អ្នកអាចទិញម៉ាសកែសម្ផស្សដែលបានធ្វើរួចប៉ុន្តែអ្នកអាចប្រើរូបមន្តដ៏ពេញនិយមដែលបានបញ្ជាក់ឱ្យឃើញពេលម៉ៃក្រូស៊ុលជាចំនួនដ៏ធំរបស់ពួកគេ។ ពួកគេជាញឹកញាប់ប្រើសមាសភាគដែលអាចរកបាន - ទឹកផ្លឈើ, ផ្លែឈើ។ សមាសធាតុទាំងនេះបំពេញការខ្វះសារធាតុរ៉ែនិងវីតាមីននិងផ្តល់នូវអាហារបំប៉ននិងជាតិទឹកធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លានិងមានសុខភាពល្អ។
ធ្វើឱ្យម៉ាស់មុខដំឡូងស្រស់
ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងម៉ាស់ដំឡូងមានតំលៃថោកនិងសាមញ្ញ។
សំណប៉ាហាំងនៅក្នុងដំឡូង Peel, សំអាត, កូរ, បន្ថែម 2 tablespoons នៃទឹកដោះគោក្តៅនិង yolk ឆៅ។ ម៉ាស់នេះត្រូវបានគេយកទៅដាក់នៅលើកញ្ចឹងកនិងមុខដែលគ្របកន្សែងនិងកន្សែងដែលគេឱ្យឈ្មោះថាក្តៅនិងសង្កត់រយៈពេល 20 នាទី។ លាងសម្អាតរបាំងដោយទឹកក្តៅហើយបន្ទាប់មកដោយទឹកត្រជាក់។ របាំងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លានិងអស់កំលាំងវាត្រូវបានធ្វើ 2 ឬ 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់មួយខែ។
ធ្វើឱ្យម៉ាស់មុខទឹកដោះគោស្រស់
អ្នកត្រូវការ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេកាត់ចោលនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេឈីសឈីសនិងទឹកឃ្មុំកន្លះលីត្រទឹកដោះគោយ៉ាអួ។ ឈីសឈីសត្រូវបានបោះជាមួយទឹកឃ្មុំបន្ទាប់មកយើងបន្ថែមទឹកដោះគោរំដោះនិងម្សៅអង្ករ។ ល្បាយនេះដែលមានស្រទាប់ក្រាស់នឹងត្រូវបានដាក់នៅលើមុខហើយសង្កត់វារយៈពេល 15 នាទីបន្ទាប់មកលាងវាជាមួយទឹកត្រជាក់។ យើងបង្កើតម៉ាស់ចំនួន 15 នៃម៉ាស់ 2 ក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ធ្វើឱ្យរបាំងស្រស់ជាមួយកាហ្វេ
កាហ្វេ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេលាយជាមួយនឹងចំនួនទឹកឃ្មុំទឹកដោះគោអង្ករនិងប្រេងបន្លែដូចគ្នា។ កំដៅទឹកឃ្មុំឡើងដល់ 40 ឬ 50 ដឺក្រេ។ យើងបានដាក់ 20 នាទីនៅលើផ្ទៃមុខរួចហើយយើងនឹងយកវាចេញដោយសំណើម។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមុខបានពង្រីកសរសៃឈាមនោះម៉ាសនេះមិនអាចធ្វើបានទេ។ របាំងការពារនិងធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លា។
ធ្វើឱ្យរបាំងស្រស់ជាមួយធញ្ញជាតិ
លាយម្សៅអង្ករអង្ករនិងនំ buckwheat 1 ស្លាបព្រាជាមួយពងមាន់និងម្សៅ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។ លទ្ធផល gruel នឹងត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់ 20 នាទី, បន្ទាប់មកយើងបានលាងសមាតវាបិទជាមួយនឹងទឹកក្តៅ, យើងបានដាក់បង្ហាប់ក្តៅនៃការ infusion chamomile ។ របាំងនេះត្រូវបានធ្វើ 10 ដង 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ របាំងមុខជាមួយកំប៉ុងជួយធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។
