ចុះយ៉ាងណាបើស្វាមីខ្ញុំមិនប្រុងប្រយ័ត្ន?

ប្ដីមានភាពកក់ក្តៅហើយជួនកាលអ្នកជាមនុស្សឈ្លាសវៃ? ជាការពិតវាធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែមានការឈឺចាប់ដែលអាចយល់បាន។ ចូរយើងយល់ថានេះជាទម្លាប់អាក្រក់ឬអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺធ្ងន់ធ្ងរជាង។ ខ្ញុំតែងតែដឹងថាកំហឹងរបស់ប្តីរបស់ខ្ញុំគឺក្តៅក្រហាយប៉ុន្ដែមុនខ្ញុំខ្ញុំមានអារម្មណ៍ឆាប់ខឹង។ ប៉ុន្តែបណ្តើរប្តីរបស់ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមស្រែកដាក់ខ្ញុំគាត់អាចនិយាយអ្វីដែលមិនល្អ។ ខ្ញុំធ្វើពុត (ប្រហែលជានេះគឺជាកំហុសរបស់ខ្ញុំ) ដែលខ្ញុំមិនកត់សំគាល់អ្វីនោះទេ។ ឥឡូវនេះនៅពេលដែលស្វាមីមិនមាននៅក្នុងស្មារតីគាត់ប្រើខ្ញុំដូចជាក្មេងស្រីវាយកំទេច: ពាក្យខ្ញុំមិនត្រឹមត្រូវគឺច្រឡំហើយប្រហែលជាត្រូវបានគេហៅ! ហើយនៅពេលដែលវាត្រជាក់ចុះគាត់និយាយថា "នៅក្នុងការការពារខ្លួន" ថាវាជាកំហុសរបស់ខ្ញុំខ្ញុំបាននាំគាត់ទៅរដ្ឋបែបនេះ។
ខ្ញុំបានព្យាយាមនិយាយជាមួយគាត់ជាច្រើនដងប៉ុន្តែខ្ញុំមិននិយាយបំផ្លើសទេ។ កម្រណាស់ដែលអ្នកអាចលឺពាក្យថា "សូមទោស" ពីគាត់ហើយពួកគេត្រូវបាននិយាយតាមសម្លេងដែលខ្ញុំយល់ - នេះគឺជាការពេញចិត្តមួយ។ ខ្ញុំតែងតែប្រឆាំងនឹងអាកប្បកិរិយាប្រភេទនេះប៉ុន្ដែថ្មីៗនេះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំមានការភ័យខឹងខឹងហើយគ្រាន់តែឆ្លើយទៅនឹងស្វាមីរបស់ខ្ញុំវិញ។ សូមណែនាំ, របៀបដែលវាអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាព។
អ័ររីណាវាល្អ។ ពិតណាស់ស្ថានភាពក្នុងគ្រួសារមានភាពតឹងតែងណាស់ហើយបើគ្មានអ្វីត្រូវបានធ្វើវាអាចទៅឆ្ងាយ។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ដើម្បីដោះស្រាយវានៅដំណាក់កាលមួយនៅពេលដែលនៅតែមានបំណងប្រាថ្នានិងឱកាសដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយ។

ស្រែកហើយអ្នកនឹងត្រូវបានលឺ?
