ជាសំណាងល្អឬសោកស្តាយប៉ុន្តែប្រទេសក្រោយសហភាពសូវៀតជាពិសេសសហព័ន្ធរុស្ស៊ីគឺជាប្រទេសឈានមុខគេមួយនៅក្នុងពិភពលោកដោយចំនួននៃការលែងលះ។ យោងតាមស្ថិតិផ្លូវការដោយផ្អែកលើជំរឿនចុងក្រោយក្នុងឆ្នាំ 2002 មានមនុស្សជាង 800.000 នាក់បានលែងលះគ្នានៅក្នុងប្រទេស។ នៅពេលគណនាជាមធ្យមវាប្រែថាសម្រាប់រាល់ 1000 អាពាហ៍ពិពាហ៍មានការលែងលះចំនួន 800 ។ តួលេខទាំងនេះមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងប៉ុន្តែភាគច្រើននៃបរិស្ថានផ្លូវចិត្តដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីការលែងលះគឺជារឿងដ៏រន្ធត់។ តាមក្បួនច្បាប់អ្នកផ្ដើមការលែងលះគឺជាបុរសប៉ុន្តែវាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលស្ត្រីលែងលះជាវិធានការនៃការសម្រេចចិត្តនៃអារម្មណ៍ត្រជាក់។
ហេតុផលអាចមានភាពខុសគ្នានៅទីនេះការពិតនៅតែមាននៅឡើយអារម្មណ៍បានរលាយបាត់ហើយមនុស្សមិនអាចនៅជាមួយគ្នាបានទេ។ សំខាន់បំផុតប្រសិនបើការលែងលះត្រូវបានប្តឹងដោយប្តីប្រពន្ធនោះគាត់រំពឹងថានឹងធ្វើតាមទស្សនៈខុសឆ្គងដ៏អស្ចារ្យរបស់ប្ដីឬប្រពន្ធ។ កម្រមានណាស់នៅពេលដែលស្វាមីបាននិយាយដោយស្ងាត់ ៗ ជាមួយវិធីសាស្រ្តនេះយ៉ាងហោចណាស់ក្នុងករណីភាគច្រើនមានការវាយប្រហារផ្សេងៗការគំរាមកំហែងនិងអំពើហិង្សាក្នុងគ្រួសារ។ ដើម្បីជៀសវាងពីទំនៀមទម្លាប់ដូចខាងលើនេះវាជារឿងសំខាន់ណាស់ដែលស្ត្រីត្រូវប្រាប់ប្ដីអំពីការលែងលះគ្នាដែលជិតមកដល់។
ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងវាមានតម្លៃនិយាយថាវាមិនមានតម្លៃនិយាយជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកអំពីការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកអំពីការលែងលះនោះទេ។ នេះជាលើកដំបូងអាចក្លាយទៅជាបញ្ហាសម្រាប់អ្នក។ មុនពេលលែងលះគឺល្អបំផុតដែលត្រូវនិយាយជាមួយបុរសមុនដើម្បីមានអារម្មណ៍ពីស្ថានភាពចិត្តសាស្រ្តរបស់គាត់ការត្រៀមខ្លួនរួចរស់ជីវិតរបស់គាត់។ បាទបាទ, បុរស, ទោះបីជាភាពរឹងមាំនិងភាពក្លាហានរបស់ពួកគេ, គឺងាយរងគ្រោះខ្លាំងណាស់នៅក្នុងបញ្ហាបែបនេះ។ ផ្លូវចិត្តមនុស្សអាចត្រូវបានដកចេញពីតុល្យភាពដែលអាចជាសោកនាដកម្មសម្រាប់គាត់ហើយអ្នកមិនចាំបាច់មានកំហុសលើកំហុសសូម្បីតែរបស់អ្នក! មានស្ត្រីជាច្រើនបានសួរសំនួរជាច្រើនអំពីរចនាប័ទ្ម "អំពីអ្វីដែលចង់និយាយជាមួយប្តីមុនពេលលះលែង?" ។ នៅលើសំណួរនេះមិនមែនជាចិត្តវិទូតែមួយគត់ដែលអាចឆ្លើយដោយមិនច្បាស់លាស់។
