ដូច្នេះអ្វីដែលឱសថ folk បានផ្តល់អនុសាសន៍ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជម្ងឺនេះបានដែរឬទេ?
ផ្កាឈូកកម្រិតពណ៌។ វាជួយធ្វើអោយចរាចរឈាមកាន់តែប្រសើរឡើង, រំលាយអាហារសកម្មខ្លាំងនិងជំរុញការបន្តកោសិកាដែលជាទូទៅជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសារជាតិសែលុយឡូស។
របៀបរស់នៅយ៉ាងសកម្ម។ ហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលសម្រាប់រូបរាងរបស់ cellulite គឺការងារមិនសូវស្រួល។ ដូច្នេះនៅពេលមួយម៉ោងវាត្រូវបានណែនាំអោយក្រោកឈរនិងធ្វើលំហាត់ប្រាណតិចតួច។ លើសពីនេះទៅទៀតការអង្គុយអាចជាសាច់ដុំនិងកំប៉េះគូទដែលសម្រួលដល់លំហូរឈាមទៅកន្លែងដែលមានបញ្ហានៃ cellulite ហើយយោងទៅតាមអ្នកឯកទេសខាងការរួមភេទនិងការអភិវឌ្ឍសាច់ដុំពិសេសរបស់ស្ត្រីដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យស្ត្រីមានបទពិសោធន៍បទពិសោធន៍ផ្លូវភេទកាន់តែរស់រវើក។ ជាការពិតណាស់ដោយការធ្វើចលនាមិនធម្មតាការធ្វើលំហាត់ប្រាណធម្មតានឹងមានប្រសិទ្ធភាពមិនត្រឹមតែក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការកោសិកាប៉ុន្តែវាក៏ដើម្បីកែលម្អសុខភាពទូទៅផងដែរ។
ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង cellulite ជាមួយជណ្ដើរមួយ។ ជណ្ដើរមួយនៅច្រកចូលឬក្នុងផ្ទះអាចត្រូវបានគេហៅថាផ្លូវដោយឥតគិតថ្លៃនៅក្នុងមណ្ឌលសុខភាព។ នៅពេលលើកឡើងសាច់ដុំរបស់គូទត្រូវបានចុះកិច្ចសន្យាយ៉ាងសកម្មដែលរួមចំណែកដល់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះយ៉ាងជាក់លាក់នៅលើតំបន់បញ្ហានេះ។ លើសពីនេះទៀតវិធីសាស្រ្តនេះនឹងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទំងន់លើសពីនេះហើយក៏អាចអោយអ្នកដកពោះចេញបានបន្តិចផងដែរ។
លាងជម្រះជាមួយអំបិលសមុទ្រ។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺជាសំណង folk មានប្រសិទ្ធិភាពចាប់តាំងពីការត្រដុសជាមួយអំបិលបែបនេះមិនចូលចិត្ត cellulite ។ លើសពីនេះទៀតឱសថបុរាណបានណែនាំពីនីតិវិធីនេះសម្រាប់ស្បែកនៃរាងកាយទាំងមូល។ ប៉ុន្ដែកុំសង្ឃឹមថាលទ្ធផលនឹងកើតឡើងភ្លាមៗ។ វាគឺមានតំលៃពិចារណាដំណាក់កាលនៃជំងឺនេះព្រោះវាច្បាស់ណាស់ថាដំណាក់កាលដំបូងនៃ cellulite ត្រូវបានព្យាបាលលឿន។
ការម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹង cellulite ។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺជាវេជ្ជបញ្ជាដែលមានប្រជាប្រិយភាពបំផុតសម្រាប់ការព្យាបាលនៃ cellulite ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានគុណវិបត្តិមួយចំនួនដែលជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់ដែលជាវិធីព្យាបាលដ៏ឈឺចាប់ហើយបន្ទាប់មកស្នាមជាំអាចនៅតែមាន។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលអ្នកមិនអាចធ្វើបានសម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាត? ការម៉ាស្សាប្រឆាំង cellulite អាចត្រូវបានធ្វើនៅផ្ទះហើយដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពតំបន់ដែលមានបញ្ហាអាចត្រូវបានលាបជាមួយទឹកឃ្មុំ។