ជារបាំងតែស្រស់
របាំងស្រស់ត្រូវបានទទួលបានពី mayonnaise និងស្លឹកបៃតងស្លឹក។ យក 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេជាមួយ tubercle និង 75 ក្រាមនៃ mayonnaise លាយល្អនិងអនុវត្តល្បាយនេះនៅលើកញ្ចឹងកនិងមុខរបស់អ្នកសម្រាប់ 20 នាទីដោយមិនចាំបាច់ប៉ះតំបន់ជុំវិញភ្នែករបស់អ្នក។ លាងសំអាតដោយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ រួចធ្វើអោយស្បែកមានសំណើមដែលមិនមានជាតិអាល់កុល។
របាំងប្រូតេអ៊ីនសម្រាប់មុខ
លាយប្រូតេអ៊ីនប្រម៉ាន់ប្រូតេអ៊ីន 3 ស្លាបព្រានិងក្រែមឈីសកន្លះពែង។ ម៉ាស់ក្រាស់ដែលត្រូវបានគេយកមកលាបលើផ្ទៃមុខរយៈពេល 20 នាទីបន្ទាប់មកយើងលាងវាចោលដោយទឹកក្តៅ។
ធ្វើឱ្យរបាំងស្រស់ពីឈីសសម្រាប់មុខ
យើងយកផ្នែកស្មើគ្នានៃឫសនៃ dandelion, ស្មៅនៃថង់របស់អ្នកគង្វាលនិងផ្កានៃ hawthorn និងលាយវាហើយយក 1 ស្លាបព្រានៃល្បាយនេះចាក់ 1 ពែងទឹករំពុះ។ យើងទទូចពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង, សំពាធនិងលាយ 2 tablespoons នៃការ infusion ជាមួយ 1 tablespoon នៃឈីក្រុម Fulham ។ ល្បាយនេះនឹងត្រូវបានអនុវត្តទៅលើស្បែករយៈពេល 15 នាទីបន្ទាប់មកវានឹងត្រូវបានទឹកនាំទៅជាមួយទឹកក្តៅ។
ធ្វើឱ្យរបាំងស្រស់ជាមួយនឹងទឹកឃ្មុំសម្រាប់មុខ
2 ស្លាបព្រានៃអង្ករលាយជាមួយ 1 ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំប៊ឺសូកូឡានិង 3 ស្លាបព្រានៃទឹកដោះគោក្តៅ។ ពលដលទឹកដោះូវបានសមាតចូលក្នុងភ្នកូវលាបលើលាយលើកនិងស្បករយៈពល 15 នាទីលើកលងលើកកណា្ខលជុំវិញភ្នែករួចលាងវាយទឹកក។ របាំងមុខជាមួយនឹងម្សៅអង្ករទឹកដោះគោនិងទឹកឃ្មុំធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាធ្វើឱ្យស្បែកទន់ភ្លន់និងទន់។ របាំងនេះរលោងជ្រួញ។
កាប់ស្ពៃស្រស់ចូលទៅក្នុងឧបករណ៍លាយដាក់លាយជាមួយស្លាបព្រា 2 ស្លាបព្រាជាមួយដំឡូងជៅ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនិងទឹកក្រូច 1 ស្លាបព្រា។ ប្រសិនបើល្បាយនេះក្រាស់បន្ថែមទឹកឆ្អិនតិចតួចហើយដាក់ស្នើសុំរយៈពេល 20 នាទីនៅលើផ្ទៃមុខកនិងផ្ទៃមុខ។ លាងសំអាតដោយទឹកក្តៅ។ របាំងនេះធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា, លុបបំបាត់ជាតិខ្លាញ់លើសនិងកាត់បន្ថយរន្ធញើស។
របាំងជាមួយពងមាន់ដើម្បីកាត់បន្ថយរន្ធញើស
Foam ប្រូតេអ៊ីននៅក្នុង Foam បន្ថែមម្សៅនិងកូររហូតដល់ម៉ាស់ homogeneous សម្រាប់ 20 នាទីយើងនឹងអនុវត្តការម៉ាសនេះទៅមុខនោះយើងនឹងលាងសមាតវាជាមួយទឹកក្តៅ។
ធ្វើឱ្យរបាំងស្រស់ពីល្បាយឱសថសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់
