ្តល់នូវបញ្ហាជាច្រើន។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់វាក្លាយជាស្ងួតលើសចាប់ផ្តើមដើម្បីកោសបិទការរលាកកើតឡើង។ ជាការពិតណាស់នៅក្នុងកន្លែងដំបូងអ្នកចង់ពង្រីកសម្លេងស្បែក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដើម្បីអនុវត្តគ្រឹះនិងជាពិសេសម្សៅនៅលើ "មូលដ្ឋាន" មិនមែនជាវិធីល្អបំផុតនោះទេវាជាការត្រឹមត្រូវជាងមុនដើម្បីរៀបចំក្រពេញអេពីឌីដោយផ្តល់សំណើមជ្រៅ។

ដំណោះស្រាយដ៏ល្អឥតខ្ចោះក្នុងករណីនេះគឺជាសូណាចំហាយសម្រាប់មុខ។ គ្មានឧបករណ៍ពិសេសទេ? ធ្វើឱ្យងូតទឹកចំហុយបុរាណ: ចាក់ទឹករំពុះចូលក្នុងខ្ទះឬអាងនិងពត់លើចំហាយដែលគ្របក្បាលដោយកន្សែងរុំ។ ដោយវិធីនេះប្រសិនបើអ្នកប្រើកំទេចឱសថឱសថ (ដូចជាសាឡីអ៊ុកល្លីលីសកំប៉ីដំរីចន្ទ្រលីនដិនដិនដិនឡាឡានែនឡា) ជំនួសឱ្យទឹកអ្នកក៏អាចដកដង្ហើមដែលនឹងមិនត្រូវបាននាំអោយមានជំងឺផ្តាសាយនិងក្អក។ បែបបទនេះធ្វើឱ្យស្បែកមានសំណើមហើយបើករន្ធញើសដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកម្ចាត់ចំណុចខ្មៅ។ គ្រាន់តែចាំថា: ជាមួយនឹងទំនោរទៅ couperose ឬប្រតិកម្មតឹងច្រមុះ, ការងូតទឹកចំហាយត្រូវបាន contraindicated!

បន្ទាប់ពីចំហុយ, រមៀលមុខជាមួយនឹងជាលិកានិងអនុវត្តស្រទាប់ក្រាស់នៃជាតិសំណើមមានជាតិខ្លាញ់ទាប។ អនុញ្ញាតឱ្យឧបករណ៍ផ្ទុកដើម្បីស្រូបយកហើយបន្ទាប់ពីពីរបីនាទីដកលើស។ ឥឡូវនេះអ្នកអាចចាប់ផ្តើមតុបតែង។

ក្រែមស្តាន់សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយគួរត្រូវបានគេពេញចិត្តជាពន្លឺដែលអាចធ្វើទៅបានដោយមានប្រសិទ្ធិភាពសំណើម។ ជម្រើសដ៏ល្អមួយនឹងក្លាយជាពពុះវត្ថុរាវនិងម៉ាស្សាព្រមទាំង BB-creams ។ វាយនភាពក្រាស់គឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីដកចេញ - ពួកគេនឹងបញ្ជាក់ពីការឈឺចាប់រូបរាងនិងធ្វើឱ្យ epidermis សូម្បីតែ duller ។ វាមិនចាំបាច់ប្រើមូលដ្ឋានដែលមានប្រសិទ្ធិភាពនៃរស្មីនោះទេ: វាល្អនៅពេលដែលអ្នកកំពុងរំខានដល់សុខភាព។ ប្រសិនបើអ្នកមានគ្រុនក្តៅអញ្ចាញធ្មេញអាចឆ្លុះបញ្ចាំងឱ្យឃើញពីការហួសកម្រិតនិងគូរយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការធ្វើមាត្រដ្ឋាន។

មានមុន? ដើម្បីបំបាត់បញ្ហាមិនល្អពណ៌ខ្មៅដៃកែវពណ៌បៃតងឬពណ៌បៃតងនឹងជួយ: ពណ៌ខៀវពណ៌បៃតងអុបទិកពណ៌ក្រហមនិងខាត់ណាបញ្ចប់ភាពក្លែងបន្លំ។

ប្រសិនបើអ្នកដូចជា pyshki ជាច្រើនគឺជាម្ចាស់នៃស្បែក oily ហើយដូច្នេះជាញឹកញាប់ប្រើម្សៅត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេស។ ដំបូងដោយមានស្បែករុំលាបម្សៅដែលគ្មានទំងន់នឹងមិនមានភាពស្មើគ្នានោះមានន័យថាវានឹងមិនលាក់បាំងទេប៉ុន្តែវានឹងបម្រុងទុកភាពមិនប្រក្រតី។ ទី 2 ដោយមានជំងឺផ្តាសាយទូទៅដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើក្រពេញនេះឆាប់បាត់បង់ជាតិសំណើមហើយស្បែកដែលខ្សោះជីវជាតិត្រូវបានហាមប្រាម។