រុំជាមួយដីឥដ្ឋ។ រូបមន្តនេះមានលក្ខណៈសាមញ្ញណាស់។ វាចាំបាច់ក្នុងការជីកដីឥដ្ឋទៅនឹងស្ថានភាពនៃម្សៅទឹកដោះគោហើយកុហកហើយអនុវត្តវាទៅតំបន់ដែលមានជម្ងឺសែលុយឡូស។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើបែបនេះក្នុងបន្ទប់ងូតទឹកស្ងួត។ លើសពីនេះទៅទៀតយោងទៅតាមអ្នកជំនាញលទ្ធផលល្អបំផុតអាចសម្រេចបានដោយប្រើដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវ។ នីតិវិធីទាំងមូលចំណាយពេលបន្តិចបន្តួច: ប្រសិនបើអ្នកប្រញាប់វានឹងបានគ្រប់គ្រាន់ក្នុងរយៈពេលដប់នាទីហើយបើមិនដូច្នោះទេចូររង់ចាំដីឥដ្ឋស្ងួតបន្ទាប់មកលាងសំអាតវានៅក្រោមផ្កាឈូកក្តៅខណៈដែលអ្នកអាចម៉ាស្សាតំបន់សែលុយឡូស។
ចានពីដំឡូងជាមួយ peel ។ អ្នកព្យាបាលតាមបែបប្រពៃណីបានអះអាងថាអាហារបែបនេះធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពយឺតយ៉ាវហើយជាតិកាល់ស្យូមដែលមាននៅក្នុងដំឡូងជួយលុបចោលសារធាតុរាវលើសពីខ្លួនប្រាណ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំគិតថាបន្ទះសៀគ្វីនិងបន្ទះសៀគ្វីនឹងជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះផ្ទុយទៅវិញវាគ្រាន់តែធ្វើអោយស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណោះ។
ទឹក។ ឱសថបុរាណផ្តល់តួនាទីយ៉ាងសំខាន់ដល់ទឹកក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសារជាតិសែលុយឡូស។ អ្នកគួរផឹកទឹកច្រើនពីព្រោះដោយសារវាមានជាតិ cellulite វាត្រូវបានបញ្ចេញចោលតិចតួចតាមរយៈស្បែក។ ប្រសិទ្ធិភាពនឹងក្លាយជារូបមន្តប្រជាប្រិយដូចជាទឹកដោះគោ birch ដែលអ្នកអាចរៀបចំខ្លួនអ្នក។ វាក៏ត្រូវចំណាយពេលរាវចេញពីរាងកាយផងដែរដែលនៅពេលជាមួយគ្នានេះដែរអាចជួយលាងសមាត។
Bathhouse ។ អរគុណចំពោះនីតិវិធីនៃការងូតទឹក, ការរំលាយអាហារបានប្រសើរឡើង, slags ត្រូវបានយកចេញ។ ដើម្បីទ្រទ្រង់តំបន់ដែលមានបញ្ហាក្នុងសម្លេងនិងទប់ស្កាត់កោសិកាខ្លាញ់ពីការជាប់នឹងទ្រនាប់នឹងជួយដល់ចំហាយដ៏ល្អប៉ុន្តែមិនមែនក្តៅខ្លាំងក៏ដូចជាពពួកប៊្លូរទន់។
ចុងបញ្ចប់វាមានតម្លៃក្នុងការនិយាយថាវិធីសាស្រ្តណាមួយដែលអ្នកជ្រើសរើស - ឱសថបុរាណឬឱសថបុរាណសូមចាំថាលទ្ធផលទាំងអស់របស់អ្នកអាចនឹងមិនវែងទេប្រសិនបើអ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។ ញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវចូរញ៉ាំបន្លែផ្លែឈើសាឡាត់ចូលក្នុងកីឡាហើយផ្លាស់ទីថែមទៀតហើយអ្នកនឹងមិនភ័យខ្លាចកោសិកា។
មានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនសម្រាប់ការព្យាបាល folliculite ។ ពួកគេម្នាក់ៗត្រូវបានធ្វើតេស្តដោយជំនាន់ផ្សេងៗគ្នារបស់មនុស្សនិងនៅពេលនោះ។ វិធីសាស្រ្តជាច្រើនមិនតម្រូវឱ្យមានការចំណាយប្រាក់ណាមួយទេហើយអ្នកដែលដឹងវាជារូបមន្តនៃឱសថបុរាណពី cellulite ដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះ។
ដូច្នេះអ្វីដែលឱសថ folk បានផ្តល់អនុសាសន៍ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជម្ងឺនេះបានដែរឬទេ?
