តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយអារម្មណ៍អវិជ្ជមានរបស់អ្នក

ភាគច្រើនយើងមានកូនដូច្នេះយើងតែងតែឆ្ងល់ថាតើយើងអាចទប់ទល់នឹងអារម្មណ៍អវិជ្ជមាននិងអារម្មណ៍របស់ក្មេងបានដោយរបៀបណា? "ជារឿយៗយើងមានការខកចិត្តហើយហេតុផលសម្រាប់ស្ថានភាពទាំងនេះអាចជាអ្វីមួយឧទាហរណ៍បញ្ហានៅឯការងារឬបរាជ័យក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។ ដោយបានដោះស្រាយបញ្ហានៃការគ្រប់គ្រងមុនអារម្មណ៍របស់អ្នកអ្នកនឹងអាចយល់អារម្មណ៍របស់កូនអ្នក។

អ្នកមិនអាចអនុញ្ញាតឱ្យអារម្មណ៍ចាប់យកអ្នកបានទេពីព្រោះរឿងនេះប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនិងសុខុមាលភាពរបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកហើយសំខាន់បំផុតគឺកូនរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាតើអារម្មណ៍អវិជ្ជមានប៉ះពាល់ដល់អ្នកយ៉ាងណាចូរលាក់វាពីអ្នកដទៃក៏ដូចជាពីកូនរបស់អ្នកដែរ! យ៉ាងណាមិញភាពតក់ស្លុតនិងកំហឹងរបស់អ្នកអាចត្រូវបានផ្ទេរទៅគាត់ដែលនឹងរួមចំណែកក្នុងការអភិវឌ្ឍជម្លោះ។

តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកពិតជា "ឆ្អិន"? ប្រើគន្លឹះដ៏សាមញ្ញ:

1. ចាកចេញពីស្ថានភាពដែលផ្តល់ភាពមិនស្រួលដល់អ្នក។ ឧទាហរណ៏, ចាកចេញពីបន្ទប់នេះ, គ្រាន់តែមិនបានរុញច្រានទ្វារ! វាធ្វើឱ្យមានការរំខានដល់មនុស្សនៅជុំវិញអ្នក។
2. បំបាត់វីស្គីនិងកដៃរបស់អ្នកដោយទឹក។ នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យ "ត្រជាក់" ។
3. ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់ឈ្លោះប្រកែកនិងបង្កជំលោះត្រង់ចំណុចល្អរបស់អ្នកចូរកុំបោះបង់កំហឹងរបស់អ្នកឱ្យសោះ។ គាត់យល់ដឹងថាអ្នកមានបញ្ហាជាក់លាក់មួយកុំបន្ទុកគាត់ជាមួយនឹងការលំបាកផ្សេងទៀតរបស់គាត់។ អ្នកល្អប្រសើរជាងមុនការពន្យារពេលការសន្ទនាសម្រាប់ពេលវេលាមួយផ្សេងទៀត។

ហើយរឿងចំបង: មិនដែលមិនស្បថចំពោះនរណាម្នាក់នៅក្នុងវត្តមានរបស់កូនអ្នក! ជាពិសេសប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកស្ថិតនៅក្នុងជំពូកបន្ទាប់ពី 5 ទៅ 13 ឆ្នាំ។ អាយុនេះគឺមានគ្រោះថ្នាក់បំផុត។ យ៉ាងណាមិញវានៅក្នុងគាត់ដែលចិត្តត្រូវបានបង្កើតឡើង។ កុំធ្វើឱ្យនាងឈឺចាប់បើអ្នកមិនចង់មានបញ្ហានៅពេលក្រោយ។ កូនរបស់អ្នកអាចយល់គ្រប់យ៉ាងខុសដោយគិតថាការឈ្លោះប្រកែកគឺដោយសារគាត់។ ជាពិសេសក្នុងរឿងនេះការឈ្លោះប្រកែកគ្នានិងការរំលោភបំពានដ៏គ្រោះថ្នាក់រវាងឪពុកម្តាយ។

ប្រសិនបើជម្លោះកើតឡើងនៅចំពោះមុខកូនរបស់អ្នកសូមធ្វើតាមគន្លឹះខាងក្រោម:

1. និយាយជាមួយគាត់។ កំណត់កំរិតនៃរបួសផ្លូវចិត្ត។ ចាប់ពីចម្ងាយ។ និយាយដោយទន់ភ្លន់ទន់ភ្លន់ដែលនឹងដាក់ទារកទៅគាត់។ ពន្យល់ថាពុំមានពិរុទ្ធភាពនៅក្នុងជម្លោះនេះទេ។
2. កុំរារាំងការសន្ទនារបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថារុញច្រានឱ្យឆ្ងាយពីកូនរបស់អ្នកទុកគាត់ឱ្យនៅតែម្នាក់ឯងមួយរយៈដោយអារម្មណ៍និងគំនិតរបស់អ្នក។
3. សូមសរសើរកូន! ស្នើឱ្យដើរសម្រាប់ការ៉េមឬលេងល្បែងបៀរ។

ដូច្នេះ, នៅក្នុងខ្លួនយើង, យើងបានរកឃើញ, និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយរបួស (ជាការពិត, ផ្លូវចិត្ត) ពីអ្នកឯករាជ្យ?

មូលហេតុនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្តអាចត្រូវបានកំណត់ដោយរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម:

• បិទ
• ឆាប់ខឹង
• ទឹកភ្នែកញឹកញាប់ (ជាពិសេសមិនមានហេតុផលច្បាស់លាស់)
• ជំងឺនៃការគេង;
• សុបិន្តអាក្រក់
• ធុញទ្រាន់
• រូបរាងនៃ phobias ។

ការកត់សំគាល់ពីរោគសញ្ញារបស់កូនអ្នកសូមព្យាយាមរកប្រភពដើមរបស់វា។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើដូចនេះ?
ជាថ្មីម្តងទៀតដោយមានជំនួយពីការសន្ទនាមួយ។ ច្បាប់នៃការសន្ទនាត្រឹមត្រូវត្រូវបានពិពណ៌នាខាងលើ។ គ្រាន់តែមិនចាប់ផ្តើមដោយមុតស្រួចមួយ: "តើមានបញ្ហាអ្វី?" ត្រូវមានសភាពទន់។ សួរអំពីអារម្មណ៍អារម្មណ៍សុខុមាលភាពការវាយតម្លៃនៅសាលារៀន។ ប្រហែលជាបញ្ហានេះនឹងអណ្តែតចេញ។ រៀបចំកុមារឱ្យចេះសរសើរនិងសរសើរ។ ឧទាហរណ៍: "អ្នកល្អនៅអ្វីដែលអ្នករំលោភបំពានបានឆ្លើយ" ឬ "ជាការពិតណាស់គ្រូបង្រៀនមិនសមហេតុផលដាក់អ្នកនូវការវាយតម្លៃអាក្រក់ប៉ុន្តែនេះគឺជាសិទ្ធិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់" ។
សូមទុកគំនិតអវិជ្ជមាននិងអវិជ្ជមានរបស់អ្នករហូតមកដល់ពេលនេះជាមួយអ្នក។ និយាយថា "ខ្ញុំបានព្រមានអ្នកឥឡូវនេះអ្នកមានបញ្ហា!" គ្រាន់តែធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ប្រសិនបើមូលហេតុនៃជំងឺមិនអាចកំណត់បានឬប្រសិនបើកុមារមិនព្រមនិយាយជាមួយអ្នកអំពីវាសូមទាក់ទងគ្រូ, ស្គាល់គ្នានិងមិត្តភក្តិរបស់កុមារ។ ប្រហែលជាពួកគេដឹងអ្វីមួយឬបានកត់សម្គាល់អ្វីមួយដែលមិនធម្មតា។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីគ្មានសូមកុំទុកបញ្ហាដោយគ្មានដំណោះស្រាយ!
នៅពេលអ្នករកឃើញអ្វីដែលសំខាន់បំផុត (បញ្ហានិងមូលហេតុរបស់វា) អ្នកអាចលុបបំបាត់វាបានយ៉ាងងាយស្រួល។

ដំបូន្មានរបស់យើង:

1. មូលហេតុ: ថ្នាក់អាក្រក់។ ការសម្រេចចិត្ត: ពន្យល់ថាការវាយតម្លៃមិនមែនជារឿងសំខាន់ទេ។ ជួលគ្រូបង្រៀន និយាយជាមួយគ្រូ។
2. មូលហេតុ: ជម្លោះជាមួយមិត្តម្នាក់ (មិត្តភក្តិ) ។ ការសំរេចចិត្ត: ការរៀបចំដំណើរកំសាន្តជាទូទៅ។ និយាយជាមួយមិត្តម្នាក់។
3. ហេតុផល: ការស្លាប់របស់សត្វចិញ្ចឹមមួយ។ ដំណោះស្រាយ: ការទិញថ្មី។ ការបង្កើតភាពអាណាព្យាបាល, និយាយ, ជាងសត្វនៃអ្នកជិតខាង។

ឥឡូវអ្នកដឹងអំពីរបៀបដោះស្រាយអារម្មណ៍អវិជ្ជមាននិងអារម្មណ៍របស់កុមារ។
យើងសូមសំណាងល្អដល់អ្នកនិងកូន ៗ របស់អ្នក!