គ្មានអ្វីទេ
ធ្វើឱ្យផ្ទៃមុខរបស់អ្នកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអាកាសធាតុត្រជាក់ក៏ដាក់កម្រិតនៅទីនេះផងដែរ: ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតអាស្រ័យលើសម្លេងស្បែកនឹងមានពណ៌ផ្កាឈូកពណ៌ផ្កាឈូកបំពង់ស្រោបមាសនិងគ្រឿងសំអាងផ្សេងៗទៀត។ ពណ៌ក្រហមឬងងឹតភ្លឺថ្លាទោះបីជានៅក្នុងជីវិតធម្មតាអ្នកអាចប្រើវាបានដោយជោគជ័យក៏អាចផ្តល់នូវឥទ្ធិពលផ្ទុយគ្នាដោយសង្កត់ធ្ងន់ទៅលើស្បែកដែលមិនល្អរបស់ស្បែក។ ហើយសូមចងចាំថាប្រសិនបើអ្នកមានសីតុណ្ហភាពបន្ទាប់មកមានមុខមាត់ឈឺចាប់វាពិតជាអាចទៅរួចហើយដូច្នេះលេងលើថ្ពាល់ទាំងមូល។ លើសពីនេះទៀតវានឹងមិនមានហេតុផលទាល់តែសោះក្នុងការបង្កើនវាជាមួយគ្រឿងសំអាង។

នៅពេលចាប់ផ្តើមធ្វើការតុបតែងមុខជាលើកដំបូងសូមបញ្ចោញភ្នែករបស់អ្នកតាមរយៈរោមភ្នែករលោងនៃភ្នែករោមភ្នែកដែលមានស្នាមប្រឡាក់ពណ៌សតាន់និងខ្មៅដៃ - វាមានសភាពទន់ជាងធម្មតាហើយវាមិនធ្វើឱ្យភ្នាសរំអិលរបស់ភ្នាសទេ។ ។ ស្នាមប្រឡាក់បែបនេះនឹងលាក់ពណ៌ក្រហមដែលមិនចង់បាន។ រង្វង់ពណ៌ខៀវងងឹតនៅក្រោមភ្នែក, ស្ទើរតែជៀសមិនរួចដែលកើតឡើងនៅត្រជាក់, mask camomile ឬពណ៌សាល់ម៉ុន។ ប្រសិនបើពណ៌នៃស្នាមជាំរបស់អ្នកកាន់តែខិតទៅជិតពណ៌ស្វាយនោះអ្នកលាក់ត្រូវតែមានកល។

គុណវិបត្តិត្រូវបានក្លែងបន្លំ? ដ៏អស្ចារ្យ។ ឥឡូវនេះអ្នកអាចចាប់ផ្តើម "គូរមុខ" ។ ប្រសិនបើភ្នែកមានទឹកហើយប្រសិនបើមានជំងឺផ្តាសាយសូមប្រាកដថាអ្នកជ្រើសរើសខ្មៅដៃទឹកនោមនិងម៉ាស្ការ៉ាសម្រាប់ការតុបតែងមុខ។ ហើយសូម្បីតែក្នុងករណីនេះវាជាការល្អប្រសើរដើម្បីឱ្យមានសុវត្ថិភាពនិងមិនត្រូវប៉ះនឹងរោមភ្នែកទាប។ ត្រូវការជំរើសល្ងាច? ស្រមៃភ្នែករបស់អ្នកជាមួយស្រមោលដោយរើសស្រមោលស្រស់ស្រូបអព្យាក្រឹត: ប៊ិកត្នោត, វ៉ានីឡា, កាហ្វេ, caramel, អូលីវ, ល្ហុង។ បម្រាមដាច់ខាត - ពណ៌ផ្កាឈូកនិងស្វាយដែលសង្កត់ធ្ងន់ទៅលើការឡើងក្រហមនៃសរសៃរនិងសរសៃឈាម។ ជំនួសឱ្យស្រមោលតូចៗសូមព្យាយាមប្រើក្រែម: វាយនភាពនេះគឺមានភាពធន់ទ្រាំទៅនឹង lacrimation ក្រៅពីនៅលើភ្នែកដែលស្រអាប់រួចហើយមិនត្រូវបានទទួលគ្រឿងសំអាងមីក្រូទស្សន៍នៃគ្រឿងសំអាងដូចជានៅពេលអនុវត្តស្រមោលស្ងួត។

