និយាយម្យ៉ាងទៀតទាំងនេះគឺជាធាតុជាច្រើននៃទីតាំងមិនធម្មតានៃជើងដែលកើតមានឡើងក្នុងអំឡុងពេលនៃការលូតលាស់ខាងក្នុងស្បូននិងមានវត្តមានតាំងពីកំណើតខ្លាំង។ ហេតុផលសម្រាប់ជើងទឺកជើងមិនទាន់ត្រូវបានសិក្សានៅឡើយទេប៉ុន្តែមតិភាគច្រើនរបស់អ្នកឯកទេសរួមគ្នាតែមួយ: បុព្វហេតុដែលអាចកើតឡើងបានច្រើនបំផុតគឺអាចធ្វើទៅបាននូវបញ្ហាក្នុងស្បូននៃការបង្កើតជាលិកាទន់នៃជើងនិងជើងទាប។ វាអាចបណា្តាលមកពីកតា្តានានាដ្រលមនចាប់ពីកតា្តោនិងមនោគមវិជ្ជាទៅនឹងតំណពូជនិងបរិស្ថានវិទ្យា។ កីឡាបាល់ទាត់គឺជាបញ្ហាធម្មតាហើយយោងទៅតាមស្ថិតិក្មេងប្រុសប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានេះច្រើនជាងក្មេងស្រី។ Hypospadias និងជើងទម្រទ្វេភាគីចំពោះកុមារ - ប្រធានបទនៃអត្ថបទនេះ។
គស្ញដំបូងនៃជើងទោលតែមួយគឺជាក់ស្តែងនិងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីកំណើតរបស់កុមារ: ជើងត្រូវបានប្រែទៅខាងក្នុងដោយផ្នែកខាងក្នុងបានងាកទៅមុខនិងហាក់ដូចជាបន្តទៅមុខ។ នៅក្នុងករណីនាប់ពហុយានជើងកែងកែងជើងត្រូវបានទាញឡើងខ្ពស់ដោយជើងមានរាងកោងនិងត្រូវបានដាក់ពង្រាយនៅផ្នែកខាងក្នុងឡើងលើ។ ក្នុងករណីទាំងពីរវាមិនអាចយកជើងទៅទីតាំងធម្មតាបានទេ។ ការពិតនេះគឺជាលក្ខណៈពិសេសនៃកត្តាជើងដែលមកពីកំណើតពីការខូចជើងក្នុងជម្ងឺ neuromuscular (ជាកន្លែងដែលជើងច្រើនបំផុតនៅក្នុងទីតាំងត្រឹមត្រូវ) ។ ជើងទាត់ត្រូវបានអមដោយការផ្លាស់ប្តូរនៅសាច់ដុំសរសៃប្រសាទសន្លាក់និងឆ្អឹងនៃជើងដូច្នេះសញ្ញាទីពីរនៃជើងក្លិបដែលមានពីកំណើតគឺ: បង្វិលឆ្អឹងខ្នងទៅរឹមឆ្វេង (torsion), ការឆ្លាស់បញ្ច្រាសនៃការជ្រៀតជ្រែកនិងការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃម្រាមជើង។ ផលវិបាកនៃទីតាំងជើងមិនត្រឹមត្រូវនេះគឺជាការខកចិត្ត: អំឡុងពេលឈរនិងដើរសម្ពាធនៃទំងន់របស់រាងកាយលើជើងត្រូវបានចែកចាយមិនស្មើគ្នាព្រោះលទ្ធផលនៃផ្នែកមួយត្រូវបានផ្ទុកលើសទម្ងន់ (ខ្លី) ហើយទីពីរនៅតែមិនដំណើរការ (អូសបន្លាយ) ។ សមត្ថភាពរបស់វាដើម្បីចលនាសេរីត្រូវបានបាត់បង់ចលនានៃសន្លាក់ឆ្អឹងត្រូវបានថយចុះហើយសមត្ថភាពនៃជើងដើម្បីកាត់បន្ថយការហាត់ប្រាណនិងលោតបានធ្លាក់ចុះ។ ប្រសិនបើអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យរឿងរ៉ាវរបស់អ្នកទៅដោយខ្លួនឯង, ការដើររបស់ទារកនឹងខុសឆ្គងហើយការសម្របសម្រួលនៃចលនានឹងទទួលរងការខូចខាត។ វាជាការលំបាកសម្រាប់កុមារបែបនេះដើម្បីប្រកួតប្រជែងជាមួយកុមារដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងការលេងល្បែងស៊ីសងចូលរួមលេងហ្គែមនិងការលេងល្បែងកុមារដទៃទៀត។ ទីបំផុត, បន្ថែមពីលើបញ្ហាសរីរៈ, foot club អាចនាំឱ្យមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តនៅក្នុងទារក។
ត្រូវប្រាកដថាព្យាបាល!
