ជំងឺនិងក្លិនខ្លួន

រាងកាយរបស់មនុស្សគឺជាលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យនៃការវិវត្តន៍។ វាអាចធ្វើបានច្រើនហើយផ្តល់ឱ្យយើងនូវអារម្មណ៍រីករាយជាច្រើនប៉ុន្តែក្រៅពីនេះវាមិនមានបញ្ហាទេ។ ដើម្បីឱ្យរាងកាយដូចជាយន្តការស្មុគ្រស្មាញផ្សេងទៀតដើម្បីបម្រើឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបានវាចាំបាច់ត្រូវតាមដាននិងថែរក្សាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ប៉ុន្តែជួនកាលយន្ដការណាមួយបរាជ័យ។ វាអាចបង្ហាញខុសគ្នាទាំងស្រុងពេលខ្លះយើងមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ឬអស់កម្លាំងហើយជួនកាលមានក្លិនមិនល្អ។ ប្រសិនបើយើងដឹងថាហេតុអ្វីបានជាយើងមានក្លិនស្អុយក្នុងមធ្យោបាយមួយឬក៏ផ្សេងទៀតយើងអាចយល់បានថាតើផ្នែកណាមួយនៃប្រព័ន្ធនេះបានបរាជ័យនិងចាត់វិធានការយ៉ាងរហ័ស។

មាត់។
មនុស្សជាញឹកញាប់ត្អូញត្អែរពីដង្ហើមអាក្រក់។ ពួកគេព្យាយាមបិទបាំងវាដោយទំពារស្ករកៅស៊ូឬរសជាតិលាងសម្អាតរាវថ្នាំដុសធ្មេញឬចំណីអាហារប៉ុន្តែការក្លែងបន្លំបែបនេះមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាបានទេ។
ប្រហែលពាក់កណ្តាលនៃមនុស្សទាំងអស់នៅលើផែនដីទទួលរងនូវក្លិនមិនល្អពីមាត់ដែលហាក់ដូចជាជានិច្ចឬពីពេលមួយទៅពេលមួយ។ មានឈ្មោះមួយសម្រាប់គម្លាតនេះ - halitosis ។ ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនមិនដឹងថាមានអ្វីខុសជាមួយនឹងការដកដង្ហើមរបស់ពួកគេរហូតទាល់តែពួកគេលឺសេចក្តីអធិប្បាយពីអ្នកដទៃហើយវាល្អប្រសិនបើវាត្រូវបានធ្វើក្នុងទម្រង់ត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងថាដង្ហើមរបស់អ្នកពិតជាមានក្លិនឆ្អៅគ្រាន់តែអូសជាមួយកប្បាសឬមិនក្រដាសក្រដាសនៅលើអណ្តាតឆ្ពោះទៅរកបបូរមាត់។ អ្នកនឹងឃើញបន្ទះពណ៌សឬពណ៌លឿង។ ក្លិនរបស់វាទាក់ទងទៅនឹងក្លិននៃដង្ហើមរបស់អ្នក។ មិនចូលចិត្តវាទេ? វាអាចមានហេតុផលជាច្រើនចំពោះបញ្ហានេះ។

មូលហេតុទី 1 គឺម្ហូបអាហារ។ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំអ្វីម្យ៉ាងដូចជា "ក្រអូប" ឧទាហរណ៍ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងត្រីបន្ទាប់មកវាមិនឆ្ងល់ថាអ្វីមួយខុសពីការដកដង្ហើមរបស់អ្នក។
មូលហេតុទី 2 គឺបាក់តេរីដែលធំធាត់នៅមាត់ច្រើនជាងកន្លែងណាផ្សេងទៀតលើខ្លួនយើង។ ប្រសិនបើបញ្ហានេះស្ថិតនៅក្នុងនេះអ្នកអាចកម្ចាត់វាដោយការលាងសម្អាតធ្មេញអញ្ចាញធ្មេញនិងអណ្តាត។ នីតិវិធីអនាម័យប្រចាំថ្ងៃជាប្រចាំអាចរក្សាទុកតំណែង។
មូលហេតុទីបីគឺបញ្ហាធ្មេញនិងបញ្ហាស្ករកៅស៊ូ។ ក្នុងករណីនេះដំណើរទស្សនកិច្ចទៅកាន់ពេទ្យធ្មេញគឺចាំបាច់ណាស់។
ហេតុផលមួយទៀតគឺជាបញ្ហាមួយដែលកើតមានលើបំពង់រំលាយអាហារឬថ្លើម។ ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណការរំលោភបំពាននៅក្នុងការងាររបស់សាកសពទាំងនេះនឹងជួយពិនិត្យសុខភាពនិងលុបបំបាត់នូវលទ្ធផល - ការព្យាបាលដែលមានសមត្ថភាព។
ជាការប្រសើរណាស់ហើយទីបំផុតមូលហេតុទូទៅមួយទៀតនៃក្លិនស្អុយពីមាត់គឺការជក់បារី។ អ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហានេះបានតាមពីរវិធី - ដោយបដិសេធមិនជក់បារីឬដោយការក្លែងបន្លំឥតឈប់ឈរដែលមនុស្សគ្រប់ៗគ្នាដឹងកាន់តែច្បាស់។

