ពួកគេនិយាយថាវាមិនឆ្លាតវៃដើម្បីប្តូរទៅមនុស្ស។ ប៉ុន្តែយើងនៅតែមិនអាចរង់ចាំដើម្បីពិភាក្សាជាមួយនរណាម្នាក់បានទេ។ ឧទាហរណ៍អ្នកនិងភាពចលាចលផ្នែកខាងក្នុងរបស់អ្នក។
តើអ្វីទៅជាការគិតមមៃ? អ្នកមានទំនុកចិត្តថាអ្នកស្គាល់ខ្លួនឯងថាជាអ្នកមានផែនការផែនការគោលដៅនៃអាជីពហើយភ្លាមៗនោះថ្ងៃណាមួយ (ភាសាមិនប្រែទៅជាហៅថាល្អឥតខ្ចោះ) អ្នកណាម្នាក់នៅក្នុងអ្នកចាប់ផ្តើមទាមទារជីវិតខុសគ្នា។ ការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះគឺល្អសម្រាប់ស្គ្រីបខ្សែភាពយន្តប៉ុន្តែតាមពិតពួកគេមិនតែងតែបង្កភាពរីករាយ។ ទីមួយមានភាពឆ្កួត ៗ ច្រើនណាស់នៅក្នុងពិភពលោក។ ទីពីរខ្ញុំពិតជាចង់ជឿទុកចិត្តខ្លួនឯង។ បើទោះបីជាអ្នកគិតអំពីរឿងនេះក៏ដោយពាក្យស្លោកដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់«ដើម្បីជឿជាក់ខ្លួនឯង»ក៏ប្រាប់ពីបុគ្គលិកលក្ខណៈពុះកញ្ជ្រោលផងដែរ។
កុំគិតថាយើងកំពុងបំភិតបំភ័យអ្នកប៉ុន្តែអ្នកចិត្តសាស្រ្តសម័យទំនើបចង់ប្រកែកថា "មនុស្សទាំងមូល" គឺគ្មានអ្វីក្រៅពីការរួមបញ្ចូលគ្នានៃពាក្យសម្ដីនោះទេតែការពិតចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់ (មានសុខភាពល្អពិតប្រាកដ) គឺច្រើន។ "Archetypes", "introjects", "subpersonalities" - ទាំងអស់ពាក្យដែលស្មុគស្មាញទាំងនេះមានន័យថាផ្នែកខ្លះនៃ "ខ្ញុំ" របស់យើង។ ជួនកាលសមាសធាតុទាំងនេះមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងណាស់ដែលថាជីវិតរួមគ្នារបស់ពួកគេក្រោមដំបូលតែមួយក្លាយទៅជាការតស៊ូជាបន្តបន្ទាប់ហើយអ្នកឆ្ងល់ថាតើកម្លាំងមិនដឹងមួយណាធ្វើឱ្យអ្នកដែលបានបាត់បង់អធិដ្ឋានដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់ដើម្បីជ្រៀតចូលទៅក្នុងទូទឹកកកនិងកន្ទុយខួរក្បាលវាមិនមែនជាពេលវេលាដើម្បីឆ្ងល់ទេ: ដែលជាកន្លែងដែល subpersonalities ទាំងនេះមកពីនិងអ្វីដែលពួកគេចង់បាន។ អ្នកជំនួយដែលមានគ្រោះថ្នាក់
អ្នកចិត្តវិទ្យាបានទទូចថាមនុស្សគ្រប់រូបនៅតែបង្កើតរូបភាពស្មារតីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់នៅក្នុងឪពុកម្តាយរបស់គាត់។ រឿងនេះកើតឡើងដោយមិនដឹងខ្លួនព្រោះសាច់ញាតិដែលលាក់ខ្លួននៅក្នុងជម្រៅក្បាលអាចបង្កភាពភ័យខ្លាចខុសពីឪពុកនិងម្តាយពិតប្រាកដដែលជាទូទៅក្នុងទិសដៅនៃភាពអស់កម្លាំងនិងភាពកាចសាហាវ។