វាជាការលំបាកក្នុងការជឿប៉ុន្តែនោះជាវិធីដែលពាក្យសម្ដីអារម្មណ៍ត្រូវបានពន្យល់នៅពេលបញ្ជាក់ពីទំនាក់ទំនង។ វាហាក់ដូចជាមនុស្សម្នាក់ដែលគាត់មិនអាចស្រែកទៅកាន់ដៃគូរបស់គាត់ក្នុងន័យផ្ទាល់ឬន័យធៀបដូច្នេះគាត់លើកសម្លេងរបស់គាត់។ ជាមួយនេះវាច្បាស់។ ប៉ុន្ដែចុះយ៉ាងណាពាក្យអាក្រក់? អ្នកចិត្តសាស្រ្តមានការពន្យល់។
ភាពធ្វេសប្រហែសរឺមិនសមរម្យគឺតែងតែមានពណ៌អារម្មណ៍និងត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែ "ងាយស្រួល" ដើម្បីបង្ហាញគំនិតរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែយ៉ាងហ្មត់ចត់មូលហេតុនៃអាកប្បកិរិយាមិនគ្រប់គ្រាន់របស់បុរសគឺថាពួកគេជាធម្មតាមានអាកប្បកិរិយារារាំងច្រើនជាងពួកយើងជាស្ត្រី។ នេះយើងមានប្រតិកម្មទៅនឹងព័ត៌មានលម្អិតហើយពួកគេក៏សន្សំទុកនិងមិនពេញចិត្តដែរភាពតានតឹងខាងក្នុងកំពុងតែរីកចម្រើនហើយបន្ទាប់មកស្រាប់តែមានភាពស្រងូតស្រងាត់ហើយ "អ្នកជាមនុស្សអាក្រក់បានបំផ្លាញជីវិតរបស់គាត់" ។
ហេតុផលមួយទៀតដែលស្វាមីជាមនុស្សឈ្លានពានអាចមាននៅក្នុងអ្វីដែលគេហៅថា "អាកប្បកិរិយាគំរូ" ។ និយាយសាមញ្ញ ៗ ក្នុងស្ថានភាពជម្លោះស្វាមីភរិយាប្រព្រឹត្តទង្វើរបស់ឪពុកម្ដាយគាត់។

ថែរក្សាខ្លួនឯង
ប្រហែលជាវាមិនរីករាយក្នុងការអានទេប៉ុន្តែជួនកាលស្ត្រីម្នាក់ដែលស្វាមីរបស់គាត់តែងតែរិះគន់គួរគិតថាតើគាត់ដាក់ខ្លួនឯងទៅក្នុងជំហរមិនអាចប្រកែកបានទេ។ យ៉ាងណាមិញដូចដែលពួកគេនិយាយនៅក្នុងប្រជាជនថា "ខ្ញុំចង់បុកមុខរបស់ខ្ញុំ" ហើយអ្នកចិត្តសាស្រ្តបង្ហាញពីភាពឆ្ងាញ់ជាងនេះថាជនរងគ្រោះតែងតែរកឃើញអ្នកមានអំណាច។ តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានប្រសិនបើវាជាការពិតយ៉ាងហោចណាស់មួយផ្នែក? វាចាំបាច់ក្នុងការស្វែងរកដីកណ្តាលរវាង«ខ្ញុំរក្សាភាពស្ងៀមស្ងាត់ពីអំពើបាបទៅឆ្ងាយ»ហើយ«ខ្ញុំនឹងការពារមតិរបស់ខ្ញុំចំពោះភាពស្អក។ សូមព្យាយាមពិនិត្យមើលស្ថានភាពពីចំហៀងសូមឱ្យគាត់និយាយចេញហើយពេលដែល "អារម្មណ៍នៃការស្រេកឃ្លាន" អស់រលីងចូររៀបរាប់ពីសកម្មភាពរបស់គាត់ដោយស្ងប់ស្ងាត់និងប្រាប់ពីអារម្មណ៍របស់គាត់។ ឧទាហរណ៍ "អ្នកកំពុងស្រែកឥឡូវនេះ។ ហេតុអ្វីអ្នកធ្វើបែបនេះ? នៅពេលអ្នកធ្វើដូច្នេះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ប្រមាថហើយខ្ញុំចង់ការពារខ្លួនឯង»។ យល់ស្របជាមួយស្វាមីថាមិនថាជម្លោះក្តៅក្ដៅយ៉ាងណានោះទេអ្នកនឹងមិនទៅរកមនុស្សនោះទេ។ យ៉ាងណាមិញនេះគឺជាភាពអាម៉ាស់ណាស់។ ហើយវាគឺពីនេះជាដំបូងនៃការទាំងអស់បុរសម្នាក់ត្រូវតែការពារពាក់កណ្តាលរបស់គាត់។

