អង្គការរបស់ស្ត្រីក្នុងអំឡុងពេលបំបៅកូន

សំណាងគឺជាអ្នកដែលមិនមានបញ្ហាតែមួយនៅក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ ធ្វើបានល្អអ្នកដែលទទួលជោគជ័យក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា! នៅពេលបំបៅអ័រម៉ូន prolactin និង oxytocin ត្រូវបានបញ្ចេញដែលជំរុញផលិតកម្មទឹកដោះគោនិងស្បូនចុះខ្សោយ។ ការងាររបស់អ័រម៉ូនទាំងពីរនេះពឹងផ្អែកមិនត្រឹមតែទៅលើរូបរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏អាស្រ័យលើអារម្មណ៍របស់ស្ត្រីដែរដែលជាអារម្មណ៍ល្អនិងមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ រាងកាយរបស់ស្ត្រីក្នុងអំឡុងពេលបំបៅកូនគឺជាប្រធានបទនៃការបោះពុម្ភផ្សាយ។

ចុះដោយមានការសង្ស័យ!

កូលីស្ត្រូមដែលត្រូវបានចេញផ្សាយភ្លាមៗក្រោយពេលកើតមានសមាសធាតុអាហារូបត្ថម្ភនិងកត្តាការពារការពារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ដូច្នេះមានឱកាសដើម្បីជួយសង្គ្រោះទារកពីការឆ្លងមេរោគនិងជួយដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់គាត់ដែលមិនទាន់មានរាងកាយ។ ទំនាក់ទំនងរាងកាយរបស់ម្តាយនិងកូនខ្ញុំក្នុងអំឡុងពេលបំបៅគឺមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃអារម្មណ៍អារម្មណ៍របស់កុមារ។ ហើយសម្រាប់ការរីកចម្រើននៃវិស័យបញ្ញាស្មារតីភ្នែករបស់អ្នកគឺមានសារៈសំខាន់បំផុត។ យល់ស្របសម្រាប់រឿងនេះវាគឺមានតំលៃប្រយុទ្ធដើម្បីឱ្យទឹកដោះគោ! ក្រុមអ្នកជំនាញបានកត់សម្គាល់ថាប្រសិនបើម្ដាយជឿថានាងនឹងចិញ្ចឹមទារកដោយទឹកដោះរបស់នាងការបំបៅដោះនឹងមិនជ្រៀតជ្រែករួមទាំងស្ថានភាពកាយសម្បទាផងដែរ។ យ៉ាងណាមិញដំណើរការផលិតទឹកដោះត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយខួរក្បាលមិនមែនដោយសុដន់ទេ។ ឥឡូវនេះមានតែអ្នកនិងកូនរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។ ទាំងកិច្ចការផ្ទះមិនមែនសាច់ញាតិហួសហេតុពេកនិងវិបត្ដិពិភពលោកទេមានសិទ្ធិរំខានអ្នកពីគ្នាទៅវិញទៅមក!

ទឹកដោះគោគឺគ្រប់គ្រាន់

ក្នុងរយៈពេលប្រាំថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនពេលដែលទឹកដោះគោនៅតាមផ្លូវទារកមានទឹកដោះគោគ្រប់គ្រាន់។ តម្រងនោមរបស់គាត់អាចទប់បានតែ 2 ទៅ 5 មីលីលីត្រប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះទម្លាក់ការសង្ស័យអំពីកង្វះអាហារូបត្ថម្ភរបស់ទារកអ្នកហើយកុំគិតពីការបន្ថែមល្បាយ (យ៉ាងហោចណាស់សំរាប់ពេលបច្ចុប្បន្ន) ។ ជារឿយៗអ្នកនឹងដាក់ទារកឱ្យសុដន់កាន់តែល្អវានឹងត្រូវបានផលិតទឹកដោះកាន់តែប្រសើរ។ លើសពីនេះទៀតវាក៏ជាការការពារដ៏ល្អនៃការបំបែកក្បាលដោះ។ ដើម្បីរៀបចំនិងបន្ទាបពួកវាក្នុងកំឡុងពេល 2-3 ថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីកំណើតសូមផ្តល់សុដន់លើកទី 1 (5-7 នាទី) បន្ទាប់មកឱ្យវាម្តងទៀត (ក៏ 5-7 នាទី) ។ ហើយម្តងទៀតផ្លាស់ប្តូរ។

ការរំលូតកូនគឺធម្មតា

វាត្រូវបានគេស្គាល់ថា: ជារៀងរាល់ 1.5-2 ខែទឹកដោះគោថយចុះបន្តិច។ វិបត្តិបែបនេះជាការលំបាកបំផុតប៉ុន្តែពិបាកដោះស្រាយ។ ជាញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើបានដាក់ទារកទៅទ្រូងនិងរបៀបដែលខ្ញុំអាចមានអារម្មណ៍ភ័យតិច។ ថែរក្សាអាហាររូបត្ថម្ភរបស់អ្នក។ ដំបូងអ្នកត្រូវតែញ៉ាំឱ្យបានល្អហើយផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់! ប្រសិនបើនៅក្នុងថ្ងៃដំបូងការដាក់កំហិតត្រូវបានទាមទារ, ឥឡូវនេះវាគឺ 2,5 លីត្រជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ត្រីត្រីសាច់គោ។ អ្នកត្រូវការប្រូតេអ៊ីន។ កុំភ្លេចអំពីទឹកដោះគោឈីសនិងឈីស! វាជាការល្អក្នុងការមានលទ្ធភាពនិងមានជាតិប្រៃ: អង្គធាតុរាវនឹងស្ថិតនៅក្នុងខ្លួនហើយបញ្ចូលទឹកដោះ។ ព្យាយាមត្រលប់មកវិញនូវទឹកដោះគោហើយប្រើវិធីទឹក។ មុនពេលបំបៅចូរយកផ្កាឈូកក្ដៅហើយនៅពេលល្ងាចធ្វើឱ្យទឹកសុដន់មានទឹកក្តៅខ្លាំង (15 នាទី) ។

