យ៉ាងហោចណាស់ 50% នៃទារកមានរោគសញ្ញានៃជំងឺរំលាយអាហារដែលកើតឡើងជាញឹកញាប់: ការឡើងប៉ារ៉ាស៊ីតជារឿយៗឬញឹកញាប់, ជម្ងឺប៉ោងពោះ, ឈឺចាប់, ទល់លាមក។
អតិសុខុមប្រាណតូចៗមានមុខងារសំខាន់មួយចំនួន។ វាចូលរួមក្នុងដំណើរការនៃការរំលាយអាហារ, កំណត់ការបង្កើតលាមកនិងការលួងលោមក្នុងពោះវៀននិងពង្រឹងភាពស៊ាំក្នុងកុមារផងដែរ។ ការរំលោភបំពាននៃពពួកអតិសុខុមប្រាណនៅក្នុងពោះវៀនអាចបង្ហាញពីមុខងារនៃការរំលាយអាហារដែលជាទូទៅត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងកុមារនៃឆ្នាំដំបូងនៃជីវិត។ នេះមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យកុមារព្រួយបារម្ភប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងរំខានដល់របៀបរស់នៅធម្មតារបស់គ្រួសារទាំងមូលផងដែរ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានផាសុខភាព?
ធម្មជាតិនៃការចិញ្ចឹមមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើស្ថានភាពរបស់ពពួកអតិសុខុមប្រាណនៅក្នុងពោះវៀននិងផលវិបាកនៃការរំលាយអាហារ។ នៅពេលទារកត្រូវបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយទឹកដោះម្តាយមានដំណើរការជាងធម្មតា។ វាជាអាហារដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ទារក។ នៅពេលដែលចាំបាច់ត្រូវជ្រើសរើសយកទឹកដោះគោទារកនោះវាមានតម្លៃពិចារណាអំពីរបៀបផ្តល់ឱ្យទារកនូវការរំលាយអាហារប្រកបដោយផាសុកភាព។ វាល្អប្រសើរជាងក្នុងការរួមបញ្ចូលនូវសារជាតិប្រូតេអ៊ីន whey ដែលទទួលខុសត្រូវលើអាហាររំលាយអាហារលឿននិងងាយស្រួលក៏ដូចជាការរួមផ្សំនៃជាតិកាល់ស្យូមនិងផូស្វ័រដែលមិនត្រឹមតែពង្រឹងជាលិកាឆ្អឹងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជួយការពារការទល់លាមកផងដែរ។ វត្តមានរបស់ prebiotics នៅក្នុងល្បាយនេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើដំណើរការនៃការរំលាយអាហារ។
Prebiotics - មិត្តភក្តិរបស់ក្មេងល្អបំផុត
សារធាតុ prebiotics គឺជាសរសៃនៃរបបអាហារដែលមិនត្រូវបានរំលាយនៅផ្នែកខាងលើនៃបំពង់រំលាយអាហារ។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថា prebiotics គឺជាម្ហូបអាហារសម្រាប់បាក់តេរីមានប្រយោជន៍នៅក្នុងពោះវៀន, ដោយហេតុនេះការលើកកំពស់ការបង្កើតនៃ microflora ពោះវៀនធម្មតានិងការការពារការអភិវឌ្ឍនៃមុខងាររំលាយអាហារមុខងារនៅក្នុងទារក។ Prebiotics គឺជាផ្នែកមួយនៃទឹកដោះម្តាយដោយសារតែការញ៉ាំធម្មជាតិមិនសូវមានផលប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារដែលមានផលប៉ះពាល់ដល់ទារកនិងអតុល្យភាពនៃអតិសុខុមប្រាណ។ នេះជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមហេតុផលដែលអ្នកគួរតែព្យាយាមបំបៅដោះកូនឱ្យបានច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបាន។ ចំពោះកុមារដែលទទួលទានអាហារសិប្បនិម្មិតនៅថ្ងៃនេះមានល្បាយដែលមានសារធាតុ prebiotics និងរួមចំណែកដល់ការរំលាយអាហារប្រកបដោយផាសុកភាព។
Prebiotics ក្នុងអាហារទារក
អ្នកឯកទេសនៃមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវបានបង្កើតឡើងនូវល្បាយដែលបានរចនាឡើងមិនត្រឹមតែដើម្បីធានាបាននូវការរីកចម្រើននិងការរីកចម្រើនល្អប្រសើរប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ផ្តល់នូវការរំលាយអាហារប្រកបដោយសុខស្រួលសម្រាប់កុមារដែលមាននៅលើការបំបៅសិប្បនិម្មិតផងដែរ។
ដោយសារតែវត្តមាននៃប្រូតេអ៊ីន whey, សមាមាត្រមានតុល្យភាពនៃជាតិកាល់ស្យូមនិងផូស្វ័រ, និងស្មុគស្មាញ prebiotic តែមួយគត់, លាយកាត់បន្ថយការកើតអាការៈទល់លាមកនេះ, លើកកំពស់ការបង្កើតលាមកទន់នៅក្នុងកុមារមួយ, និងធ្វើឱ្យធម្មតា microflora នៃពោះវៀនរបស់ទារក។ ដូច្នេះការប្រើ prebiotics នៅក្នុងរូបមន្តទារកគឺជាវិធីមួយដើម្បីធានាបាននូវការលួងលោមរំលាយអាហារនៅក្នុងកុមារនៃឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតដែលមាននៅលើការចិញ្ចឹមសិប្បនិម្មិត។
រឿងសំខាន់សម្រាប់ម្តាយគ្រប់រូបគឺថាកូនរបស់នាងមានសុខភាពល្អនិងរីករាយ។ ដូច្នេះសូមឱ្យយើងរួមគ្នាជួយគាត់ឱ្យធ្វើដូច្នេះ! យ៉ាងណាមិញសុខភាពរបស់កុមារនិងសុខភាពរបស់ម្ដាយជាទូទៅដោយហេតុថាមនុស្សពីរនាក់ដែលស្រឡាញ់គ្នាទៅវិញទៅមកមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ។ ដូច្នេះសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នកនិងទារកគួរតែមានសុខភាពល្អ។ មើលរបបអាហាររបស់អ្នកនិងអាហាររូបត្ថម្ភរបស់ទារកហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងល្អ!