ទី 1 ដោយហេតុផលតែមួយគត់ដែលមានភាពខុសប្លែកគ្នាជាក់លាក់ក្នុងការនិយាយអំពីការលែងលះគ្នាទៅនឹងស្វាមីដែលអ្នកបានរស់នៅច្រើនជាង 10 ឆ្នាំហើយទៅប្តីដែលអ្នកត្រូវបានចងជាប់រយៈពេលខ្លី។ ប្រសិនបើអ្នករស់នៅជាមួយស្វាមីរបស់អ្នកអស់រយៈពេលជាង 10 ឆ្នាំហើយនោះកត្តានៃការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងរវាងស្វាមី / ភរិយានឹងដើរតួយ៉ាងសំខាន់។ អ្នកប្រហែលជាមានពេលវេលាសិក្សាអំពីទម្លាប់និងអារម្មណ៍ទាំងអស់របស់គាត់ដូច្នេះអ្នកគួរតែនិយាយជាមួយស្វាមីរបស់អ្នកមុនពេលលែងលះអំពីបញ្ហាស្រដៀងគ្នា។ ឧទាហរណ៍ដើម្បីប្រាប់ (ប្រហែលជាប្រឌិត) រឿងរ៉ាវនៃការលែងលះដែលបានកើតឡើងដល់មិត្តស្រីរបស់អ្នកដោយចៃដន្យថាជារឿងកំប្លែងដែលអ្នកអាចទម្លាក់ឧទាហរណ៍ជំនួសខ្លួនអ្នក។ សូមមើលពីរបៀបដែលបុរសម្នាក់មានប្រតិកម្មចំពោះការនិយាយរបស់អ្នក។ បើសិនជាស្ងាត់រឺរាំងស្ងាត់វាមានន័យថាគាត់ត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចក្នុងកម្រិតអវិជ្ជមានចំពោះការប្រែប្រួលនៃព្រឹត្តការណ៍ប្រសិនបើមានការចម្លងដោយកំហឹងតាមរបៀប«បែបណាដែលមិនសមហេតុសមផល»ជាដើម។ នេះបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ថាអ្នកត្រូវការរៀបចំវាបន្ថែមទៀត។ ។
ប្រសិនបើមានពេលមួយដែលចាំបាច់និយាយអំពីការលែងលះគ្នានោះចូរធ្វើវាជាមួយនឹងសម្លេងដែលមានទំនុកចិត្តហើយក្នុងករណីនេះគ្មានកំហុសទេ។ កុំនិយាយថាការកកស្ទះទាំងស្រុងនៅក្នុងរឿងនេះក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរនិយាយថា "នោះហើយជាអ្វីដែលផ្កាយបានបញ្ជា" ។ មោទនភាពរបស់បុរសនៅទីនេះគឺមិនពាក់ព័ន្ធទេ។ និយាយជាមួយស្វាមីរបស់អ្នកមុនពេលលែងលះ - វាតែងតែពិបាក។ នេះគឺជាការភ័យខ្លាចខាងក្នុងនិងភាពតានតឹង។ ប៉ុន្តែការនិយាយមុនពេលលែងលះជាមួយនឹងប្តីឬប្រពន្ធគឺចាំបាច់ណាស់។ វាជាការចាំបាច់និងជាដំបូងនៃការទាំងអស់សម្រាប់សុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួននិងភាពស្ងប់ស្ងាត់របស់អ្នក។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលអ្នកគួរនិយាយជាមួយស្វាមីរបស់អ្នកមុនពេលលែងលះអ្នកដឹងរួចហើយបន្ទាប់ពីអានអត្ថបទនេះ។