សារធាតុមានប្រយោជន៍ដែលមាននៅក្នុងនំបុ័ងខ្មៅ។
នៅក្នុងឆ្នាំនៃទុរ្ភិក្សនៅប្រទេសរុស្ស៊ីមនុស្សដែលបរិភោគនំប៉័ង rye មិនដែលទទួលរងពីវីតាមីន Avitamin ទេ។ នេះបង្ហាញថានំបុ័ងពណ៌ខ្មៅមានសារធាតុគ្រប់គ្រាន់និងមិនអាចជំនួសបានដែលអាចទ្រទ្រង់ជីវិតធម្មតារបស់រាងកាយ។
នំប៉័ង Rye គឺមានប្រយោជន៍ក្នុងការបរិភោគជុំឆ្នាំទាំងអស់ជាពិសេសនៅរដូវរងារនៅពេលដែលរាងកាយខ្វះវីតាមីន។ នំបុ័ងពណ៌ខ្មៅផ្ទុកអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗជាច្រើនអំបិលរ៉ែជាតិសរសៃមីក្រូសារជាតិនិងមីក្រូរ៉ែ។ នំបុ័ង Rye សម្បូរទៅដោយជាតិដែកនិងវីតាមីននៃក្រុម B, A, PP និង E.
នៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីនំប៉័ង rye បុរាណត្រូវបាន baked ដោយគ្មានការប្រើប្រាស់ yeast ដោយជំនួសឱ្យពួកវាជាមួយ leaven rye ។ បច្ចុប្បន្នអ្នកផលិតទំនើបខ្លះក៏ប្រើរូបមន្តចាស់របស់រុស្ស៊ីដោយប្រើដំបែជំនួសឱ្យផ្សិត។ នំប៉័ងបែបនេះមានប្រយោជន៍ច្រើនណាស់។
នំប៉័ង Rye ជារបស់ប្រភេទនៃផលិតផលដែលចាំបាច់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់មនុស្សជានិច្ច។ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំនំប៉័ងខ្មៅជានិច្ចនោះរាងកាយនឹងសម្អាតជាតិពុលនិងអំបិល។ កូឡេស្តេរ៉ុលត្រូវបានយកចេញពីកប៉ាល់ហើយរាងកាយសំអាតជាតិពុល។ នំបុ័ង Rye ធ្វើឱ្យមានដំណើរការធម្មតានៃបំពង់រំលាយអាហារនិងក្រពះពោះវៀន។ ការស្រាវជ្រាវវេជ្ជសាស្ត្រទំនើបបានបង្ហាញថាការបរិភោគនំបុ័ង rye កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែម mellitus ជាច្រើនដង។ នំប៉័ង Rye គឺមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីការធ្លាក់ចុះនៃភាពកង្វះឈាមក្រហមនិងកម្រិតជាតិអេម៉ូក្លូប៊ីនក្នុងឈាម។ នំប៉័ង Rye ត្រូវបានគេហាមប្រាមចំពោះអ្នកដែលមានដំបៅក្រពះនិងដំបៅក្រពះពោះវៀនធំឬអ្នកដែលបានបង្កើនជាតិអាស៊ីតក្រពះ។
នៅពេលដែលទិញនំបុ័ងនៅក្នុងហាងនេះអ្វីដែលត្រូវធ្វើដំបូងគឺត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើកាលបរិច្ឆេទនៃការផលិត - មានអត្ថប្រយោជន៍មានប្រយោជន៍និងមានឱសថ rye នំបុ័ងរក្សាទុកសម្រាប់តែ 36 ម៉ោងពីផលិតកម្ម។ មាតិកាកាឡូរីនៃនំបុ័ងខ្មៅគឺទាបជាងពណ៌សហើយបើអ្នកធ្វើតាមរបបអាហារអ្នកអាចបរិភោគនំបុ័ង rye ជំនួសដោយនំបុ័ងពណ៌ស។ សូមអរគុណដល់មាតិកានៃវីតាមីន E និង B នៅក្នុងនំបុ័ងការញ៉ាំអាចជួយបង្កើនអារម្មណ៍របស់អ្នកនិងជួយកម្ចាត់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
វិធីសាស្រ្តប្រពៃណីនៃការព្យាបាលនំបុ័ង rye ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃនំបុ័ងបានរកឃើញនៅក្នុងកម្មវិធីថ្នាំ folk ។ សូមពិនិត្យមើលការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ជំងឺផ្សេងៗដោយប្រើនំបុ័ងខ្មៅ។
ចំពោះការការពារជំងឺមហារីកសុដន់, ស្ត្រីត្រូវបានគេណែនាំអោយញ៉ាំនំបុ័ងខ្មៅមួយថ្ងៃទៅមួយភាគបីជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
ជាមួយអ៊ប៉ សៈអ្នកត្រូវការយកនំបុ័ងខ្មៅមួយដុំហើយចាក់វាជាមួយទឹកបន្តិចបន្តួចបន្ទាប់មកបន្ថែមស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិលហើយកូរឱ្យទៅជាសាប៊ូ។ នៅកន្លែងដែលមានផ្សែងពុះពោះចូរប្រើប្រហោងដែលបានរៀបចំហើយទុករយៈពេលប្រហែលមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីភាគល្អិតគួរត្រូវបានអនុវត្ត។ ការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ការព្យាបាលសម្រាប់ការគេងមិនលក់: សម្រាប់ការចម្អិនអាហារ, rye និងនំបុ័ងពណ៌សគួរតែត្រូវបានកំទេចនៅក្នុងផ្នែកស្មើគ្នា។ បន្ថែមមួយស្លាបព្រានៃទឹកដោះគោកំប៉ុងដឹងគុណនៅលើខ្ទះ cucumber pickled និងស្លាបព្រាមួយចំនួននៃ brine cucumber ។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អ។ ដាក់ល្បាយលទ្ធផលនៅក្នុងមារៈបង់រុំនិងកន្លែងនៅលើថ្ងាសនិងនៅតំបន់នៃប្រាសាទ។ Marl គួរតែទុក 15 នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកស្អាត។ ធ្វើបែបបទនេះម្តងទៀតនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចរហូតដល់ការគេងរបស់អ្នកធម្មតា។
ចំពោះការព្យាបាលនៃជំងឺផ្តាសាយទូទៅ: បើកចង្ក្រានហើយដាក់ដុំនំបុ័ងនំបុ័ងខ្មៅនៅក្នុងខ្ទះ។ រង់ចាំរហូតដល់វាចាប់ផ្តើមឆេះហើយចាប់ផ្តើមដកដង្ហើមនៅច្រមុះដោយផ្សែងច្រមុះរុំច្រមុះម្តងទៀតបន្ទាប់មកទៀត។ វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលនេះត្រូវតែប្រើពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ប្រើក្នុងករណីឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរភ្នែកនិងពិការភ្នែក: វាចាំបាច់ត្រូវលាងសម្អាតចំការដំណាំនិងលាយស្លឹកនិងឫសរបស់រុក្ខជាតិនិងច្របាច់ទឹកចេញពីម៉ាស់លទ្ធផល។ ដាក់ចំណិតនំបុ័ងតូចមួយនៅក្នុងទឹកហើយរង់ចាំរហូតដល់វាពោរពេញទៅដោយទឹក។ លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺក្បាលសូមភ្ជាប់បំណែកទៅនឹងតំបន់នៃប្រាសាទនិងសម្រាប់ជំងឺដែលទាក់ទងទៅនឹងចក្ខុវិស័យ - ក្នុងភ្នែករយៈពេល 15 នាទី។ អ្នកអាចធ្វើម្តងទៀតនូវការបង្ហាប់បន្ទាប់ពីរយៈពេលខ្លី។
ការប្រើនំបុ័ង rye (ខ្មៅ) សម្រាប់រាគ: ដាក់ចំណិតនំបុ័ងមួយឬពីរក្នុងទឹកត្រជាក់កន្លះលីត្រហើយទុកវាឱ្យញ៉ាំអស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ បន្ទាប់មកប៉ះពាល់ដល់ការផឹកទឹកហើយយកកាហ្វេពាក់កណ្តាលរៀងរាល់ម៉ោង។
ស្នើសុំជំងឺផ្តាសាយនិងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ: យកនំបុ័ងខ្មៅមួយកែវហើយលាបខ្ទឹមស។ សំបកគួរតែត្រូវបានគេញ៉ាំយ៉ាងហ្មត់ចត់និងត្រូវលាងសម្អាតជាមួយតែរុក្ខជាតិ។ លើសពីនេះទៀតសំបកនំបុ័ងដែលលាយជាមួយអំបិលនិងលាបខ្ទឹមបារាំងគឺជា ថ្នាំប្រឆាំងនឹងវីតាមីន ល្អបំផុត សំរាប់កុមារ ។ គួរយកមុនពេលចូលគេងមិនត្រូវលាងសមាតឬបើកុមារមិនអាចលេបសំបកតាមរបៀបនេះបានសូមផឹកទឹកតិចតួច។
ចំពោះការព្យាបាលនៃការពិសោធន៌ចំពោះកុមារ: យកនំបុ័ងមួយដុំហើយលាយអំបិលយ៉ាងបរិបូរណ៍។ ឱ្យកូនរបស់អ្នកញ៉ាំវាមុនពេលចូលគេងហើយមិនគួរផឹកវាជាមួយទឹក។ យកគួរតែត្រូវបានរហូតដល់ enuresis មិនហុច។
ពីក្បាលខ្មៅ: ក្នុងបរិមាណតិចតួចនៃទឹករំពុះចំហាយនំប៉័ងមួយដុំបន្ថែមស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៃទឹកឃ្មុំធម្មជាតិនិងលាយល្អរហូតទាល់តែការរួមផ្សំឯកសណ្ឋានត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ដាក់លើផ្ទៃបញ្ហានៃស្បែករយៈពេល 15 នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅ។ វិធីសាស្រ្តនេះអាចត្រូវបានប្រើពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកស្ងួតបន្ទាប់មកវាត្រូវបានគេណែនាំអោយបន្ថែមប្រេងអូលីវ 1 ស្លាបព្រា។
វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលការឈឺទ្រូង: យកនំបុ័ងមួយដុំនិងកាត់សំបកស្តើងមួយដែលមានកាំបិត។ បន្ទាប់មកដាក់វានៅលើមារៈបង់រុំនិងចាក់នៅលើទឹករំពុះ។ ទុកឱ្យត្រជាក់ដាក់ស្រទាប់នៃនំបុ័ងទៅលើស្បែកនៅលើផ្នែកខាងមុខនៃកញ្ចឹងកនិងចងកន្សែងរោម woolen មួយ។ ការបង្ហាប់នេះត្រូវបានធ្វើឡើងពេញមួយយប់។ នៅព្រឹកបន្ទាប់ការឈឺបំពង់កនឹងមិនរំខានអ្នកទៀតទេ។
ឱសថសម្រាប់ជំងឺរលាកសួតការក្អកនិងរលាកទងសួត: យកនំបុ័ងពីរដុំនិងចាក់ទឹករំពុះបន្ថែមម្សៅស្ពៃខៀវ។ ដាក់បំណែកនំបុ័ងនៅលើកនេសងក្រដាសនិងដាក់ពួកគេនៅលើតំបន់នៃ scapula ឬនៅលើទ្រូង។ អ្នកជំងឺគួរតែត្រូវបានគ្របដណ្តប់ជាមួយនឹងកន្សែងរោម woolen មួយ។ ទុកដូចគ្នានឹងម្នាស់ម្នាស់។