•ថែរក្សាសម្ផស្សបុរាណ។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកគាំទ្រការលាងសម្អាតដោយដៃអ្នកមិនមានអ្វីដែលត្រូវខ្លាចនោះទេ។ មានតែការថែទាំបែបបុរាណជាមួយនឹងការប្រើឧបករណ៍កាត់ចោលលាក់បាំងគ្រោះថ្នាក់ដែលបានលាក់បាំង។ ការពិតគឺថាការងូតទឹកក្តៅត្រូវបានគេហាមប្រាមចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ការឡើងទម្ងន់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះជារឿយៗនាំអោយមានបញ្ហាជាមួយនឹងសរសៃឈាមវ៉ែន (dilated veins) ។ ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលធ្វើម្ហូបម៉ាក់ពីមុនវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យដៃរបស់អ្នកងូតទឹកមិនក្តៅប៉ុន្តែផ្តល់នូវភាពពេញចិត្តចំពោះទឹកនៃសីតុណ្ហភាពល្មម (មិនលើសពី 38 អង្សាសេ) ។ Calluses និងពោត។
•រវល់ពុកមាត់។ បញ្ហាមួយទៀតដែលស្ត្រីប្រឈមនឹងបញ្ហាប្រឈមគឺការជ្រៀតជ្រែកលើក្រចក។ មូលហេតុនៃជម្ងឺនេះក៏ជាការផ្លាស់ប្តូរទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សផងដែរ។ ការត្រួតពិនិត្យមើលស្ថានភាពនៃក្រចកជានិច្ចនិងរក្សារូបរាងរបស់វាអាចការពារការបង្កើតបញ្ហានេះ។ ប្រសិនបើជ្រុងច្រមុះនាំមកនូវភាពមិនស្រួលឬឈឺចាប់រួចហើយអ្នកគួរតែទាក់ទងអ្នកឯកទេស។ ការកាប់ក្រចកដោយខ្លួនឯងអាចធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ យ៉ាងណាមិញដើម្បីបំបាត់នូវអារម្មណ៍ឈឺចាប់វាចាំបាច់ណាស់ដែលជ្រៀតផ្លូវកាន់តែជ្រៅ។ វានឹងជួយក្នុងការធ្វើម៉ូដែលនេះនៅលើជើង។ ដោយបានបង្កើតថ្មប៉ប្រះទឹកសិប្បនិម្មិតដ៏ស្រស់ស្អាតអ្នកបង្អត់ខ្លួនឯងពីការល្បួងឱ្យគេកោរ។ បន្ទាប់ពីរយៈពេល 1 ខែអ្នកនឹងបំបាត់បញ្ហានេះ។
•បង្កើនក្រចក។ តើអ្នកចូលចិត្ត marigolds ទម្លាប់ធ្វើការកត់សំគាល់? ផ្ទុយទៅវិញជំនឿមិនត្រឹមត្រូវអ្នកមិនគួរបោះបង់ចោលនីតិវិធីនេះទេ។ គ្រាន់តែមុននីតិវិធីត្រូវប្រាកដថាសាកសួរអំពីសមាសធាតុនៃវត្ថុធាតុគំរូសម្រាប់ក្រចក។ ពួកវាគួរតែមានលក្ខណៈដូចគ្នាទៅនឹងក្រែមែននៃក្រចកធម្មជាតិហើយជាលទ្ធផលវាគ្មានគ្រោះថ្នាក់ទេ។ សំណួរមួយទៀតគឺថាស្ត្រីមួយចំនួនក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះក្រចកដែលមិនត្រូវបានរក្សាបានយ៉ាងល្អចាប់ផ្តើមយ៉ាងឆាប់រហ័សដើម្បីបំបែក។
•មធបាយការពារ។ សារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ពីរាងកាយស្រីទៅកាន់ការអភិវឌ្ឍនៃទារកក្រចកនិងស្បែកត្រូវការការថែទាំបន្ថែមទៀតទៀងទាត់។ ផលិតផលឯកទេសសម័យទំនើបផ្តល់នូវអាហារបំប៉នពេញលេញនិងទឹក។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការជ្រើសរើសនៃថ្នាំគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសដល់សមាសភាពរបស់ពួកគេ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការប្រើមធ្យោបាយដែលមានសមាសធាតុធម្មជាតិដែលបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដោយអ្នកឯកទេស។ ដូច្នេះប្រេង jojoba មានលក្ខណៈពិសេសតែមួយគត់ដើម្បីជ្រាបចូលទៅក្នុងកោសិកាស្បែកយ៉ាងឆាប់រហ័សនិង "អនុវត្ត" ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ដែលមានធាតុផ្សំមានប្រយោជន៍។ ដូច្នេះការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំ។ គួរប្រុងស្មារតីផងដែរចំពោះប្រេងកន្ទក់។ វាបង្កើតខ្សែការពារមួយនៅលើផ្ទៃនៃស្បែកដែលការពារវាពីការស្ងួត។ សូមអរគុណដែលស្បែករបស់ដៃ (និងដេរីវេរបស់វា - ក្រចក) មើលទៅស្រស់ស្អាតនិងមានសុខភាពល្អ។
ថែរក្សាសុវត្ថិភាព
ការយកចិត្តទុកដាក់ដាច់ដោយឡែកពីគ្នានៅពេលថែរក្សាដៃនិងជើងគួរតែត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យថ្នាំកូតដែលមានឡាសាតុបតែង។ នៅពេលជ្រើសយកឡានផ្តល់ចំណង់ចំណូលចិត្តទៅឧបករណ៍វិជ្ជាជីវៈដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយនិមិត្តសញ្ញា "ឥតគិតថ្លៃ" មានន័យថាគ្មានសមាសធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេទេ។ នេះសំខាន់ណាស់។ យ៉ាងណាមិញតូលូអ៊ីន formaldehyde និង dibutyl phthalate ដែលត្រូវបានរកឃើញជាញឹកញាប់នៅក្នុងវ៉ារនីសមានតំលៃថោកអាចប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ការវិវត្តនៃទារក។ ឥឡូវនេះយើងដឹងពីច្បាប់ជាមូលដ្ឋាននៃការថែរក្សាស្បែកនិងក្រចក។