ផ្កាឈូកកម្រិតពណ៌។ វាជួយធ្វើអោយចរាចរឈាមកាន់តែប្រសើរឡើង, រំលាយអាហារសកម្មខ្លាំងនិងជំរុញការបន្តកោសិកាដែលជាទូទៅជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសារជាតិសែលុយឡូស។
របៀបរស់នៅយ៉ាងសកម្ម។ ហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលសម្រាប់រូបរាងរបស់ cellulite គឺការងារមិនសូវស្រួល។ ដូច្នេះនៅពេលមួយម៉ោងវាត្រូវបានណែនាំអោយក្រោកឈរនិងធ្វើលំហាត់ប្រាណតិចតួច។ លើសពីនេះទៅទៀតការអង្គុយអាចជាសាច់ដុំនិងកំប៉េះគូទដែលសម្រួលដល់លំហូរឈាមទៅកន្លែងដែលមានបញ្ហានៃ cellulite ហើយយោងទៅតាមអ្នកឯកទេសខាងការរួមភេទនិងការអភិវឌ្ឍសាច់ដុំពិសេសរបស់ស្ត្រីដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យស្ត្រីមានបទពិសោធន៍បទពិសោធន៍ផ្លូវភេទកាន់តែរស់រវើក។ ជាការពិតណាស់ដោយការធ្វើចលនាមិនធម្មតាការធ្វើលំហាត់ប្រាណធម្មតានឹងមានប្រសិទ្ធភាពមិនត្រឹមតែក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការកោសិកាប៉ុន្តែវាក៏ដើម្បីកែលម្អសុខភាពទូទៅផងដែរ។
ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង cellulite ជាមួយជណ្ដើរមួយ។ ជណ្ដើរមួយនៅច្រកចូលឬក្នុងផ្ទះអាចត្រូវបានគេហៅថាផ្លូវដោយឥតគិតថ្លៃនៅក្នុងមណ្ឌលសុខភាព។ នៅពេលលើកឡើងសាច់ដុំរបស់គូទត្រូវបានចុះកិច្ចសន្យាយ៉ាងសកម្មដែលរួមចំណែកដល់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះយ៉ាងជាក់លាក់នៅលើតំបន់បញ្ហានេះ។ លើសពីនេះទៀតវិធីសាស្រ្តនេះនឹងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទំងន់លើសពីនេះហើយក៏អាចអោយអ្នកដកពោះចេញបានបន្តិចផងដែរ។
លាងជម្រះជាមួយអំបិលសមុទ្រ។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺជាសំណង folk មានប្រសិទ្ធិភាពចាប់តាំងពីការត្រដុសជាមួយអំបិលបែបនេះមិនចូលចិត្ត cellulite ។ លើសពីនេះទៀតឱសថបុរាណបានណែនាំពីនីតិវិធីនេះសម្រាប់ស្បែកនៃរាងកាយទាំងមូល។ ប៉ុន្ដែកុំសង្ឃឹមថាលទ្ធផលនឹងកើតឡើងភ្លាមៗ។ វាគឺមានតំលៃពិចារណាដំណាក់កាលនៃជំងឺនេះព្រោះវាច្បាស់ណាស់ថាដំណាក់កាលដំបូងនៃ cellulite ត្រូវបានព្យាបាលលឿន។
ការម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹង cellulite ។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺជាវេជ្ជបញ្ជាដែលមានប្រជាប្រិយភាពបំផុតសម្រាប់ការព្យាបាលនៃ cellulite ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានគុណវិបត្តិមួយចំនួនដែលជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់ដែលជាវិធីព្យាបាលដ៏ឈឺចាប់ហើយបន្ទាប់មកស្នាមជាំអាចនៅតែមាន។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលអ្នកមិនអាចធ្វើបានសម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាត? ការម៉ាស្សាប្រឆាំង cellulite អាចត្រូវបានធ្វើនៅផ្ទះហើយដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពតំបន់ដែលមានបញ្ហាអាចត្រូវបានលាបជាមួយទឹកឃ្មុំ។
រុំជាមួយដីឥដ្ឋ។ រូបមន្តនេះមានលក្ខណៈសាមញ្ញណាស់។ វាចាំបាច់ក្នុងការជីកដីឥដ្ឋទៅនឹងស្ថានភាពនៃម្សៅទឹកដោះគោហើយកុហកហើយអនុវត្តវាទៅតំបន់ដែលមានជម្ងឺសែលុយឡូស។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើបែបនេះក្នុងបន្ទប់ងូតទឹកស្ងួត។ លើសពីនេះទៅទៀតយោងទៅតាមអ្នកជំនាញលទ្ធផលល្អបំផុតអាចសម្រេចបានដោយប្រើដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវ។ នីតិវិធីទាំងមូលចំណាយពេលបន្តិចបន្តួច: ប្រសិនបើអ្នកប្រញាប់វានឹងបានគ្រប់គ្រាន់ក្នុងរយៈពេលដប់នាទីហើយបើមិនដូច្នោះទេចូររង់ចាំដីឥដ្ឋស្ងួតបន្ទាប់មកលាងសំអាតវានៅក្រោមផ្កាឈូកក្តៅខណៈដែលអ្នកអាចម៉ាស្សាតំបន់សែលុយឡូស។
ចានពីដំឡូងជាមួយ peel ។ អ្នកព្យាបាលតាមបែបប្រពៃណីបានអះអាងថាអាហារបែបនេះធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពយឺតយ៉ាវហើយជាតិកាល់ស្យូមដែលមាននៅក្នុងដំឡូងជួយលុបចោលសារធាតុរាវលើសពីខ្លួនប្រាណ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំគិតថាបន្ទះសៀគ្វីនិងបន្ទះសៀគ្វីនឹងជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះផ្ទុយទៅវិញវាគ្រាន់តែធ្វើអោយស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណោះ។
ទឹក។ ឱសថបុរាណផ្តល់តួនាទីយ៉ាងសំខាន់ដល់ទឹកក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសារជាតិសែលុយឡូស។ អ្នកគួរផឹកទឹកច្រើនពីព្រោះដោយសារវាមានជាតិ cellulite វាត្រូវបានបញ្ចេញចោលតិចតួចតាមរយៈស្បែក។ ប្រសិទ្ធិភាពនឹងក្លាយជារូបមន្តប្រជាប្រិយដូចជាទឹកដោះគោ birch ដែលអ្នកអាចរៀបចំខ្លួនអ្នក។ វាក៏ត្រូវចំណាយពេលរាវចេញពីរាងកាយផងដែរដែលនៅពេលជាមួយគ្នានេះដែរអាចជួយលាងសមាត។
Bathhouse ។ អរគុណចំពោះនីតិវិធីនៃការងូតទឹក, ការរំលាយអាហារបានប្រសើរឡើង, slags ត្រូវបានយកចេញ។ ដើម្បីទ្រទ្រង់តំបន់ដែលមានបញ្ហាក្នុងសម្លេងនិងទប់ស្កាត់កោសិកាខ្លាញ់ពីការជាប់នឹងទ្រនាប់នឹងជួយដល់ចំហាយដ៏ល្អប៉ុន្តែមិនមែនក្តៅខ្លាំងក៏ដូចជាពពួកប៊្លូរទន់។
ចុងបញ្ចប់វាមានតម្លៃក្នុងការនិយាយថាវិធីសាស្រ្តណាមួយដែលអ្នកជ្រើសរើស - ឱសថបុរាណឬឱសថបុរាណសូមចាំថាលទ្ធផលទាំងអស់របស់អ្នកអាចនឹងមិនវែងទេប្រសិនបើអ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។ ញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវចូរញ៉ាំបន្លែផ្លែឈើសាឡាត់ចូលក្នុងកីឡាហើយផ្លាស់ទីថែមទៀតហើយអ្នកនឹងមិនភ័យខ្លាចកោសិកា។
មានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនសម្រាប់ការព្យាបាល folliculite ។ ពួកគេម្នាក់ៗត្រូវបានធ្វើតេស្តដោយជំនាន់ផ្សេងៗគ្នារបស់មនុស្សនិងនៅពេលនោះ។ វិធីសាស្រ្តជាច្រើនមិនតម្រូវឱ្យមានការចំណាយប្រាក់ណាមួយទេហើយអ្នកដែលដឹងវាជារូបមន្តនៃឱសថបុរាណពី cellulite ដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះ។
ដូច្នេះអ្វីដែលឱសថ folk បានផ្តល់អនុសាសន៍ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជម្ងឺនេះបានដែរឬទេ?