យកផ្នែកស្មើគ្នានៃស្លឹកកំទេចនៃឱសថនៃ wort ផ្លូវរបស់ John wormwood ផ្កា chamomile ស្លឹកម្តាយនិង stepmother និងលាយ 3 tablespoons នៃការប្រមូលផ្តុំនេះជាមួយ 1 កែវទឹករំពុះយើងទទូចសម្រាប់នាទីជាច្រើនយើងច្របាច់វត្ថុធាតុដើមដាក់ gruel លទ្ធផលនៅលើមុខកាន់វាសម្រាប់ 20 នាទី, ទឹកក្តៅ។ របាំងនេះចិញ្ចឹមនិងព្យាបាលស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់។
របាំងនៃពណ៌ lime
យក 1 ស្លាបព្រានៃវត្ថុធាតុដើមបំពេញវាជាមួយ½កញ្ចក់ទឹកក្តៅចំអិននៅលើកំដៅទាបរហូតដល់យើងទទួលបាន slurry ក្រាស់។ នៅពេលដែលវាត្រជាក់ដាក់វាសម្រាប់ 15 នាទីបន្ទាប់មកលាងវាចេញដោយទឹកក្តៅ។
របាំងនៃផ្កា chamomile
លាយ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេផ្កាកំទេចដោយស្លាបព្រាកាហ្វេ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេនិងម្សៅអង្ករ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។ ចាក់ទឹក½ពែងទឹករំពុះ, លាយនិងត្រជាក់។ នៅលើមុខការលាយនេះត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងសំណុំបែបបទក្តៅមួយដែលយើងបានដាក់នៅលើក្រដាស parchment កំពូលមុនពេលដែលយើងបានកាត់ចេញរន្ធសម្រាប់ច្រមុះនិងភ្នែកបន្ទាប់មកកន្សែង Terry ។ យើងទុក 20 នាទីរួចលាងសម្អាតដោយក្តៅបន្ទាប់មកត្រជាក់ជាមួយទឹកត្រជាក់។
សូម្បីតែមានភាពងាយស្រួលជាងនេះប្រសិនបើយើងលាយម្សៅជាមួយពែងនៃកាឡែនដូឡា (នៅក្នុងឱសថស្ថាន) ។ យកម្សៅអង្ករនិងម្សៅស្រូវសាលី 2 ស្លាបព្រាដាក់បន្ថែម 1 កែវទឹកក្តៅជាមួយ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេកាឡឺតាលីនបម្លែងទៅជាម៉ាស់ក្រាស់និងយកស្រទាប់ក្រាស់សម្រាប់រយៈពេល 30 នាទីនៅលើមុខ។ លាងសំអាតដោយទឹកក្តៅ។
ធ្វើឱ្យម៉ាស់មុខស្រស់ពីបន្លែផ្លែឈើនិងផ្លែឈើ
សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនៅលើ grater zucchini តូចមួយនិង eggplant យកពួកវានៅលើដុំតូចមួយកូរនិងយក 1 ស្លាបព្រានៃ gruel លទ្ធផលបន្ថែម 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ yolk លាយនិងអនុវត្តនៅលើកញ្ចឹងកនិងមុខ។ យើងកាន់ 20 នាទីហើយលាងសមាតវាដោយទឹកត្រជាក់។ របាំងនេះសំអាតស្បែកនិងធ្វើឱ្យស្រស់។
គ្រាន់តែធ្វើឱ្យរបាំងនៃ carrots, ផ្លែប៉ោម, ប៉ុន្តែបានតែដោយគ្មានការ yolk ។ Kashitsu ដែលយើងបានដាក់នៅលើស្បែកកនិងកញ្ចក់ដែលបានសម្អាតបន្ទាប់ពី 20 នាទីយើងនឹងលាងសំអាតដោយទឹកត្រជាក់។ របាំងនេះធ្វើអោយស្នាមជ្រីវជ្រួញនិងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា។
ការធ្វើឱ្យរអិលនិងរបាំងស្រស់នៃ cranberries
យើងនឹងច្របាច់ទឹកពីផ្លែប៊ឺរីផ្លែប៊ឺរីនឹងត្រូវបានកំទេចចោលហើយសំណើមដែលបានមកដោយល្បាយយើងនឹងដាក់នៅលើកនិងមុខអស់រយៈពេល 15 នាទី។ លាងសម្អាតរបាំងដោយទឹកត្រជាក់និងប្រើក្រែមបំប៉ន។
