ជំងឺពុកឆ្អឹងគឺជាជំងឺមួយដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយការថយចុះនៃទំហំឆ្អឹងនិងការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹង។ ឆ្អឹងប្រែជាស្តើងមិនធម្មតាហើយរចនាសម្ព័នឆ្អឹងរបស់ឆ្អឹងត្រូវបាក់បែកជាញឹកញាប់ដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនូវភាពងាយនឹងបាក់ឆ្អឹង។ ការរងរបួសជាញឹកញាប់បំផុតនៅក្នុងជំងឺនេះគឺជាការបង្ក្រាបនៅក្នុងមូលដ្ឋាននៃការ vertebrae, ការបាក់ឆ្អឹងឆ្អឹងនៃ forearm, កដៃនិងកនៃភ្លៅនេះ។ ការបាក់ឆ្អឹងកើតមានឡើងសូម្បីតែនៅក្នុងស្ថានភាពទាំងនោះដែលសម្រាប់អ្នកដែលមានឆ្អឹងដែលមានសុខភាពល្អមិនបង្កការគំរាមកំហែងណាមួយឡើយ។
ទទួលរងពីជំងឺពុកឆ្អឹងទាំងស្ត្រីនិងបុរសប៉ុន្តែចំពោះបុរសវិញវាជួនកាលមិនសូវកើតមានទេ។ នៅប្រទេសរុស្ស៊ីជំងឺនេះប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីប្រហែល 35% និងបុរស 10% ជាង 60 នាក់។ ទិន្នន័យស្តីពីចំនួនប្រជាជនទាំងមូលមិនទាន់មាននៅឡើយទេប៉ុន្តែវាច្បាស់ណាស់ថាពេលនេះជំងឺពុកឆ្អឹងគឺជាបញ្ហាសង្គមដ៏ធំបំផុតមួយ។ ប៉ុន្តែជំងឺនេះអាចត្រូវបានរារាំង! លើសពីនេះទៅទៀតវាអាចត្រូវបានព្យាបាលនៅដំណាក់កាលដំបូង - វាគ្រាន់តែជាការចាំបាច់ដើម្បីស្វែងរកជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិតឱ្យទាន់ពេលវេលា។
ខ្លឹមសារនៃសំណួរ
គ្លីនីកនៃជំងឺពុកឆ្អឹងមានការពិតដែលថាឆ្អឹងគឺជាជាលិការរស់នៅដែលត្រូវបន្តជាថ្មី។ វាមានផ្ទុកនូវប្រូតេអ៊ីន Collagen ជាមូលដ្ឋានទន់និងសារធាតុរ៉ែ (ភាគច្រើនគឺជាតិកាល់ស្យូមផូស្វា) ផ្តល់ភាពរឹងនិងភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងភាពតានតឹងខាងមេកានិច។ នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងសារធាតុកាល់ស្យូមជាង 99% ត្រូវបានផ្ទុកនៅក្នុងឆ្អឹងនិងធ្មេញរីឯ 1% ដែលនៅសល់ត្រូវបានផ្ទុកនៅក្នុងឈាមនិងជាលិកាទន់។ ឆ្អឹងមិនត្រឹមតែបំពេញមុខងារទ្រទ្រង់នោះទេប៉ុន្តែវាជា "ឃ្លាំង" ដែលរាងកាយទាក់ទាញជាតិកាល់ស្យូមនិងផូស្វ័រតាមតម្រូវការ។
ក្នុងអំឡុងពេលនៃជីវិតឆ្អឹងលូតលាស់ចាស់ស្លាប់និងបន្តក្នុងផ្នែក។ មានអ្វីដែលគេហៅថា "ការស្រូបយកឆ្អឹង" ។ នៅក្នុងវគ្គសិក្សារបស់វាកោសិកាលែងប្រើ - osteoclasts ត្រូវបានជំនួសដោយថ្មី។ ជំងឺពុកឆ្អឹងកើតមានឡើងនៅពេលការស្ទះឆ្អឹងកើតឡើងលឿនពេកឬប្រសិនបើការជាសះស្បើយវិញគឺផ្ទុយទៅវិញ។ ក្នុងវ័យជំទង់និងវ័យជំទង់ឆ្អឹងថ្មីត្រូវបានបង្កើតឡើងលឿនជាងឆ្អឹងចាស់ត្រូវបានបំផ្លាញដូច្នេះឆ្អឹងលូតលាស់ពួកគេកាន់តែធ្ងន់និងរឹងមាំ។ ការបំផ្លាញធម្មជាតិមានរយៈពេលប្រហែលជា 35 ឆ្នាំ។ បន្ទាប់មកទំហំឆ្អឹងខ្ពស់បំផុតត្រូវបានសម្រេច។ មានដង់ស៊ីតេច្រើនបំផុតនៃដង់ស៊ីតេឆ្អឹងដែលមានភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងការរងរបួសមេកានិច។ បន្ទាប់ពី 35-40 ឆ្នាំ, ការស្លាប់នៃកោសិកាឆ្អឹងយឺតចាប់ផ្តើមលេចធ្លោជាងការបង្កើតរបស់ពួកគេ។ ការបាត់បង់ឆ្អឹងលឿនកើតឡើងលើស្ត្រីអំឡុងពេលពីរបីឆ្នាំដំបូងបន្ទាប់ពីអស់រដូវហើយបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមមានជំងឺពុកឆ្អឹង។ ការបង្ហាញជំងឺនេះក៏ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់ផងដែរចំពោះអ្នកដែលមិនទាន់ឈានដល់ទំហំឆ្អឹងដ៏ល្អប្រសើរអំឡុងពេលលូតលាស់។
រោគសញ្ញានៃជំងឺពុកឆ្អឹង
ជំងឺនេះត្រូវបានគេហៅថា "ឃាតករស្ងៀម" ពីព្រោះវាជារឿយៗវិវត្តដោយគ្មានរោគសញ្ញា។ ពួកវាអាចលេចឡើងនៅពេលដែលថ្ងៃឈឺចាប់ខ្លាំងនៅទ្រូងឬខ្នងនឹងជាសញ្ញាមួយអំពីការបាក់ឆ្អឹងនៃឆ្អឹងជំនីឬឆ្អឹងកងខ្នង។ ឬប្រសិនបើអ្នកដួលរលំអ្នកនឹងត្រូវបាក់ដៃឬករបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ដែលត្រូវបានផ្តល់គឺមានច្រើនបំផុតក្នុងការកើតជម្ងឺពុកឆ្អឹង។ នេះអាចកើតមានឡើងសូម្បីតែជាមួយនឹងការក្អកឬចលនាមិនចេះធុញទ្រាន់ - ទាំងអស់នេះនៅក្នុងអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺពុកឆ្អឹងនឹងនាំឱ្យមានការបំផ្លាញឆ្អឹងជំនីឬការបាក់ឆ្អឹងរបស់ឆ្អឹងកង។
ជួនកាលការឈឺឆ្អឹងខ្នងជួនកាលមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរប៉ុន្តែមិនតែងតែទេ។ ជាញឹកញាប់ការផ្លាស់ប្តូររាងជាលំដាប់បន្តិចម្តង ៗ ថយចុះ។ ការបាត់បង់នៃការលូតលាស់គឺដោយសារតែការបាក់ឆ្អឹងនៃការបង្ហាប់ (ឧទាហរណ៍ "កំទេច" ឆ្អឹងកងខ្នង) ការពត់កោងនៃឆ្អឹង, ការដាក់ខ្នងផ្នែកខាងក្រោយ, រូបរាងនៃ "សើម" នៅផ្នែកខាងមុខនៃពោះ។ ទាំងអស់នេះគឺជាលក្ខណៈដែលអនុញ្ញាតឱ្យភ្នែកដែលគ្មានជំនួយកត់សម្គាល់ជំងឺពុកឆ្អឹង។ ក្រៅពីការឈឺចាប់ឆ្អឹងខ្នងអ្នកជំងឺអាចរលាករលាកក្រពះពោះវៀនការឈឺចាប់ពោះ (ដោយសារតែឈឺពោះពីឆ្អឹងជំនីរ) និងពិបាកដកដង្ហើមដោយសារតែខ្វះចន្លោះសម្រាប់សួតនៅក្នុងទ្រូងខូចទ្រង់ទ្រាយ។
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជម្ងឺពុកឆ្អឹង
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើបច្ចេកទេសរូបភាពផ្សេងៗគ្នា: កាំរស្មីអិចកាំរស្មីអ៊ុលត្រាសោនរូបភាពម៉ាញ៉េទិច។ រូបភាពកាំរស្មីធម្មតាបង្ហាញពីការបាត់បង់ឆ្អឹងនៅពេលដែលវាសំខាន់រួចទៅហើយ។ នេះគឺជាការសិក្សាដ៏សំខាន់មួយដើម្បីវាយតម្លៃពីផលវិបាកនៃការពុកឆ្អឹងឬបាក់ឆ្អឹង។ ការធ្វើតេស្តរសើបកាន់តែច្រើនគឺដង់ស៊ីតេធ្មេញឆ្អឹងបន្ទាប់ពីវាអាចសន្និដ្ឋានបានថាអ្នកជំងឺមានជំងឺពុកឆ្អឹង - ការថយចុះនៃទំហំឆ្អឹង។ នេះគឺជាស្ថានភាពប្រឈមនឹងជំងឺពុកឆ្អឹង។ ក្នុងករណីនេះដង់ស៊ីតេរ៉ែនៃជាលិកាឆ្អឹងមានការថយចុះដែលតំណាងឱ្យហានិភ័យនៃការបាក់ឆ្អឹងនៅក្នុងផ្នែកធ្វើតេស្តនៃឆ្អឹង (ឧទាហរណ៍ឆ្អឹងខ្នងឆ្អឹងខ្នងឬភ្លៅ) ។ ដង់ស៊ីតេដិនឆ្អឹងក៏អាចតាមដានផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលជំងឺនេះផងដែរ។ បន្ថែមទៅនឹងដង់ស៊ីតេម៉ែត្រការធ្វើតេស្តជីវគីមីគឺមានសារៈសំខាន់ដើម្បីវាយតំលៃតុល្យភាពរ៉ែនៃប្រព័ន្ធ។ នេះគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យពេញលេញក៏ដូចជាការកំណត់ប្រភេទនិងដូសនៃថ្នាំ។ វិធីសាស្រ្តនេះក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីតាមដានឥទ្ធិពលនៃការព្យាបាលផងដែរ។
ក្នុងករណីណាក៏ដោយយើងគួរតែព្យាបាលការបាត់បង់ឆ្អឹងដោយគ្មានការត្រួតពិនិត្យគ្រប់គ្រាន់នៃប៉ារ៉ាស៊ីតគីមី។ នេះអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកដូចជាក្រួសតម្រងនោមជាដើម។ ជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខុសឆ្គងល្អបំផុតអ្នកនឹងមិនមានផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលជាមួយនឹងថ្នាំដែលមានតំលៃថ្លៃនោះទេ។ យ៉ាងហោចណាស់អាការរាតត្បាតមិនអាចវិលត្រលប់វិញនៃឆ្អឹងឆ្អឹងដែលជាលទ្ធផលនៃបញ្ហាមេតាប៉ូលីសម៉ាញ៉េស្យូមនិងផូស្វ័រមិនត្រូវបានកែតម្រូវ។
ការចូលដំណើរការតិចនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីគឺជាអ្វីដែលគេហៅថាការធ្វើតេស្តនៃ "ការសម្គាល់ឆ្អឹងនៅក្នុងឈាមឬទឹកនោម" ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកត្រួតពិនិត្យដំណើរការនៃការស្ទះឆ្អឹងនិងការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពរបស់វា។ នៅក្នុងករណីនៃជំងឺពុកឆ្អឹងដែលមិនស្គាល់ដូចជាដូចជាមនុស្សវ័យក្មេងដែលមិនមានកត្តាហានិភ័យធម្មតា, គ្មានការរំលោភបំពានសំខាន់ៗក្នុងវិស័យជីវគីមី, ការធ្វើកោសល្យវិទ័យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមិនត្រូវបានអនុវត្តទេ។ មានតែការសិក្សាអំពីប្រូតេអ៊ីននៃកាកសំណល់ដែលប្រមូលបានប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានធ្វើឡើងជាការវាយតម្លៃសកម្មភាពនៃកោសិកាក្នុងការបង្កើតឆ្អឹងថ្មីនិងក្នុងការធ្វើសារជាតិរ៉ែ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យមានការព្យាបាលយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយផ្តោតលើបញ្ហាជាក់លាក់ណាមួយនៅក្នុងជាលិកាឆ្អឹង។
ការព្យាបាលជម្ងឺពុកឆ្អឹង
នៅក្នុងការព្យាបាលជំងឺពុកឆ្អឹងការត្រៀមលក្ខណៈឱសថសាស្ត្រត្រូវបានប្រើជាចម្បង។ ការទទួលទានជាតិកាល់ស្យូមនិងវីតាមីន D គ្រប់គ្រាន់ឬការរំលាយអាហារសកម្មរបស់វាគឺជាថ្នាំដែលជួយទប់ស្កាត់ការបាត់បង់ឆ្អឹង (ឧទាហរណ៍: calcitonin) ដែលកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការបាក់ឆ្អឹងនៃឆ្អឹងខ្នងនិងឆ្អឹង។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ថាពួកគេត្រូវបានប្រើផងដែរសម្រាប់ការការពារនៃជំងឺនេះ។ ចំពោះស្ត្រីអាយុក្រោម 65 ឆ្នាំ, អ័រម៉ូនភេទ (estrogen) គឺជាជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តសំខាន់។