ការព្យាបាលលើសេះក្លែងបន្លំត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងតឹងរឹងរបស់គ្រូពេទ្យឆ្អឹង។ ក្នុងករណីមានរោគវិនិច្ឆ័យដំបូងការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៃការធ្វើកាយសម្បទានិងការម៉ាស្សាព្យាបាលរួមជាមួយនីតិវិធីព្យាបាលការព្យាបាលដោយប្រើកាយសម្បទាត្រូវបានប្រើដើម្បីកែតម្រូវទីតាំងរបស់ជើង។ វេជ្ជបណ្ឌិតជារឿយៗត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យបង់រុំនិងការបង្រៀនដោយរឹងមាំដោយការជួសជុលជើងនិងជើងមេឃក្នុងទីតាំងដែលត្រូវបានព្យាបាល។ នៅផ្ទះអ្នកក៏អាចអនុវត្តធាតុផ្សំនៃការព្យាបាលដោយចលនាកាយវិការកាយសម្បទានិងម៉ាស្សាហែលទឹក។ ក្នុងករណីខ្លះការព្យាបាលដោយការវះកាត់ធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានគេប្រើជាពិសេសក្នុងករណីជើងសេះដែលកំពុងរត់បាត់កុមារធំ ៗ ដោយសារតែបញ្ហានេះច្រើនតែមានបញ្ហាកាន់តែខ្លាំង។ តាមក្បួនមួយការព្យាបាលចាប់ផ្តើមភ្លាមបន្ទាប់ពីការចេញពីមន្ទីរពេទ្យ។ ក្នុងនាមជាការទប់ស្កាត់ការតាមដានកុមារត្រូវបានគេណែនាំឱ្យពាក់ស្បែកជើងឆ្អឹងពិសេសនិងសុខភាពបន្ថែមទៀតនិងកាយសម្ព័ន្ធព្យាបាលតាមការកំណត់អាយុនិងសមត្ថភាពរាងកាយរបស់កុមារ។
ម៉ាស្សាព្យាបាល
ដោយសារតែភាពមិនស្មើគ្នានៃសរសៃសាច់ដុំនៅផ្នែកខាងខ្នងនិងផ្ទៃមុខនៃចង្កៀងក៏ដូចជាផ្នែកខាងក្រោយនិងខាងលិចនៃជើងការព្យាបាលម៉ាស្សានិងព្យាបាលពិសេសត្រូវបានអនុវត្ត។ គោលបំណងនៃការម៉ាស្សានេះនឹងត្រូវបានពង្រីកនិងបន្ទន់នៃសាច់ដុំតឹងតែងនិងចុះកិច្ចសន្យា - ផ្នែកខាងក្នុងនៃសាច់ដុំ gastrocnemius, សរសៃកៅស៊ូ Achilles និងគែម medial នៃជើង។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរនីតិវិធីនេះជាក្បួនមួយម៉ាស្សាម៉ាស្សានៃសាច់ដុំលាតសន្ធឹងត្រូវបានអនុវត្ត: ក្បាលខាងក្រៅនៃសាច់ដុំ gastrocnemius និងចុងក្រោយនៃជើង។
ដំណាក់កាលលើកកម្ពស់ - រៀបចំ
ក្មេងនៅលើក្រពះ
1. ម៉ាស្សានៃតំបន់ចង្កេះរបស់ឆ្អឹងខ្នង - ចង្កៀង, ត្រដុសនិង sawing ។
2. ម៉ាស្សាបាតជើង - សកម្មដោយមានសម្ពាធ, ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, ត្រដុសយ៉ាងស្វាហាប់, លុតជង្គង់, ពន់ធ្មេញនិងទាត់។
3. ត្រលប់មកម៉ាស្សាភ្លៅ - ដកដង្ហើម (ពីបាតឡើងលើពី fossa popliteal ទៅគូទ), ការត្រដុសយ៉ាងស្វាហាប់, kneading បានយ៉ាងងាយស្រួលនិងញ័រ។
ក្មេងនេះស្ថិតនៅលើខ្នងរបស់គាត់
4. ម៉ាស្សានៃពោះ - ធ្វើតាមទ្រនិចនាឡិកា, ដោយគ្មានការប៉ះពាល់ដល់តំបន់នៃ hypochondrium ខាងស្តាំ។
