យើងម្នាក់ៗប្រឈមមុខនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងភាពតានតឹង។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់អារម្មណ៍អវិជ្ជមានទាំងនេះ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងភាពតានតឹងដោយខ្លួនឯង?
អ្វីដែលត្រូវធ្វើមុនគេគឺការក្រោកឈរនិងញញឹម! ស្នាមញញឹមគឺជាសញ្ញានៃវិញ្ញាណល្អ! ប្រសិនបើអ្នកប្រាប់ខ្លួនឯងថាសំណាងកំពុងរង់ចាំអ្នកថ្ងៃនេះវិជ្ជមានពេញមួយថ្ងៃត្រូវបានផ្តល់ជូនអ្នក! សូម្បីតែល្អប្រសើរជាងមុននិយាយមុនពេលកញ្ចក់ពាក្យស្នេហាដ៏ស្មោះត្រង់និងការសរសើរចំពោះអាសយដ្ឋានរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាទាក់ទាញ។ មានការគោរពចំពោះខ្លួនអ្នកនិងការគោរពចំពោះរាងកាយរបស់អ្នកបង្ហាញពីការដឹងគុណរបស់អ្នកចំពោះវាដោយមិនគិតពីរបៀបដែលវាទាក់ទងនឹងរូបរាង។ ហើយជាថ្មីម្តងទៀត - ញញឹម! ស្លៀកពាក់ធ្វើសក់របស់អ្នកប៉ុន្ដែមិនមែនដូចជាជានិច្ចទេ: អ្នកអាចបន្ថែមសក់ឬមើលមិនឃើញដែលមិនធម្មតា។ រឿងតូចតាចបែបនេះតែងតែធ្វើឱ្យអ្នកយកចិត្តទុកដាក់។ ស្បែកជើងកវែងខ្លីកាបូបមួយអាវខ្លីឬអាវ។ ហើយជាការពិតណាស់ទឹកអប់! ជ្រើសរើសយកផ្លែប៊ឺរីឬហឺរ។ ក្លិននៃក្លិនខាងត្បូងដែលមានពន្លឺថ្ងៃធ្វើឱ្យអ្នកអាចចូលទៅក្នុងមហាសមុទ្រ។ ហើយអារម្មណ៍នៅរដូវក្តៅនឹងនៅជាមួយអ្នករាល់ថ្ងៃ!
តើធ្វើយ៉ាងម៉េចដើម្បីកម្ចាត់បាក់ធ្លាក់នេះ?
នេះគឺជាការដើរទិញឥវ៉ាន់! ឥឡូវនេះមានការផ្តល់ជូនជាច្រើននៅលើទីផ្សារ។ យកមិត្តស្រីម្នាក់មកជាមួយអ្នក។ វាយបញ្ចូលហាងលក់គ្រប់ប្រភេទ។ ហើយបន្ទាប់ពីក្លែងបន្លំរីករាយអ្នកអាចសម្រាកនិងទៅរោងកុនឬក្លឹប។ ជាការពិតណាស់មានតែមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធប៉ុណ្ណោះ។ ការធ្វើបែបនេះនឹងជួយជៀសវាងពីអារម្មណ៍ឯកកោរ។ កុំបដិសេធការយកចិត្តទុកដាក់និងការយកចិត្តទុកដាក់របស់មនុស្សជិតស្និទ្ធអ្នកឥឡូវនេះអ្នកត្រូវការវាច្រើនជាងមុន។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគួរឱ្យទុកចិត្តនិងគួរឱ្យទុកចិត្តអាចក្លាយជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពហើយឱកាសដើម្បីនិយាយនិងស្តាប់ត្រូវបានរំដោះអ្នកពីស្ថានភាពដែលសង្កត់សង្កិន។ នៅក្នុងក្រុមហ៊ុនរីករាយនិងស្មោះត្រង់អ្នកនឹងបំបាត់ភាពវៃឆ្លាតបញ្ញានិងការខ្វះខាតឆន្ទៈអ្នកនឹងទទួលបានសេចក្តីស្រឡាញ់សម្រាប់ខ្លួនអ្នកនិងសម្រាប់ជីវិតអ្នកនឹងអាចនាំយកអព្ភូតហេតុទៅជាជីវិតហើយត្រូវបានគេភ្ញាក់ផ្អើលដោយវា។
ប្រសិនបើទាំងអស់នេះមិនជួយ! ខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាព។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើដូចនេះ?
