អាថ៌កំបាំងនៃការថែទាំស្បែកត្រឹមត្រូវ

ពិតណាស់អ្នកតែងតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះភាពស្រស់ស្អាតរបស់តារាល្បី។ ស្បែករបស់ពួកគេតែងតែស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពល្អឥតខ្ចោះវាហាក់ដូចជាពន្លឺពីខាងក្នុង។ សម្លឹងមើលកញ្ចក់យើងតែងតែមានការខកចិត្តដោយមុខមាត់មុខក្រហមការមិនប្រក្រតីនិងកង្វះពណ៌ធ្វើឱ្យយើងគ្មានឱកាសទៅជិតផ្កាយ។ តាមការពិតស្បែកណាដែលអាចសម្អាតដោយវិធីសាមញ្ញ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវដឹងថាតើស្បែកប្រភេទណាដែលស្បែករបស់អ្នកជាកម្មសិទ្ធិនិងរបៀបថែទាំវាដោយលក្ខណៈពិសេសរបស់អ្នក។

ស្បែកស្រាល។
ស្បែកស្រាលគឺមានភាពរសើបខ្លាំងណាស់វាអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពស្ងួតនិងខ្លាញ់។ ពណ៌នៃស្បែកត្រូវបានកំនត់ដោយបរិមាណមេឡាញីនៅក្នុងមនុស្សដែលមានសក់ស្អាតវាមានតិចតួចហើយស្បែកគឺកាន់តែក្រាស់។ ដើម្បីទទួលបានការ sunburn ជាមួយនឹងស្បែកបែបនេះគឺជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណាវាត្រូវបានធ្វើឱ្យទាន់សម័យជាញឹកញាប់និងធ្វើឱ្យឡើងធ្លាក់ច្រើនដោយរលូន។ ជាមួយនឹងស្បែកបែបនេះវាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការលុបបំបាត់នូវផលប៉ះពាល់នៃប្រតិកម្មអាឡែរហ្សីនិងអាឡែស៊ី។
ការថែទាំស្បែកស្រាលគួរតែត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។ ជ្រើសរើសទឹកលាងសម្អាតដែលសមរម្យសម្រាប់ស្បែកដែលងាយរងគ្រោះ។ កុំភ្លេចជ្រើសរើសយកសំណងសម្រាប់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នក - ប្រេងឬស្ងួត។ ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃសូមប្រើក្រែមឬក្រែមការពារដែលមានសារជាតិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់។ ក្រែមរាត្រីអាចមានអាស៊ីដផ្លែឈើឬថ្នាំ Retinol ។ កុំភ្លេចពិនិត្យខ្លួនឯងសម្រាប់ការរីកលូតលាស់នៃ moles នេះ។ ក្នុងរូបរាងថ្មីសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
វាចាំបាច់ត្រូវដឹងថាវាគឺជាមនុស្សស្បែកដែលបានធ្វើត្រាប់តាមស្នាមជ្រីវជ្រួញពីមុនដូច្នេះពួកគេគួរតែត្រូវបានព្រមានជាមុន។ ដូច្នេះអ្នកនឹងត្រូវការផលិតផលថែរក្សាស្បែកដែលមានគុណភាពនៅតាមផ្ទះនិងនីតិវិធីថែទាំសុខភាពជាទៀងទាត់។