ផ្កាឈូកកម្រិតពណ៌។ វាជួយធ្វើអោយចរាចរឈាមកាន់តែប្រសើរឡើង, រំលាយអាហារសកម្មខ្លាំងនិងជំរុញការបន្តកោសិកាដែលជាទូទៅជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសារជាតិសែលុយឡូស។
របៀបរស់នៅយ៉ាងសកម្ម។ ហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលសម្រាប់រូបរាងរបស់ cellulite គឺការងារមិនសូវស្រួល។ ដូច្នេះនៅពេលមួយម៉ោងវាត្រូវបានណែនាំអោយក្រោកឈរនិងធ្វើលំហាត់ប្រាណតិចតួច។ លើសពីនេះទៅទៀតការអង្គុយអាចជាសាច់ដុំនិងកំប៉េះគូទដែលសម្រួលដល់លំហូរឈាមទៅកន្លែងដែលមានបញ្ហានៃ cellulite ហើយយោងទៅតាមអ្នកឯកទេសខាងការរួមភេទនិងការអភិវឌ្ឍសាច់ដុំពិសេសរបស់ស្ត្រីដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យស្ត្រីមានបទពិសោធន៍បទពិសោធន៍ផ្លូវភេទកាន់តែរស់រវើក។ ជាការពិតណាស់ដោយការធ្វើចលនាមិនធម្មតាការធ្វើលំហាត់ប្រាណធម្មតានឹងមានប្រសិទ្ធភាពមិនត្រឹមតែក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការកោសិកាប៉ុន្តែវាក៏ដើម្បីកែលម្អសុខភាពទូទៅផងដែរ។
ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង cellulite ជាមួយជណ្ដើរមួយ។ ជណ្ដើរមួយនៅច្រកចូលឬក្នុងផ្ទះអាចត្រូវបានគេហៅថាផ្លូវដោយឥតគិតថ្លៃនៅក្នុងមណ្ឌលសុខភាព។ នៅពេលលើកឡើងសាច់ដុំរបស់គូទត្រូវបានចុះកិច្ចសន្យាយ៉ាងសកម្មដែលរួមចំណែកដល់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះយ៉ាងជាក់លាក់នៅលើតំបន់បញ្ហានេះ។ លើសពីនេះទៀតវិធីសាស្រ្តនេះនឹងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទំងន់លើសពីនេះហើយក៏អាចអោយអ្នកដកពោះចេញបានបន្តិចផងដែរ។
លាងជម្រះជាមួយអំបិលសមុទ្រ។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺជាសំណង folk មានប្រសិទ្ធិភាពចាប់តាំងពីការត្រដុសជាមួយអំបិលបែបនេះមិនចូលចិត្ត cellulite ។ លើសពីនេះទៀតឱសថបុរាណបានណែនាំពីនីតិវិធីនេះសម្រាប់ស្បែកនៃរាងកាយទាំងមូល។ ប៉ុន្ដែកុំសង្ឃឹមថាលទ្ធផលនឹងកើតឡើងភ្លាមៗ។ វាគឺមានតំលៃពិចារណាដំណាក់កាលនៃជំងឺនេះព្រោះវាច្បាស់ណាស់ថាដំណាក់កាលដំបូងនៃ cellulite ត្រូវបានព្យាបាលលឿន។
ការម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹង cellulite ។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺជាវេជ្ជបញ្ជាដែលមានប្រជាប្រិយភាពបំផុតសម្រាប់ការព្យាបាលនៃ cellulite ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានគុណវិបត្តិមួយចំនួនដែលជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់ដែលជាវិធីព្យាបាលដ៏ឈឺចាប់ហើយបន្ទាប់មកស្នាមជាំអាចនៅតែមាន។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលអ្នកមិនអាចធ្វើបានសម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាត? ការម៉ាស្សាប្រឆាំង cellulite អាចត្រូវបានធ្វើនៅផ្ទះហើយដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពតំបន់ដែលមានបញ្ហាអាចត្រូវបានលាបជាមួយទឹកឃ្មុំ។
