ពាក្យ "វដ្តរដូវ" នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្របង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរជាបន្តបន្ទាប់និងជាបន្តបន្ទាប់នៃសរីរាង្គនៃប្រព័ន្ធផ្លូវភេទរបស់ស្ត្រី។ នៅក្នុងវដ្តនីមួយៗមានពេលមួយដែលមានការបដិសេធនៃស្បូនរបស់ស្បូនដែលអមដោយការលេចចេញនូវការបង្ហូរឈាមនោះនេះគឺជាការមករដូវ។
ថ្ងៃដំបូងក្នុងវដ្តរដូវត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាថ្ងៃចាប់ផ្ដើមនៃការហូរឈាម។ រយៈពេលវដ្ដសរុបគឺប្រហែល 28 ថ្ងៃប៉ុន្តែវាអាចប្រែប្រួល។ ចំពោះស្ត្រីផ្សេងគ្នា, វដ្តរដូវអាចមានរយៈពេលខ្លីឬវែង។ ដូច្នេះជាញឹកញាប់មានសំណួរអំពីរបៀបគណនាវដ្តរដូវរបស់អ្នក?
លក្ខខណ្ឌនៃវដ្តរដូវត្រូវបានបែងចែកទៅជាថ្ងៃ "មានសុវត្ថិភាព" និង "គ្រោះថ្នាក់" ។ គ្រោះថ្នាក់នៅពេលថ្ងៃគឺនៅពេលដែលស្ត្រីអាចមានផ្ទៃពោះនិងមានសុវត្ថិភាព - នៅពេលមានផ្ទៃពោះមិនអាចមកបាន។ លទ្ធភាពនៃការមានផ្ទៃពោះគឺខ្ពស់ជាពិសេសអំឡុងពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ ដំណើរការនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបញ្ចេញអូវុលចេញពីឫសសញ្ចឹមនៅពេលវាមានទុំពេញលេញហើយត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការបង្ករកំណើត។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការគណនាវដ្តរដូវរបស់អ្នក។ ដោយសារនេះអ្នកអាចការពារខ្លួនអ្នកពីការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បាននិងរួមភេទដោយសុវត្ថិភាព។ ម៉្យាងទៀតនេះនឹងជួយរៀបចំសម្រាប់ការមានគភ៌ក្នុងការធ្វើផែនការនិងការសម្រាលកូន។
វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាវាមិនតែងតែងាយស្រួលក្នុងការគណនាថ្ងៃវដ្តនោះទេព្រោះវដ្តរដូវអាចមិនមានលំនឹង។
វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាថ្ងៃវដ្តគ្រោះថ្នាក់និងមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ស្ត្រីមានប្រយោជន៍តែក្នុងគោលបំណងបង្ការការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមែនជាវិធីសាស្ត្រពន្យាកំណើតទេហើយនៅតែមានការគំរាមកំហែងនៃការឆ្លងជំងឺផ្លូវភេទ។ ក្នុងករណីដែលស្ត្រីមានដៃគូរួមភេទតែមួយគត់នោះវាអាចកាត់បន្ថយការពន្យាកំណើតបានដើម្បីគ្រប់គ្រងលើដំណាក់កាលនៃវដ្តរដូវ។ ប្រសិនបើវដ្តនេះត្រូវបានបាត់ការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួនត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងរាងកាយវាជាការចាំបាច់ក្នុងការប្តឹងឧទ្ធរណ៍ជាបន្ទាន់ទៅវេជ្ជសាស្ត្ររោគស្ត្រី។
