រាងកាយដ៏ស្រស់ស្អាតនិងស្រស់ស្អាត

ក្មេងស្រីគ្រប់រូបស្រម៉ៃថាស្អាតបំផុត។ តើវាមិនល្អទេនៅពេលអ្នកដំណើរឆ្លងកាត់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នក, មនុស្សជាទីស្រលាញ់ដែលកោតសរសើរនិងបុរសបំពេញបន្ថែម។ ទាំងអស់នេះជួនកាលគឺជាក្តីសុបិន្តប៉ុន្ដែរាល់សុបិន្តអាចត្រូវបានបកប្រែជាការពិត។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយវាគឺមានតំលៃពិចារណាថាអ្នកមិនមានផាសុខភាពជាមួយរូបរាងរបស់អ្នក? បញ្ហាជាច្រើនអាចត្រូវបានដោះស្រាយដោយគ្មានការអន្តរាគមន៍វះកាត់, អ្នកសំអាងកាយនិងហាងកែសម្ផស្ស។ រាងកាយដ៏ស្រស់ស្អាតនិងស្រស់ស្អាតគឺជាអ្វីដែលមនុស្សភាគច្រើនយកចិត្តទុកដាក់ជាមុន។

មានមនុស្សស្រស់ស្អាតតិចតួចណាស់នៅក្នុងពិភពលោករបស់យើង។ អ្នកទាំងឡាយណាដែលមានភាពស្រស់ស្អាតដោយធម្មជាតិពួកគេមានសម្រស់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ... មនុស្សជាច្រើនមើលទៅគួរឱ្យទាក់ទាញណាស់។ ពួកវាប្រហែលជាមិនល្អឥតខ្ចោះទេប៉ុន្តែពួកគេមានអ្វីពិសេសដែលមិននៅក្នុងអ្នកដទៃហើយ "រឿង" នេះច្រើនតែទាក់ទាញអ្នកដទៃឱ្យចូលចិត្តវា។ អ្នកប្រហែលជាមិនស្រស់ស្អាតទេប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែមើលទៅស្អាតនិងស្អាតស្អំ។ កុំព្យាយាមធ្វើដូចជា - ផ្កាយឬគំរូនិងស្ត្រីដ៏ស្រស់ស្អាត។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវបង្ហាញពីអ្វីដែលមាននៅក្នុងខ្លួនអ្នកព្រោះវាអាចល្អប្រសើរជាងមុន។ បញ្ចេញនូវសក្តានុពលរបស់អ្នក។

មើលទៅល្អ - ស្រស់ស្អាត។

ដើម្បីមើលទៅស្រស់ស្អាតមានរូបរាងស្អាតវាពិតជាមិនចាំបាច់ដើម្បីជួយអ្នករចនាម៉ូដវះកាត់មានលុយច្រើននិងច្រើនទៀត។ ទាំងអស់នេះគ្រាន់តែជាលេសប៉ុណ្ណោះ។ វាជាការចាំបាច់ដើម្បីកម្ចាត់ពួកវា។ តើអ្វីដែលរារាំងយើងមិនឱ្យមានរូបរាងស្អាតហើយមើលទៅទាក់ទាញ? ភាគច្រើនវាជាខ្ជិលនិងអសន្ដិសុខ។

ក្មេងស្រីដែលមានសោភ័ណភាពតែងតែឈរចេញសម្រាប់រូបរាងរបស់នាង។ ក្នុងករណីនេះវាមិនចាំបាច់ត្រូវមានភាពស្រស់ស្អាតដោយធម្មជាតិទេវាគួរតែមានចំណាប់អារម្មណ៍។ នៅក្នុងនោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងគួរតែមើលទៅស្អាតសក់ស្អាតស្រស់ស្អាត, ស្បែកទន់ភ្លន់, ចែងចាំងនៅក្នុងភ្នែក, រចនាប័ទ្មពិសេសដែលធ្វើឱ្យវាទាក់ទាញ។ នាងគឺល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាង។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីមើលទៅល្អ - ស្រស់ស្អាត?

ដើម្បីសំរេចគោលដៅនេះចូរកំណត់គោលដៅដែលអ្នកនឹងសម្រេច។ ដើម្បីមានរូបរាងស្អាតនិងស្រស់ស្អាតអ្នកនឹងត្រូវការកម្លាំងខ្លាំងអត់ធ្មត់និងអាចមានបញ្ហាសរសៃប្រសាទ! ធ្វើការលើខ្លួនអ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ, ផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកពីរម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ កុំនិយាយថាអ្នកមិនមានពេលគ្រប់គ្រាន់។ ពេលវេលាគឺតែងតែ, ប្រសិនបើបោះចោលត្រឹមត្រូវ។ ដើម្បីសម្រេចបានតាមតម្រូវការវាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីប្រើវិធីសាស្រ្តទាំងនេះ។

ព័ត៌មានជំនួយដើម្បីសម្រេចបានតាមបំណង។

ដើម្បីមើលទៅដ៏អស្ចារ្យ, ផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវពេលវេលាដើម្បីស្រឡាញ់ជារៀងរាល់ថ្ងៃរបស់អ្នក។ វាមិនចំណាយពេលច្រើនទេ។ ជ្រើសរើសម៉ោងប្រហែល 1 ម៉ោងនិងមួយម៉ោងនៅពេលល្ងាច។ នេះនឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ធ្វើលំហាត់រាល់ព្រឹក។ លំហាត់ប្រាណចាំបាច់ណាស់។