សូម្បីតែម្ដាយដ៏ល្អម្នាក់ម្តងម្កាលក៏កើតមានជាមិនអាចទទួលបានហើយដើម្បីកុំខឹង (ដោយសារតែឪពុកម្តាយត្រូវបានគេសន្មតថា!), កូនស្រីដ៏ល្អទទួលយកពាក្យទាំងនេះ។ "អ្នកមិនមានសមត្ថភាពអ្វីទេ" "ជារៀងរហូតអ្នកទាំងអស់គ្នាធ្លាក់លើអី្វ" នៅក្នុងតម្លៃមុខនិង "ដាក់" ចូលរិះគន់មនុស្សពេញវ័យដែលជាទីប្រឹក្សា។
ប៉ុន្មានឆ្នាំកន្លងមកនេះម្តាយពិតមិនសូវបង្រៀនតិចទេប៉ុន្តែអ្នកផ្តល់ប្រឹក្សាធ្វើសកម្មភាពជាទៀងទាត់និងនៅពេលដែលមិនទាន់មានពេលវេលាល្អបំផុត - ឧទាហរណ៍ដោយការដំឡើងប្រាក់ឈ្នួល។ ពេលខ្លះពីការសង្ស័យដ៏ជ្រៅវាអាចធ្វើទៅបានប៉ុន្តែជាញឹកញាប់យើងបាត់បង់ភាពក្លាហាននិងជាក្មេងស្រីគំរូដែលយើងចាប់ផ្តើមស្តាប់។ ប៉ុន្តែយើងគួរតែធ្វើ។ មុនដំបូងសូមគិតអំពីអ្នកណាច្បាស់និងហេតុអ្វីបានជាពាក្យទាំងនោះកំពុងត្រូវបានសរសេរនៅក្នុងអ្នក។ ប្រហែលជាម្ដាយរបស់អ្នកព្រួយបារម្ភពេកហើយធ្លាប់ព្យាយាមការពារអ្នកពីការបរាជ័យ។ ឬទទួលរងពីការគោរពខ្លួនឯងខ្លួនឯងទាបអ្នកជិតស្និទ្ធមិនជឿលើកម្លាំងរបស់អ្នកទេ។ ហើយដោយផ្អែកលើលទ្ធផលនៃសមាធិទាំងនេះសូមព្យាយាមយល់ថាសូម្បីតែឪពុកម្តាយពិតប្រាកដរបស់អ្នកបានធ្វើនូវកំហុសឆ្គងគរុកោសល្យជាច្រើនក៏ដោយអ្នកអាចបន្ទន់អារម្មណ៍ខ្លួនឯងបាន។ ក្នុងគ្រាសំខាន់ៗនៃជីវិតសូមកុំសុំឱ្យពួកគេបិទទ្វារ។ ពីព្រោះពួកគេគ្រាន់តែជាផ្នែកមួយនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកដែលមិនសមនឹងទទួលបានសិទ្ធិអង្គុយលើករបស់អ្នក។
ប៉ុន្តែក្នុងគំនិតរបស់ចិត្តសាស្ត្រជនជាតិស្វ៊ីសលោក Carl Jung ដែលបានផ្លាស់ប្តូរវិទ្យាសាស្រ្តរាប់រយឆ្នាំមកហើយផ្នែកខ្លះនៃ "ខ្ញុំ" របស់យើងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យតាំងតែពីកំណើតមកដូចជាមនុស្សកើតមកមានគំរូដើមនៅក្នុងព្រលឹងរបស់ពួកគេដែលពោរពេញទៅដោយខ្លឹមសារ។ ស្រមោលស្រីពេស្យាម៉ូដែលទាំងនេះនិងម៉ូដែលជាច្រើនទៀតរស់នៅក្នុងខ្លួនយើងដោយមិនគិតពីសញ្ជាតិឬឋានៈសង្គម (ហើយហេតុដូច្នេះហើយទេវកថានិងរឿងរ៉ាវរបស់មនុស្សខុសៗគ្នាត្រូវបានយល់ដូចគ្នាស្រដៀងគ្នាទៅនឹងមនុស្សគ្រប់គ្នាដោយគ្មានករណីលើកលែង។ ) មួយក្នុងចំណោមអម្បូរបុរាណសំខាន់ៗបំផុតដែលចិត្តវិទូបានចាត់ទុកថា Animus បុរស វាផ្តល់ឱ្យយើងនូវថាមពលនិងគំនិតផ្តួចផ្តើមវាជួយលោតពីលើក្បាលនិងប្រឈមនឹងហានិភ័យនៃប្រាក់កម្ចីទិញផ្ទះ។ នៅពេលយើងនៅក្មេងយើងទំនងជារៀនគំរូអាកប្បកិរិយារបស់ស្ត្រីប៉ុន្តែការចាស់ទៅ ៗ យើងទទួលបានជ័យជំនះប្រសិនបើយើងបង្កើតមិត្តភក្តិជាមួយ Animus ។ - ក្តីសុបិន្តរ៉ូមែនទិកជាមួយអ្នកចម្លែកដ៏ស្រស់ស្អាត (ឬមិត្តភក្តិដែលមិនបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍ទន់ភ្លន់ក្នុងជីវិត។ ) Jungians បានអះអាងថាក្តីសុបិន្តបែបនេះគឺគ្មានអ្វីក្រៅពីការបង្ហាញជានិមិត្តរូបនៃតម្រូវការដើម្បីទទួលបានការគាំទ្រកាន់តែច្រើនពីផ្នែកបុរសនៃស្មារតីរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្ថិតក្នុងភាពច្របូកច្របល់សូមរកពេលវេលាដើម្បីស្គាល់អ្នកជំនួយការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ គូរវាសរសេររឿងរ៉ាវជាមួយការចូលរួមរបស់គាត់លេងសុន្ទរកថា - ក្នុងរយៈខ្លីចូរឱ្យត្រជាក់។ ដោយវិធីនេះអនុសាសន៍បែបនេះគឺសមរម្យនិងអនុវត្តទៅ makethehetam ផ្សេងទៀត។ អ្នកអាចសហការជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នា: ទាំងព្រះពុទ្ធនិងស្ត្រីចាស់អាក្រក់គឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការដោះស្រាយបញ្ហាដែលស្ថានភាពដោះលែងឆាករបស់ពួកគេ។
ចំណុចពណ៌សនៅលើផែនទីខាងក្នុង
ពិតណាស់ក្មេងគ្រប់រូបត្រូវការនូវចំណុចសំខាន់ពីរគឺការយល់ព្រមពីឪពុកម្តាយនិងសេចក្តីស្រឡាញ់របស់មាតាបិតា។
ហើយប្រសិនបើមនុស្សពេញវ័យមិនទទួលស្គាល់កូនចៅរបស់ពួកគេលក្ខណៈឬបំណងប្រាថ្នាណាមួយគាត់ក៏នឹងឆាប់ដើម្បីបដិសេធពួកគេគ្រាន់តែដើម្បីបោកបញ្ឆោតម្តាយនិងឪពុក។ មាននរណាម្នាក់ត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យលាបថ្នាំប្លាស្ទិកនិងការពារសិទ្ធិរបស់ពួកគេ។ ក្មេងៗ - ទៅកន្លែងដែលអ្នកចូលចិត្តឬធ្វើជាមិត្ដភក្ដិជាមួយក្មេងៗ "ខុសឆ្គង" ។ ក្មេងស្រីមិនឡើងដើមឈើក្មេងប្រុសមិនយំទេតន្ត្រីគឺជាអ្នកមិនមានវិជ្ជាជីវៈ ... ប្រហែលអ្នកអាចបន្តបញ្ជីនេះ។ បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់យើង (ពួកគេជាបុគ្គលរង) នឹងមិនត្រឹមតែមិនរលាយបាត់ទៅតាមអាយុប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែដូចជាខាពណ៌ប្រផេះពួកគេនឹងធ្វើឱ្យមានឥទ្ធិពលលើជីវិតមនុស្សចាស់របស់អ្នក។
