មនុស្សជាច្រើនយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេបានប្រឈមមុខបញ្ហាមុននៅលើថ្ងាស។ ស្បែកនៅលើថ្ងាសមានខ្លឹមសារធំ ៗ នៃក្រពេញ sebaceous ហើយជារឿយៗទទួលរងពីរូបរាងមុន។ ពួកវាមានភាពខុសគ្នាប៉ុន្តែវាលេចឡើងនៅពេលដែលពួកគេមិនត្រូវបានរំពឹងទុក។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកមានព្រឹត្តការណ៍ដែលបានកំណត់ពេលសម្រាប់ថ្ងៃស្អែកហើយបន្ទាប់មកតើអ្នកកើតមុន? របៀបដែលអ្នកអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហារបៀបលុបវាមានល្បិចមួយចំនួនដែលអាចរកបានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ក្នុងករណីនេះអ្នកអាចធ្វើកំហុសដែលនឹងធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ឡើង។ វាចាំបាច់ក្នុងការដឹងថារូបរាងនៃមុននៅលើថ្ងាសបង្ហាញថាដំណើរការអវិជ្ជមានកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួន។ ហើយមុនពេលដែលអ្នកប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការកើតមុន, អ្នកត្រូវដឹងពីមូលហេតុនៃការកើតឡើងរបស់ពួកគេ។
វាចាំបាច់ក្នុងការវិភាគពីលក្ខណៈនៃកន្ទួលក្រហមប្រសិនបើវាលេចឡើងម្តងមួយៗហើយម្តងម្កាលនោះវានឹងមិនពិបាកក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងពួកគេទេប្រសិនបើមានកន្ទួលពោះវៀនច្រើននិងលេចឡើងជាទៀងទាត់នោះបញ្ហាភាគច្រើនមិនអាចដោះស្រាយដោយឯករាជ្យបានទេហើយអ្នកគួរតែពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសរោគសើស្បែក។
ហេតុផលសម្រាប់រូបរាងនៃមុខនៅលើថ្ងាសប្រហែលជាខុសគ្នា។ ហើយប្រហែលជាមានអតុល្យភាពនៅក្នុងពោះវៀន។ ហើយដើម្បីកម្ចាត់ពួកវាអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមកែចំណីអាហារ។ វាមានតិចតួចក្នុងការញ៉ាំខ្លាញ់និងផ្អែមហើយជាទូទៅអាចបដិសេធផលិតផលទាំងនេះ។ ជំនួសតែនិងកាហ្វេ, ល្អបំផុតនៃការទាំងអស់ជាមួយនឹងទឹកផ្លេប freshly ។ ពួកវាផ្ទុកវីតាមីនជាច្រើនដែលរាងកាយរបស់យើងត្រូវការច្រើនណាស់ហើយទឹកបន្លែមានប្រយោជន៍ដល់មនុស្សណាស់។ ជាមួយនឹងបញ្ហាបែបនេះនឹងជួយដើម្បីព្យាបាលផលិតផលទឹកដោះគោ។ ដើម្បីធ្វើការបានល្អវាត្រូវការផឹកមួយពែងនៃ kefir នៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ។ អ្នកត្រូវញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិសរសៃច្រើន - វាជាបបរនិងផ្លែឈើឆៅ។ នៅក្នុងរបបអាហារនៃរបបអាហាររបស់អ្នកអ្នកត្រូវណែនាំសាច់ដែលមានចំនួនតិចតួចនៃជាតិខ្លាញ់ - សាច់ទួរគីសាច់ទន្សាយសាច់មាន់។
មូលហេតុនៃការលេចឡើងនៃមុនអាចជាបញ្ហាមិនធម្មតាមួយនៅក្នុងការវះកាត់លំពែងរបស់អ្នក។ ហើយជួនកាលក្រពះនោមមានកំហុស។ ការលេចឡើងនៃមុនអាចបណ្តាលមកពីការញ៉ាំថ្នាំយូរអង្វែង: អាហារបំប៉នការប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតអ័រម៉ូនថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចវីតាមីន។
មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតតែប៉ុណ្ណោះដែលអាចរកឃើញនូវអ្វីដែលបណ្តាលអោយកើតមានមុននិងបន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្តនេះនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យមានការព្យាបាល។ ហើយក្រៅពីនេះវាចាំបាច់ក្នុងការថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកអោយមានសមត្ថភាព។ ប្រើតែគ្រឿងសំអាងដែលមានគុណភាពខ្ពស់, ដែលបញ្ជាក់ថាត្រឹមត្រូវនិងប្រើគ្រឿងសំអាងបែបនេះដែលសមទៅនឹងប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។ មិនចាំបាច់ប្រើវិធីព្យាបាលគ្រឿងសំអាង, ការលាងញឹកញាប់, ការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងដោយមិនចេះអក្សរ, ទាំងអស់នេះអាចមានឥទ្ធិពលផ្ទុយគ្នាដែលអាចនាំទៅរកការងារមិនប្រក្រតីនៃក្រពេញ sebaceous ។
