តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលក្រចកបន្ទាប់ពីការកសាងឡើង

អត្ថបទនេះនឹងកាន់តែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់ស្ត្រីដោយសារតែក្រចកឬល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីនិយាយក្រចកដ៏រឹងមាំនិងមានសុខភាពល្អ, បែងចែក "ស្ត្រី" ពីមេផ្ទះមួយ។ ការថែទាំក្រចកគឺជាការងារដ៏លំបាកនិងលំបាកណាស់។ ហើយភារកិច្ចចម្បងនៃការថែទាំគឺដើម្បីពង្រឹងក្រចក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលក្រចកបន្ទាប់ពីការកសាង? ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងរឿងមេពោលគឺម្ហូបអាហារ។ របបអាហារដែលមានកាឡូរីខ្ពស់និងត្រឹមត្រូវដែលមានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែសុទ្ធតែជាសញ្ញាមិនត្រឹមតែក្រចកដែលមានសុខភាពល្អនោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាសរីរាង្គទាំងមូលផងដែរ។ ការសំរេចបាននេះគឺពិបាកប៉ុន្ដែអាចធ្វើទៅបាន។

កត្តាទី 2 ដែលមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរទៅលើសុខភាពក្រចកគឺជាសារធាតុគីមីដែលនៅជុំវិញយើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ តើអ្វីទៅជាប្រភេទនៃសុខភាពអាចជារៀងរាល់ថ្ងៃដែលយើងបានធ្លាក់ចុះដៃរបស់យើងចូលទៅក្នុង detergent និងគ្រប់ប្រភេទនៃការសាប៊ូដោយសារតែរួមជាមួយភាពកខ្វក់ដែលពួកគេលាងសំអាតសុខភាពរបស់ក្រចករបស់យើងត្រូវបានទឹកនាំទៅឆ្ងាយហើយមិនត្រឹមតែ។

ធ្វើការនៅលើសួនច្បារដោយគ្មានស្រោមអនាម័យឥទ្ធិពលនៃសារធាតុគីមីទាំងអស់នេះគឺជាការបំផ្លិចបំផ្លាញដល់ក្រចករបស់យើង។ ការប្រើប្រាស់ជារៀងរាល់ថ្ងៃនៃក្រណាត់សម្រាប់ក្រចកនិងជាមួយវានិងការដកយកចេញនៃពួកវាដោយមធ្យោបាយពិសេសមិនថាអ្វីដែលធ្វើឱ្យពួកគេមានសុខភាពល្អនោះទេប៉ុន្តែបំផ្លាញក្រចកដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់យើងកាន់តែច្រើន។ បន្ទាប់មកយើងមានការភ្ញាក់ផ្អើលជាយូរមកហើយថាហេតុអ្វីបានជាវារាលដាលបន្ថយនិងបំបែក ... ហើយយើងចាប់ផ្តើមរត់និងស្វែងរកវិធីនៃការងើបឡើងវិញឆាប់រហ័ស។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនសាមញ្ញទេវាតម្រូវឱ្យមានសំណុំនីតិវិធីទាំងមូលដែលមិនព្យាបាលប៉ុន្តែបង្ការជំងឺ។

ដូច្នេះរឿងដំបូងដែលយើងត្រូវធ្វើគឺយកចិត្តទុកដាក់នូវអ្វីដែលយើងញ៉ាំ។ វាជាការចាំបាច់ដែលរាងកាយទទួលបានសមាសធាតុចាំបាច់ទាំងអស់ដើម្បីរក្សាសំឡេងនៃក្រចករបស់យើង។ នៅពេលជ្រើសផលិតផលគួរតែកត់សម្គាល់ថាក្រចកដែលមានសុខភាពល្អត្រូវការជាតិកាល់ស្យូមវីតាមីនឌីវីតាមីនអ៊ីនិងអាយយ៉ូនគ្រប់គ្រាន់។ ដល់ទីបញ្ចប់នេះរបបអាហារគួរតែរួមមានផលិតផលទឹកដោះគោឬទឹកដោះគោឆៅ - ទឹកដោះគោសមុទ្រការ៉ាត់ beets ប្រេងអូលីវ។