5. ម៉ាស្សាផ្ទៃមុខនៃភ្លៅ - ឆ្លុះកញ្ចក់ (ពីបាតឡើងពីមួកជង្គង់ទៅតំបន់ក្រលៀន), ការត្រដុសយ៉ាងខ្លាំង, ការបុកមុតស្រួចនិងការញ័រ។ តំបន់នៃដូងខ្លួននិងតំបន់ក្រលៀនមិនត្រូវបានម៉ាស្សាទេ។
ដំណាក់កាលថែទាំសុខភាព
ការម៉ាស្សាស៊ីណា។
ក្មេងនៅលើក្រពះ
ចាប់ផ្តើមម៉ាស្សាជាមួយនឹងការធ្វើចលនាធម្មតាដោយធ្វើចលនាដ៏ទន់ភ្លន់នៅក្នុងទិសដៅពីកែងជើងទៅ fossa popliteal ។ បន្ទាប់មកម៉ាស្សាខ្នងជើងទាប (ភាគច្រើនសាច់ដុំកំភួនជើង) ។ ពីខាងក្នុងនៃចង្កៀងនោះគឺពីចំហៀងនៃកោងក្នុងកំឡុងពេលម៉ាស្សាបច្ចេកទេសសម្រាកបន្ធូរអារម្មណ៍ដូចខាងក្រោមត្រូវបានគេប្រើ: ងាយស្រួលដកដង្ហើមនិងត្រដុសជាមួយនឹងម្រាមដៃនៃស្នាមម្រាមដៃញាក់និងលុតជង្គង់រាលដាលនិងរំញ័រ។ នៅខាងក្រៅក្នុងកំឡុងពេលម៉ាស្សាដែលប្រើបច្ចេកទេសស្គ្រីបជាទូទៅ - ការត្រដុសយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរការកាប់ខ្នាតតូចកាយសម្បទារឹងមាំនិងបាច pokolachivanie ងាយស្រួល។
ក្មេងនេះស្ថិតនៅលើខ្នងរបស់គាត់
នៅពេលម៉ាស្សាផ្ទៃមុខនៃការបញ្ចាំងស្លាយវិធីសាស្រ្តនៃការម៉ាស្សាម៉ាស្សាត្រូវបានគេប្រើ - ការតឹងរឹងខ្លាំងក្លា, បុក, ងាយស្រួលចុចម្រាមដៃ។
2. ម៉ាស្សាកជើង។
វាត្រូវបានគេកិនតំបន់នៃសន្លាក់និងការធ្វើឱ្យរាងមូលកែងជើង។ ការម៉ាស្សាត្រូវបានប្រើផងដែរដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវបច្ចេកទេសនៃ acupressure នៃសន្លាក់កជើងនិងផ្នែកខាងក្រោយនៃជើងជាមួយនឹងការពត់កោងដំណាលគ្នានៃជើងឡើងលើនៅខាងក្រោយ។ ក្នុងករណីនេះវាជាការចាំបាច់ក្នុងការកាន់ជើងនៅទីតាំងត្រឹមត្រូវនិងគែមខាងក្រៅរបស់វាបន្តិចបន្តួចនៅទិសផ្ទុយទៅនឹងកោង។
ម៉ាស្សាសាច់ដុំ។
ដើម្បីពង្រីកនិងធ្វើឱ្យសរសៃសរសៃសន្លាក់, សរសៃឈាម, លុតជង្គង់, សង្កត់, ពង្រីកនិងរំញ័រ, ការប្រើ acupressure ជាមួយនឹងម្រាមដៃនិង forefinger ត្រូវបានគេប្រើច្រើនបំផុត។ កុមារដែលមានជើងរទេះនិងស្បែកជើងដំបូងគេត្រូវការជាចាំបាច់
9. ម៉ាស្សាជើង
•កូនក្មេងក្រពះនៅលើក្រពះ
ចាប់កាំបិតជាមួយដៃម្ខាងបត់ជើងរបស់ទារកក្នុងសន្លាក់ជង្គង់។ បន្ទាប់មកខណៈពេលដែលកាន់ជើងបន្តធ្វើម៉ាស្សានៃផ្នែកខាងរបស់វា។ ក្នុងអំឡុងពេលម៉ាស្សាវាជាការចាំបាច់ក្នុងការលាតសន្ធឹងផ្នែកខាងក្នុង (សាច់ដុំតឹង ៗ ) និងធ្វើឱ្យប៉ះនឹងគែមខាងក្រៅនៃសាច់ដុំ (សាច់ដុំលាតសន្ធឹង) ។ សូមចងចាំថាក្នុងអំឡុងពេលម៉ាស្សានេះវាចាំបាច់ក្នុងការផ្តល់ឱ្យជើងនូវទីតាំងត្រឹមត្រូវដែលជាការជួសជុលជើងពីផ្នែកខាងខ្នងលើកឡើងគែមខាងក្រៅរបស់វា។
ក្មេងនេះស្ថិតនៅលើខ្នងរបស់គាត់