ក្មេងស្រីគ្រប់រូបគឺជាសម្រស់ពិតប្រាកដ។ សម្រស់គួរតែមានគ្រឿងសំអាតអនាម័យសម្រាប់ការលាងសំអាតគ្រឿងតុបតែងមុខសម្រាប់លាបប្រេងសម្រាប់រាងកាយប្រភេទវិញ្ញាណជាច្រើននិងគ្រឿងសម្អាងផ្សេងៗទៀត។ កុំភ្លេចមើលរូបរាងរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ មុនពេលចូលគេងត្រូវប្រាកដថាលាងសម្អាតមុខនៃការតុបតែងមុខ, ធ្វើរបាំងមុខជាច្រើន, ងូតទឹកសម្រាប់មុខនិងសម្រាប់ស្បែកនៅលើខ្លួន។ បន្ទាប់ពីទទួលបានការងូតទឹកឬការលាងសម្អាតតែងតែអនុវត្តទៅក្រែមលាបឬជាតិសំណើមដែលមានសារជាតិបំប៉នឬសំណើម។ វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែករបស់អ្នក។

កុំភ្លេចអំពីសក់។ ពួកគេក៏ត្រូវការការថែទាំនិងការថែទាំផងដែរ។ អ្នកអាចប្រើសាប៊ូកក់សាប៊ូម៉ាសការពារ។ ជាធម្មតាអ្នកត្រូវការថែរក្សាខ្លួនឯងនិងសក់របស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ក្នុងនាមជាអ្នកដែលអាចធ្វើទៅបានតិចតួចប្រើ fenami និង ployka, ដូច្នេះជាការមិនឱ្យលេខមួយស្ទួនសក់ទាំងស្រុង។

នៅលើដៃនិងក្រចកផងដែរមិនគួរត្រូវបានបំភ្លេចចោលនោះទេពួកគេគួរតែស្អាតជានិច្ច។ ជាទូទៅស្បែកស្រស់ស្អាតស្បែកស្រស់ស្អាតទាំងអស់គួរតែត្រូវបានផ្តល់ពេលវេលាអតិបរមា។ នៅពេលដែលចូលទៅក្នុងផ្លូវត្រូវប្រាកដថាប្រើទឹកអប់ប៉ុន្តែកុំធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណ។

ការតុបតែងមុខគួរតែមានភាពស្អាតស្អំ។ វាមិនគួរមានគំនិត។ ជ្រើសស្រមោលនៃស្រមោលទៅនឹងរចនាប័ទ្មសំលៀកបំពាក់របស់អ្នក។ សម្រាប់ករណីនីមួយៗប្រើការតុបតែងពិសេស។

ក្មេងស្រីម្នាក់ៗមានស្ទីលផ្ទាល់ខ្លួន។ ប្រហែលជាអ្នកមិនកត់សម្គាល់គាត់ទេប៉ុន្តែគាត់ពិតជាមានមែន។ ប៉ុន្តែមិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលមានស្ទីលបែបនេះទេដែលមនុស្សជាច្រើនមានបញ្ហាជាមួយរចនាបថ។ ទាំងអស់នេះបានមកពីការពិតដែលយើងទិញអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងចូលចិត្តមិនថាវាសមនឹងយើងទេ។ តើយើងនឹងរកមើលវាដោយរបៀបណា?

នៅពេលអ្នកទិញវត្ថុថ្មីអ្នកគួរតែគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកនឹងពាក់វាហើយថាតើវាសមនឹងអ្នកដែរឬទេ។

តែងតែព្យាយាមមើលរចនាប័ទ្មរបស់អ្នកដទៃហើយព្យាយាមបិទវា។ អ្នកអាចយកឧទាហរណ៏ពីបុគ្គលិកលក្ខណៈដ៏ល្បីពីអ្នកស្គាល់គ្នាពីមិត្តភក្តិ។ ប៉ុន្តែមិនត្រូវបានអនុវត្តទៅឆ្ងាយដោយវាផងដែរ។

ពីរចនាប័ទ្មរបស់អ្នក, ការតុបតែងមុខត្រូវតែអាស្រ័យ។ នេះក៏ជាផ្នែកចម្បងរបស់វាដែលត្រូវតែឆ្លើយតបជានិច្ច។

រឿងដែលល្អបំផុតគឺត្រូវមានស្រី។ ពាក់សំលៀកបំពាក់សំពត់វត្ថុភ្លឺ។ ការពិសោធន៍ជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗគ្នាពួកគេនឹងមើលទៅលើអ្នកណាស់។

អ្នកអាចសម្រេចបាននូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយប្រើការខ្ជាប់ខ្ជួននិងការខ្ជាប់ខ្ជួនជាអតិបរមា។ ស្រឡាញ់ខ្លួនឯងនិងកែលម្អ។ យ៉ាងណាមិញមានតែមនុស្សដែលជឿជាក់លើខ្លួនឯងតែប៉ុណ្ណោះដែលអាចសម្រេចបាននូវអ្វីដែលគាត់ចង់បានហើយទទួលបានលទ្ធផលល្អ។