តុល្យភាពនៃការងារនិងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន

អាជីពគឺជារឿងមួយនៃការពិតណាស់កម្សាន្តនិងនៅពេលតែមួយដែលទទួលខុសត្រូវ។ ប៉ុន្តែរបៀបដែលមិនត្រូវបង្វិលនិងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនគឺសំខាន់ជាង។ ទោះជាអកុសលក៏ដោយក៏មិនមែនគ្រប់គ្នាអាចរក្សាតុល្យភាពនិងភាពសុខដុមរវាងគ្នានិងគ្នាបានទេ។ ហើយសំខាន់ណាស់។ យ៉ាងណាមិញមុខនៃការងារនិងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនមិនគួរមានទំនាក់ទំនងគ្នាហើយនេះរំខានដល់គ្នាទៅវិញទៅមក។ បើមិនដូច្នោះទេនេះគឺជាការបរាជ័យយ៉ាងពេញលេញទាំងបរាជ័យទាំងនៅកន្លែងធ្វើការនិងក្នុងគ្រួសារ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងសំរេចចិត្តលះបង់អត្ថបទរបស់ថ្ងៃនេះទៅអ្វីដែលគេហៅថា "រូបមន្តជោគជ័យ" ដោយអរគុណដែលអ្នកប្រាកដជានិយាយថា: "ខ្ញុំមិនអនុញ្ញាតិឱ្យខ្លួនខ្ញុំបរាជ័យទេ! "។ ដូច្នេះប្រធានបទរបស់យើងសព្វថ្ងៃនេះគឺ "តុល្យភាពនៃការងារនិងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន" ។ នៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃប្រធានបទនេះយើងនឹងព្យាយាមស្វែងរកវិធីរកតុល្យភាពនិងតុល្យភាពនៅក្នុងវិស័យទាំងពីរនេះនៃជីវិត។

ចំពោះតុល្យភាពនៅក្នុងការងារនិងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការយល់ច្បាស់អំពីព្រំដែនរវាងការងារនិងគ្រួសារ។ មានតែក្នុងករណីនេះទេអ្នកនឹងអាចធ្វើអ្វីដែលអ្នកស្រលាញ់និងរីករាយក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះមួយចំនួនដែលនឹងជួយអ្នកក្នុងការជួយខ្លួនឯងមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងជួយធ្វើការងារផងដែរ។

នៅលើអាជីព

- អាចទទួលជ័យជម្នះតិចតួចនៅក្នុងជីវិត។ ទាំងអស់ "បូក" តិចតួច, ឆាប់ឬក្រោយមក, នឹងក្លាយជាធំ។ ហើយនេះត្រូវតែត្រូវបានយកទៅក្នុងគណនី, ហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងមិនសម្គាល់ឃើញពីរបៀបដែលអ្នកទទួលបានទៅខ្ពស់កម្ពស់នៃកម្លាំងពលកម្ម;

- មិនឈប់ឈរជានិច្ច, តែងតែចាប់អារម្មណ៍លើអ្វីថ្មី, ឆ្ពោះទៅមុខ, រៀបចំផែនការ, អនុវត្តនិងសម្រេចបានជោគជ័យ។

- តែងតែរកមើលឱកាសដែលលាក់។ ព្យាយាមកែលំអខ្លួនអ្នកនៅក្នុងមុខជំនួញដែលអ្នកបានភ្ជាប់ពាក្យហើយភ្លាមៗអ្នកមានឱកាសក្នុងជីវិត - ប្រើជំនាញនិងចំណេះដឹងដែលអ្នកបានទទួល។ អ្នកនឹងកត់សម្គាល់ភ្លាមៗពីរបៀបដែលតម្លៃរបស់អ្នកឡើងយ៉ាងខ្លាំង។

- កុំភ្លេចអំពីសមត្ថភាពច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នក, តែងតែបង្ហាញពួកគេ។

- នៅកន្លែងធ្វើការចូរគិតតែអំពីការងារហើយព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហាទាំងអស់នៅក្នុងពេលវេលាទំនេរ។

- រៀនពីរបៀបគូរពីការងាររបស់អ្នកពីបន្ទុកនៃសុភមង្គលនិងសុទិដ្ឋិនិយមហើយនេះនឹងពិតជាជួយអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់ជីវិត "ជាមួយស្នាមញញឹម" ។ សូមចងចាំថាការរីករាយនឹងការងារណាមួយគឺជាដែនកំណត់នៃភាពល្អឥតខ្ចោះដែលមិនមែនគ្រប់គ្នាអាចមានអំនួតតាមរយៈ។ ដូច្នេះព្យាយាមស្រឡាញ់អ្វីដែលអ្នកធ្វើ។

