ការថែទាំដោយដៃ។
ដៃស្អាតគឺតាមក្បួនស្បែករលោងក្រចកដៃដែលមានភាពល្អឥតខ្ចោះការខ្វះខាតនៃការកកនិងការរលាកដល់កត្តាធម្មជាតិ។ វាតែងតែត្រូវបានគេចងចាំថាស្បែកនៃដៃត្រូវការការថែទាំមិនតិចជាងមុខនិងរាងកាយទាំងមូល។ វាគឺជាស្បែកដែលត្រូវបានប៉ះពាល់ញឹកញាប់បំផុតទៅនឹងកត្តាមិនអំណោយផលជាច្រើនដូចជាផ្តាសាយព្រះអាទិត្យទំនាក់ទំនងជាមួយទឹក (ញឹកញាប់ជាងមិនធ្លាប់មាន) ។ នៅក្នុងពាក្យការងារការងារនិងការងារក្នុងស្រុកទាំងអស់ប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ស្ថានភាពនៃដៃរបស់យើង។ ហើយកត្តាអាកាសធាតុជាធម្មតាធ្វើឱ្យស្បែកហួសកម្រិតហើយធ្វើឱ្យវារលាកនិងបង្កើនល្បឿនដំណើរនៃការចាស់។ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានេះសូមព្យាយាមចាកចេញពីផ្លូវឬធ្វើកិច្ចការផ្ទះហើយដាក់ដៃលើក្រែមពិសេស។
សូមចាំថានៅរដូវក្តៅវាចាំបាច់ក្នុងការប្រើក្រែមលាបសំណើមហើយនៅរដូវរងាវាមានជីវជាតិខ្លាំង។ ដោយសារតែនៅរដូវក្តៅស្បែកត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ខ្សោះជាតិទឹកហើយដោយសារតែនេះមានអារម្មណ៍តឹងហើយក្នុងរដូវរងារដោយសារអាកាសធាតុត្រជាក់ស្ងួតនិងការរំខាននៃក្រពេញ sebaceous កើតឡើងនិងជាលទ្ធផលវាគឺជា fraught ជាមួយ flaking, irritation និងស្នាមប្រឡាក់តូចនៅលើផ្ទៃនៃដៃ។ នៅទីនេះវាគ្រាន់តែជាការជំនួសដែលអាចជំនួសបាន។
ដោយវិធីនេះប្រសិនបើដៃរបស់អ្នកពិតជាមិនអត់ធ្មត់លើអាកាសធាតុត្រជាក់នោះទេអ្នកមិនអាចបំបាត់ពណ៌ក្រហមក្លិនស្អុយនិងមីក្រូក្លេសព្យាយាមធ្វើរបាំងដៃសាមញ្ញ។ សម្រាប់វាអ្នកត្រូវការ: ក្រែមដៃណាដែលមានជីវជាតិ (តម្លៃមិនមានបញ្ហាអ្វីទេ), មួយស្លាបព្រាកាហ្វេមិនពេញលេញនៃប្រេងអូលីវនិងជ័រធម្មតា, ស្រោមដៃចោល។ ដាក់ក្រែមស្រទាប់ក្រែមនិងប្រេងអូលីវរបស់អ្នកដោយដៃឱ្យត្រង់ ៗ ដើម្បីឱ្យម៉ាស់នេះមានប្រដាប់ពាក់ម៉ាសហើយភ្លាមៗត្រូវពាក់ស្រោមដៃ។ សង្កត់របាំងនេះនៅលើដៃរបស់អ្នកសម្រាប់ 15 នាទីហើយបន្ទាប់មកលាងជមែះជាមួយទឹក។ ដោយវិធីនេះនៅពេលនេះអ្នកអាចធ្វើការងារផ្ទះសំណព្វរបស់អ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់អ្វីទាំងអស់ទៅម៉ាស់។ ធ្វើវាប្រហែលបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ក៏, សូម្បីតែជាជម្រើសមួយ, វាគួរតែមានការព្យាយាមងូតទឹកពី decoction រុក្ខជាតិ។ យកពពុះផ្កានៃឱសថឆ្អឹងឬ calendula (2 tablespoons) ហើយបំពេញវាជាមួយ 200 ក្រាម (1 កែវ) នៃទឹករំពុះបន្ទាប់មករក្សា infusion នេះ 20 - 25 នាទីនិង infusion សម្រាប់ការងូតទឹកបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយ។ ហើយបន្ថែមទៀតសូមចាំដៃដែលអ្នកមិនអាចលាងសម្អាតដោយទឹកត្រជាក់ឬទឹកក្តៅសីតុណ្ហភាពទឹកគួរតែជាប្រភេទបន្ទប់នេះវានឹងជួយឱ្យជៀសវាងភាពស្ងួត។
នៅរដូវក្តៅអ្នកមិនគួរភ្លេចអំពីរបាំងមុខដែលងាយស្រួលធ្វើនៅផ្ទះ។ ឧទាហរណ៍សម្រាប់ករណីនេះអ្នកនឹងត្រូវបានល្អជាមួយ mayonnaise អូលីវធម្មតាដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីអនុវត្តស្រទាប់ស្តើងមួយនៅលើដៃរបស់អ្នក (20-25 នាទី) ហើយពាក់ស្រោមដៃទាំងអស់។ បែបបទនេះនឹងជួយឱ្យដៃរបស់អ្នកទន់ភ្លន់និងរលោងស្បែក។ ដើម្បីពង្រឹងក្រចកដោយផ្ទាល់សូមកុំភ្លេចប្រើអាងអំបិលអំបិល។ ចំពោះទឹកមួយកែវ 1 ស្លាបព្រាអំបិល។ ទិញវាអ្នកអាចធ្វើបាននៅហាងគ្រឿងសំអាងណាមួយ។ ការអនុវត្តយ៉ាងហោចណាស់មួយនៃវិធីសាស្រ្តខាងលើប៊ិចរបស់អ្នកដោយមធ្យោបាយទាំងអស់នឹងយកសំណុំបែបបទនៃរាជវង្សមួយ។ ដូច្នេះវាមិនចាំបាច់ទៅទស្សនានីតិវិធីពិសេសញឹកញាប់ទេប្រសិនបើអ្នកដឹងខ្លួនអំពីរបៀបថែរក្សាស្បែកនៃដៃនិងជើង។
