រូបមន្តអំបិលមុជទឹកដោយខ្លួនឯង
មូលដ្ឋានសមស្របបំផុតសម្រាប់ការរៀបចំអំបិលនៅផ្ទះគឺអំបិលសមុទ្រធម្មតា។ អ្នកក៏អាចយកអំបិលជូរចត់ផងដែរ។
អំបិលសម្រាប់ការមុជទឹក "Morskaya" ។ ប្រសិនបើអ្នកខ្ជិលគិតនិងចំអិនអ្វីមួយអ្នកប្រហែលជាងូតទឹកជាមួយអំបិលសមុទ្រធម្មតាដែលមានប្រយោជន៍ដល់ស្បែក។ វាជះឥទ្ធិពលល្អដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនៃរាងកាយ។ ងូតទឹកដែលមានអំបិលសមុទ្រអាចបំបាត់ភាពតានតឹងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាធ្វើឱ្យវាទន់។ ពួកគេជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង peel ពណ៌ទឹកក្រូចនៃ cellulite និងសកម្មនៅលើរូបរាងរបស់ខ្លួន។ សម្រាប់អាងងូតទឹកមួយអំបិល 300 ក្រាមនឹងគ្រប់គ្រាន់។ ប្រសិទ្ធិភាពនឹងមិនរង់ចាំអ្នកទេ!
អំបិលសម្រាប់ងូតទឹក "រសជាតិក្រូចថ្លុង" ។ ចំពោះការរៀបចំអំបិលអ្នកត្រូវយកអំបិលកន្លះគីឡូក្រាមហើយបន្ថែមស្រទាប់ប្រេងក្រូចថ្លុងចំនួន 20 ដើមបូកនឹងថ្នាំលាបពណ៌ទឹកក្រូច។ ចំនួនអំបិលនេះត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ 2 ងូតទឹកប៉ុន្តែអ្នកអាចធ្វើបានច្រើន។ អំបិលដែលបានរៀបចំគួរតែត្រូវបានគ្របដណ្តប់នៅក្នុងធុងមួយនិងបិទយ៉ាងតឹងរឹងចាកចេញពីថ្ងៃសម្រាប់ 7 ត្រាំ។ គ្រាន់តែដាក់ពាងនៅកន្លែងដែលលេចធ្លោដូច្នេះកុំភ្លេចចាប់វាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ប្រេងក្រូចត្លុងមានឥទ្ធិពលល្អលើស្បែកជាពិសេសជាតិខាញ់។ វាអាចបង្រួមរន្ធញើសយកពោះវៀននៃការរលាកធ្វើឱ្យធម្មតានៃការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous ។ ប្រេងក៏ជួយលុបបំបាត់ជាតិពុលនិងជាតិពុលចេញពីរាងកាយផងដែរ។ ហើយការងូតទឹកបែបនេះក៏ជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការប្រឆាំងនឹង cellulite ។
រូបមន្តសម្រាប់អំបិល "ពណ៌ទឹកក្រូចព្រះអាទិត្យ" ។ ផោននៃអំបិលសមុទ្ររ៉ែមួយគួរតែត្រូវបានលាយជាមួយពីរ tablespoons នៃប្រេងសមុទ្រ buckthorn ។ នៅទីនេះអ្នកអាចបន្ថែមតំណក់ប្រេងមួយចំនួនជាមួយរសជាតិសំណព្វ។ ជាថ្មីម្តងទៀតអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធបិទជិតជាមួយគំរបនិងបានកំណត់សម្រាប់មួយសប្តាហ៍ជួនកាលញ័រពាងជាមួយអំបិល។ យូរ ៗ ទៅអំបិលសមុទ្រនឹងទទួលបានពណ៌ទឹកក្រូចភ្លឺពណ៌ទឹកក្រូចនៃព្រះអាទិត្យ។
ការងូតទឹកជាមួយនឹងអំបិលបែបនេះនឹងមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងសារធាតុប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីដកម្ម។ វានឹងស្តារជាលិកាឡើងវិញនិងបង្កើនស្បែកជាមួយនឹងវីតាមីននិងមីក្រូរបស់វា។
អំបិលសម្រាប់ងូតទឹក "ទឹកដោះគោ" ។ ចំពោះរូបមន្តនេះអ្នកត្រូវការអំបិល 200 ក្រាមនិងម្សៅទឹកដោះគោ 100 ក្រាមនិងសូដា។ ទាំងអស់គួរតែត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាបានយ៉ាងល្អដាក់នៅក្នុងពាងមួយនិងបានបិទជាមួយគំរបមួយ។ ការងូតទឹកជាមួយនឹងទឹកដោះគោ "ទឹកដោះ" នឹងស្អាតឥតខ្ចោះនិងធ្វើអោយស្បែកស្រស់ស្អាត។
"ប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹង" អំបិលងូត។ អំបិលរ៉ែប្រហែល 200 ក្រាមត្រូវលាយបញ្ចូលជាមួយសូដា (100 ក្រាម) បន្ថែម 5 ដំណក់ប៊ឺហ្គូម៉ាតខ្ញីហ្សែននីម័រប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ 4 ដំណក់ពណ៌ដែលអ្នកចូលចិត្តដាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងពាងបិទជិតនិងទុកឱ្យហៀរ។ ក្នុងអំឡុងសប្តាហ៍នេះយើងមិនភ្លេចអ្រងួនកប៉ាល់ជាមួយការរៀបចំអំបិលដែលមានសកម្មភាពតប់ប្រមល់សម្រាកប្រឆាំងនឹងស្ត្រេស។
អំបិលសម្រាប់ការមុជទឹក "Figurnaya" ។ យកម្សៅដូងប្រមាណ 3 ស្លាបព្រាលាយជាមួយប៊ឺកំប៉ុង 1 ស្លាបព្រានិងដាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅលើទឹកងូតទឹក។ នៅពេលដែលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងរួចរាល់យើងយកអ្វីៗទាំងអស់ចេញពីភ្លើងឆេះហើយលាយវាជាមួយ 2 ស្លាបព្រាអំបិល។ លាយឱ្យបានល្អនិងបន្ថែម 3 ដំណក់នៃប្រេងស្រល់។ អ្នកអាចបន្ថែមប្រេងផ្សេងទៀតទៅនឹងរសជាតិរបស់អ្នក។
ល្បាយប្រេងគួរតែត្រូវបានរាលដាលនៅលើផ្សិត, tampered ផងដែរហើយដាក់នៅក្នុង freezer សម្រាប់ 40 នាទី។
អំបិលត្រូវបានរក្សាទុកយ៉ាងល្អនៅសីតុណ្ហភាពមធ្យម។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ងូតទឹកសូមយកជាតិពុលតិចតួចរំលាយវាចោលនៅក្នុងទឹកហើយរីករាយ។
ជាការពិតណាស់ទាំងនេះមិនមែនជារូបមន្តងូតទឹកអំបិលទាំងអស់, ប៉ុន្តែជាដំបូងពួកគេគួរតែត្រូវបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានមន្តស្នេហ៍យ៉ាងពេញលេញនៃនីតិវិធីរីករាយនិងមានប្រយោជន៍នេះ។