តើជំងឺនេះគឺជាអ្វី?
ការរលាកបំពង់កស្រួចស្រាវឬរ៉ាំរ៉ៃគឺជាការរំលោភបំពានលើប្រដាប់បន្តពូជរបស់ទ្វារមាសនិងការរលាកនៃបំពង់នោមនិងប្លោកនោម។ វាកើតឡើងដោយសារតែមិនមានការប្រុងប្រយ័ត្នអំពីអនាម័យខ្លួនប្រាណឬការកាត់បន្ថយកម្តៅថ្ងៃ។ លើសពីនេះទៀតជារឿយៗជម្ងឺនេះនាំឱ្យមានកត្តាដូចជា:
- ពាក់ខ្សែអក្សរ
- ប្រើថង់ជ័រ
- ការរួមភេទមិនត្រូវធ្វើពិសោធភាពបរិសុទ្ធនៃប្រដាប់បន្តពូជទេ
- ការជៀសវាងពីបង្គន់
រោគសញ្ញាទីមួយនៃការចាប់ផ្តើមនៃការរលាកនឹងមានភាពមិនស្រួលនិងអារម្មណ៍នៃការស្ទះប្លោកនោម។ នៅពេលធ្វើសកម្មភាពនៃការនោមអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនិងមិនស្រួល។ ឱកាសតែមួយគត់ក្នុងការបន្ធូរបន្ថយការឈឺចាប់ជាបណ្ដោះអាសន្នគឺផ្កាឈូកក្តៅដែលធ្វើឱ្យឈឺចាប់។ ប៉ុន្តែជាអកុសលបន្ទាប់ពីការងូតទឹកដែលមិនអាចទ្រាំបានត្រឡប់មកវិញមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺមិនត្រឹមតែដឹកនាំជីវិតធម្មតាទេប៉ុន្តែក៏ដើម្បីដេកដោយសន្តិភាព។
ជាមួយនឹងការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា, ជំងឺនេះមានរយៈពេលមួយសប្តាហ៍។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអើពើនឹងការឈឺចាប់និងការដុតអ្នកអាចមានរោគរលាកក្រពះរ៉ាំរ៉ៃ។ ដើម្បីលុបបំបាត់បញ្ហានេះវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងថ្នាំប្រឆាំងរោគផ្សិតការផ្លាស់ប្តូរសំលៀកបំពាក់ប្រចាំថ្ងៃនិងលាងសំអាតដោយទឹកក្តៅ។
តើវាអាចរួមភេទជាមួយរលាកបំពង់កបានដែររឺទេ?
ចម្លើយពិតប្រាកដចំពោះសំណួរនេះអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យអ្នកដោយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកតែប៉ុណ្ណោះដោយសំដៅលើលទ្ធផលតេស្តពិនិត្យនិងក្នុងករណីខ្លះអ៊ុលត្រាសោន។ ប្រសិនបើជម្ងឺនេះមិនស្ថិតនៅក្នុងដំណាក់កាលដែលមិនត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់នោះវាទំនងជាអ្នកនឹងទទួលបានពន្លឺពណ៌បៃតងលើការធ្វើសកម្មភាពផ្លូវភេទ។
ប៉ុន្តែមុនពេលដែលអ្នករៀបចំថ្ងៃឈប់សម្រាកដ៏ជិតស្និទ្ធតូចមួយ, វាគឺមានតំលៃគិតថា: "វាមានតម្លៃវា?" ។ វាជាការរីករាយមួយសម្រាប់មនុស្សពីរនាក់ដែលស្រឡាញ់ដើម្បីក្លាយទៅជាឋាននរកពិតប្រាកដសម្រាប់អ្នកដោយសារតែការឈឺចាប់មិនត្រឹមតែមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករីករាយជាមួយដំណើរការប៉ុន្តែវាក៏កាន់តែខ្លាំងឡើងផងដែរ។
ផងដែរប្រាកដណាស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងព្រមានអ្នកថាភាពស្និទ្ធស្នាលដ៏ជិតស្និទ្ធអាចធ្វើអោយស្ថានភាពជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ការឆ្លងមេរោគតូចតាចនៅលើប្រដាប់បន្តពូជអាចបង្កឱ្យមានផលវិបាកលើតម្រងនោមឬសរីរាង្គបន្តពូជ។ ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលនៃការរលាកក្រពេញប្រូស្តាតយើងសូមណែនាំឱ្យជៀសវាងពីសកម្មភាពផ្លូវភេទជាពិសេសចាប់តាំងពីលំហាត់ទាំងនេះនឹងមិននាំអ្នកមកវិញទេប៉ុន្តែអារម្មណ៍មិនល្អ។
បន្ថែមពីលើថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា, ព្យាយាមផឹករាវបន្ថែមទៀត, បរិភោគផលិតផលមានប្រយោជន៍បន្ថែមទៀតដែលមានវីតាមីន។ នៅពេលនេះអ្នកនឹងត្រូវលះបង់កាហ្វេនិងគ្រឿងទេសមុតស្រួចព្រោះសារធាតុដែលមានក្នុងខ្លួនវាធ្វើឱ្យរលាកនោមច្រើន។
យើងសង្ឃឹមថាការបោះពុម្ពផ្សាយនេះនឹងជួយអ្នកក្នុងការសម្រេចថាតើអ្នកត្រូវការសកម្មភាពផ្លូវភេទក្នុងរោគរលាកក្រពះដែរឬទេ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមការណែនាំខាងលើជំងឺនេះនឹងស្រកចុះយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយអ្នកនឹងភ្លេចវាជាសុបិនអាក្រក់មួយ!