ថែរក្សាជើង។
ជើងស្រីគឺជាអាវុធរបស់នាង។ កែងជើងខ្ពស់ដែលយើងម្នាក់ៗដើរជារៀងរាល់ថ្ងៃហើយជាលទ្ធផលនៅពេលល្ងាចជាញឹកញាប់យើងមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងមិនអាចទ្រាំទ្របាន។ សូមធ្វើឱ្យជើងរបស់អ្នកក្លាយជាអំណោយដ៏ល្អដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថែទាំ។ ស្បែកនៅលើជើងដែលជាញឹកញាប់ទទួលបាន calluses ជាច្រើន, flakes និងនៅលើ heels ជាញឹកញាប់យើងអាចមើលឃើញស្នាមប្រឡាក់មិនល្អ។ ភារកិច្ចចម្បងសម្រាប់អ្នកគឺត្រូវស្រវឹងដែលជើងរបស់អ្នកនឹងក្លាយជារស្មីហើយបញ្ចេញពន្លឺស្រស់ហើយភ្លេចអំពីអារម្មណ៍អស់កម្លាំង។ ដំបូងបង្អស់ក៏ដូចជាការមើលដៃរបស់អ្នកផងដែរកុំភ្លេចប្រើក្រែមនិងអាហារបំប៉នដែលមានជីវជាតិបំប៉ននិងសំណើម។ វាក៏មានតម្លៃផងដែរដើម្បីបន្ថែមប្រភេទថ្នាំប្រឆាំងនឹងប្រូតេអ៊ីននិងការដុតជាពិសេសពីស្បែករដុបនៃកែងជើង។
ពីស្នាមប្រេះនៅលើកែងនៃឧបករណ៍ល្អគឺទាំងអស់ដូចជា daisy ។ សម្រាប់ការត្របូល chamomile, 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ inflorescence គួរត្រូវបានលាយជាមួយមួយស្លាបព្រានៃជាតិអាល់កុលនិងប្រេង castor, បន្ថែម 4 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃប៉ូតាស្យូម។ ជូតសំណូមពរនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃមុនពេលចូលគេង។
នៅក្នុងការគ្រប់គ្រងនៃស្បែកនិង calluses ស្រួច, pumice ធម្មតានឹងជួយដោយផ្ទាល់។ ចំហាយជើងនៅក្នុងអាងទឹកចំហាយទឹកនិងជូតតំបន់ដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងសំណងនេះបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅនិងស្ងួត។ បន្ទាប់មកម្សៅដោយប្រុងប្រយ័ត្នជើងរបស់អ្នកជាមួយម្សៅ talcum ។ បញ្ហានៃការប្រើទឹកកក - ប្រើទឹក lemon ឬរាប់ពាន់ឆ្នាំ (នៅក្នុងមនុស្ស aloe) ។
ក៏បានរៀបចំដំណោះស្រាយពីដំណោះស្រាយសូដាសាប៊ូ។ 1 ស្លាបព្រាបាយនៃសាប៊ូបោកគក់សូដានិងអាម៉ូញាក់ច្រើនយើងរំលាយទាំងអស់នេះទៅក្នុងទឹក 2 លីត្រហើយត្រៀមខ្លួនរួចរាល់។ ការងូតទឹកនេះនឹងជួយធ្វើឱ្យបាសនិងពោតត្រូវបានបន្ទន់ហើយបន្ទាប់មកអ្នកអាចយកវាចេញដោយមិនប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយនឹងដុំពពួកដូចគ្នា។ បន្ទាប់ពីស្រទាប់ស្តើងមួយដាក់និងលុបក្រែមពិសេស។
ដើម្បីបំបាត់ភាពអស់កម្លាំងក៏ត្រូវប្រើការងូតទឹកដែលបន្ថែមដង្កៀបនៃផ្លែល្ហុងឬផ្កាឡាមមីលដូចគ្នា។ អ្វីដែលនឹងកម្ចាត់ក្លិនមិនល្អប្រើ decoction នៃ bark OAK មួយ។ សម្រាប់ 1 លីត្រនៃទឹកប្រហែល 200 ក្រាមនៃធាតុផ្សំ។
ដូច្នេះពីទាំងអស់ខាងលើខ្ញុំគិតថាអ្នកអាចស្វែងរកអ្វីដែលអ្នកពេញចិត្តហើយដោយប្រើយល់ថានេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីថែរក្សាស្បែករបស់ដៃនិងជើង។ យ៉ាងណាមិញអ្នកចង់ដាក់ទណ្ឌកម្មចំពោះមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកដោយរលូនដូចជាដៃស្គមស្គាំងហើយអាចនិយាយបានថាជើងក្មេងៗ។ ចូរចងចាំថាអ្នកត្រូវតែល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងនិងថែរក្សាដៃនិងជើងរបស់អ្នកគឺជាផ្នែកសំខាន់នៃបង្គន់ប្រចាំថ្ងៃ។ ដូច្នេះសូមបង្ហាញអ្នកដទៃនូវឧត្ដមគតិរបស់ពួកគេនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាង។