អ្នកស្រុកនៃប្រទេសបារាំងនិយាយថាមិនមានមនុស្សអាក្រក់នោះទេមានតែមនុស្សដែលមានជំងឺមិនមែនស្បែកស្រស់ស្អាតទេ។ ការរងទុក្ខវេទនាពិសេសផ្តល់ឱ្យយើងនូវអ្វីដែលមុនដែលលេចឡើងនៅលើស្បែករបស់ក្មេងស្រីនិងក្មេងប្រុសវ័យក្មេងក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យ។ វាជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមុន - ទោះជាយ៉ាងណាវាជាការចាំបាច់ក្នុងការធ្វើនេះរឹងរូសនិងជាប់លាប់ចាប់តាំងពីការលុបចោលតិចតួចឬការរំលោភលើក្បួនអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនអាចបណ្តាលឱ្យភ្លាមរូបរាងនៃការកើតមុន។ រូបរាងមុនអាចត្រូវបានពន្លឿនដោយមូលហេតុហ្សែនឧទាហរណ៍ដូចជាប្រតិកម្មអាល្លឺម៉ង់ទូទៅនៃប្រូតេអ៊ីន sebaceous ។ ការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous អាស្រ័យលើផលប៉ះពាល់អ័រម៉ូននីមួយៗ។ ផលប៉ះពាល់លើការអភិវឌ្ឍនៃដំណើរការនេះត្រូវបានបញ្ចេញដោយអ័រម៉ូនអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនដែលជំរុញដំណើរការនិងការរីកចម្រើននៃក្រពេញទាំងនេះ។ អ័រម៉ូនតេស្តូស្ទឺរ៉ូគឺជាអ័រម៉ូនភេទប្រុសប៉ុន្តែនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការពេញវ័យវាត្រូវបានផលិតនៅក្នុងខ្លួនរបស់ក្មេងស្រី។ ជាការពិតណាស់នៅពេលនេះនៅពេលដំណើរការនៃការបង្កើតអ័រម៉ូនទើបតែចាប់ផ្តើមមានស្ថេរភាពវាជារឿយៗកើតឡើងដែលក្រពេញបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់និងបង្កើតមុននៅលើស្បែក។ ជាធម្មតាពួកវាកើតឡើងលើច្រមុះថ្ងាសនិងចង្កានិងស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើន - លើមុខទាំងមូលក៏ដូចជានៅលើទ្រូងនិងខ្នង។ ដូច្នេះ, យ៉ាងឆាប់រហ័សដើម្បីកម្ចាត់មុន។
សុំជំនួយពីគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក! មុនអាចកើតឡើងពី 10 ឆ្នាំទោះជាយ៉ាងណាតាមក្បួនវាកើតឡើងបន្ទាប់ពីអាយុ 13 ឆ្នាំ។ នៅពេលកើតមុនអ្នកចាំបាច់ត្រូវទាក់ទងគ្រូពេទ្យជំនាញខាងស្បែកដែលនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជានូវវិធីព្យាបាលដែលសមស្របបំផុតរួមទាំងការព្យាបាលវេជ្ជសាស្ត្រការព្យាបាលដោយចលនានិងវិធីកែសម្ផស្សឱ្យឆាប់បំបាត់មុន។
តើរបបអាហារបែបណា? ប្រសិនបើអ្នកមានមុន, បន្ទាប់មកយកចេញពីរបបអាហារនៃចានស្រួច, ជាតិខ្លាញ់និងផ្អែម, ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីននិងជាតិអាល់កុល។ សូមព្យាយាមញ៉ាំចំណីអាហារដែលអាចរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួលផ្លែឈើនិងបន្លែជាច្រើន។ វាចាំបាច់ក្នុងការផឹករាល់ថ្ងៃយ៉ាងហោចណាស់ 1 លីត្រនៃសារធាតុរ៉ែដែលសំអាតរាងកាយអោយល្អឥតខ្ចោះនិងឆាប់រាវ។ សម្រាប់ថ្ងៃនេះវាក៏អាចទិញមធ្យោបាយគ្រឿងសំអាងពិសេសដែលការពារស្បែកពី acnes ផងដែរ។
ទៅរកគ្រូពេទ្យជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។ ធ្វើដូច្ន្រះលើដំបូន្មានរបស់អ្នកឯកទេសខាងសើស្បែក។ វាជារឿងខុសឆ្គងដែលគិតថាការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរោគមុនតែងតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការសម្អាតស្បែក។ វាកើតឡើងថាស្បែកត្រូវបានរលាកហើយក្នុងករណីនេះការរមាស់ត្រូវបានបដិសេធដោយហេតុថាវាអាចបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងរាលដាលគ្រប់មុខនិងសូម្បីតែរាងកាយដូច្នេះអ្នកត្រូវបំបាត់មុនដោយវិធីផ្សេងៗ។
Julia Sobolevskaya , ពិសេសសម្រាប់តំបន់បណ្តាញនេះ
