Sorrel គឺជាឃ្លាំងពិតប្រាកដនៃវីតាមីនគ្រប់ប្រភេទអាស៊ីដសរីរាង្គនិងសារធាតុរ៉ែ។ នេះជាការពិតជាពិសេសនៅដើមនិទាឃរដូវដើមឆ្នាំនៅពេលដែលរាងកាយត្រូវការការបំពេញបន្ថែមវីតាមីន "បំរុង" ។ អំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃ sorrel បានដឹងសូម្បីតែនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីបុរាណដូច្នេះនៅក្នុងម្ហូបរុស្ស៊ីចាស់អ្នកអាចរកឃើញភាពខុសគ្នានៃចានពីស្លឹកបៃតងនៃរុក្ខជាតិមានអាយុច្រើនឆ្នាំនេះ។ នៅក្នុងនោះចានគឺ sorrel? រូបមន្តសម្រាប់ចានអាចត្រូវបានរាយសម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយ, ដូចជាវាមិនត្រឹមតែមានប្រយោជន៍, ប៉ុន្តែក៏ជាគ្រឿងផ្សំជាសកលពិតប្រាកដ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងបានរៀបចំសម្រាប់អ្នកនូវការជ្រើសរើសរូបមន្តល្អ ៗ ជាមួយនឹងរូបថតរបស់ sorrel ។
ស្រស់ sorrel - រូបមន្តជាមួយរូបថត
ចានពី sorrel មានរសជាតិស្រស់ដោយមានភាពកក់ក្តៅ។ ដោយសារកំហាប់ខ្ពស់នៃអាស៊ីត malic និង oxalic, ស្លឹកទាំងនេះផលិតស៊ុបដ៏ល្អនិងស៊ុបដែលរក្សារសជាតិរបស់ពួកគេជាច្រើនថ្ងៃ។ លក្ខណៈពិសេសតែមួយគត់នៃ sorrel គឺការទិញរសជាតិផ្អែមបន្ទាប់ពីការព្យាបាលកំដៅ។ ដូច្នេះស្លឹករបស់រុក្ខជាតិក្លាយទៅជាអាហារដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងភេសជ្ជៈ។borsch បៃតងជាមួយ sorrel និងស៊ុត - រូបមន្តបុរាណជាមួយរូបថតដែលមានមូលដ្ឋានលើវេន
- សាច់ជ្រូកជាមួយឆ្អឹង - 700 ក្រាម។
- carrots និង onions - 1 ដុំធំ
- ដំឡូង - 5 PCs ។
- ស៊ុត - 3 PCs ។
- Butter - 3 tbsp ។ លីត្រ។
- sorrel - 1 កញ្ចប់ធំ
- បៃតង (ស្លាបព្រានៃ onions ពណ៌បៃតង, dill, parsley) - នៅលើ 3 - 4 សាខា
- Cream sour - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
- ទឹកខ្មះ 9% - 2 tbsp ។
- អំបិល - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
- ម្រេចខ្មៅ (peas) - 3 - 4 PCs ។
- ម្រេចខ្មៅនិងក្រអូប (ដី) - រសជាតិ
- ស្លឹក Bay - 2 - 3 កុំព្យូទ័រ PC ។
- ទឹកសាឡាត់ - 3 លីត្រ
- យើងចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងទំពាំងបាយជូរចំអិន - លាងសាច់ជ្រូកនៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់និងដាក់វានៅក្នុងសក្តានុពលដែលមានសមត្ថភាពនៃ 4 - 5 លីត្រមួយ។
- បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវចាក់សាច់ដោយទឹកស្អាត (3 លីត្រ) និងដាក់លើភ្លើងដ៏ខ្លាំង។ បន្ទាប់ពីរំពុះដោយមានជំនួយពីសម្លេងរំខានយកពពុះពណ៌ប្រផេះពណ៌ស។
- ឥឡូវនេះភ្លើងនៅលើចង្ក្រានអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយបន្តិចបន្តួចបន្ថែមម្រេចម្រេចខ្មៅនិងស្លឹកខ្សាច់ទៅចាន។ យើងគ្របដណ្តប់ធុងជាមួយនឹងការគំរបនិងរង់ចាំរហូតដល់សាច់គឺមានរួចរាល់ហើយប្រហែល 1.5 - 2 ម៉ោង។
- ខណៈពេលដែលទំពាំងបាយជូរកំពុងត្រូវបានចម្អិនវាជាការចាំបាច់ដើម្បីដាក់ស៊ុតមាន់នៅក្នុងធុងតូចមួយចាក់ទឹកនិងដាក់នៅលើភ្លើងមធ្យម។ កុំភ្លេចបន្ថែម 2 ស្លាបព្រា។ vinegar និង 1 tbsp ។ អំបិល។ បន្ទាប់ពី 10 - 12 នាទីពងរឹង - ឆ្អិននឹងត្រូវបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។