អំពីភាពជោគជ័យ

- មិនដែលសង្ស័យថាអ្នកនឹងមិនទទួលបានជោគជ័យឡើយ។ តែងតែជឿជាក់លើកម្លាំងនិងសមត្ថភាពរបស់អ្នក។ បោះចោលគំនិតទាំងអស់របស់អ្នកដែលទាក់ទងនឹងការពិតដែលថាអ្នកគឺជាអ្នកចាញ់ថាគ្មានអ្វីនឹងកើតឡើងហើយអ្នកក៏មិនត្រូវប្រយុទ្ធដែរ។ គ្រាន់តែជឿលើភាពជោគជ័យហើយការនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យក្លាយជាសកម្មនិងរីករាយ។

- ទាំងនៅកន្លែងធ្វើការនិងនៅផ្ទះចូរក្លាយជាគូប្រជែងដែលមានចិត្តខ្ជិលច្រអូស។ ជាការពិតណាស់, ប្រកាន់ខ្ជាប់ទៅនឹងគំនិតដែលសម្រាកតែក្នុងអំឡុងពេលគេងក៏មិនមានតម្លៃវា។ រកតុល្យភាពរួមគ្នារវាងការងារនិងពេលទំនេររបស់អ្នកដែលអ្នកលះបង់ចំពោះគ្រួសារ។

អំពីមនុស្សជុំវិញ

- កុំប្រឈមមុខនឹងការឈ្លោះប្រកែកជាមួយមិត្តរួមការងារដែលធ្វើការនៅលើសមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នកឬផ្ទុយមកវិញ។

- តែងតែព្យាយាមធ្វើជាមនុស្សដែលរួសរាយរាក់ទាក់ជាមួយមនុស្សគ្រប់រូប។

- ជឿលើលទ្ធភាពរបស់មនុស្សហើយវាពិតជានឹងជួយអ្នកឱ្យបង្ហាញខ្លួនអ្នកនិងបង្ហាញខ្លួនអ្នក។

អំពីទំនាស់

- រៀនដើម្បីកម្ចាត់ជម្លោះនៅពេលមានឱកាសបែបនេះហើយវាមិនធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់មិនដំណើរការទេមិនមែនគ្រួសារទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនសប្បាយចិត្តនឹងអ្វីមួយបន្ទាប់មកនៅក្នុងលក្ខណៈស្ងប់ស្ងាត់និងមិត្តភាពសូមនិយាយ។ កុំជម្រុញបញ្ហាឱ្យបានស៊ីជម្រៅពីព្រោះឆាប់ឬក្រោយមកការមិនសប្បាយចិត្តទាំងអស់ដែលបានប្រមូលនឹងចេញមកហើយវានឹងមិននាំមកនូវអ្វីល្អទេ។ អាកប្បកិរិយានេះចំពោះបញ្ហានិងស្ថានភាពជម្លោះនឹងជួយអ្នកឱ្យមានភាពសុខដុមរមនានៅក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

អំពីសេចក្ដីស្រឡាញ់

- ព្យាយាមធ្វើឱ្យប្រាកដថាមានរឿងជាច្រើនដែលកើតឡើងចំពោះអ្នកតាមរយៈសេចក្ដីស្រឡាញ់។ រស់នៅមិនមែនសម្រាប់ខ្លួនអ្នក, ប៉ុន្តែសម្រាប់គ្រួសារ, បើមិនដូច្នេះទេវាជាការមិនចាប់អារម្មណ៍និងក្រីក្រខ្លាំងណាស់។ នាំសុភមង្គលនិងក្ដីអំណរចូលទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែលអ្នកស្រឡាញ់ហើយអ្នកនឹងយល់ច្បាស់ថាអ្នកមិនរស់នៅដោយឥតប្រយោជន៍។ គ្រាន់តែរៀនស្រឡាញ់និងត្រូវបានគេស្រឡាញ់។

អំពីគ្រួសារ

- ទម្លាក់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយស្វាមីរបស់អ្នកនៅក្នុងពណ៌ភ្លឺនិងសម្លេងសាភ័ណភ្ព។ យ៉ាងណាមិញវាគឺជាការគាំទ្ររបស់គាត់ដែលនឹងជួយអ្នកដំបូងដើម្បីរកឱ្យឃើញនូវតុល្យភាពនិងភាពសុខដុមក្នុងគ្រប់កិច្ចការនិងសកម្មភាពទាំងអស់។

