អ្វីដែលត្រូវធ្វើសម្រាប់ម្តាយលើការឈប់សម្រាកលំហែមាតុភាព

ការសំរាកលំហែមាតុភាពគឺជាពេលវេលាដ៏លំបាកមួយសម្រាប់ស្ត្រី។ ហេតុនេះហើយបានជាមាតាទាំងឡាយចង់ស្វែងរកការងារធ្វើដោយខ្លួនឯងជួយបន្ថយភាពតានតឹងនិង "ដកដង្ហើម" ។ អត្ថបទនេះនឹងស្នើជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់ "ការកំសាន្ត" ។

ស្ត្រីដែលឈប់សំរាកលំហែមាតុភាព

អបអរសាទរ! ប្រសិនបើអ្នកកំពុងអានអត្ថបទនេះបន្ទាប់មកជាមួយនឹងប្រូបាប៊ីលីតេនៃ 99% អ្នកបានក្លាយជាមាតាបិតាដែលសប្បាយរីករាយ។ នេះគឺជាសុភមង្គលដ៏អស្ចារ្យមិនអាចប្រៀបស្មើនឹងអ្វីផ្សេងទៀតឡើយ។ អ្នកកំពុងរង់ចាំទារកនេះកំពុងរៀបចំខ្លួនសម្រាប់ការសម្រាលកូនរបស់គាត់ដោយទិញរោមចិញ្ចើមនិងខោអាវតូចៗពេញនិយមដូចជាការអានរាប់រយទំព័រនៃសព្វវចនាធិប្បាយនានាដើម្បីចិញ្ចឹមកូនហើយឥឡូវនេះទីបំផុតដែលបានរង់ចាំយូរមកហើយអ្នកបានក្លាយជាម្តាយនិងប៉ា! អត្ថបទនេះផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់ទៅលើស្ត្រីព្រោះពួកគេកំពុងសំរាកលំហែមាតុភាព (ដោយមានករណីកម្រ) ។ ដូច្នេះនៅពេលអនាគតវានឹងនិយាយអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលសំរាកលំហែមាតុភាព។

ឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតទារករបស់អ្នកនឹងក្លាយជាដំណាក់កាលដ៏លំបាកបំផុតអ្នកនឹងចូលរួមក្នុងការថែរក្សាកូនរបស់អ្នកយ៉ាងពេញលេញហើយវាជាការប្រសើរក្នុងការចំណាយពេលវេលារបស់អ្នកនៅលើក្តីសុបិន្តការងូតទឹកងូតឬការទំនាក់ទំនងសង្គមជាមួយស្វាមីរបស់អ្នក។

ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីឆ្លងកាត់បន្ទាត់ឆ្នាំទារករបស់អ្នកនឹងក្លាយជាអ្នកឯករាជ្យ: ទៅដោយគ្មានការគាំទ្រពីមនុស្សពេញវ័យបរិភោគជាមួយស្លាបព្រាមួយផឹកទឹកពីពែងមួយនិងសម្រាប់លេងដោយឯករាជ្យជាមួយនឹងប្រដាប់ក្មេងលេងដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ក្មេងជំទង់នឹងទទួលបាននូវជំនាញថ្មីៗបន្ថែមទៀត។ ដូច្នេះដោះលែងម្តាយរបស់ខ្ញុំពីការបំពេញកាតព្វកិច្ចមួយចំនួន។ ដូច្នេះរយៈពេលពីរឆ្នាំនៅក្នុងកាលវិភាគប្រចាំថ្ងៃមានម៉ោងទំនេរជាច្រើន។ ការប្រើពេលវេលានេះនឹងត្រូវពិភាក្សា។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើម្ដាយនៅក្នុងពេលទំនេរនេះ? មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តសុបិន្តមានសុខភាពល្អមាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តមើលតាមទស្សនាវដ្ដីឬទស្សនាវដ្តីល្អមានគេនឹងអង្គុយលើអ៊ិនធរណេតឬមើលទូរទស្សន៍។ ជម្រើសទាំងនេះទាំងអស់មានកន្លែងដែលត្រូវធ្វើ។ ប៉ុន្តែម្ដាយខ្លះទៅឆ្ងាយហើយចំណាយពេលច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

