ម្តាយជាច្រើនមានទំនុកចិត្តថាទារកមិនអាចជួយសង្គ្រោះបានទាំងស្រុងនោះទេប៉ុន្តែការពិតគាត់បានចាប់យករាងកាយរបស់គាត់យឺត ៗ ជាមួយនឹងភាពចាស់ទុំនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់គាត់។ ហើយដើម្បីដឹងពីសមត្ថភាពធម្មជាតិរបស់ទារកអ្នកគួរតែធ្វើម៉ាស្សាជាច្រើនហាត់ប្រាណហើយកុំធ្វើឱ្យកុមារមានឱកាសដើម្បីផ្លាស់ទីបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ការណែនាំអំពីរបៀបម៉ាស្សាទារកត្រឹមត្រូវ។
ទារកត្រូវបានគេផ្តល់ការ ម៉ាស្សាក្នុងមួយខែកន្លះ ប្រសិនបើរាងកាយរបស់ទារកត្រូវបានសម្របខ្លួនរួចទៅហើយទៅនឹងបរិស្ថានហើយមិនមានប្រសិទ្ធិភាព។
នៅលើការ ម៉ាស្សា រាងកាយរបស់កុមារ មានប្រសិទ្ធិភាពណាស់ ។ អរគុណដល់វារន្ធញើសពង្រីកឈាមឈាមនិងកូនកណ្តុរត្រូវបានពន្លឿនការងារនៃការញើសនិងក្រពេញ sebaceous ធ្វើអោយប្រសើរឡើងដូច្នេះការរំលាយអាហារនិងអាហាររូបត្ថម្ភនៃស្បែកគឺល្អប្រសើរជាងមុន។ ម៉ាស្សាមានប្រសិទ្ធភាពប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់ដែលជួយរក្សាភាពបត់បែននិងចលនានៃសរសៃខួរក្បាលក៏ដូចជាការពង្រឹងសាច់ដុំបង្កើនសម្លេងនិងភាពបត់បែន។
ដូចហាត់ប្រាណដែរ ទារកត្រូវម៉ាស្សាជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់ណាមួយ ត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើពេល 30 នាទីបន្ទាប់ពីការញ៉ាំឬម្ភៃនាទីមុនពេលញ៉ាំប៉ុន្តែទារកត្រូវក្រោកហើយស្ងប់។
កុមារដែលអាក្រាតកាយត្រូវបានគេដាក់នៅលើតុដែលគួរត្រូវបានគ្របដោយកន្សែងក្រដាសក្រណាត់កន្ទបឬក្រណាត់ឈុតប៊ីគីនី។ ដៃរបស់មាតាត្រូវស្ងួតនិងស្អាត។ ចំពោះការម៉ាស្សាវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើវ៉ាសលែលឬតាលទេព្រោះវាអាចរាំងខ្ទប់រន្ធញើសនៃស្បែករបស់ទារក។ ស្បែកសាច់ដុំសាច់ដុំឆ្អឹងនិងសរសៃខួរក្បាលរបស់ទារកមានភាពទន់ភ្លន់និងទន់ខ្សោយដូច្នេះម៉ាស្សាគួរតែត្រូវបានធ្វើយឺត ៗ និងទន់ភ្លន់ជាមួយនឹងចលនាទន់ភ្លន់។
សម្រាប់ទារកពី 1 ទៅ 3 ខែមានតែការ ម៉ាស្សាសម្រាក ប៉ុណ្ណោះដែល ត្រូវបាន អនុវត្តព្រោះនៅអាយុនេះសាច់ដុំនៃជើងនិងដៃត្រូវបានកើនឡើង។ សាច់ដុំសម្រាកត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយចលនាម៉ាស្សាម៉ាស្សា។ ប្រភេទនៃការម៉ាស្សាបែបនេះដូចជាការត្រដុសត្រាក់ទ័រពន្លឺនិងជង្គង់រួមចំណែកដល់ការពង្រឹងអ៊ីប៉ូតូនីនដូច្នេះវាច្រើនតែមិនមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះកុមារ។