- ស៊ុតឆ្អិនចាក់ទឹកត្រជាក់ត្រជាក់និងត្រជាក់។ បន្ទាប់មកសមាតសែលនិងកំទេចគូប (1 - 1,5 សង់ទីម៉ែត្រ) ឬគ្រាន់តែកាត់ទៅជា 4 ផ្នែក។ កាត់ស៊ុតនៅពេលដាក់នៅលើចាន។
- ឥឡូវនេះយើងនឹងរៀបចំដំឡូង, carrots និង onions - បន្លែចាំបាច់ត្រូវសម្អាតនិងលាង។ ដំឡូងត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងគូប (អង្កត់ផ្ចិត 2 - 3 សង់ទីម៉ែត្រ) ដាក់ក្នុងធុងជ្រៅហើយពោរពេញទៅដោយទឹកត្រជាក់។ ការនេះនឹង "រក្សាទុក" ដំណាំ root ពីការងងឹត។
- ខ្ទឹមបារាំងគួរត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងគូប - អង្កត់ផ្ចិត 1 ស។ ម។ បញ្ជូនគ្រឿងផ្សំចូលក្នុងចានដាច់ដោយឡែកមួយ។
- សាច់គោឆៅរុំលើក្រឡាត់ឬកាត់ចំបើងនិងដាក់ក្នុងចាន។
- នៅក្រោមរូបមន្ត sorrel មុនពេលចម្អិនអាហារវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីរៀបចំ - ដើម្បីកាត់បន្ថយ stalk និងដើម្បី chop ចំបើង។ គំនិតពណ៌បៃតង, parsley និង dill វិចិត្រ chopped និងលាយបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងចានមួយ។
- យើងយកសាច់ចេញពីទំពាំងបាយជូររួចហើយដាក់វាទៅក្នុងធុងជ្រៅមួយ។ ដំឡូងបារាំងត្រូវបានគេដាក់នៅក្នុង saucepan ជាមួយទំពាំងបាយជូរនិងកំណត់នៅលើកំដៅមធ្យម។ បន្ទាប់ពីត្រជាក់កាត់សាច់ទៅជាបំណែក (2 - 4 សង់ទីម៉ែត្រ) បន្ថែមទៅ Pan និងចំអិនសំរាប់ 10 - 15 នាទី។
- ក្នុងអំឡុងពេលចំអិនដំឡូងសូមបន្តរៀបចំចាន។ ចង្ក្រានហ្វ្រាំងគួរដាក់នៅលើកំដៅមធ្យមហើយបន្ថែម 3 - 4 ស្លាបព្រា។ ប៊ឺ។ បន្ទាប់មកយើងដាក់ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមនៅក្នុងខ្ទះចៀនដែលត្រូវចៀនរហូតទាល់តែសំបកមាសត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ឥឡូវនេះអ្នកត្រូវបន្ថែមការ៉ុតដឹងគុណនិងដាក់បន្លែជាមួយគ្នា។ នៅពេលដែលការ៉ុតនឹងទន់ទន់មាតិកានៃខ្ទះចៀនបន្ថែមទៅខ្ទះ - សាច់និងដំឡូង។ បន្តចំអិនអស់រយៈពេល 5 នាទី។
- វានៅតែដាក់នៅក្នុងពណ៌បៃតងសក្តានុពលបន្ថែមអំបិលនិងម្រេចច្រកដាក់ស្លឹកនិងចំអិនសំរាប់នាទីបន្ថែមទៀតមួយចំនួន។ នៅទីបញ្ចប់យើងបន្ថែមពងឆ្អិននិងកាត់ហើយបន្ទាប់ពី 2 ទៅ 3 នាទីយកស្បៀងចេញពីភ្លើង។ ឆ្ងាញ់របស់យើងឆ្ងាញ់និង aromatic borsch ពណ៌បៃតងជាមួយ sorrel និងស៊ុតគឺត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយ! ប្រសិនបើចង់បានយើងបន្ថែម Cream sour ឬ mayonnaise ធ្វើដោយដៃទៅបម្រើគ្នាហើយ sprinkle ជាមួយឱសថស្រស់ស្រស់ពីខាងលើ។ អ្នកអាចចាប់ផ្ដើមទទួលទានរសជាតិនៃសិល្បៈធ្វើម្ហូបនេះ។
salad ដំឡូងជាមួយ sorrel - រូបមន្តដើមជាមួយនឹងរូបថតមួយ
Kissel ពី sorrel - រូបមន្តដែលឆ្ងាញ់ជាមួយរូបថតមួយ
- sorrel (250 - 300 ក្រាម)
- ទឹក (0.5 លីត្រ)
- ម្សៅ (1 ស្លាបព្រា)
- ស្ករដើម្បីរសជាតិ
sorrel លុបចោល - រូបមន្តល្អបំផុតជាមួយនឹងរូបថតមួយ
ដើម្បីរៀបចំចានហ៊ាននិងមានសុខភាពល្អ, មិនត្រឹមតែស្រស់, ប៉ុន្តែក៏ sorrel លុបចោលគឺល្អឥតខ្ចោះ។ ផលិតផលបែបនេះនឹងរក្សាបាននូវរសជាតិនៃរសជាតិតែមួយគត់របស់វា។ មានរូបមន្តជាច្រើន - យើងនឹងពិចារណាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតនៃពួកគេ។Sorrel, កំប៉ុងនៅក្នុងកំប៉ុង
- sorrel - 400 ក្រាម។
- ទឹក - 500 មីលីលីត្រ
- អំបិល - 1 tbsp ។