ធ្វើការពីរ
ប្រសិនបើអ្នកយល់ថាមូលហេតុនៃបញ្ហារបស់អ្នកគឺជាអារម្មណ៍នៃកំហឹងរបស់ស្វាមីចូរព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលគាត់ឱ្យស្វែងរកជំនួយឬដំបូន្មាន (សម្រាប់ហេតុផលនេះពាក្យសំដីនេះមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់បុរស) ទៅជាអ្នកចិត្តគំនិតខាងគ្រួសារល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនតែងតែស្រួលធ្វើទេ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយព្យាយាមយល់ស្របជាមួយស្វាមី (នៅពេលគាត់នឹងមានអារម្មណ៍ល្អ) អំពីច្បាប់មួយចំនួននៅពេលដែលគាត់មានអារម្មណ៍ថាគាត់នឹងផ្ទុះ។ ប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយតបនឹងស្វាមីរបស់អ្នកជាមួយ "បដិភាព" វានឹងមានប្រយោជន៍ដល់អ្នក។
ដើម្បីបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នកអ្នកត្រូវជ្រើសរើសកន្លែងពិសេសមួយនៅក្នុងអាគារ។ រឿងចំបងគឺថានេះមិនមែនជាផ្ទះបាយឬបន្ទប់ដេកមួយទេ។ យើងចាត់ទុកកន្លែងទាំងនេះថាជាកន្លែងស្និទ្ធស្នាលបំផុតដូច្នេះពួកគេមិនគួរទាក់ទងនឹងជម្លោះនោះទេ។
ក្នុងអំឡុងពេល "និយាយ" អ្នកអាចបង្កើនសម្លេងប៉ុន្តែដើម្បីហៅទូរស័ព្ទនិងប្រមាថ - ទេ - ទេ។ ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកមិនអាចរំខានគ្នាទៅវិញទៅមក។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺនៅតែមានការពិបាកសូមសាកល្បងវិធីសាស្ត្រផ្លូវចិត្តនេះ។ ជ្រើសរើសវត្ថុតូចៗ (ប៊ិចទូរទស្សន៍ពីចម្ងាយដបទឹកអប់) ហើយយល់ស្របថាអ្នកដែលមានវត្ថុនៅក្នុងដៃរបស់គាត់មានសិទ្ធិបោះឆ្នោត។
ផលប៉ះពាល់ខាងរាងកាយនៅក្នុងគ្រួសារគឺមិនអាចទទួលយកបានចំពោះតែមនុស្សទេប៉ុន្តែថែមទាំងរឿងផងដែរ។ ហើយអ្នកមិនអាចជំទាស់គំនិតរបស់អ្នកដោយការបោះឬបំបែកអ្វីនោះទេ។
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៏ថាអារម្មណ៍កាន់តែប្រសើរឡើងចូរចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងជាមួយកំណត់ចំណាំ។ ដូច្នេះមិនត្រូវសំលាប់ឬក៏សំលេងរបស់អ្នកនឹងមិនដំណើរការឡើយ។ បាទហើយប្រហែលជានឹងមិនត្រូវបានគេហៅទេព្រោះសេចក្តីថ្លែងការណ៍នឹងមានលក្ខណៈស្ថាបនានិងដោយចេតនា។

ដូច្នេះវាមិនគួរ!
