សុបិនភ្លឺឬសុបិន្តអាក្រក់ - ការព្រមានដំបូងនៃជំងឺ

មិនយូរប៉ុន្មានទេការពិភាក្សាអំពីអត្ថន័យនៃសុបិនត្រូវបានពិចារណាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតនៅក្នុងសារៈសំខាន់របស់ពួកគេនៅកម្រិតនៃការព្យាករណ៍ហោរាសាស្ដ្រ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការសិក្សាថ្មីៗបានបង្ហាញថាក្តីសុបិន្តរបស់យើងគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងស្ថានភាពសុខភាព។ លើសពីនេះទៅទៀតក្តីសុបិន្តអាចព្រមានពីជំងឺគ្រុនក្តៅមុនពេលរូបរាងនៃរោគសញ្ញារាងកាយ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃសតវត្សទី 20 ផ្នែកថាំពទ្យថ្មីមួយបានលេចឡើង - somnology (វិទ្យាសាស្ដ្រនៃការគេង) ដែលត្រូវបានចូលរួមជាមួយវិទ្យាសាស្រ្តដើម្បីសិក្សាសកម្មភាពរបស់ខួរក្បាលក្នុងការគេងនិងព្យាបាលជំងឺនៃការគេង។ បញ្ហានៃ "ក្តីសុបិន្តរបស់ព្យាការី" ក្តីសុបិន្ត - ការព្យាករមិនបានស្នាក់នៅមួយឡែក។
ការវិភាគស៊ីជម្រៅនៃអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តល្បែងសុបិនស្រមៃនិងបង្កឡើងជម្លោះដ៏កាចសាហាវ។ វាត្រូវបានគេដឹងថានៅព្រឹកព្រលឹមភាគច្រើននៃពួកយើងមើលឃើញអ្វីមួយនៅក្នុងក្តីសុបិន្តប៉ុន្តែក្តីសុបិន្តត្រូវបានបំភ្លេចភ្លាមៗ។ មូលហេតុគឺថាក្តីសុបិន្តនេះត្រូវបានគេចងចាំតែនៅពេលដែលវាត្រូវបានរំខានដោយការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនរបស់យើងហើយប្រសិនបើយើងគេងយើងនិយាយថា "រហូតដល់កំរិត" ដោយមិនភ្ញាក់ពីដំណេកទេនោះរូបភាពទាំងអស់នឹងត្រូវបំភ្លេចចោលជារៀងរហូត។ ស្ត្រីចាំក្តីសុបិន្តពេលយប់របស់ពួកគេញឹកញាប់ជាងបុរស, ប្រហែលជាដោយសារតែពួកគេមានទំនោរទៅដេកលក់ស្រួល។ ក្តីសុបិន្តមិនមកទស្សនាយើងពេញមួយយប់។ ខួរក្បាលចាប់ផ្តើមបង្កើតរូបភាពមួយចំនួននៅពេលដែលយើងផ្លាស់ទីទៅដំណាក់កាលនៃការគេងមួយហៅថាដំណាក់កាល REM ឬការគេងជាមួយនឹងចលនាភ្នែកយ៉ាងឆាប់រហ័ស (ពីចលនាភ្នែកអង់គ្លេសលឿន) ។ ប្រសិនបើអ្នកដេកលក់ភ្ញាក់ក្នុងដំណាក់កាលនេះគាត់អាចចងចាំនូវអ្វីដែលគាត់សុបិន។ យើងអាចក្រោកពីដំណេកជាមធ្យមបាន 4 ដងក្នុងមួយយប់។ អ្នកឯកទេសខាងវេជ្ជសាស្រ្តនិយាយថាប្រសិនបើយើងមានក្តីសុបិន្តញឹកញាប់ជាងធម្មតានៅពេលដែលសុបិន្តអាក្រក់ឬសុបិនចម្លែកមិនសូវច្បាស់ពួកគេអាចបង្ហាញពីសុខភាពរបស់យើង។