មានឱសថដទៃជាច្រើនទៀតសម្រាប់ជំងឺពុកឆ្អឹងប៉ុន្តែពួកគេទាំងអស់ត្រូវបានគេធ្វើតេស្តនិងមានកម្រិតខ្ពស់បំផុតនៅក្នុងពិភពលោក។ ការព្យាបាលនេះគឺសំដៅទប់ស្កាត់ឆ្អឹងដែលបានបំផ្លិចបំផ្លាញដោយបង្កើនសុខភាពទូទៅនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។ ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំទាំងនេះគឺដើម្បីបង្កើនដង់ស៊ីតេរ៉ែនិងបន្ថយហានិភ័យនៃការបាក់ឆ្អឹង។
កត្តាហានិភ័យ
កត្តាមួយចំនួនមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺនេះនិងមិនប៉ះពាល់ដល់ប្រូបាបនៃការកើតឡើងរបស់វាហើយមួយចំនួនទៀតបានបង្ហាញដោយផ្ទាល់ថាមនុស្សម្នាក់អាចងាយនឹងជំងឺនេះ។ ចំពោះអ្នកជម្ងឺដែលមានជំងឺពុកឆ្អឹងមានកត្តាជាច្រើនដែលកកកុញខ្លះមិនមាន។ ការលុបបំបាត់កត្តាហានិភ័យគឺជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការពារជំងឺពុកឆ្អឹង។ នៅលើពួកគេមួយចំនួនគ្រូពេទ្យគ្មានឥទ្ធិពល។ ទាំងនេះគឺជាកត្តាដូចជាភេទនារីអាយុ, រូបវិទ្យា, ពូជសាសន៍, តំណពូជ។ ការពិតដែលថាជំងឺពុកឆ្អឹងច្រើនកើតមានចំពោះស្ត្រីពន្យល់ពីទំហំឆ្អឹងទាបរបស់ពួកគេ។ ជំងឺពុកឆ្អឹងទំនងជាកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលមានសំណង់ស្តើងឬឆ្អឹងតូច។ ហានិភ័យដ៏ធំបំផុតនៃជំងឺនេះកើតមានក្នុងចំណោមស្ត្រីអាស៊ីនិងជនជាតិស្បែកសហើយជនជាតិស្បែកខ្មៅនិងជនជាតិអាមេរិកឡាទីនមានហានិភ័យតិចជាងចំពោះជំងឺពុកឆ្អឹង។
ទំនោរទៅនឹងការបាក់ឆ្អឹងនៃឆ្អឹងអាចកើតឡើងនៅក្នុងគ្រួសារ។ ចំពោះមនុស្សដែលឪពុកម្តាយធ្លាប់មានការបាក់ឆ្អឹងឆ្អឹង, ហានិភ័យនៃការបាក់ឆ្អឹងកាន់តែកើនឡើង។ កត្តាហានិភ័យចម្បងដែលអាចត្រូវបានគេហៅថា:
អ័រម៉ូនភេទ។ ភាពមិនប្រក្រតីនៃការមករដូវ, កម្រិតអ័រម៉ូនអឺស្ត្រូសែនតិចតួចក្រោយអស់រដូវឬកម្រិតអ័រម៉ូន testosterone ទាបចំពោះបុរស។
អាការៈឈឺក្បាល
ការទទួលទានជាតិកាល់ស្យូមនិងវីតាមីន D មិនគ្រប់គ្រាន់
ការប្រើប្រាស់ថ្នាំមួយចំនួនដូចជា glucocorticoids និងឱសថ antiepileptic;
5. របៀបរស់នៅអសកម្មឬការសម្រាកលើគ្រែយូរដោយសារជំងឺ
ការជក់បារី
ការបំពុលគ្រឿងស្រវឹង។
ការការពារជំងឺពុកឆ្អឹង
ជម្រើសដ៏សមហេតុសមផលបំផុតនោះគឺការទប់ស្កាត់ជំងឺពុកឆ្អឹង - នៅក្នុងគ្លីនិកការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការព្យាបាលបន្ទាប់មកវានឹងមិនចាំបាច់ទេ។ របបអាហារគឺជាធាតុសំខាន់បំផុតនៃការបង្ការ។ តួនាទីដ៏សំខាន់ក្នុងការសម្រេចបាននូវកំរិតខ្ពស់នៃម៉ាសឆ្អឹងនិងការការពារការបាត់ខ្លួនឆ្អឹងយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងរាងកាយគឺកាល់ស្យូម។ នៅក្នុងប្រទេសជាច្រើនរួមទាំងប្រទេសរុស្ស៊ីការញ៉ាំជាតិកាល់ស្យូមមានកំរិតទាបពេក។ ជាញឹកញាប់វាគឺអំពី 1 / 3-1 / 2 នៃបទដ្ឋានដែលបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដោយអ្នកឯកទេសអាហាររូបត្ថម្ភ។ ដោយអាស្រ័យលើភេទអាយុនិងសុខភាពមនុស្សម្នាក់គួរតែលេបកាល់ស្យូម 800 មីលីក្រាមសម្រាប់កុមារ 1500 មីលីក្រាមសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យនិង 2000 មីលីក្រាមសម្រាប់មនុស្សចាស់ស្ដ្រីមានផ្ទៃពោះនិងស្ត្រីដែលបំបៅដោះ។
វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការផឹកទឹកដោះគោ 4 កែវក្នុងមួយថ្ងៃឬប្រើ 150 ក្រាមនៃឈីស។ នេះមិនមែនច្រើននោះទេប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនមិនបរិភោគផលិតផលទឹកដោះគោជាច្រើនជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ បន្ថែមពីលើទឹកដោះគោអ្នកត្រូវញ៉ាំទឹកដោះគោឈីសការ៉េមនិងអាហារផ្សេងៗទៀតដែលសំបូរជាតិកាល់ស្យូម។ នេះគឺសំខាន់សម្រាប់អ្នកដែលមិនអត់ធ្មត់ទឹកដោះគោ។ ផលិតផលទាំងនេះរួមមាន: បន្លែស្លឹកបៃតងដូចជាស្ពៃខៀវផ្កាខាត់ណាខាត់ spinach rhubarb dill ក៏ដូចជា sardines (រួមជាមួយនឹងឆ្អឹង) សាម៉ុងតៅហ៊ូអាល់ម៉ុន។ អ្នកអាចទទួលទានអាហារដែលមានជាតិកាល់ស្យូមដោយក្លែងក្លាយដូចជាទឹកក្រូចនិងនំបុ័ងមួយចំនួន។
ត្រូវប្រាកដថាជ្រើសរើសអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបដូចជាទឹកដោះគោគ្មានទឹកដោះគោនិងទឹកដោះគោយ៉ាអួរដែលមានកាឡូរីតិច។ ផលិតផលទឹកដោះគោមានខ្លាញ់ខុសៗគ្នានិងដង់ស៊ីតេ។ ដូច្នេះឈី Parmesan 4 ស្លាបព្រៃមានផ្ទុកកាឡូរីច្រើនដូចជាឈីស granulated 1/2 ពែងប៉ុន្តែនៅក្នុង Parmesan មានជាតិកាល់ស្យូម 5 ដងច្រើនជាង។
ប្រសិនបើមានហេតុផលមួយចំនួនមនុស្សម្នាក់មិនអាចទទួលទានកាល់ស្យូមឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ - ឱនភាពគួរត្រូវបានបំពេញដោយឱសថសាស្រ្ត (ឧទាហរណ៍ឱសថសាស្រ្តមានថ្នាំគ្រាប់កាល់ស្យូម - ម៉ាញេស្យូមដែលមានកាល់ស្យូមសមស្រប) ។ វីតាមីន D ក៏ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការស្រូបយកកាល់ស្យូមហើយជាលទ្ធផលបង្កើតឆ្អឹងដែលមានសុខភាពល្អ។ វាកើតឡើងនៅក្នុងស្បែកស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ ទោះបីជាមនុស្សជាច្រើនអាច "ចូល" ទៅជាវីតាមីន D តាមរបៀបធម្មជាតិក៏ដោយ - ដូចដែលអាចមើលឃើញពីការស្រាវជ្រាវ - ផលិតកម្មកំពុងថយចុះសម្រាប់មនុស្សចាស់ដែលរស់នៅជាអចិន្ត្រៃយ៍នៅផ្ទះ។ វាក៏ជួយកាត់បន្ថយការផលិតរបស់ខ្លួនក្នុងកំឡុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនិងរដូវរងា។ វាស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបែបនេះក្រៅពីវីតាមីន "ផ្ទាល់ខ្លួន" គួរតែប្រើថ្នាំក្នុងកម្រិត 400-800 ឯកតា។ កម្រិតធំមិនត្រូវបានណែនាំទេ - វាជាការចង់ពិនិត្យមើលសូចនាករជីវគីមីដែលបញ្ជាក់ពីប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំគ្រាប់នេះ។