នៅពេលសម្តែងការម៉ាស្សានៅផ្នែកខាងក្រោយនៃជើងជាពិសេសនៅលើគែមខាងក្រៅរបស់វាបច្ចេកទេសកោសល្យូមត្រូវបានគេប្រើ - ការធ្វើអញ្ចាញធ្មេញការធ្វើសកម្មភាពដុសធ្មេញការកាត់ផ្តាច់ការឈឺចាប់។ នៅពេលដំណាលគ្នាសូមដាក់ជើងឱ្យបានត្រឹមត្រូវហើយបត់ទៅមុំខាងស្តាំដោយគោរពទៅនឹងចង្កៀង។
ហើយម្តងទៀតការអប់រំរាងកាយ
ការហាត់ប្រាណតាមរបៀបព្យាបាលមិនអាចបំបែកបានពីការហាត់ប្រាណទាល់តែសោះនិងត្រូវបានអនុវត្តរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងការម៉ាស្សានិងនីតិវិធីកំដៅ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទាំងនេះជួយពង្រីកសរសៃពួរសាច់ដុំ calcaneal និងបំបាត់ការបត់ជើងត្រង់ជើងនិងជួយកាត់បន្ថយផលវិបាកនៃកោង - លើកនិងដកចេញផ្នែកខាងក្នុងនៃជើង។ ក្នុងឆ្នាំទីមួយនៃជីវិតរបស់កុមារការអនុវត្តការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទូទៅជាប់ទាក់ទងនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណអកម្មនិងការហាត់ប្រាណ។
ហាត់ប្រាណអកម្ម
ក្មេងនៅលើក្រពះ។ ដោយដៃម្ខាងសូមចាប់ពន្លឺរបស់កុមារនិងពត់ជើងរបស់វានៅក្នុងសន្លាក់ជង្គង់។ បនា្ទាប់មកខណៈដ្រលកាន់ចង្កៀងដោយដក់ត្រង់ដៃដទ្រធ្វើចលនាផា្លាស់ទីនៅលើជើង crumb ហើយពត់វាទៅឥដ្ឋដោយម្រាមជើងនៅខាងក្រយ។
2. ក្មេងនៅលើក្រពះរបស់គាត់។ បន្តធ្វើឱ្រយកូនរបស់អ្នកឱ្រយមានទីតាំងកោងដ្រយដ្រយដោយឥតគិតថ្ល្រធ្វើចលនាចលនាតូចៗន្រជើងធ្វើឱ្រយផ្ន្រកខាងក្នុងទន់ភ្លន់និងថ្នមៗចុះទន់ភ្លន់។
ក្មេងស្ថិតនៅលើខ្នងរបស់គាត់ឬអង្គុយដោយជើងត្រង់។ ដោយដៃម្ខាងសូមចាប់និងចុចទ្រនិចរបស់កូនទៅលើផ្ទៃតុដោយជួសជុលវាដោយម្រាមដៃដែលមានរាងដូចកែងជើង។ ដោយដៃម្ខាងទៀតសូមចាប់ជើងដើម្បីឱ្យភាគីម្ខាងឈរលើដូងរបស់អ្នក។ ធ្វើចលនាដោយទន់ភ្លន់នៃជើងនៅទិសខាងលើនៅផ្នែកខាងក្រោយខណៈពេលដែលចុចលើគែមខាងក្រៅរបស់វាបន្តិចបន្តួចដាក់ចូល។
ទារកស្ថិតនៅលើខ្នងរបស់គាត់ឬអង្គុយដោយជើងជាប់។ ក្រវាត់កជើងរបស់កូនក្មេងជាមួយនឹងដូងទាំងមូលជួសជុលជើងនិងកជើង។ ដោយដៃម្ខាងទៀតសូមចាប់ជើងរបស់ទារកដើម្បីឱ្យម្ខាងរបស់វាលាតសន្ធឹងលើដូងរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងដោយប្រុងប្រយ័ត្នធ្វើចលនាដែលលាតសន្ធឹងដោយព្យាយាមរុញជើងចេញទៅទិសដៅទល់នឹងកោង។
5. បន្តជួសជុលជើងរបស់ទារកធ្វើចលនាឡើងវិញនៃជើងនៅខាងក្រៅបន្ថយផ្នែកខាងក្នុងរបស់វានិងបង្កើនគែមខាងក្រៅ។
កុមារកុហកឬអង្គុយ។ ដោយដៃម្ខាងសូមចាប់ជើងខាងក្រោមនៃទារកនិងជួសជុលវានៅកជើងនិងតំបន់កែងជើង។ ដោយដៃម្ខាងរបស់អ្នកអនុវត្តពន្លឺ, ចុចចលនា, សម្រាកប្រឆាំងនឹងជើងតែមួយគត់របស់កុមារដោយដូងត្រង់។ ដោយម្រាមដៃរបស់អ្នកសូមពត់ជើងឱ្យឆ្ងាយពីខ្លួនអ្នកនៅខាងខ្នងហើយក្នុងពេលដំណាលគ្នាបើកគែមខាងក្រៅរបស់វានៅទិសផ្ទុយទៅនឹងកោង។