ស៊ុបពាជាមួយអូលីវ

ចម្អិនអាហារមុនពេលចម្អិនអាហារល្អបំផុតដើម្បីត្រាំប្រហែល 3 ម៉ោងប៉ុន្តែអ្នកអាចធ្វើវាដោយគ្មានវា។ ពាក់កណ្តាលមួយរយ គ្រឿងផ្សំ:

• peas peeled - 0.5 កញ្ចក់
• ទឹក - 2 កំប៉ុង
• អូលីវ - 0.5 ផើង (កំប៉ុង)
• Carrot - 1 ដុំ
• ប៉េងប៉ោះ - 1 ដុំ
• ម្រេចផ្អែម - 1 ដុំ
• នំបុ័ងពណ៌ស - - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ

សេចក្តីណែនាំ

ចម្អិនអាហារមុនពេលចម្អិនអាហារល្អបំផុតដើម្បីត្រាំប្រហែល 3 ម៉ោងប៉ុន្តែអ្នកអាចធ្វើវាដោយគ្មានវា។ កាហ្វេកន្លះកែវត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងរន្ធទឹកមួយដែលចាក់ចូលក្នុងកែវទឹកពីរកែវហើយចម្អិនប្រហែលមួយម៉ោងរហូតដល់សណ្តែកបណ្តុះទន់។ នៅពេលនេះយើងកំពុងរៀបចំនំបុ័ង។ ដើម្បីធ្វើបែបនេះបានល្អ chop ម្រេចផ្អែមប៉េងប៉ោះនិង carrots ។ ចៀនរហូតដល់ចប់។ វិចិត្រ chop អូលីវបាន។ នៅពេលដែលពពួកសណ្តែកបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយយើងបញ្ចូលវាទៅក្នុងខ្ទះជាមួយបន្លែកិនអ្វីៗគ្រប់បែបយ៉ាងជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនលាយអំបិលម្រេចនិងអូលីវ។ នំបុ័ងពណ៌សកាត់ចូលទៅក្នុងគូបតូចៗនិងចៀននៅលើក្រឡុក Teflon (លើសពីកំដៅទាប) ដោយគ្មានប្រេងរហូតដល់ពណ៌ត្នោត។ យើងបម្រើស៊ុបជាមួយ croutons និងបៃតង។

ការបម្រើ: 5-6