ដូច្នេះរបៀបគណនាវដ្តរដូវត្រឹមត្រូវ។ ដល់ទីបញ្ចប់នេះមានវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗគ្នាដែលត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យ។ ស្ត្រីសម័យថ្មីត្រូវបានផ្តល់ឱកាសក្នុងការប្រើកម្មវិធីពិសេសសម្រាប់គណនាវដ្តដែលបានបង្ហោះនៅលើអ៊ីនធឺណិត។ ពួកគេងាយរកព័ត៌មានស្តីពីវិធីត្រឹមត្រូវក្នុងការកំណត់ការចាប់ផ្តើមនៃការបញ្ចេញពងអូវុលរបៀបក្នុងការគណនាកាលបរិច្ឆេទនៃការសម្រាលពេលបង្កើតកូនរបៀបកំណត់ភេទរបស់ទារកនិងរៀនអំពីការចាប់ផ្តើមនៃរោគសញ្ញាមុនពេលកើត។ វេជ្ជបណ្ឌិតនិងគ្រូពេទ្យឯកទេសទទួលស្គាល់ភាពងាយស្រួលនៃកម្មវិធីជំនាញបែបនេះដូច្នេះលទ្ធផលនៃការគណនាអាចត្រូវបានបោះពុម្ពនិងយកទៅយកជាមួយពួកគេ។
ការគណនាដោយខ្លួនឯងនៃវដ្តរដូវត្រូវបានធ្វើឡើងដោយដៃ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដើម្បីគណនាវដ្តរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវអ្នកត្រូវតែតាមដានរាងកាយនិងសុខភាពរបស់អ្នករយៈពេលប្រហែល 6 ខែ។ ក្នុងកំឡុងពេលនេះអ្នកត្រូវតែជ្រើសរើសវដ្តខ្លីនិងវែងបំផុត។ រាប់ចំនួនថ្ងៃនៅក្នុងវដ្តចាប់ពីថ្ងៃដំបូងដែលពេលណាមួយបានចាប់ផ្តើមហើយរហូតដល់ថ្ងៃដំបូងនៃការបញ្ចុះលើកក្រោយ។ បន្ទាប់មកពីលេខដែលចងក្រងថ្ងៃនៃវដ្តវែងបំផុតនិងខ្លីបំផុតអ្នកគួរតែដក 18 និង 10 ថ្ងៃរៀងគ្នា។ ខ្ទង់ទីមួយចង្អុលបង្ហាញពីចំនួនថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពចាប់ពីដើមខែទីទីពីរក៏បង្ហាញពីថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពប៉ុន្តែនៅចុងខែ។ ហើយកំឡុងពេលរវាងលេខទាំងនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអំណោយផលសម្រាប់ការមានគភ៌ចាប់តាំងពីក្នុងកំឡុងពេលនេះប្រហែលនៃការមានផ្ទៃពោះខ្ពស់បំផុត។
វិធីសាស្ត្រមួយទៀតនៃការគណនាវដ្តរដូវគឺដើម្បីវាស់សីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋានដោយទៀងទាត់ដោយផ្អែកលើក្រាហ្វមួយដែលត្រូវបានបង្កើត។ វិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតហើយគ្រូពេទ្យទទួលស្គាល់ថាវាជាភាពត្រឹមត្រូវបំផុតនៃអ្វីៗដែលមានសព្វថ្ងៃនេះ។ ដើម្បីវាស់សីតុណ្ហភាពរាងកាយខាងក្រោយក្នុងមួយខែ។ នៅថ្ងៃដំបូងនៃវដ្តរដូវវាមានកម្រិត 37 អង្សាសេ។ បន្ទាប់ពីមួយថ្ងៃប្រហែលជាសីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះដល់ 36,6 អង្សាសេ។ បន្ទាប់ពីមួយថ្ងៃទៀតវាឡើងម្តងទៀតរហូតដល់ 37,5 អង្សាសេហើយនៅសល់លើនេះ រហូតដល់ពេលបញ្ចប់នៃវដ្តរដូវមកការធ្លាក់ចុះបន្តិចមុនពេលចាប់ផ្តើមការបង្ហូរឈាម។ ក្នុងករណីមានផ្ទៃពោះសីតុណ្ហភាពនឹងនៅតែមានតម្លៃខ្ពស់ដូចគ្នានៅពាក់កណ្តាលនៃវដ្ត។ ប្រសិនបើទ្រឹស្តីម៉ាស់អាតូមមិនត្រូវបានលើកឡើងទាល់តែសោះមានន័យថាគ្រប់ថ្ងៃវដ្តអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាព។