ចិត្តវិទូនិងចិត្តសាស្រ្ត - រឿងដូចគ្នា?


នៅក្នុងសម័យមួយនៅពេលដែលសេវានៃវិស័យនេះនាំមកនូវប្រាក់ចំណូលច្រើនជាងផលិតកម្មយើងត្រូវបានផ្តល់ជូនទាំងពីរនេះហើយនេះ។ សិក្ខាសាលានិងការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ "ការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួន", ក្រុមគាំទ្រមួយចំនួន (មូលហេតុមួយចំនួនដែលពួកគេបណ្តាលឱ្យមានទំនាក់ទំនងជាប្រចាំជាមួយនឹងក្រុមនៃគ្រឿងស្រវឹងអនាមិក) ។ ហើយនៅពេលសម្រាប់ហេតុផលផ្ទាល់របស់ពួកគេក្មេងស្រីឬស្ត្រីសំរេចចិត្ត "ព្យាបាល" នូវរឿងប្រលោមលោកដែលមានការឈឺចាប់ជាមួយមនុស្សមិនសមរម្យដោយស្វែងរកនរណាម្នាក់ដែលមិនគ្រាន់តែស្តាប់ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់ជំនួយពិតប្រាកដក៏ប៉ុន្តែវាមានជាទូទៅច្រើនពេក។ ហើយជំនួសឱ្យការដោះស្រាយការរញ្ជួយផ្នែកអារម្មណ៍ដែលពួកគេព្យាយាមយល់ដឹងអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិងអ្នកចិត្តសាស្រ្តគឺដូចគ្នាឬអត់?

អ្នកចិត្តសាស្រ្តវេជ្ជសាស្ត្រចិត្តសាស្ត្រនិងចៅហ្វាយនាយ NLP ត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងការលួងលោមចិត្ដផ្លូវចិត្តរបស់យើងក៏ដូចជាអ្នកដែលផ្តល់នូវការព្យាបាលផ្សេងៗគ្នា - ពីការព្យាបាលដោយរាងកាយទៅការព្យាបាលរឿងនិទានពីយោគៈដើម្បីដកដង្ហើម។ សមុទ្រនៃសេវាកម្មនេះ? ដំបូងយើងព្យាយាមធ្វើតាមទិសដៅសំខាន់ៗពីរគឺចិត្តវិទ្យានិងចិត្តសាស្ត្រនិងពិចារណាឱ្យកាន់តែច្បាស់។

តំបន់សំខាន់ៗដែលធ្វើការជាមួយ "ព្រលឹង" (ចិត្ត - ពីព្រលឹង "ក្រិក" ក្រិច) ពិតណាស់បន្តិចបន្តួច។ ហើយពួកគេទាំងអស់សមនឹងឆានែលសំខាន់ពីរ។ ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនមិនយល់ទេអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិងអ្នកចិត្តសាស្ត្រម្នាក់គឺជាមនុស្សម្នាក់ហើយដូចគ្នាឬពួកគេសុទ្ធតែជាអ្នកឯកទេសខុសគ្នាទាំងស្រុង?

ដំបូងយើងត្រូវចាំពណ៌អវិជ្ជមាននៃបុព្វបទនៃពាក្យនីមួយៗ "psycho" ។ មន្ទីរពេទ្យចិត្តសាស្ត្រមន្ទីរពេទ្យវិកលចរិតចូលមកក្នុងគំនិត ... ប៉ុន្តែនៅទីនោះពួកគេបានចូលរួមក្នុងករណីព្យាបាលហើយអ្នកឯកទេសមានគ្រូពេទ្យវិកលចរិក! ដូច្នេះយើងស្តារនីតិសម្បទាអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិងអ្នកចិត្តសាស្រ្ត - បន្ទាប់ពីទាំងអស់ពួកគេមានអតិថិជនផ្ទាល់របស់ពួកគេ។ ពួកគេដោះស្រាយជាមួយអ្នកដែលមានអារម្មណ៍, ដាក់វាដោយស្លូតបូតមិនមែនតាមវិធីល្អបំផុតទេ។ ហើយបានផ្តល់ឱ្យថាមានតែមនុស្សវង្វេងវង្វាន់និងអ្នកញៀនថ្នាំប៉ុណ្ណោះដែលមានភាពសប្បាយរីករាយខ្ពស់ដោយមានកម្រិតប្រហាក់ប្រហែលគ្នាដែលមនុស្សម្នាក់អាចក្លាយទៅជាកូនក្មេងនៃចិត្តវិទូនិងអ្នកចិត្តសាស្រ្តទោះបីជាវាមិនដូចគ្នាក៏ដោយ។

ម៉្យាងទៀតនៅក្នុងវិស័យនៃ "សេវាកម្មខាងវិញ្ញាណ" ពួកគេបានកាន់កាប់ខុសៗគ្នានិងមានភាពខុសប្លែកគ្នាក្នុងកម្រិតខុសគ្នានៃ "អន្តរាគមន៏" ។

ប្រសិនបើអ្នកត្រៀមខ្លួនយល់ពីមូលហេតុឫសគល់នៃអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចូរ "ជ្រមុជទឹក" នៅថ្ងៃទាំងនោះនៅពេលដែលបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកទើបតែត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីពិចារណាខ្លួនឯងថាជាលទ្ធផលនៃការអប់រំនៅក្នុងបរិបទនេះឬបរិយាកាសបន្ទាប់មកអ្នក - អ្នកព្យាបាលរោគ។ ប្រសិនបើអ្នកខ្លាចដំណើរការទាំងនេះហើយមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់សម្រាប់ដំណើរការរចនាសម្ពន្ធ័ "ពាក់កណ្តាលឆ្នាំ" (ឬយូរជាងនេះ) ដោយខ្លួនឯងសូមទៅជួបអ្នកចិត្តសាស្រ្ត។

ចិត្តគរុកោសល្យជាវិទ្យាសាស្ត្រសិក្សាព្រលឹងហើយការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រព្យាបាលវា។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បី "លិទ្ធរបួស" មិនមែនតែម្នាក់ឯងនោះទេប៉ុន្តែក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ - ឱ្យអ្នកព្យាបាល។ ហើយប្រសិនបើអ្នកត្រៀមលក្ខណៈរួចរាល់ដើម្បីរៀបចំអ្នកដទៃឬបំបាត់ឧបាយកលសូមប្រើគន្លឹះ "ប្រេង", "កាវបិទ" នៅលើរបួសរបស់អ្នក - បន្ទាប់មកទៅរកអ្នកចិត្តសាស្រ្តដោយសុវត្ថិភាព។

ជាទូទៅទិសទាំងពីរនេះផ្តល់ឥទ្ធិពលដូចគ្នា។ ដំណើរទស្សនកិច្ចទៅកាន់អ្នកចិត្ដសាស្ដ្រនិងអ្នកចិត្តសាស្រ្តទោះបីជាមិនដូចគ្នាក៏ដោយក៏នាំទៅដល់ការបិទប៉ុន្តែមិនមានលទ្ធផលស្មើគ្នា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកត្រៀមខ្លួនមិនគ្រាន់តែដាក់ពិសោធន៍លើខ្លួនអ្នកនិងអ្នកដទៃនោះទេប៉ុន្តែចង់បានការផ្លាស់ប្តូរជាសកលនិងលទ្ធផលវែងឆ្ងារបន្ទាប់មកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើចិត្តសាស្ត្រ។

"ខ្ញុំមិនអាចធ្វើបែបនេះ" = ចិត្តវិទូ

នៅពេលមួយវាគឺជាចិត្តវិទូ (នៅមជ្ឈមណ្ឌលការងារ) ដែលជួយខ្ញុំសរសេរអត្ថបទ។ ខ្ញុំបានមកជាមួយបញ្ហាជាក់លាក់មួយ - "ខ្ញុំមិនអាចសរសេរបានទេប្រសិនបើខ្ញុំមកពីខាងក្រោមបេះដូងខ្ញុំ" នាំមក "។ ហើយមិនមែនមកពីបេះដូង - វាគួរឱ្យធុញទ្រាន់ណាស់ "។ ចាកចេញពីការសម្រេចចិត្តដូចគ្នា។ ប្រសិនបើមានព័ត៌មានលំអិតបន្ថែមទៀត - ចិត្តវិទូ "នៅលើថ្ងាស" បានសួរខ្ញុំថា "តើនរណាជាអ្នកនាំអ្នកចូល?" ហើយខ្ញុំបានដឹងថាគ្មាននរណាម្នាក់ទេប៉ុន្តែខ្ញុំ។

"ចំពោះខ្ញុំវាជារឿងអាក្រក់ហើយតាមអ្វីដែលខ្ញុំមិនដឹង ... " = អ្នកចិត្តសាស្រ្ត

ខ្ញុំបានងាកទៅរកគ្រូពេទ្យជាច្រើននៅពេលក្រោយ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំជាការងាររបស់ម្ដាយខ្ញុំ។ ហើយនៅទីបញ្ចប់ខ្ញុំបានសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរសាក្រាម៉ង់: តើអ្វីទៅជាបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ខ្ញុំតើខ្ញុំនិងម្តាយរបស់ខ្ញុំគឺជាអ្វី? រយៈពេលជិតមួយឆ្នាំមកហើយដំណើរការនេះបានបង្រៀនខ្ញុំឱ្យចេះវាយតម្លៃខ្លួនឯងនិងចែករំលែក "បណ្តូប" របស់ម្ដាយខ្ញុំនិងម្តាយរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានដឹងថាកន្លែងណាដែលខ្ញុំឈឺចាប់ហើយនិងកន្លែងណា - ភាពឈឺចាប់ពីការឈឺចាប់របស់នរណាម្នាក់។ ដោយវិធីនេះក្នុងពេលជាមួយគ្នាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាចិត្តវិទូនិងអ្នកចិត្តសាស្ត្រមិនដូចគ្នាទេ។

ដូច្នេះចិត្តវិទូត្រូវមានបញ្ហាជាក់លាក់ហើយអ្នកព្យាបាលអាចទទួលយកបានដោយអារម្មណ៍ថា "ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមិនល្អប៉ុន្តែហេតុអ្វីខ្ញុំមិនដឹង!" ។ បន្តិចក្រោយមកអ្នកព្យាបាលដែលមានសំណួរនាំមុខអាចយល់បានថាអ្វីដែលរារាំងអ្នកពីការរីករាយនឹងជីវិតប៉ុន្តែត្រូវត្រៀមខ្លួនថាអ្នកជាមនុស្សផ្ទាល់។ មិនបានរាយការណ៍។

គិតអំពីរបៀបថ្មី

ដំណើរការនៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងនិងប្រតិកម្មរបស់អ្នកគឺមានរយៈពេលយូរនិងមិនមានការរំខាន។ នេះគឺដោយសារតែការការពារឥតឈប់ឈររបស់យើងពីការផ្លាស់ប្តូរនៃចិត្ត។ ប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកទទួលបានអារម្មណ៍នៃការយល់ដឹងរួមជាមួយអ្នកព្យាបាលដែលមានអ្វីខុសហើយរបៀបធ្វើដូច្នេះអ្នកនឹងគិតខុសគ្នា។ ប្រភេទផ្សេងទៀតពុម្ពផ្សេងទៀត។ ហើយជាញឹកញាប់បំផុត - ការដឹងថាទាំងនេះគឺជាគំរូ។ អន្តរាគមន៍នៅក្នុងដំណើរការនៃការគិតរបស់អ្នកប្រចាំថ្ងៃមិនអាចជាអ្នកចិត្តសាស្ត្រតែមួយទេ។ គ្រូពេទ្យនៃការណែនាំណាមួយ - ពីការព្យាបាលតាមបែបគ្រួសារទៅជាប្រព័ន្ធតាមប្រព័ន្ធពីអ្នកគាំទ្ររបស់ Freud ទៅកាន់អ្នកព្យាបាលរោគ Gestalt - អាច។ ឬមិនធ្វើអន្ដរាគមន៍ទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែបង្ហាញថាមានមនុស្សដែលមានទិន្នន័យដំបូងដូចអ្នកហើយមានការសន្និដ្ឋានខុសគ្នាទាំងស្រុង ...

ត្រៀមខ្លួនជាស្រេច!

ត្រៀមខ្លួនដែលអ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរគំនិតនៃពិភពលោកនិងការទទួលខុសត្រូវរបស់អ្នកនៅក្នុងគ្រួសារអំពីអ្វីដែលអ្នកពិតជាចង់បានប្រសិនបើអ្នកទៅព្យាបាលរោគ។ ចិត្តគរុកោសល្យជាបំណះបណ្តោះអាសន្នអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រមូលផ្តុំដ៏ធំមួយរបស់ក្រុមហ៊ុនឧស្សាហកម្មដ៏ធំប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យអញ្ជើញអ្នកជំនាញចិត្តសាស្រ្ត (យ៉ាងហោចណាស់សម្រាប់យើង) ទៅកាន់បុគ្គលិករបស់ពួកគេឡើយ។ យ៉ាងណាមិញការព្យាបាលមានន័យថារំដោះហើយមនុស្សជាច្រើននៅតែភ័យខ្លាចចំពោះសេរីភាពនិងការទទួលខុសត្រូវចំពោះខ្លួនឯងអារម្មណ៍និងបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេដែលសេរីភាពនេះបានបញ្ជាក់។