នៅក្នុងវិធីនេះធ្វើឱ្យរបាំងនៃការ berries mashed rowan ជាមួយទឹកឃ្មុំមួយ។ របាំងមុខដាក់ស្រទាប់ក្រាស់នៅលើកញ្ចឹងកនិងមុខដោយគ្របមុខដោយមារៈបង់រុំនិងកន្សែងក្រាស់សង្កត់រយៈពេល 15 នាទីហើយលាងជាមួយទឹកក្តៅ។
របាំងនៃ radish ដឹងគុណ
យក 2 tablespoons radish ដឹងគុណ, 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ pulp lemon, 1 tablespoon នៃទឹកដោះគោ, លាយនិងអនុវត្តសម្រាប់ 20 នាទីនៅលើមុខ, លាងសមាតវាជាមួយទឹកក្តៅ។
របាំងចេកនិងគីវី
យើងនឹងវិភាគ pulp នៃចេកនិង kiwi នៅលើ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។ ដើម្បីឱ្យពួកគេយើងបន្ថែមប្រូតេអ៊ីន, whipped ចូលទៅក្នុងស្នោមួយនិងដ៏ធំមួយនេះសម្រាប់ 20 នាទីនឹងត្រូវបានអនុវត្តទៅមុខ។ លាងសំអាតដោយទឹកក្តៅ។ របាំងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសម្បុរស្បែកធ្វើអោយស្រស់និងកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់។
របាំងជាមួយស៊ុតពណ៌សនិងក្រូចឆ្មា
ប្រូតេអ៊ីនដែលត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយចំណីអាហារកំប៉ុងដែលយើងបានដាក់នៅលើផ្ទៃមុខរយៈពេល 15 នាទីហើយលាងសមាតវាដោយទឹកក្តៅ។
ធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ
សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅជាមួយ carrots ជាមួយ grater មួយលាយជាមួយ yolk និងអនុវត្តស្រទាប់ស្តើងមួយនៅលើមុខ។ យើងមានរយៈពេល 20 នាទីហើយយើងនឹងយកវាចេញជាមួយទឹកក្តៅ។ របាំងនេះត្រូវបានធ្វើ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ល្ពៅល្ពៅ
យកស្លាបព្រា 2 ស្លាបព្រានៃល្ពៅនិងស្លាបព្រាកាហ្វេ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេលាយជាមួយ yolk ទៅម៉ាស់ដូចគ្នាត្រូវលាប 15 នាទីឬ 20 នាទីនៅលើមុខហើយលាងសំអាតជាមួយទឹកក្តៅ។
របាំងជាមួយផ្លែប៉ោម, អំបោះនិងទឹកឃ្មុំ
ចំពោះផ្លែប៉ោមដឹងគុណបន្ថែមទឹកឃ្មុំ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនិងស្លាបព្រាកាហ្វេ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេទុក 20 នាទីនៅលើមុខហើយលាងសមាតវាដោយទឹកក្តៅ។
របាំងនៃ flakes oat
លាយទឹក 2 ស្លាបព្រានិង 2 ស្លាបព្រាបាយអង្ករបន្ថែម 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទឹកឃ្មុំនិង 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេតែប៉ុណ្ណោះកំដៅនៅលើទឹកងូតទឹក។ បន្ទាប់មកត្រជាក់និងដាក់នៅលើមុខរបស់អ្នកនិងគ្របដណ្តប់ជាមួយកន្សែងមួយ។ ចូរយើងងងុយបាន 20 នាទីជាមួយរបាំងមុខហើយលាបវាដោយទឹកត្រជាក់។
លាងឡេងសម្រាប់ស្បែកស្ងួត