កុំធ្វើ ចលនាមេកានិចសាមញ្ញដូចជាកាត់បន្ថយនិងពនិត្យនៃចំណុចទាញ។ លំហាត់ប្រាណភាគច្រើនគួរតែមានបំណងធ្វើឱ្យចលនានៃការឆ្លុះបញ្ជូលពីកំណើត (ជើង, រុក្ខជាតិ, ឆ្អឹងខ្នង) ។
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងម៉ាស្សាសម្រាប់ទារកមួយខែកន្លះដល់បីខែ។
ម៉ាស្សា: ដាក់ទារកនៅលើខ្នងជើងរបស់គាត់។ ចលនារុំដៃម៉ាស្សាដៃរបស់កូននៅខាងក្នុងនៃស្មានិងកំភួនដៃពីដៃទៅស្មា (5-6 ដង) ។
ម៉ាស្សាជើង: ដោយ ដៃម្ខាងកាន់ជើងទារកថ្នមៗលើកទីពីរដែលយើងធ្វើកាយវិញ្ញាណជើងនៅខាងក្រៅនិងខាងក្រោយខ្នងនិងភ្លៅពីជើងទៅក្រលៀន។ ផ្ទៃខាងក្នុងនៃភ្លៅមិនគួរម៉ាស្សាទេ! (5-6 ដង) ។
ការម៉ាស្សានៃពោះ: ដោយដៃឬដូងមួយ, រាងមូលរាងមូលនៃពោះត្រូវបានធ្វើតាមទ្រនិចនាឡិកា។ តំបន់ថ្លើមគួរតែត្រូវបានជៀសវាង។ (7-8 ដង) ។
ការពង្រីកឆ្អឹងខ្នង (បញ្ច្រាស់ខាងក្រោយ): ដាក់ទារកលើធុង។ ពីគូទទៅស្មាយើងកាន់ម្រាមដៃពីរនៅលើឆ្អឹងខ្នង។ បន្ទាប់មកយើងផ្លាស់ប្តូរទារកទៅធុងមួយផ្សេងទៀតនិងធ្វើដូចគ្នាម្តងទៀត។ នៅឯក្មេងវិញខ្នងរបស់អ្នកមិនមានការឈឺចាប់ទេ។ លំហាត់នេះពង្រឹងសាច់ដុំខ្នង។
ការបន្ថែមជើងនិងឆ្អឹងខ្នង (ទីតាំងឆ្លាស់គ្នា): ដាក់កុមារនៅលើពោះ។ បន្ទាប់មកយកវាឡើងពីក្រោមជើងនិងដើមទ្រូងពន្លូត, លើកវានៅលើតារាង។ កុមារឆ្លុះបញ្ចោញពីខ្នងរបស់គាត់ដោយលើកក្បាលរបស់គាត់។ លំហាត់នេះពង្រឹងសាច់ដុំនៃឆ្អឹងខ្នង, occiput និងខ្នង។
ការបន្ថែមជើងនិងឆ្អឹងខ្នង: យើង ដាក់ក្មេងនៅលើខ្នង។ លើកជើងរបស់ទារកដោយម្រាមដៃរបស់គាត់ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរបស់នាងពីម្រាមដៃទៅសន្លាក់កែងជើងនិងជុំវិញគាត់ (5-6 ដង) ។ បាតដៃទាំងសងខាងលាបម្រាមជើងរបស់អ្នកដោយថ្នមៗ (5-6 ដង) ។
ការពន្យានិងការបត់ជើងរបស់ម្រាមជើង (ការឆ្លុះបញ្ចាំងពីរុក្ខជាតិ): ដោយ ការដាក់ដៃនៅពីលើសន្លាក់កជើងលើកជើងរបស់ទារកបន្តិច។ ដោយប្រើម្រាមដៃសន្ទះរបស់អ្នកគ្រាន់តែចុចលើចង្អុរពីបាតដៃម្រាមដៃ (ម្រាមដៃរបស់កូនមានភាពឆ្លុះបញ្ចាំង) ។ នៅលើគែមខាងក្រៅនៃជើងទៅកែងជើងយើងយកម្រាមដៃមួយ (ម្រាមដៃរបស់ក្មេងៗបត់ជើងវិញ) (3-4 ដង) ។ លំហាត់នេះពង្រឹងសាច់ដុំនៃជើង។
Foot reflex: យើង គាំទ្រកុមារនៅក្រោមក្លៀកដោយដាក់មុខរបស់គាត់នៅលើតុរបស់គាត់។ នៅពេលដែលផ្ទៃក្រាស់ប៉ះនឹងជើងរបស់ទារកនោះពួកគេបានត្រង់ត្រង់សន្លាក់ត្រគាកនិងជង្គង់ (4-5 ដង) ។ លំហាត់នេះពង្រឹងសាច់ដុំនៃជើងនិងការសង្កត់ធ្ងន់។
ធ្វើម៉ាស្សាសម្រាប់កុមារក្នុងរយៈពេល 5 ទៅ 6 នាទី។