ដំណាក់កាលចុងក្រោយគឺការបង្កើតបបូរមាត់។ សម្រាប់ពេលវេលានៃជំងឺ, ផ្តល់នូវមាត់មាត់រឹងរូស: វាយនភាពបែបនេះគួរឱ្យកត់សម្គាល់ស្ងួតស៊ុមពណ៌ក្រហម, ដែលឥឡូវនេះនឹងត្រូវបានមិនទាន់មានជាពិសេស។ ជម្រើសដ៏ល្អ - មាត់ទន់ដង់ស៊ីតេមធ្យម, ចាំបាច់ជាមួយនឹងប្រសិទ្ធិភាពសំណើមមួយ។ ហើយជាការពិតណាស់រហូតទាល់តែហៀរសំបោរត្រូវចាញ់ហើយភ្លេចស្រមោលភ្លឺ។

ប្រយ័ត្នចំពោះវីរុស!
ជួនកាលភាពស៊ាំនឹងជម្ងឺគ្រុនផ្តាសាយបាននាំឱ្យមានការលេចឡើងនៃវីតាមីនរលាកឈឺចាប់នៅលើបបូរមាត់ - ដូច្នេះមេរោគអ៊ប៉សបង្ហាញខ្លួនវា។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញខ្លួនអ្នកដោយប្រើអ៊ប៉សដោយគ្មានការពន្យាពេលសូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ: អ្នកត្រូវការការព្យាបាលនិងចាប់ផ្តើមវាអោយបានល្អមិនអោយលើសពី 24 ម៉ោងបន្ទាប់ពីលេចចេញកន្ទួល។

ដើម្បីលាក់បញ្ហាពីការមើលងាយដូចជាក្នុងករណីដែលមានភាពមិនប្រក្រតីផ្សេងៗនៃស្បែកអ្នកកែសម្រួលនឹងជួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមានបំពង់រលាកខ្លាំងនិងរលាកខ្លាំងវាជាការប្រសើរជាងដើម្បីស៊ូទ្រាំនឹងការរអាក់រអួលហើយមិនត្រូវប៉ះពាល់វាទាល់តែសោះ។ ហើយចងចាំថា: អ៊ប៉សគឺជាជំងឺឆ្លងមេរោគយ៉ាងខ្លាំង។ ដូច្នេះបន្ទាប់ពីការបាត់វីស្យុងដើម្បីជៀសវាងការរលាកមាត់វិញគឺល្អប្រសើរជាងមុនដោយគ្មានការសោកស្តាយដែលត្រូវបានបោះបង់ចោលនិងទំរង់ខ្មៅដៃដែលមានរាងល្ហិតល្ហៃទន់ភ្លន់និងលាងសំអាតយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយអាល់កុល។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើជក់ដើម្បីប្រើគ្រឿងសម្អាងអ្នកក៏ត្រូវលាងសម្អាតពួកគេដែរឬទិញថ្នាំថ្មី។

ភាពល្អឥតខ្ចោះដោយខ្លួនឯង
រូបភាពនេះត្រូវបានបញ្ចប់ហើយឥឡូវមើលទៅក្នុងកញ្ចក់អ្នកប្រហែលជាមើលឃើញថាមិនមែនជាអ្នករងាញាក់នោះទេប៉ុន្តែជាស្ត្រីមានទំនុកចិត្ត។ មានតែជំហានតូចមួយប៉ុន្តែសំខាន់បំផុតគឺការចាកចេញពីផ្ទះកុំភ្លេចដាក់ថង់គ្រឿងសំអាងជាផលិតផលតូចតាចដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យតុបតែងមុខរបស់អ្នកពេញមួយថ្ងៃ។ ដូច្នេះអ្នកនឹងត្រូវការ:

• បាញ់សម្រាប់ច្រមុះដែលជួយសម្រួលដល់ការដកដង្ហើម។
• កន្សែងក្រដាសរក្សាទុកពីជំងឺផ្តាសាយ
• កន្សែង Matirujushchie, ជួយដើម្បីយកជាតិខ្លាញ់លើសពីស្បែក, បានកម្ចាត់ពន្លឺចែងចាំងរបស់ខ្លួនមិនចាំបាច់;
• ជាអ្នកកែសម្រួលដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកលៃតម្រូវការតុបតែងមុខជាប្រចាំ (ឧទាហរណ៍នៅលើស្លាបនៃច្រមុះ - ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយអាក្រក់) ។