ត្រគាកនិងជើង។
រាងកាយរបស់យើងត្រូវបានរៀបចំដូច្នេះដោយមានជំនួយពីក្រពេញញើសជាតិពុលសំណើមនិងសារធាតុផ្សេងទៀតត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីរាងកាយ។ នៅក្នុងខ្លួនវាញើសមិនក្លិនទេ។ ក្លិនមិនល្អលេចឡើងជាផលវិបាកនៃការបំបែកសារពាង្គកាយនិងដោយសារបាក់តេរីដែលរស់នៅលើខ្លួនយើង។ ជាធម្មតាដើម្បីជៀសវាងនូវក្លិនញើសមិនល្អសូមយកផ្កាឈូកនិងផ្លាស់សំលៀកបំពាក់។ ប៉ុន្តែវិធីសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួនមិនជួយទេក្រពេញញើសរបស់ពួកគេធ្វើការយ៉ាងខ្លាំងក្លាដែលក្លិនញើសរបស់ពួកគេបៀតបៀនពួកគេសូម្បីនៅពេលគ្មានហេតុផលដើម្បីធ្វើដូច្នេះក៏ដោយ។
ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវទៅជួបវេជ្ជបណ្ឌិតដែលនឹងណែនាំការព្យាបាល។ វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការលះគ្រឿងទេសច្រើន, តាមដានរបបអាហាររបស់អ្នក, ផឹកវត្ថុរាវបន្ថែមទៀតនិងតាមដានវិន័យទាំងអស់នៃអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន។

ទឹកនោម។
ទឹកនោមមានក្លិនមិនល្អណាស់ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាអាចមានក្លិនខ្លាំង។ នេះបង្ហាញពីវត្តមាននៃបញ្ហា។ ក្លិនអាម៉ូញាក់ស្រួចនិយាយអំពីជំងឺទឹកនោម - ប្រព័ន្ធបន្តពូជ។ នេះគឺជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកត្រូវការជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

សរីរៈសរីរាង្គ។
ជាមួយនឹងអនាម័យត្រឹមត្រូវអ័រម៉ូនផ្លូវភេទមិនមានក្លិនមិនល្អ។ ក្លិនមុតស្រួចស្រដៀងទៅនឹងក្លិនត្រីដែលបានមកពីទឹករំអិលទ្វារមាសបង្ហាញពីការរំខានធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្លូវភេទនិងវត្តមាននៃជំងឺ។ វាអាចជាទ្វារមាស, គ្រុនដាយជាដើម។ បញ្ហាទាំងនេះមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការដោះស្រាយទាន់ពេលវេលាដោយមានជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិត។

ម្រាមដៃ។
មនុស្សជាច្រើនគិតថាក្រចកមិនក្លិនទេ។ ជាការពិតក្រចកមិនមានក្លិនទេប្រសិនបើដៃស្អាត។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះអ្នកអាចឃើញក្លិនមិនរីករាយពេកដែលកើតចេញពីក្រចក។ នេះបង្ហាញពីការឆ្លងមេរោគផ្សិត។ វាចាំបាច់ក្នុងការព្យាបាលការសង្កេតអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនបន្ទាប់មករោគសញ្ញាបែបនេះនឹងរលាយបាត់ភ្លាមៗដោយគ្មានការតាមដាននិងផលវិបាក។

យើងម្នាក់ៗមានក្លិនពិសេសផ្ទាល់ខ្លួនដែលយើងមិនមានអារម្មណ៍ពីព្រោះយើងធ្លាប់មានទម្លាប់វា។ ដូច្នេះសូមកុំឱ្យក្លិនទឹកអប់របស់ស្ត្រីដែលប្រើម៉ាកដូចគ្នាសម្រាប់រយៈពេលយូរ។ ក្លិននេះបានក្លាយទៅជាអ្វីមួយដោយខ្លួនឯងរហូតដល់វាចាប់ផ្តើមរំខានយើង។ រាងកាយបង្ហាញយើងថាវាចាំបាច់ត្រូវពិនិត្យនិងព្យាបាលប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយតបទៅនឹងសញ្ញាបែបនេះទាន់ពេលវានឹងមិនមានផលវិបាកនោះទេ។