បញ្ហានិងផលវិបាកជាច្រើននៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចត្រូវបានជៀសវាងបានដោយការចូលទៅកាន់អ្នកឯកទេសទាន់ពេលវេលា - ចិត្តវិទូ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សជាច្រើនមិនគិតថានេះជាភាពចាំបាច់ទេព្រោះមានចំនួននៃការរើសអើងដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការពិតដែលថាមានតែមនុស្សដែលមានបញ្ហានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងចិត្តគំនិតដែលបានលើកឡើងចំពោះអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិងអ្នកចិត្តសាស្រ្តយើងមិនចាត់ទុកខ្លួនឯងថាដូចនេះទេដោយមានជំនួយពីចិត្តសាស្ដ្រនិងអ្នកចិត្តសាស្រ្តយើងមិន ត្រូវការ។ នៅទីនេះវាគឺជាកំហុសដំបូង!
សាច់ញាត្តិនិងមិត្តភក្តិរបស់អ្នកនឹងមិនអាចជួយអ្នកបានទេប្រសិនបើអ្នកមិនចង់បានទេប្រសិនបើអ្នកមិនចង់អោយជាសះស្បើយនោះផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលនឹងមានចំនួនសូន្យ។ កុំខ្លាចគ្រូពេទ្យពីព្រោះតែអ្នកមិនមានបញ្ហាផ្លូវកាយនោះទេតែជារឿងខាងវិញ្ញាណ។ នៅពេលដែលការធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រូវចំណាយពេលលើទម្រង់រាុំរ៉ាំរ៉ៃបន្ទាប់មកការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តង ៗ នៃជម្ងឺទៅជាជំងឺផ្លូវចិត្តគឺអាចធ្វើទៅបានវាជាការចាំបាច់ក្នុងការទាក់ទងអ្នកឯកទេសភ្លាមៗ។
ពិចារណាអំពីរោគសញ្ញារោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត:
- អារម្មណ៍នៃភាពឯកកោទុក្ខព្រួយនិងការដាច់ទំនាក់ទំនង។
- បញ្ហានៃការគេងយូរអង្វែង (ងងុយគេងខ្លាំងឬផ្ទុយពីការគេងមិនលក់) ។
- អារម្មណ៍នៃភាពទទេនិងភាពអស់សង្ឃឹម។
- អារម្មណ៍ធ្ងន់ធ្ងរនៃកំហុស។
- ការបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើអ្វីមួយ។
- អស់កម្លាំងខ្លាំង។
- ភាពលំបាកក្នុងការធ្វើសេចក្តីសម្រេចប្រតិកម្មយឺត។
- យឺត ៗ ខាងរាងកាយឬផ្លូវចិត្ត។
- ឈឺក្បាលឈឺសន្លាក់។
- គំនិតនៃនិន្នាការធ្វើអត្តឃាត។
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត: ការព្យាបាលដោយវិធីផ្សេងៗ។
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រូវបានចាត់ទុកថាជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរប៉ុន្តែវាអាចព្យាបាលបាន។ ដូចជាជំងឺណាមួយដែលជាកត្តាសំខាន់គឺការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទាន់ពេលវេលានិងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវពេលវេលាដែលត្រូវការសម្រាប់ការព្យាបាលនិងការបំពេញនូវអនុសាសន៍ទាំងអស់ដែលបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។
ការព្យាបាលគឺដូចខាងក្រោម: វគ្គនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ឬ ការព្យាបាលដោយថ្នាំ ដូចជាការប្រើប្រាស់ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តឬ ការព្យាបាលដ៏ទូលំទូលាយ ហើយកុំភ្លេចថ្នាំបុរាណ - បំបាត់ក្លិនស្អុយដោយឱសថបុរាណ ។
មុខវិជ្ជានៃវគ្គសិក្សាចិត្តសាស្ត្រគឺដើម្បីជួយអ្នកជំងឺឱ្យចេះដោះស្រាយបញ្ហាគាបសង្កត់ប្រចាំថ្ងៃរបស់គាត់ដើម្បីជួយឱ្យជីវិតរស់នៅធម្មតានិងមានសុខភាពល្អ។ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រនឹងជួយអ្នកជំងឺនិងគ្រួសាររបស់គាត់ឱ្យយល់ពីអ្វីដែលជំងឺផ្លូវចិត្តពិតប្រាកដគឺអ្វីដែលពួកគេអាចបណ្តាលឱ្យនិងវិធីដែលពួកគេអាចត្រូវបានដោះស្រាយ។ វគ្គសិក្សានៅក្នុងបរិវេណអាចបង្កើនឥទ្ធិពលនៃថ្នាំ។
ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំជំនួស។
- ទឹកការ៉ុត។
ទឹកដំឡូងវីតាមីននឹងជួយបង្កើនសុខភាពរបស់អ្នក។ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំឬស្ករ។ ផឹក 2-3 កែវក្នុងមួយថ្ងៃ។
- ចេក។
