- ស្រូវសាលី - 1/2 ពែង
- ទឹក - 2 កំប៉ុង
- Carrot - 1 ដុំ
- គំនិត - 1 ដុំ
- ខ្ទឹម - 2 ធ្មេញ
- ម្រេចដែលឆ្អិន - - រសជាតិ (ម្រេចមធ្យម 1 ស។ ម) ។
- អំបិល - រសជាតិ
ស្រូវចាក់ចូលទៅក្នុងពែងមួយលាងជមែះផងដែរ។ ខ្ទប់ខ្ទឹមបារាំងខ្ទេច។ ដុតម្រេចក្តៅក្នុងគូបតូចៗ។ លាបខ្ទឹមសនិងវិចិត្រ។ លាងសមាត carrots សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនៅលើ grater ពិន័យ។ ដាក់បន្លែដែលបានរៀបចំនៅក្នុងពែងនៃពហុកីឡាបាល់បោះ។ យើងជ្រើសរើសរបៀប "ដុត" ពេលចម្អិនអាហារគឺ 5 នាទី។ មិនត្រូវការប្រេងទេ។ ដំណាក់កាលនេះគឺចាំបាច់សម្រាប់បន្លែដើម្បីផ្តល់រសជាតិដល់ម្ហូប។ បន្ថែមបន្លែទៅអង្ករលាងសម្អាតបរិមាណទឹកនិងអំបិលដែលត្រូវការ។ ជ្រើសរបៀប "Buckwheat" ។ បន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃសញ្ញាកម្មវិធីអង្ករបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេច។ ទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់!
ការបម្រើ: 2