នៅពេលចិត្តរបស់អ្នកមានលក្ខណៈច្រើនដូចជាសហគមន៍វាដល់ពេលដែលត្រូវស្នើសុំគ្លីនីក។ និងយ៉ាងណាក៏ដោយដើម្បីធ្លាក់ចូលទៅក្នុងភាពអស់សង្ឃឹមដោយគ្មានហេតុផល។ ភារកិច្ចចម្បងអាចត្រូវបានពិពណ៌នាដូចតទៅ: ដើម្បីស្គាល់អ្នកស្រុកនីមួយៗមិនត្រូវបែងចែកពួកវាទៅជាល្អនិងអាក្រក់មិនល្អនិងល្អហើយនេះមិនគួរគ្រាន់តែជាអ្នកស្គាល់គ្នាជាផ្លូវការនោះទេប៉ុន្តែជាការស៊ើបអង្កេតបែបវិទ្យាសាស្ដ្រ។ នៅពេលភាពជាតិសាសន៍នេះកើតឡើងតើនាងចង់បានអ្វី ស្រឡាញ់និងអ្វីដែលមិនបាន? កាន់តែលម្អិតអ្នករកឃើញកាន់តែច្រើនឱកាសដើម្បីបង្កើតមិត្តនិងរកភាសាសាមញ្ញជាមួយវា។ ព័ត៌មានជំនួយនៅលើផ្លូវនេះអាចបម្រើសេចក្តីត្រូវការរបស់អ្នក។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងចម្លើយលម្អិតទៅនឹងសំណួរ "តើខ្ញុំចង់បានអ្វី?" ហើយវាមិនសំខាន់ទេថាធាតុមួយចំនួននឹងផ្ទុយនឹងមិត្តភក្តិ។
ប្រហែលជាមាននរណាម្នាក់នៅខាងក្នុងអ្នកចង់គូរជាមួយប្រេង។ កុំប្រញាប់ប្រញាល់ប្រកាសពីសេចក្តីត្រូវការឆោតល្ងង់ឬមិនសមស្រប - មេរៀននៃស្ទូឌីយោសិល្បៈមិនបង្ខំអ្នកឱ្យឈប់ពីការងារឬគ្រួសាររបស់អ្នកទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនអើពើសិល្បករផ្នែកខាងក្នុងរបស់អ្នកពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំមានហានិភ័យដែលគាត់នឹងបះបោរហើយចង់យកកន្លែងសំខាន់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ការងារនេះហាក់ដូចជាធុញទ្រាន់ហើយព្រលឹងទាមទារខ្លាំងណាស់? ហេតុអ្វីមិនព្យាយាមលោតជាមួយនឹងឆ័ត្រយោងឬធ្វើជាម្ចាស់កង់ជិះលើភ្នំ? ពិតជាអាចធ្វើទៅបានសូម្បីតែសកម្មភាពមួយដែលត្រូវបានគេហៅថា "ខ្ញុំមិនមែនជាគណនេយ្យករទេប៉ុន្តែការខូចខាត" នឹងនាំមកនូវសន្តិភាពនិងសុខដុមរមនាដែលបានរង់ចាំជាយូរមកហើយ។
ហើយការពិតដែលថាបុគ្គលម្នាក់ៗរបស់យើងមានសេចក្តីថ្លៃថ្នូរផ្ទាល់ខ្លួននោះគ្មានការសង្ស័យទេ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកក្លាយជាចំណាប់ខ្មាំងដែលមានទម្លាប់គ្រប់គ្រងអ្វីគ្រប់យ៉ាងចូរអ្នកស្វែងរកចោរប្លន់តិចតួច - បុរសនោះនឹងបង្រៀនអ្នកកុំឱ្យមានការរំខានដល់អ្នកដទៃ។ អ្នកផ្សងព្រេងក្នុងស្មារតីម៉ាតាហាប៊ុដដេតគឺមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ការចរចារអស់សង្ឃឹមនិងស្ថានភាពងងឹតដទៃទៀតនោះទេ។ រឿងសំខាន់គឺស្វែងរកពេលនិងទីកន្លែងរបស់អ្នកសម្រាប់វីរបុរសខាងក្នុងរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកសូម្បីតែនៅក្នុងគ្រាដ៏លំបាកអ្នកនឹងមាននរណាម្នាក់ហៅរកជំនួយនិងដើម្បីបន្តជាមួយនរណាម្នាក់។