ផ្ទាំងរូបភាព Perekley នៅក្នុងបន្ទប់ដេក។ និងអ្វីដែលពណ៌មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើអារម្មណ៍? ខៀវនិងពណ៌សគឺជាពណ៌អព្យាក្រឹត។ ពណ៌ត្នោត, ពណ៌ខ្មៅនិងពណ៌ខៀវបណ្តាលចិត្ត។ ក្រហមលឿងនិងទឹកក្រូច - នោះហើយជាវា! ពួកគេនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្លាក់ចូលក្នុងការធ្លាក់ទឹកចិត្តរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនិងរដូវរងារទាំងអស់។ ធ្វើការផ្លាស់ប្តូរមួយ។ បន្ទប់គួរតែមានពន្លឺបន្ថែម។ ផ្លាស់ប្តូរវាំងនន។ ឬទៅពីរថ្ងៃឬសូម្បីតែថ្ងៃ 10 ។ ចូរទៅព្រៃដើម្បីយកកំប៉ិកចាស់ប្រើជាជម្រើសឬសម្រាប់ផ្សិត។ ថែរក្សា canning ។ រដូវរងាដ៏ត្រជាក់មួយនឹងចងចាំថ្ងៃមិនអាចបំភ្លេចបានទាំងនេះ!
ជាការពិតណាស់មិនមែនគ្រប់ស្ត្រីទាំងអស់នឹងយល់ស្របតាមសំណូមពររបស់ខ្ញុំទេ។ សម្រាប់ខ្ញុំខ្ញុំនឹងណែនាំដូចខាងក្រោម។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ចាកចេញពីផ្ទះហើយអ្នកចង់ចំណាយពេលល្ងាចនៅក្នុងបរិយាកាសផ្ទះសុខស្រួលនោះមានដំណោះស្រាយសម្រាប់អ្នក - រៀបចំម្ហូបថ្មី។ ឬប្រហែលជាអ្នកមិនបាននិយាយជាមួយនរណាម្នាក់ជាយូរមកហើយទេ? ហៅទៅមិត្តភក្តិឬមិត្តភក្តិសរសេរទៅ ICQ ។ ទិញទស្សនាវដ្តីម៉ូដថ្មី។ ឬប្រសិនបើអ្នកចង់នៅម្នាក់ឯងហើយអ្នកចូលចិត្តអានក្រណាត់និងប៊្រូម៉ាសបន្ទាប់មកជ្រើសរើសអ្នករាវរកកំប្លែងឬក៏រវើរវាយ។ សៀវភៅបែបនេះមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមានក្នុងការទប់ខ្លួន។ ការត្បាញឬដេរប៉ាក់ផងដែរអាចត្រូវបានដោះស្រាយនៅក្រោមសៀវភៅអូឌីយ៉ូមួយ (រួមបញ្ចូលគ្នារវាងការរីករាយជាមួយនឹងប្រយោជន៍) ។
ហើយចុះយ៉ាងណាបើភាពតានតឹងនៅតែរឹងមាំមិនសប្បាយរីករាយជាមួយជីវិតនិងស្មារតីព្រងើយកន្ដើយវិលត្រលប់មកវិញ? បន្ទាប់មកវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការនៅម្នាក់ឯងជាមួយខ្លួនអ្នកដើម្បីមើលទៅជម្រៅនៃព្រលឹងរបស់អ្នកហើយយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។
ដកដង្ហើមវែងៗហើយដកដង្ហើមយឺត។ ផ្តោតអារម្មណ៍លើការដកដង្ហើមនិងភាពស្ងៀមស្ងាត់ជុំវិញ។ វានឹងសម្រាកនិងជួយអ្នកឱ្យឮសម្លេងខាងក្នុង។ តើគំនិតអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នករំភើប? តើវាជាគំនិតអាក្រក់ទេ? រមូរព្រឹត្ដិការណ៍កន្លងមកបំភ្លឺពីបញ្ហានាពេលអនាគត? សូមព្យាយាមដោះស្រាយជាមួយពួកគេ។ កុំឱ្យគំនិតអាក្រក់នាំយកអ្នក។ ហេតុអ្វី? វាគ្រាន់តែជាគំនិតប៉ុណ្ណោះ! ពួកគេមិនសំខាន់ទេដូចជាអ្វីដែលកើតឡើង។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថាតើអ្នកយល់ពីវាយ៉ាងដូចម្តេច!