ស្បែកចាស់និងស្បែកស្ងួតនឹងធ្វើឱ្យព្រិលនិងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញពីសូកូឡាពោតផ្កាឈូករ័ត្នវីតាមីន A 2 ស្លាបព្រាទឹកឃ្មុំទឹកក្រូចកន្លះពែងទឹកសមុទ្រ 2 ស្លាបព្រានិង 1 ស្លាបព្រា។ យើងលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយប្រើឡេនេះ 2 ឬ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ យើងរក្សាទុកលាមកនៅក្នុងទូទឹកកក។
ឬយើងជូតមុខជាមួយដុំទឹកកកដែលបានរៀបចំពីទំពាំងបាយជូរ yarrow, elderberry, balm lemon ។ អ្នកចាស់ទុំធ្វើអោយស្ថានភាពកាន់តែប្រសើរឡើងហើយ yarrow ផ្តល់នូវថ្នាំសំលាប់មេរោគនិងថ្នាំព្យាបាលហើយ Melissa ជួយបង្កើនស្បែក។
ការលាងសំអាតភាពស្រអាប់ក៏ធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ស្រាយដែរស្បែកប្រែជាយឺតនិងយឺត ៗ ។
របាំង Cucumber នៅអ៊ីតាលី
ដំណើរការនេះមានដូចខាងក្រោម: សូមអរគុណត្រសក់នៅលើចង្ក្រានមួយប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកស្ងួតបន្ទាប់មកបន្ថែម 2 ស្លាបព្រានៃប្រេងអូលីវ។ ប្រសិនបើអ្នកមានចំណុចអាយុ freckles បន្ទាប់មកជំនួសឱ្យ butter បន្ថែម 1 tablespoon នៃ Cream sour ។ របាំងមុខរួចរាល់ហើយ។ យើងដាក់របាំងនៅលើមុខនិងកាន់ត្រីមាសមួយម៉ោង។ បន្ទាប់មកយើងនឹងលាងសំអាតវា។ របាំងនេះគឺល្អសម្រាប់តំបន់ជុំវិញភ្នែក។
របាំងពីស្នាមប្រឡាក់និងស្នាមជ្រួញសម្រាប់ការបន្ថយនិងស្បែកខ្លាញ់
យកចំណិតចំណិតក្រូចឆ្មារកិនវានៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេយក 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃការចំអិនម្ទេស 1 ស្លាបព្រានៃអង្ករ 1 ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំនិងពង 1 ពង 1 ស្លាបព្រានៃទឹកដោះគោលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងរហូតដល់រលូន។ យើងនឹងដាក់របាំងមុខអស់រយៈពេល 25 នាទីហើយយកវាចេញជាមួយកន្សែងក្តៅ។
របាំងមុខសម្រាប់ស្បែកស្ងួតនៃមុខ
គ្លីកស្រូវផ្ទុកវីតាមីនជាច្រើន។ ធ្វើរបាំងមួយរបស់ពួកគេ។
យកស្លាបព្រាកាហ្វេនៃស្រូវសាលីឱ្យល្អក់ក្នុងឧបករណ៍លាយបន្ថែម 2 ស្លាបព្រានៃប្រេងអូលីវហើយអនុវត្តរបាំងមុខ។ បន្ទាប់ពី 20 នាទី, លាងសមាតវា។
មិនយូរប៉ុន្មាននឹងមានថ្ងៃក្តៅហើយស្បែករបស់យើងនឹងត្រូវការ "ស្រាក្រឡុកត្រជាក់" ។ ដើម្បីជួយសង្គ្រោះមុខរបស់យើងពីការហួសប្រមាណនិងរៀបចំរបាំងស្រស់មួយចំនួន។
របាំង parsley ស្រស់
វិចិត្រកាត់ពណ៌បៃតង, បំពេញជាមួយទឹកត្រជាក់, នាំយកទៅរំពុះនិងសំពាធ។ Kashitsu យើងនឹងដាក់នៅលើមារៈបង់រុំនិងយើងនឹងដាក់នៅលើមុខសម្រាប់រយៈពេលកន្លះម៉ោង។ របាំងនេះត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត 2 ឬ 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
