តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបរិភោគផ្លែ litchi

ពិតណាស់អ្នកបានឃើញម្តងហើយម្តងទៀតនៅលើធ្នើនៃហាងនេះផលិតផលមិនធម្មតាមួយនៅក្នុងរូបរាងនៅក្នុងវិធីមួយចំនួន reminiscent នៃ strawberries ។ យើងនឹងប្រាប់អ្នកអំពីអាថ៌កំបាំង - វាជាផ្លែឈើដែលផ្អែមឆ្ងាញ់និងមិនធម្មតា។ ឈ្មោះរបស់វាគឺ Lychee ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងប្រាប់លម្អិតបន្ថែមទៀតអំពីប្រភេទផ្លែឈើដែលជាកន្លែងដែលវាបានមកពីនិងដូចដែលពួកគេបាននិយាយថាតើនិងជាមួយអ្វីដែលវាត្រូវបានគេបរិភោគ។

តើ Lychee គឺជាអ្វី?

ដូចដែលអ្នកបានដឹង lychee រួចទៅហើយ - នេះគឺជាពូជខុសៗគ្នាកម្រ។ តើ Lychee មកពីណា? ហើយហេតុអ្វីត្រូវបានគេហៅថា? Litchichinensis - ដូច្នេះនៅឡាតាំងឈ្មោះពេញនៃសម្លេងផ្លែឈើ litchi ដែលមានន័យថាពាក្យថា "plum ចិន" ។ វាមិនពិបាកក្នុងការទស្សន៍ទាយថាផ្លែប័រផ្អែមនិងជូរវាមកពីចិនទេ។ ឥឡូវផលិតផលនេះដើរតួរនៅទូទាំងប្រទេសជាច្រើនដូចជាអាស៊ីអាមេរិចនិងប្រទេសជាច្រើនទៀត។

ផ្លែឈើនេះគឺជាផ្លែឈើមួយដើមឈើបៃតងដែលឈានដល់កម្ពស់មិនគួរឱ្យជឿមួយ។ ដូចដែលបានរៀបរាប់ពីមុនអញ្ចឹងពីចម្ងាយមើលទៅដូចស្ត្រប៊េរី។ ទម្ងន់នៃផ្លែឈើខុសគ្នារវាង 15-20 ក្រាម។ វាគ្របដណ្តប់សាច់នៃផ្លែឈើជាមួយកោសិកាពណ៌ក្រហម - ប៊ឺហ្គោឌឌី។ សាច់ផ្លែឈើត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ការប្រើប្រាស់។ នៅខាងក្នុងក្រឡុកមានឆ្អឹងដែលមានទំហំមធ្យមដែលត្រូវបានយកចេញរួមគ្នាជាមួយស្បែក។

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍! មានមតិថាឆ្អឹងចៃគឺជាពុល។ ថ្វីបើពួកវេជ្ជបណ្ឌិតនៅអាស៊ីអះអាងថាបន្ទាប់ពីការព្យាបាលកំដៅរួចថ្នាំពុលនេះហួត។ ឥឡូវមនុស្សជាច្រើនយកឆ្អឹងផ្លែហើយប្រើវាដើម្បីដាំដើមឈើ។

Lychee គឺជាផ្លែឈើដែលមានរសជាតិផ្អែមទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងរសជាតិរបស់វាអាចត្រូវបានគេទាយនិងកត់សំគាល់។ សាច់ផ្លែឈើមានលក្ខណៈដូចរសជាតិនៃទំពាំងបាយជូនៃពូជស។

សមាសភាពផ្លែល្ហុង

វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាផ្លែឈើនេះគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់រាងកាយរបស់មនុស្ស។ នៅក្នុងសមាសភាពនៃ lychee មានមួយចំនួនធំនៃ microelements ដែលមានប្រយោជន៍និងវីតាមីន។ ពិតណាស់ពួកគេជាច្រើនប្រាប់យើងពីរសជាតិផ្លែ។ ភាពផ្អែមល្ហែមត្រូវបានទទួលដោយសារតែខ្លាញ់ fructose ក្នុងលាងអំបិលហើយអាសុីតពន្លឺនៃទារកត្រូវបានផ្តល់ដោយវីតាមីនសេ។

វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញដោយឡែកពីគ្នានូវមាតិកានៃផ្លែឈើនៅក្នុងវីតាមីនដូចជា PP បាន។ ជាភាសាធម្មតាវាជាអាស៊ីតនីកូទីន។ តើវាមានប្រយោជន៍អ្វី? អាស៊ីតនីទិចនីកគីនរួមចំណែកក្នុងការពង្រីកសរសៃឈាមរបស់យើងបង្កើតឱ្យមានលំហូរឈាម។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការប្រើផ្លែលឿងអាចជួយជំរុញលំហូរឈាមចូលទៅក្នុងផ្នែកដាច់ដោយឡែកពីគ្នានៃរាងកាយរបស់មនុស្ស។ បន្ថែមពីលើភេសជ្ជៈប៉ូតាស្យូមមានធាតុដូចជាប៉ូតាស្យូមកាល់ស្យូមម៉ាញ៉េស្យូមអ៊ីយ៉ូតនិងសមាសធាតុជាច្រើនផ្សេងទៀតសម្រាប់រាងកាយរបស់មនុស្ស។