បញ្ហាពីអតីតកាលគ្មានអំណាចលើយើងទៀតទេ! បំភ្លេចការសោកស្ដាយនិងការបរាជ័យកុំចងចាំអ្វីដែលអ្នកមិនអាចត្រឡប់មកវិញ។ ឥឡូវនេះទាំងអស់នេះគឺជាបទពិសោធន៍របស់អ្នក! កុំភ័យខ្លាចខ្លួនអ្នកនិងអនាគតកាលសូមចងក្រងសោកនាដកម្មរាប់រយ - ភាគច្រើននៃពួកគេនឹងមិនដែលកើតឡើងឡើយ។
ប្រាជ្ញានិងកម្លាំងរបស់អ្នកក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ ទទួលយកថាជា axiom: មិនថាជីវិតមានអ្វីនិងអ្វីដែលកើតឡើងនៅក្នុងវាអ្នកតែងតែធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងអំណាចរបស់អ្នកនៅក្នុងការយល់ដឹងរបស់អ្នកអំពីជីវិតស្មារតីរបស់អ្នកនៅក្នុងវានិងចំណេះដឹងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ទទួលយកនូវអ្វីដែលអ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបានប៉ុន្តែចូរស្វែងរកភាពក្លាហានដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអ្វីដែលអាចធ្វើទៅបាន។
កុំព្យាយាមគេចចេញពីការពិត។ ការផ្ដោតទៅលើការស្រមើស្រមៃគឺមានគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរហើយការសោកស្ដាយគ្មានទីបញ្ចប់នាំឱ្យមានការអស់កម្លាំងខាងសរសៃប្រសាទនិងកាយសម្បទាថែមទៀត។ ហើយនៅក្នុងការពិតមានភាគីវិជ្ជមាន។ យ៉ាងណាមិញអ្វីដែលជាប់ទាក់ទងនឹងអ្នកគឺគ្មាននរណាម្នាក់និងគ្មានអ្វីនឹងកើតឡើងនោះទេ។ ប្រសិនបើវាជារបស់អ្នក, អ្នកមានវា, ឬវានឹងត្រូវនៅក្នុងពេលវេលាកំណត់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលបានអ្វីមួយដូច្នេះបន្ទាប់មកវាត្រូវបានកំណត់ទុកជាមុន។ យកវាហើយបន្តទៅ!
សូមកុំទាមទារខ្លួនឯងពេក! ការដឹងពីគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិរបស់អ្នកដោយទទួលយកខ្លួនឯងដូចអ្នកមានមានន័យថាធានាភាពសុខដុមនៃពិភពលោកខាងក្នុង។ កុំបន្ទោសខ្លួនអ្នកបើសិនជាអ្វីមួយមិនដំណើរការ។ មនុស្សគ្រប់រូបធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលមាននៅក្នុងអំណាចរបស់គាត់នៅក្នុងចំណេះដឹងនិងជំនឿរបស់គាត់។ មិនមានវិធីខុសទេ។ ហើយវាគ្មានប្រយោជន៍ក្នុងការដើរតាមអ្នកដទៃដើម្បីយកគំនិតរបស់អ្នកណាម្នាក់ស្តីពីសេចក្ដីជំនឿការលះបង់ទ្រព្យសម្បត្តិផ្ទាល់ខ្លួនទេ? គំនិតរបស់ពួកគេគឺគំនិតនិងបទពិសោធន៍របស់ពួកគេមិនមែនជារបស់អ្នកទេ។ ការប្រើប្រាស់និងការអភិវឌ្ឍសក្ដានុពលផ្ទាល់របស់ពួកគេការសិក្សាពីសមត្ថភាពរបស់ពួកគេភាពក្លាហាននៅតាមផ្លូវថ្មីមួយ - តើនេះមិនមែនជាការជំរុញមួយដល់ជីវិតទេឬ? ចុះយ៉ាងណាចំពោះការធ្លាក់ទឹកចិត្ត?
គ្រាន់តែបានកើតឡើងដំណាក់កាលមួយដែលមានប្រយោជន៍នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ដោយប្រុងប្រយ័ត្នជ្រើសរើសគំនិតរបស់អ្នកសិក្សាពីជីវិតហើយព្យាយាមមើលពិភពលោកក្នុងរបៀបថ្មីផ្លាស់ប្តូរនិងលូតលាស់ខាងវិញ្ញាណ!