អ្នកវិទ្យាសាស្ដ្រនិយាយថាវាស្ថិតនៅក្នុងចេកដែលមានអ័រម៉ូនច្រើនម៉្យេសលីនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះសុខភាពនិងអារម្មណ៍ល្អ។ ផ្លែឈើមួយផ្លែក្នុងមួយថ្ងៃ - ហើយអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរ។ ផ្លែចេកគឺជាអាហារដ៏ល្អឥតខ្ចោះមួយសម្រាប់បង្អែម។
- ជីនសេង។
នៅក្នុងការព្យាបាល, ការប្រើប្រាស់នៃការចាក់ឬសនិងស្លឹកនៃយិនស៊ិនគឺអាចធ្វើទៅបាន។ វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំ tincture នេះ: ស្លឹក (ឫស) គួរតែត្រូវបានកំទេចនិងចាក់ទឹកឆ្អិនក្តៅពីការគណនានៃ 1 លីត្រនៃទឹកក្នុង 100 ក្រាមនៃល្បាយកំទេចនេះ។ លេប 3 ម៉ោង។ ការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់: 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងមួយថ្ងៃ។ ក៏បានព្យាបាលលក្ខណៈសម្បត្តិនៃ tincture ជាតិអាល់កុលនៃការ ginseng ។ វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំ: ស្លឹក (ឫស) គួរតែត្រូវបានចាក់ជាមួយអាល់កុលពីការគណនានៃ 1 លីត្រក្នុង 100 ក្រាមនៃល្បាយនេះ។ ទទូចអស់ជាច្រើនម៉ោង។ របៀបប្រើ: បីទៅបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃសំរាប់ 20-25 ដំណក់។
- Astra chamomile ។
មានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ជាច្រើនគឺតែរុក្ខជាតិឧទាហរណ៍ផ្កាអ័កមោមផ្កា។ ផ្កាត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះនិងត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យឈររយៈពេល 30-40 នាទី។ ត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍បន្ទាប់ពីអាហារនីមួយ, មួយកែវ។ នីតិវិធីត្រូវតែត្រូវបានធ្វើឡើងវិញជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយ decoction រៀបចំស្រស់។
- Teas soothing ។
ឱសថបែបនេះដូចជាអំបិលមីល្លីមឆ្មាមុំម៉ាមលមានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលល្អបំបាត់អស់កម្លាំងនិងបន្ថយការគេងមិនលក់។ ឱសថត្រូវបាន brewed សម្រាប់ 10-15 នាទីនិងទទូចនៅក្នុងកក់ក្តៅជំរកពីបន្ទប់ពន្លឺមួយ។ ផឹកតែគួរតែពាក់កណ្តាលកញ្ចក់មុនពេលចូលគេង។
- Melissa ។
រូបមន្តនេះសម្រាប់ជាតិអាល់កុលដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីនដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីនគឺមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់នៅសម័យបុរាណ។ គ្រឿងផ្សំ: ស្លឹកល្ពៅឆ្មា, ចំណីសត្វខាញ់កំទេចកំទី, ដីម៉ាញ៉េស (ដី), ចង្ក្រាន, ចង្ក្រានស្ងួត។ ដប់ក្រាមនៃប្រទាលកំប៉ុង lemon, ដប់ក្រាមនៃ peel lemon, nutmeg និង coriander (3 ក្រាមគ្នា) មួយ clove ស្ងួតចាក់ vodka - 1 លីត្រ។ ដើម្បីទទូចវាជាការចាំបាច់ក្នុងអំឡុងពេល 3 -4 សប្តាហ៍, មិនតិច, បន្ទាប់មក tincture នេះត្រូវបានត្រងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ វិធីសាស្រ្តក្នុងការប្រើ: ជាការបន្ថែមទៅភេសជ្ជៈ (តែ) និងអាហារហើយអាចត្រូវបានយកចេញដាច់ដោយឡែកមុននឹងបន្ថែមទឹកឃ្មុំឬស្ករ។
- រូបគំនូរ។
ផ្កាកុលាបរបស់ peony ត្រូវបានចាក់ជាមួយនឹងការសេពគ្រឿងស្រវឹងនិង infused សម្រាប់ 2 ទៅ 3 ម៉ោង។ យក tincture ដែលអ្នកត្រូវការជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់ 25-30 ដំណក់។ ក្នុងករណីដែលមានការពិបាកជាពិសេសកិតើកើនឡើងដល់ 1-1,5 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។ វគ្គនៃការព្យាបាលមានរយៈពេល 25 ថ្ងៃ។ បើចាំបាច់ការព្យាបាលអាចធ្វើម្តងទៀត។
វាជាការចាំបាច់ក្នុងការនាំយករបៀបរស់នៅដ៏ត្រឹមត្រូវ: ការបោះបង់ចោលគ្រឿងស្រវឹងនិងការជក់បារីលេងកីឡាបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងតាមដានរបបនៃថ្ងៃ។ ទាំងអស់នេះរួមចំណែកដល់ការងើបឡើងវិញឆាប់។ ហើយរឿងសំខាន់មិនសូវសំខាន់គឺអារម្មណ៍វិជ្ជមាន។