- ជឿលើសមត្ថភាពនិងកម្លាំងរបស់កូនអ្នកនិងកុំគ្របដណ្តប់ពួកគេដោយការថែទាំហួសប្រមាណ។ ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវឆន្ទៈនៃសកម្មភាពមិនដាក់គំនិតនិងទស្សនៈជីវិតរបស់ពួកគេ។ គ្រាន់តែជឿជាក់លើកម្លាំងរបស់ពួកគេសមត្ថភាពដើម្បីជម្នះបញ្ហានិងសមត្ថភាព។ អរគុណនេះកូនរបស់អ្នកនឹងមានភាពឯករាជ្យហើយអ្នកនឹងអាចកសាងផ្លូវផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវ។

នៅសល់

- ព្យាយាមកំណត់ពេលវេលាឱ្យបានសំរាក។ សូមចងចាំថាថ្ងៃឈប់សម្រាកដ៏ល្អបំផុតគឺជាថ្ងៃឈប់សម្រាកដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍ជាច្រើន។ បន្ទាប់ពីការស្តារឡើងវិញនៃកងកម្លាំងនិងអាជីវកម្មសំណព្វដើម្បីចាប់ផ្តើមម៉ាញ់។ ដោយវិធីនេះវិស្សមកាលអាចក្លាយជាដំណើរកំសាន្តគ្រួសារមួយទៅធម្មជាតិឬសូម្បីតែនេសាទ។

- ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃឈប់សម្រាកកុំភ្លេចទៅធ្វើដំណើររួមគ្នាជាមួយសមាជិកក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកឬគ្រាន់តែលាក់ពីភាពមួម៉ៅរបស់ទីក្រុងនៅក្នុងផ្ទះប្រទេសមួយ។ សូមចាំថាក្នុងអំឡុងពេលសំរាកអ្នកគួរតែនិយាយតិចនិងគិតអំពីការងារ។ យ៉ាងណាមិញអ្វីគ្រប់យ៉ាងមានពេលវេលា។ បើមិនដូច្នោះទេការសន្ទនានិងគំនិតទាំងនេះអាចរំខានដល់តុល្យភាពនៃជីវិតរបស់អ្នកនៅពេលនេះ។

នៅលើរូបរាង

- តែងតែបិទទៅនឹងសំលៀកបំពាក់នៃរចនាប័ទ្មជាក់លាក់មួយ។ ដោយវិធីនេះរៀនដើម្បីស្លៀកពាក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃល្អបំផុតនិងជាទីស្រឡាញ់។ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងកត់សម្គាល់ឃើញថាអារម្មណ៍របស់អ្នកបានកើនឡើងហើយនៅតែមានសញ្ញាវិជ្ជមានបំផុត។ កុំយកចិត្តទុកដាក់អ្វីដែលអ្នកអាចពាក់នៅថ្ងៃនេះ។ យ៉ាងណាមិញពួកគេប្រហែលជាមិនកត់សម្គាល់ទេនៅថ្ងៃស្អែក។

អំពីផ្ទះ

- ស្រឡាញ់គេហដ្ឋានរបស់អ្នកហើយវានឹង "ឆ្លើយ" អ្នកដោយភាពកក់ក្តៅនិងភាពកក់ក្តៅដែលអ្នកពិតជាត្រូវស្រឡាញ់។ ដូច្នេះនៅលើសុខុមាលភាពនៃផ្ទះរបស់អ្នក, មិនដែលព្យាយាមដើម្បីរក្សាទុកប្រាក់។ ធ្វើតាមការច្នៃប្រឌិតចុងក្រោយបំផុតក្នុងការរចនាខាងក្នុងហើយអ្នកនឹងប្រែក្លាយផ្ទះរបស់អ្នកទៅជាផ្ទះដែលមានផាសុកភាពបំផុតដែលអ្នកនឹងប្រញាប់ប្រញាល់ធ្វើការបន្ទាប់ពីការបំពេញការងារជាមួយនឹងការពេញចិត្តពេញលេញ។

នៅទីនេះពួកគេគឺជាច្បាប់មូលដ្ឋានដែលអ្នកអាចស្វែងរកតុល្យភាពពេញលេញនៃកម្លាំងពលកម្មនិងកំណត់បន្ទាត់ច្បាស់លាស់មួយរវាងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ដោយគ្មានវាអ្នកនឹងមិនអាចធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពជីវិតរបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យវាទទួលបានជោគជ័យក្នុងទិសដៅទាំងអស់។ សូមចងចាំថាមានតែការចុះសម្រុងគ្នានិងការយល់ដឹងពីអ្នកដទៃនិងខ្លួនឯងតែប៉ុណ្ណោះគឺមានសមត្ថភាពធ្វើអព្ភូតហេតុដ៏អស្ចារ្យនិងសម្រេចបាននូវការដែលមិនអាចទទួលបាន។ យើងសូមជូនពរឱ្យអ្នកស្វែងរកតុល្យភាពនិងតុល្យភាពរបស់អ្នកនៅក្នុងជីវិត។ សូមសំណាងល្អ!