បញ្ហាជាមួយក្បាលដោះ

មូលហេតុចម្បងនៃក្បាលដោះដែលរងរបួសគឺជាឯកសារភ្ជាប់មិនត្រឹមត្រូវទៅនឹងទ្រូង។ ដូច្នេះសូមចូលទៅកាន់ថ្នាក់មេរបស់យើង។ ការព្យាបាលនឹងជួយអ្នកឱ្យជាសះស្បើយនិងឱសថការពារដែលធ្វើអោយសះស្បើយក្បាលសុដន់និងការពារពួកគេពីការប៉ះទង្គិច។ ទារកស្ថិតនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ ពោះរបស់គាត់ត្រូវបានចុចទៅមុខរបស់អ្នកមុខរបស់គាត់គឺទល់មុខទ្រូងរបស់អ្នក។ យកទ្រូងជាមួយដូងបាតដៃរបស់អ្នកដាក់ម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅពីក្រោយឆ្អឹងខ្នង (រង្វង់ងងឹតជុំវិញក្បាលសុដន់) ។ បង្វិលក្បាលរបស់ទារកយឺត ៗ ហើយប៉ះក្បាលសុដន់នៅលើបបូរមាត់។ កុំយកវាទៅឆ្ងាយរង់ចាំរហូតដល់ទារកបើកមាត់របស់វាឱ្យធំទូលាយ។ ពេញចិត្តបញ្ចុះបញ្ចូលប៉ុន្តែកុំប្រញាប់ប្រញាល់។ ដាក់ក្បាលសុដន់ទារកនិងជ្រលក់ចូលទៅក្នុងមាត់របស់អ្នកដូចជាឈប់នៅលើថ្គាមរបស់ទារកទើបនឹងកើត។ ខ្នាតតូចគួរតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីចាប់យកឆ្អឹងខ្នងឱ្យបានច្បាស់ជាងមុន 2.5-3 សង់ទីម៉ែត្រ។ លើកក្បាលរបស់កំទេចកំហុកដូច្នេះថ្ពាល់ខាងលើប៉ះទ្រូងរបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាគាត់ដាក់វាត្រឹមត្រូវបើមិនដូច្នោះទេសូមទាញក្បាលសុដន់របស់អ្នកឱ្យទន់ភ្លន់ហើយធ្វើអ្វីៗឡើងវិញម្តងទៀត។

នៅក្នុងស្ថានភាពនៃការស្តារមួយ?

ម្តាយភាគច្រើនជួបប្រទះលំហូរទឹកដោះដែលពិបាក។ ក្រពេញដែលរឹងហើយមានប្រវត្ដិឈឺចាប់ត្រូវបានគេឃើញនៅក្នុងទ្រូង។ នេះគឺជា lactostasis ។ គាត់មិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេតែមានតែនៅក្នុងថ្ងៃដំបូងប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើបញ្ហានេះមិនអាចលុបបំបាត់បានទាន់ពេលវេលានោះដំណើរការរលាកធ្ងន់ធ្ងរនៃជាលិកាសុដន់អាចចាប់ផ្តើម - ជំងឺមហារីក។ ផ្នែកនៃទ្រូងក្លាយទៅជាក្រហមក្តៅហើមនិងឈឺចាប់ពេលប៉ះការឡើងសីតុណ្ហភាពគ្រុនក្តៅអាចកើតឡើង។ ក្នុងករណីនេះអ្នកឯកទេសជំនាញឯកទេសបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយត្រូវការជាចាំបាច់។ កុំធ្វើតែម្នាក់ឯង! លើសពីនេះទៀតដាក់កំហិតការញ៉ាំជាតិទឹកជាពិសេសក្តៅហើយព្យាយាមញ៉ាំទារកឱ្យបានទៀងទាត់។ តើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ក្នុងទ្រូងនិងក្តៅខ្លួនទេ? សម្រេចចិត្ត។ ដូច្នេះអ្នកនឹងបន្ធូរបន្ថយស្ថានភាពរបស់អ្នក - ហើយទារកនឹងងាយស្រួលក្នុងការយកក្បាលសុដន់។ ប៉ុន្តែត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន: ការបូមថេរពង្រឹងការបំបៅដោះ។ ព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរគំនរក្នុងអំឡុងពេលបំបៅ។ ដាក់កំបោរនៅខាងខ្នងហើយខ្លួនវានឹងដួលនៅលើអុបទាំងបួនដើម្បីឱ្យតំបន់រឹងគឺនៅពីលើថ្គាមទាបរបស់វា។ នៅក្នុងទីតាំងនេះគាត់នឹងដោះលែងពីតំបន់ដែលមានបញ្ហា។

ជំងឺ - កុំជ្រៀតជ្រែក

"ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយត្រូវបានបង្ខំឱ្យតែក្នុងករណីដែលមានជម្ងឺធ្ងន់ធ្ងររបស់ម្តាយឧទាហរណ៍ដូចជាជំងឺខ្សោយបេះដូងឬជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៃតម្រងនោមថ្លើមឬសួត ... " - ដូច្នេះអង្គការសុខភាពពិភពលោកជឿជាក់។ ការឆ្លងមេរោគធម្មតាមិនគួររំខានដល់ការបំបៅទេ។ ផ្ទុយទៅវិញដោយទឹកដោះរបស់អ្នកទារកនឹងចាប់ផ្តើមទទួលបានអង់ទីករការពារហើយសុខភាពរបស់គាត់នឹងរឹងមាំជាង។