ឱសថបុរាណសម្រាប់មុន
មុនអាចបងា្ករមុន។ តាមការគោរពច្បាប់មួយចំនួនអ្នកអាចការពារមិនឱ្យកើតមុន។
- ផឹកទឹកឆ្អិនត្រជាក់មួយពេលព្រឹក។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកវានៅលើក្រពះទទេវានឹងបង្កើនសម្លេងនៃរាងកាយនិងបន្ថយរាងកាយនៃជាតិពុល។
- នៅក្នុងទឹកដើម្បីលាងសម្អាតអ្នកត្រូវដុសដំណក់ទឹកក្រូចឆ្មាមួយចំនួនហើយវានឹងធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្ងួត។
- នៅពេលព្រឹកសូមជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងដុំទឹកកក។ ក្នុងនាមជាទឹកកកប្រើទឹកធម្មតាទេប៉ុន្តែទឹកកកដែលបង្កកពីឱសថខុស ៗ គ្នា។ plantain សមស្រប, mint, chamomile និងអ្នកដទៃ។
ប្រើរបាំងដែលសមនឹងប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។ ពួកគេចិញ្ចឹម, ស្ងួតនិងកាត់បន្ថយការរលាកនៃស្បែក។
វាជាការល្អក្នុងការធ្វើរបាំងមុខតាមរូបមន្តប្រជាប្រិយ។ ឧទាហរណ៍អង្ករដែលរលួយត្រូវបានញ៉ាំជាមួយទឹកក្តៅនិងដាក់លើមុខរបស់ពួកគេអស់រយៈពេល 20 នាទី។ អ្នកអាចលាយខ្លាញ់ឆ្អិនជាមួយឈីសនិងរក្សាទុក 20 នាទីនៅលើស្បែកមុខ។
ស្ទើរតែគ្រប់ផ្ទះមានរុក្ខជាតិអាល់ឡូអេមួយដ៏អស្ចារ្យអ្នកអាចប្រើលក្ខណៈព្យាបាលរបស់វាសម្រាប់ស្បែក។ Aloe vera សំអាតនិងរំញោចសំអាតស្បែករលាក។ របាំងមុខដែលត្រូវបានគេបន្ថែមមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះស្បែកដែលមានដល់កន្ទួល។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវយកស្លឹកទាបរបស់អាល់ហ្វាទុកនៅមុនគេត្រូវទុកនៅក្នុងទូទឹកកករយៈពេលពីរសប្តាហ៍។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះនៅក្នុងស្លឹកនៃ aloe, biostimulators កកកុញ, ពួកគេមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែក។
ឱសថបុរាណសម្រាប់មុន
របាំងបែបនេះនឹងជួយបំបាត់មុននៅលើថ្ងាស:
- លាយ 1 ស្លាបព្រាបបាយនៃស្លឹកអាលូដីនិងពីរស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ។ លាបម៉ាសលើស្បែករយៈពេល 15-20 នាទី។
- វាត្រូវចំាបាច់ដើម្បីលាយស្លឹកដែលត្រូវបានលុបចោលនៃអាល់ហ្វឺជាមួយប្រូតេអ៊ីនស៊ុតនិងបន្ថែមដំណក់ទឹកក្រូចប៉ុន្មាន។ នៅលើមុខវាជាការចាំបាច់ដើម្បីដាក់ស្រទាប់មួយចំនួននៃរបាំងនេះ, អនុញ្ញាតឱ្យស្រទាប់ទាំងនេះស្ងួត។ សង្កត់រយៈពេលម្ភៃនាទី។ របាំងនេះនឹងពន្លឿនការព្យាបាលស្បែករលាកនិងរលាក។
- អ្នកដែលចង់បំបាត់មុនមុនអ្នកត្រូវតែលះគ្រឿងស្រវឹងហើយមិនជក់បារី។ ទម្លាប់ទាំងនេះបំពុលរាងកាយហើយអាចជាមូលហេតុនៃរូបរាងមុនលើស្បែក។
អ្នកមិនចាំបាច់ច្របាច់មុន។ " ប្រសិនបើអ្នកច្របាច់ចេញមុនមួយមុខវានឹងបង្ករឱ្យមានមុន។ និងបង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគនៃស្បែកនិងបង្កើនការរលាក។ ការហើមមុខនឹងនាំឱ្យមានភាពមិនប្រក្រតីនិងស្នាមរបួសដែលអាចមានរយៈពេលពេញមួយជីវិតលើស្បែក។
វាមាននីតិវិធីកែសម្ផស្សជាច្រើនដោយមានជំនួយពីពួកគេអ្នកអាចកម្ចាត់មុនជាអចិន្ត្រៃយ៍ដោយមានជំនួយពីការព្យាបាលអូហ្សូនស្បែកបញ្ហាត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងផលប៉ះពាល់សុខភាព។ បន្ទាប់ពីវិធីនេះការលេចចេញនូវស្នាមនិងស្នាមជាំត្រូវបានលុបហើយពេលវេលានៃការព្យាបាលស្បែកថយចុះស្បែកប្រែជារលូនទន់និងទន់។
ឥឡូវនេះយើងដឹងពីរបៀបកម្ចាត់មុននៅលើថ្ងាសដោយមានជំនួយពីថ្នាំបុរាណ។ អ្នកអាចទប់ស្កាត់ការកើតមុនប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវមានភាពអត់ធ្មត់និងភាពអត់ធ្មត់ហើយវាត្រូវការពេលច្រើនជាងមួយថ្ងៃ។