គំនិតមួយចំនួនសម្រាប់ការចំណាយពេលទំនេរសម្រាប់ម៉ាក់

  1. ការងារម្ជុល។ នេះគឺជាការដេរដេរធ្វើរូបគំនូរនៃដីឥដ្ឋបង្កើតឡើងនៃអាយប៊ីណានិងសូម្បីតែឆ្លាក់ឈើជាទូទៅដែលមានការស្រមើលស្រមៃគ្រប់គ្រាន់។ មានសកម្មភាពជាច្រើនដែលពួកគេគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សូម្បីតែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកធ្វើការត្រចះត្រចង់និងដៃមិនត្រូវការការវិនិយោគហិរញ្ញវត្ថុធំ ៗ ទោះបីជាអ្នកមិនទំនងទទួលបានប្រាក់ចំណេញក៏ដោយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈក្នុងមុខរបរនេះទេនោះគឺជាចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកដែលមានន័យថាអ្នកមិនអាចរង់ចាំផលប្រយោជន៍ខាងសម្ភារៈបានទេ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកមិនមានការអប់រំពិសេសសម្រាប់អ្នកដទៃទេនោះអ្នកមិនអាចចងក្រងនូវវត្ថុដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដើម្បីបញ្ជាទិញនោះទេផលិតផលរបស់អ្នកនឹងសម្រាប់កូនរបស់អ្នកសម្រាប់អ្នកឬសម្រាប់ផ្ទះ។
  2. ចម្អិនអាហារ ។ អ្នកខ្លះធ្វើការចម្អិនអាហារនៅក្នុងផ្នែកនៃការវះកាត់ដោយអនុលោមតាមគោលការណ៍ "ធ្វើដោយដៃផ្ទាល់ខ្លួន" ។ ប៉ុន្តែនេះជាមូលដ្ឋានមិនពិតទេ។ យើងនិយាយអំពីការចម្អិនមិនមែនជាតម្រូវការរបស់មនុស្សម្នាក់ដើម្បីបំពេញតម្រូវការអាហាររបស់គាត់ទេប៉ុន្តែជាសិល្បៈ។ អ្នកអាចរៀនពីរបៀបចម្អិនម្ហូបនៃម្ហូបអាហារពិភពលោកខុសគ្នាពីទិសខាងកើតទៅម៉ិចស៊ីកូពីអ៊ីតាលីទៅអ៊ុយក្រែន។ ជាថ្មីម្តងទៀតរឿងចំបងគឺស្រមើស្រមៃ! ចំណង់ចំណូលចិត្តបែបនេះប្រាកដជាត្រូវបានកោតសរសើរដោយសាច់ញាតិនិងមិត្តភក្តិហើយសំខាន់បំផុតគឺស្វាមីរបស់អ្នក។ ផ្លូវទៅកាន់បេះដូងរបស់បុរសម្នាក់, ដូចដែលពួកគេនិយាយថា, ស្ថិតនៅក្នុងក្រពះ។ ប្រាជ្ញាប្រជាប្រិយហើយយើងនឹងមិនឈ្លោះប្រកែកជាមួយវាទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយល្បែងកម្សាន្តនេះមានសារៈសំខាន់ណាស់! នេះជាតួលេខរបស់អ្នក! បន្ទាប់ពីកំណើតរបស់កុមារវាជាញឹកញាប់ពិបាកណាស់សម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការទទួលបានទម្រង់បែបបទចាស់របស់ពួកគេ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកលើសទម្ងន់ហើយចង់លុបបំបាត់វាសូមបំភ្លេចការងារនេះ។ ពិសេសសម្រាប់អ្នកផ្នែកខាងក្រោម។
  3. កីឡា ។ បាទ / ចាស, នោះហើយជាវា! ប្រសិនបើមានឱកាសចូលរួមហាត់ប្រាណមួយមជ្ឈមណ្ឌលកាយសម្បទាឬអាងហែលទឹក - ល្អប្រសិនបើមិនមាន - មិនមែនជាបញ្ហាទេ។ មានចំនួនលំហាត់ដ៏ច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះដោយគ្មានការក្លែងធ្វើ។ និងមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយបន្ថែមទៀតដើម្បីនាំយកតួលេខនេះទៅតាមលំដាប់ដើម្បីបំបាត់សាច់ដុំដើម្បីធ្វើឱ្យអារម្មណ៍កាន់តែប្រសើរឡើងដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹងដែលកំពុងរត់។ វាមានតំលៃកត់សម្គាល់នៅក្នុងកីឡានេះមានភាពស្រើបស្រាលមួយអ្នកត្រូវស្រឡាញ់ដំណើរការនេះហើយបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនអ្នកថាលទ្ធផលពិតជានឹងមានហើយវានឹងលើសពីអ្វីដែលអ្នករំពឹងទុក។ បើមិនដូច្នោះទេថាមពលរបស់អ្នកនឹងមិនមានរយៈពេលយូរទេហើយក្នុងពេលពីរសប្តាហ៍ទៀតកីឡានេះនឹងត្រូវបានជំនួសដោយការអង្គុយលើសាឡុងនៅពីមុខទូរទស្សន៍។
  4. ធ្វើការនៅផ្ទះនិងក្រៅម៉ោង ។ ពិតហើយការកំសាន្ដឬល្បែងកម្សាន្តដ៏រីករាយគឺមិនសូវត្រូវបានគេហៅទេប៉ុន្តែវានាំមកនូវប្រាក់ដែលមិនដែលនាំអោយមាន។ អាស្រ័យលើប្រភេទនៃសកម្មភាពរបស់អ្នកការអប់រំនិងបទពិសោធន៍ការងារដែលមានស្រាប់អ្នកអាចជ្រើសរើសខ្លួនឯងជាការងារក្រៅម៉ោង។ នេះអាចរក្សាគណនេយ្យនៅផ្ទះធ្វើការជាអ្នកប្រតិបត្តិតាមទូរស័ព្ទបកប្រែអត្ថបទសរសេរអត្ថបទជាដើម។ ប៉ុន្តែរឿងសំខាន់នោះគឺថាសកម្មភាពនេះមិនធ្វើឱ្យអ្នកឆាប់ខឹងហើយជាទូទៅវានាំមកនូវភាពរីករាយ។ ម្តាយនិមួយៗមានការទទួលខុសត្រូវជាច្រើនដូចជាភាពតានតឹងផ្នែករាងកាយនិងសតិអារម្មណ៍ដូច្នេះអ្នកមិនគួរយកចិត្តទុកដាក់លើការងារណាមួយឡើយ។
  5. វគ្គបណ្តុះបណ្តាលកម្រិតខ្ពស់ការរៀនភាសាការបំពេញចំណេះដឹង ។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តអានហើយអ្នកតែងតែគិតថាមិនមានចំណេះដឹងគ្រប់គ្រាន់នៅកន្លែងខ្លះទេចូរទៅរកវា! ជាការពិតណាស់ដូចខ្ញុំបាននិយាយក្នុងកថាខ័ណ្ឌមុនវាគួរតែនាំឱ្យមានអារម្មណ៍រីករាយ។ មនុស្សមួយចំនួនរកឃើញនៅលើអ៊ិនធឺណិគ្រប់ប្រភេទនៃវគ្គសិក្សានៅលើអ៊ិនធឺរណែតពួកគេអាចត្រូវបានទាក់ទងទៅនឹងសកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នកជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកឬគ្មានអ្វីទាំងអស់ដែលបានតភ្ជាប់។ មាននរណាម្នាក់ធ្លាក់ចូលទៅក្នុងពិភពសៀវភៅហើយទាញយកព័ត៌មានចាំបាច់ទាំងអស់។ វាអាស្រ័យលើអ្នក។ ចំពោះការសិក្សាភាសាសៀវភៅអូឌីយូសៀវភៅកម្មវិធីកុំព្យូទ័រពិសេសសៀវភៅសិក្សានិងការប្រឌិតក្នុងភាសាដែលត្រូវសួរនឹងត្រូវបាននាំអោយលើស។

ប្រសិនបើអ្នកបានបញ្ចប់ការអានអ្នកនៅតែមិនទាន់សម្រេចចិត្តថាអ្នកចង់ធ្វើអ្វីក្នុងពេលទំនេរខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យព្យាយាមសកម្មភាពទាំងអស់ដែលខ្ញុំស្នើ។ អ្នកមិនអាចនិយាយបានថា: "ខ្ញុំមិនចាប់អារម្មណ៍នឹងវា" "ខ្ញុំមិនដឹងរបៀប" "វាស្មុគស្មាញពេក" ដោយគ្មានការព្យាយាមធ្វើវា។

ប្រហែលជានៅក្នុងអ្នកម្ដាយជាទីស្រឡាញ់ដែលមានទេពកោសល្យដែលអ្នកមិនបានសង្ស័យ។ ហើយការសំរាកលំហែមាតុភាពគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អមួយដើម្បីបង្ហាញឱ្យពួកគេឃើញ។