វាជារឿងមួយទៀតនៅពេលដែលអាកប្បកិរិយាបែបនេះរបស់ប្ដីគឺជារចនាប័ទ្មនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ គាត់មានទំនុកចិត្តយ៉ាងមុតមាំថាអាកប្បកិរិយារបស់គាត់គឺមានលក្ខណៈធម្មតានិងមិនមានភាពទុចរិតទាល់តែសោះប៉ុន្តែមានការរិះគន់យ៉ាងងាយស្រួល? វាដល់ពេលសំរាប់កាំភ្លើងធំធុនធ្ងន់។ សូមព្យាយាមក្នុងកំឡុងពេលសុន្ទរកថាមួយទៀតដែលមិនបានកត់សម្គាល់ដើម្បីយកវាចេញទៅកាមេរ៉ាចល័តឬយ៉ាងហោចណាស់កត់ត្រាវានៅលើ dictaphone ។ ហើយនៅពេលដែលគាត់មានការខ្វល់ខ្វាយសូមឱ្យគាត់ពិនិត្យមើលឬឮ«ភ័ស្តុតាងលាយលក្ខណ៍អក្សរ»។ ប្រសិនបើគាត់មិនគិតពីឥរិយាបថរបស់គាត់បន្ទាប់ពីនោះតម្រូវឱ្យមានវិធានការយ៉ាងខ្លាំង។ វាដល់ពេលដែលត្រូវគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកទទួលបានពីការរៀបការរបស់អ្នក។ ស្ថេរភាពទំលាប់ការគាំទ្រសម្ភារៈគឺជាការពិតណាស់មានសារៈសំខាន់ប៉ុន្តែការគោរពខ្លួនឯងនិងការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នកមិនអាចត្រូវបានបូជាសម្រាប់ជាប្រយោជន៍របស់វា។ អ្នកគួរតែដឹងថាចិត្តសាស្ត្រនិងអង្គការពិសេសៗជាច្រើនសម្រាប់ការពារឥរិយាបថរបស់ស្ត្រីក្នុងការរួមភេទដែលមនុស្សម្នាក់រិះគន់ជាទៀងទាត់ដូចជាអំពើហឹង្សាអារម្មណ៍ជាដើម។ ខ្ញុំប្រាកដថាប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់ផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពល្អប្រសើរអ្នកនឹងទទួលបានជោគជ័យ! ហើយស្មោះត្រង់បំផុតរបស់ជំនួយការរបស់អ្នកក្នុងរឿងនេះនឹងមានការគោរពខ្លួនឯងហើយជំនឿដែលអ្នកសមនឹងទទួលបានគឺល្អបំផុត។

រកមើលខ្លួនឯង
អ្នកក៏គ្រប់គ្រងខ្លួនឯងផងដែរពីព្រោះយើងទទួលស្គាល់ថាជាភាពស្មោះត្រង់ "ស្ត្រី" និង "នាំមកនូវកំដៅពណ៌ស" ស្ត្រីដឹងពីរបៀបគ្មាននរណាផ្សេងទៀត។ តើអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកនិយាយសេចក្តីអវិជ្ជមានអំពីប្រាក់ចំណូលរបស់គាត់ឬទេ? តើអ្នកសាកសួរសមត្ថភាពរបស់គាត់ហើយរិះគន់អ្នកដទៃដែរឬទេ? អ្នកជំនាញចិត្តសាស្ត្របាននិយាយថាអាកប្បកិរិយានេះត្រូវបានយល់ឃើញដោយបុរសណាម្នាក់ជាការអាម៉ាស់។ មាននរណាម្នាក់បិទទ្វារលែងដឹងខ្លួនហើយអ្នកណាម្នាក់នឹងការពារខ្លួនដោយអាវុធដូចគ្នា - ការអាម៉ាស់តែនៅក្នុងទម្រង់ពាក្យសម្ដីឈ្លានពាននិងវាយលុក។ ដូច្នេះសូមចងចាំជានិច្ចនូវអ្វីដែលស្វាមីចង់ឱ្យអ្នកនៅក្បែរអ្នក។ ឆ្លាតវៃខ្លាំងទទួលបានជោគជ័យ? បន្ទាប់មកព្យាបាលគាត់ដូចនោះ។