ដូចគ្នានេះផងដែរដើម្បីពង្រឹងក្រចកវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើងូតទឹកក្រចកនៃប្រេងអូលីវក្តៅឬយ៉ាងហោចណាស់ក៏ជូតវាទៅក្នុងចានក្រចកនិងជុំវិញក្រចក។ បនា្ទាប់ពីន្រះអ្នកគួរពាក់មដហើយទុកវានៅព្រលយប់ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន។ នេះគួរតែត្រូវបានធ្វើសម្រាប់ការប៉ះពាល់យូរជាងនេះ។ ការងូតទឹកធ្វើឱ្យក្រចកមិនស្ងួតដូច្នេះជួយពីស្នាមប្រេះនិងស្បែករឹង។

សារៈសំខាន់ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ក្រចកឬសុខភាពរបស់ពួកគេមាន cuticle មួយ។ ដើម្បីឱ្យបន្ទះក្រចកអាចដកដង្ហើមបានដោយសេរីអ្នកត្រូវយកស្បែកកាត់សក់ឱ្យទាន់ពេលវេលា។ សូមធ្វើវាតែប៉ុណ្ណោះ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះដំបូងអ្នកត្រូវតែបន្ទន់វានៅក្នុងបន្ទប់ងូតទឹកក្តៅឧណ្ហអំបិល។ បន្ទាប់ពីធ្វើឱ្យទន់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នត្រូវយកវាចេញដោយដំបងពណ៌ទឹកក្រូច។ បន្ទាប់ពីការដកយកចេញ, តំបន់ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងគួរតែត្រូវបានសម្អាតនៃភាគល្អិត keratinized, សម្រាប់ការនេះអ្នកអាចប្រើជក់ទន់។ យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសគួរតែត្រូវបានបង់ទៅងូតទឹកវាមិនគួរធ្វើឱ្យក្រចកខ្លួនវាទន់។ ក្រោយពេលវះកាត់លាបក្រចកជាមួយទឹកក្រូចឆ្មាវានឹងក្បត់នូវក្រចកពណ៌លឿងដែលអាចត្រូវបានបង្កើតឡើងបន្ទាប់ពីការប្រើវ៉ារនីសញឹកញាប់។

ដោយមានជំនួយពីស្មុគស្មាញពិសេសមួយអ្នកអាចធ្វើឱ្យងូតទឹកផ្កាប៉ារ៉ាហ្វីននៅផ្ទះដែលឥឡូវនេះជាញឹកញាប់ត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស។ វាត្រូវបានទាមទារដើម្បីការពារក្រចកពីភាពក្រិននិងការធ្វើឱ្យខូច។

ដើម្បីការពារបន្ថែមទៀតមុនពេលធ្វើការជាមួយទឹកឬសារធាតុគីមីដៃត្រូវលាបជាមួយក្រែមហើយថែមទាំងពាក់មដកៅស៊ូទៀតផង។

ហើយអ្វីដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់សុខភាពរបស់ក្រចករបស់អ្នកគឺការធ្វើម្ហូបដ៏ត្រឹមត្រូវ។ ពណ៌ខ្លះៗ:

• ជារឿយៗមិនត្រូវបោសសំអាតទេទោះបីជារូបរាងរបស់ក្រចកមានភាពល្អឥតខ្ចោះក៏ដោយប៉ុន្តែវាត្រូវបានធ្វើឱ្យស្តើងនិងក្រម៉ិច។
• ឯកសារក្រចកគឺល្អបំផុតដើម្បីឱ្យមានកញ្ចក់ហើយក្នុងករណីដែលមិនមានលោហៈ។
• រាវសម្រាប់ការយកចេញឡិច, គួរតែនៅជាមួយវីតាមីននិងមិនមាន acetone;
• ជួនកាលសម្រាប់ពេលមួយអ្នកគួរតែសម្រាកក្រចកពីឡាស៊ែរនិងគ្របដណ្តប់នៅពេលនេះជាមួយនឹងផលិតផលចម្រុះពណ៌ពិសេសដើម្បីពង្រឹងចានក្រចក។

ដោយអនុវត្តតាមក្បួនសាមញ្ញទាំងនេះក្រចករបស់អ្នកជានិច្ចកាលនឹងរឹងមាំនិងមានសុខភាពល្អ។