រុំជាមួយដីឥដ្ឋ។ រូបមន្តនេះមានលក្ខណៈសាមញ្ញណាស់។ វាចាំបាច់ក្នុងការជីកដីឥដ្ឋទៅនឹងស្ថានភាពនៃម្សៅទឹកដោះគោហើយកុហកហើយអនុវត្តវាទៅតំបន់ដែលមានជម្ងឺសែលុយឡូស។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើបែបនេះក្នុងបន្ទប់ងូតទឹកស្ងួត។ លើសពីនេះទៅទៀតយោងទៅតាមអ្នកជំនាញលទ្ធផលល្អបំផុតអាចសម្រេចបានដោយប្រើដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវ។ នីតិវិធីទាំងមូលចំណាយពេលបន្តិចបន្តួច: ប្រសិនបើអ្នកប្រញាប់វានឹងបានគ្រប់គ្រាន់ក្នុងរយៈពេលដប់នាទីហើយបើមិនដូច្នោះទេចូររង់ចាំដីឥដ្ឋស្ងួតបន្ទាប់មកលាងសំអាតវានៅក្រោមផ្កាឈូកក្តៅខណៈដែលអ្នកអាចម៉ាស្សាតំបន់សែលុយឡូស។
ចានពីដំឡូងជាមួយ peel ។ អ្នកព្យាបាលតាមបែបប្រពៃណីបានអះអាងថាអាហារបែបនេះធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពយឺតយ៉ាវហើយជាតិកាល់ស្យូមដែលមាននៅក្នុងដំឡូងជួយលុបចោលសារធាតុរាវលើសពីខ្លួនប្រាណ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំគិតថាបន្ទះសៀគ្វីនិងបន្ទះសៀគ្វីនឹងជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះផ្ទុយទៅវិញវាគ្រាន់តែធ្វើអោយស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណោះ។
ទឹក។ ឱសថបុរាណផ្តល់តួនាទីយ៉ាងសំខាន់ដល់ទឹកក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសារជាតិសែលុយឡូស។ អ្នកគួរផឹកទឹកច្រើនពីព្រោះដោយសារវាមានជាតិ cellulite វាត្រូវបានបញ្ចេញចោលតិចតួចតាមរយៈស្បែក។ ប្រសិទ្ធិភាពនឹងក្លាយជារូបមន្តប្រជាប្រិយដូចជាទឹកដោះគោ birch ដែលអ្នកអាចរៀបចំខ្លួនអ្នក។ វាក៏ត្រូវចំណាយពេលរាវចេញពីរាងកាយផងដែរដែលនៅពេលជាមួយគ្នានេះដែរអាចជួយលាងសមាត។
Bathhouse ។ អរគុណចំពោះនីតិវិធីនៃការងូតទឹក, ការរំលាយអាហារបានប្រសើរឡើង, slags ត្រូវបានយកចេញ។ ដើម្បីទ្រទ្រង់តំបន់ដែលមានបញ្ហាក្នុងសម្លេងនិងទប់ស្កាត់កោសិកាខ្លាញ់ពីការជាប់នឹងទ្រនាប់នឹងជួយដល់ចំហាយដ៏ល្អប៉ុន្តែមិនមែនក្តៅខ្លាំងក៏ដូចជាពពួកប៊្លូរទន់។
ចុងបញ្ចប់វាមានតម្លៃក្នុងការនិយាយថាវិធីសាស្រ្តណាមួយដែលអ្នកជ្រើសរើស - ឱសថបុរាណឬឱសថបុរាណសូមចាំថាលទ្ធផលទាំងអស់របស់អ្នកអាចនឹងមិនវែងទេប្រសិនបើអ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។ ញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវចូរញ៉ាំបន្លែផ្លែឈើសាឡាត់ចូលក្នុងកីឡាហើយផ្លាស់ទីថែមទៀតហើយអ្នកនឹងមិនភ័យខ្លាចកោសិកា។
មួយ