របាំងធ្វើឱ្យស្រស់នៃទឹកឃ្មុំនិង parsley
យកខ្ទឹមស 30 ឬ 40 ក្រាមទឹកកែវ 1 ពងក្រពើនិង 1 ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ។ យើងនឹងដាក់វាក្នុងរយៈពេល 15 ឬ 20 នាទីដោយលាងសមាតវាជាមួយទឹកក្តៅហើយបន្ទាប់មកដោយទឹកត្រជាក់។
របាំងសារ៉ាស្រស់មួយ
ស្លឹកកាត់បន្តិចបន្តួច, សាឡាត់ស្មៅពួកវាចូលទៅក្នុង gruel, យក 2 tablespoons នៃ gruel និងលាយជាមួយ 2 tablespoons នៃ Cream sour ។ ជំនួសឱ្យ Cream sour យើងប្រើទឹកដោះគោជូរឬម្តង។ សិនបើស្បកស្ងួតបនាប់មកបន្ថម 1 ស្លាបព្រាអុីអូងា៉។ របាំងមុខត្រូវបានគេទុករយៈពេល 15 ឬ 20 នាទីបន្ទាប់មកធ្វើការម្តងទៀត 2 ឬ 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
របាំងស្រស់ជាមួយ beets
Natram នៅលើ fine grater beets ស្រស់។ ដើម្បីស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៃ pulp beet បន្ថែម 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ Cream ម្តងឬ sour និងចំនួនដូចគ្នានៃ yolk ។ របាំងដែលយើងនឹងដាក់នៅលើ 20 ឬ 30 នាទីបន្ទាប់មកយើងនឹងលាងសំអាតដោយទឹកក្តៅ។ យើងធ្វើបែបបទម្តងទៀត 2 ឬ 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ធ្វើឱ្យរបហោងមីនស្រស់
លាយបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងស្លាបព្រានៃស្លាបព្រាកាហ្វេនៃស្លឹកជីកឆ្អិននិង 1 ពែងទឹកត្រជាក់បន្ទាប់មកលាយល្បាយរយៈពេល 10 នាទីនៅក្នុងក្លាសេ។ យកកន្សែងស្អាតលាងវានៅក្នុងចង្ក្រានដែលឆ្អិនដាក់លើមុខ 10 នាទី។ អ្នកនឹងមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងដោយសារឥទ្ធិពលស្រស់។
បិទមុខរបាំងមុខជាមួយទឹកផ្លែឈើ
យករបាំងការពារដោយបន្ថែមទឹកផ្លែឈើដាក់លើមុខ 20 នាទីរួចលាងសំអាតវាដោយប្រើទឹកក្តៅ។
របាំងនៃ camomile សម្រាប់មុខ
យក 2 ស្លាបព្រានៃផ្កាឡាវេនឌ័រ, blossom lime, chamomile និង 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ sage ។
សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវបានត្រាំឱ្យល្អហើយពោរពេញទៅដោយទឹករំពុះ 1/2 ពែង។ ចង្ក្រានដែលត្រៀមរួចជាស្រេចនេះត្រូវបានគេដាក់នៅលើកញ្ចឹងកនិងផ្ទៃមុខហើយត្រូវបានគេប្រើរយៈពេល 20 នាទី។ លាងសម្អាតរបាំងដោយទឹកក្តៅ។
ឥឡូវនេះយើងដឹងថាអ្វីដែលអាចធ្វើបានដើម្បីធ្វើរបាំងមុខស្រស់នៅផ្ទះ។ មុនពេលដាក់ម៉ាសលើមុខអ្នកត្រូវប្រាកដថាមិនមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីចំពោះពួកគេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការដាក់ល្បាយតិចតួចនៅជិតពត់កែង 15 នាទី។ ប្រសិនបើមិនមានប្រតិកម្មមិនល្អទេបន្ទាប់មករបាំងអាចត្រូវបានប្រើ។ ស្រឡាញ់ស្បែករបស់អ្នក។ ស្នាក់នៅដ៏ស្រស់ស្អាត!