សុបិន្តអាក្រក់ អាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺបេះដូង, ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង, ជំងឺបេតា - បូស។ ក្រុមអ្នកជំនាញជឿថាថ្នាំ beta-blockers ដែលត្រូវបានប្រើ (ថ្នាំសម្រាប់ពង្រីកសរសៃឈាមក្នុងការព្យាបាលជំងឺបេះដូង) អាចផ្លាស់ប្តូរតុល្យភាពនៃសារធាតុគីមីមួយចំនួននៅក្នុងខួរក្បាលដែលបង្កឱ្យមានក្តីសុបិន្តមិនល្អក្នុងទម្រង់នៃសុបិនអាក្រក់។ ការស្ទាបស្ទង់លើអ្នកជំងឺជិត 6.000 នាក់នៅក្នុងប្រទេសហូឡង់បានបង្ហាញថាអ្នកដែលមានជំងឺចង្វាក់បេះដូងមិនដឹងខ្លួនពេលយប់បានទៅមើល 3 ដងច្រើនជាងអ្នកដែលមានសុខភាពល្អ។ ការឈឺក្បាលប្រកាំងដែលកើតមានក៏អាចធ្វើឱ្យខ្លួនគេដឹងថាមានក្តីសុបិន្តអាក្រក់ដែលជាប់ទាក់ទងនឹងកំហឹងនិងការឈ្លានពាន។ វាច្បាស់ណាស់ថាសុបិនបែបនេះបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរខួរក្បាលដែលជាលទ្ធផលដែលមនុស្សម្នាក់ទទួលបានការព្រមានអំពីការឈឺចាប់ឈឺចាប់នាពេលខាងមុខនេះ។

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ថា "ការខ្វះខាត" របស់យើងដោយសារតែហេតុផលគ្រួសារជាច្រើនប្រមូលផ្តុំព័ត៌មានខួរក្បាលដែលចាំបាច់សម្រាប់ការផ្ទេរដូច្នេះយប់ដំបូងនៃការសម្រាកនៅកម្រិតខ្ពស់ខួរក្បាលបោះព័ត៌មានឱ្យយើងអំពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់យើងដែលត្រូវការការបម្លែងធាតុបឋម។ វានឹងមានក្តីសុបិន្តច្រើនទៀតខួរក្បាលនឹងព្យាយាមចាប់យក។

ពួកគេវាយប្រហារអ្នកឬកំពុងដេញតាមអ្នក។ ជាការពិតណាស់ព្រះមិនហាមឃាត់ទេប៉ុន្តែនៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នកជំនាញផ្នែករោគសញ្ញាវិទូនេះគឺជាការព្រមានអំពីជម្ងឺវង្វេងស្មារតីឬជំងឺផាកឃីន។ ការភ័យស្លន់ស្លោរក្នុងការប្រមើលមើលពីការខូចខាតដែលកំពុងកើតឡើងផ្នែកខ្លះនៃខួរក្បាលបញ្ជូនសញ្ញាទៅផ្នែកដែលគ្រប់គ្រងក្តីសុបិន្តរបស់យើងដែលជាលទ្ធផលនៃរូបភាពដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការវាយប្រហារនិងការវាយប្រហារ។ អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមុនពេលការលេចឡើងពិតនៃជំងឺទាំងនេះក្តីសុបិន្តជាមួយការដេញដោលគ្មានទីបញ្ចប់ឬការយាយីគួរតែជាការបង្ហាញពីការព្រួយបារម្ភនៃការថយចុះនៃសកម្មភាពខួរក្បាល។

រឿងដ៏អស្ចារ្យរូបភាពភ្លឺមិនគួរធ្វើឱ្យអ្នកដែលបានឃើញពួកគេនៅក្នុងក្តីសុបិន្តទេ។ វាអាចបណ្តាលមកពីគ្រឿងស្រវឹងត្រូវបាននាំយកនៅពេលល្ងាច, ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺរបេងឬរាំងរដូវ។ ការពិតគឺថាឥទ្ធិពលនៃជាតិអាល់កុលត្រូវបានគេលុបចោលនៅពេលព្រឹកហើយសមាសធាតុគីមីនៃភេសជ្ជៈដែលបានយកចេញអាចប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការខួរក្បាល។ ពាក់កណ្តាលតុក្កតាពិតនៃរូបភាពដែលបានកំណត់ថាជាអ្នកជំនាញផ្នែកធ្មេញត្រូវបាននិយាយថាគឺជាផ្លែឈើនៃការតស៊ូនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងជាមួយនឹងការឆ្លងមេរោគឬជំងឺណាមួយដែលមានតាំងពីកំណើត។

ជាញឹកញាប់ក្នុងចំណោមព្រលឹងព្រមានដីស្រអាប់នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានគេកាប់ឬកប់នៅក្នុងដីអ្នកមិនស្រួលក្នុងការកុហកនិងចង់ដោះលែងដោយខ្លួនឯងដើម្បីដកដង្ហើមចេញ។ ដូច្នេះវាដល់ពេលហើយដើម្បីជួបជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ទោះបីជាវាធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ថាការចិញ្ចឹមមេជីវិតនៃសរីរាង្គដង្ហើមឬគ្រុនផ្តាសាយ។