ស្បែកមធ្យម។
នៅលើស្បែកនៃពណ៌ធម្មជាតិនៃ melanin មួយវាគ្រប់គ្រាន់ហើយដែលវាមានការការពារធម្មជាតិពី ultraviolet មួយ។ ប៉ុន្តែយ៉ាងណាក៏ដោយសូម្បីតែស្បែកបែបនេះក៏ត្រូវការការការពារដែរ។ ស្នាមជ្រួញលើមនុស្សដែលមានរូបរាងធម្មតាគឺតិចជាងអ្នកដែលមានស្បែកស្អាតប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញវាមានទំនោរទៅរករន្ធញើសនិងបង្កើនជាតិខ្លាញ់។
អ្នកនឹងត្រូវការភ្នាក់ងារសំអាតមួយដែលផ្ទុកអាស៊ីត salicylic ដើម្បីទប់ស្កាត់ការហៀរសំបូរ។ ជាញឹកញាប់ម្សៅមួយគឺត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីយកពន្លឺចែងចាំង។ ផលិតផលទាំងអស់សម្រាប់ការថែទាំនិងការតុបតែងមុខគួរតែមានប្រសិទ្ធិភាព។
ចូរចាំថាប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកធម្មតាវាមានន័យថាវាងាយនឹងបង្កើតស្នាមពណ៌។ ជាតិ Melanin ត្រូវបានផលិតក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ប៉ុន្តែនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌអំណោយផលវាចាប់ផ្តើមបង្ហាញខ្លួនកាន់តែខ្លាំងហើយអ្នករកចំណុចផ្សេងគ្នានៅលើមុខនិងរាងកាយ។ ពួកគេអាចលេចចេញពីការធ្លាក់ទឹកចិត្តពីការប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចឬវីតាមីនលើសក្នុងឈាម។ ដូច្នេះត្រូវថែរក្សាក្រែមឱ្យបានជាប់ជានិច្ចដោយប្រយុទ្ធជាមួយចំណុចអាយុនិងធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លា។
ជ្រើសមធ្យោបាយនៃការគេចចេញដែលគ្រប់គ្រងរូបរាងមុននិងឆាប់ខឹង។

ស្បែករលោង។
ស្បែករលោងត្រូវបានការពារយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះពីពន្លឺស្រាល ultraviolet, ស្នាមជ្រួញក្រោយមកទៀតបង្កើតនៅលើវា។ នៅក្នុងឃ្លាំងរបស់អ្នកអ្នកត្រូវមានថ្នាំលាងសំអាតមុន។ ស្បែកដែលរលោងជារឿយៗមានជាតិខ្លាញ់ដូច្នេះចូរជ្រើសយកប្រាក់ដែលយកមកពិចារណាពីលក្ខណៈពិសេសនេះ។ ប្រសិនបើមុនដំបូងត្រូវបានគេទុកជាមុននោះដកចេញពីស្បែកខ្មៅនឹងពិបាកណាស់។ នៅលើស្បែក swarthy, មានកោសនិងកោសយូរជាងនេះ។
ស្បែកបែបនេះត្រូវមានសំណើមល្អព្រោះភ្នាក់ងារទាំងអស់ដែលប្រយុទ្ធជាមួយស្បែកមុខស្ងួតស្បែក។ ក្រែមទាំងអស់ត្រូវបានអនុវត្តល្អចំពោះស្បែកដែលមានសំណើមដូច្នេះពួកវាត្រូវបានស្រូបយកបាននិងស្រូបយកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ស្បែកដែលរលោងមិនត្រឹមតែបង្ហាញពីការភ្ញាក់ផ្អើលប៉ុណ្ណោះទេ។ សម្រាប់ស្នាមជ្រួញដ៏ស្រស់ស្អាតនិងស្នាមជ្រីវជ្រួញស្ទើរតែអ្នកនឹងត្រូវចំណាយជាមួយសក់ដែលមានដើម។ ដូច្នេះដោយប្រុងប្រយ័ត្នស្បែករបស់អ្នកច្បាស់លាស់ប្រសិនបើអ្នកនឹងធ្វើការឡើងក្រហម។

ដោយមិនគិតពីប្រភេទនៃស្បែក, កុំធ្វេសប្រហែសឧបករណ៍ការពារ។ ប្រើក្រែមដែលមានផ្ទុកតម្រងយូអេសដូច្នេះអ្នកនឹងព្រមានពីរូបរាងនៃមហារីកស្បែក។ សូម្បីតែនៅក្នុងស្ត្រីងងឹត - ស្បែកមានជំងឺនេះ, តែដើម្បីកំណត់រោគវិនិច្ឆ័យវាគឺជាការលំបាកខ្លាំងណាស់។ ជ្រើសគ្រឿងតុបតែងលម្អដោយប្រើស្បែក។ ហើយកុំភ្លេចអំពីការទៅលេងជាទៀងទាត់ទៅកាន់អ្នកកែសម្ផស្ស។ ជាមួយនឹងបញ្ហាជាច្រើនអ្នកជំនាញនឹងគ្រប់គ្រងលឿនជាងអ្នក។