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍! មានមតិមួយដែលថាផ្លែល្ហុងគឺជាអាភីរ៉ូឌីស្យាលនិងរួមចំណែកដល់ការហូរចូលផ្លូវភេទរបស់បុរស។

វេជ្ជបណ្ឌិតខាងកើតបានអះអាងថាផ្លែល្ហុងក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ Lychee មានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើស្ថេរភាពនៃកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅក្នុងមនុស្ស។ លើសពីនេះផ្លែល្ហុងត្រូវបានគេប្រើជាមធ្យោបាយមួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបរិភោគញើស?

មនុស្សជាច្រើនទទួលបានការបាត់បង់នៅក្នុងការមើលឃើញនៃផលិតផលកម្រនិងអសកម្មមួយ។ មានសូម្បីតែការយល់ច្រឡំមួយថាវាពិតជាលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការលាងចង្វាក់ lychee ។ ជាការពិតមិនមានការលំបាកក្នុងការបន្សុត plum ចិន។

តើ lychee យ៉ាងដូចម្តេច? ដំបូងអ្នកគួរយកចិត្តទុកដាក់លើគុណភាពផលិតផល។ នៅលើ peel នេះគួរតែមិនមានការខូចខាតដែលអាចមើលឃើញ, និងផ្លែដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ត្រូវតែមានក្រុមហ៊ុនគ្រប់គ្រាន់។ បើមិនដូច្នោះទេផ្លែមិនមានតម្លៃទេ។ ដើម្បីលាងសម្អាតគ្រាប់ល្ពៅអ្នកចាំបាច់ត្រូវធ្វើឱ្យកាំបិតកាត់តាមរង្វង់មួយនៅលើកំពូលហើយយក "មួក" ចេញ។ ឥឡូវនេះវានៅតែដាក់សម្ពាធតិចតួចនៅលើទារកដូច្នេះថាសាច់ពណ៌សនឹងចេញមក។ នៅក្នុងសំណុំបែបបទនេះវាគឺអាចធ្វើបានដើម្បីបរិភោគ berry មួយ, យកដុំថ្មពីទីនោះ។

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍! ជាឧទាហរណ៍មនុស្សជាច្រើនទទួលទានផ្លែល្ហុងជាឧទាហរណ៍ដោយមានការ៉េម។ នៅក្នុងប្រទេសចិនវាត្រូវបានគេជឿយ៉ាងទូលំទូលាយថាអ្នកអាចមិនត្រឹមតែបរិភោគវាប៉ុន្តែក៏ផឹកវា។ ពីទឹកនៃ berries ដែលអ្នកទទួលបានស្រាហ៊ានណាស់។

ក៏ត្រូវប្រើការបង្រៀនវីដេអូអំពីរបៀបសមាតឱ្យបានត្រឹមត្រូវហើយញ៉ាំលីកែយ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃផ្លែឈើ litchi

ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចហើយផ្លែឈើអាចធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករធម្មតាក្នុងឈាមមនុស្ស។ លើសពីនេះទៀត lychee គឺមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺ atherosclerosis នេះ។ ផលិតផលនេះក៏រួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររំញោចការងារអំណោយផលនៃពោះវៀននិងក្រពះ។ ជាទូទៅ lychee ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ផ្លែឈើក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ត្រីក្នុងកំឡុងពេលបំបៅដោះ។

ការបដិសេធ

ដូចផលិតផលផ្សេងទៀតទាំងអស់ការទប់ទល់នឹងការប្រើប្រាស់ផ្លែឈើនេះគឺជាការមិនអត់ធ្មត់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា។ គ្មានប្រតិកម្មពិសេសត្រូវបានរកឃើញ។ ប៉ុន្តែកុំធ្វេសប្រហែសវា។ ការប្រើប្រាស់ខ្លាំងពេកអាចនាំឱ្យមានការរមាស់ស្បែក។ សូមកត់សម្គាល់ថាអត្រាប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ផលិតផលមិនលើសពី 200 ក្រាមទេ។

ឥឡូវអ្នកដឹងពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការអំពីអ្វីដែលផ្លែឈើក្រូចឆ្មារគឺជា! ហើយនៅពេលដែលអ្នកជួបគាត់នៅក្នុងហាងអ្នកនឹងមិនមើលទៅគាត់ថាជាការចង់ដឹងចង់បានទេប៉ុន្តែទិញភ្លាមៗ - ដោយសារតែក្រូចឆ្មារមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងមានប្រយោជន៍ណាស់!