របាំងផ្លែសម្រាប់មុខ។
របាំងទំពាំងបាយជូ។ កាកសំណល់ទំពាំងបាយជូយើងដាក់លើផ្ទៃលាងសម្អាតអស់រយៈពេល 20 នាទីបន្ទាប់មកយើងលាងវាជាមួយទឹកនៃសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ អ្នកអាចយកទំពាំងបាយជូរខាំនិងជូតកនិងមុខរបស់អ្នក។ នៅលើមុខខ្សែភាពយន្តមួយត្រូវបានបង្កើតឡើង, ដែលបន្ទាប់ពី 20 នាទីវានឹងត្រូវបានទឹកនាំទៅឆ្ងាយ។ របាំងមុខគឺសមរម្យសម្រាប់ស្បែកស្ងួតនិងធម្មតាវារលោងនិងមានសំណើមដល់ស្បែក។
របាំងនេះគឺចេក។ ពាក់កណ្តាលចេកដែលមានបំពង់មួយដែលមានហ្វាមួយហើយយើងដាក់នៅលើកញ្ចឹងកនិងមុខ។ ហើយនៅក្នុងម្ភៃនាទីយើងនឹងលាងសំអាតវា។ របាំងនេះគឺសមរម្យសម្រាប់ស្បែកស្ងួតនិងអាចត្រូវបានសមរម្យសម្រាប់ស្បែកធម្មតា។ ចេកជួយធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នករលោង, ផ្តល់សំណើមនិងធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នករលូន។
របាំងនៃឈីក្រុមគ្រួសារជាមួយចេកមួយ។ យកចេកទុំកូរវាហើយលាយវាជាមួយ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេឈីលាបស៊ុត yolk និងស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រារហូតទាល់តែមានស្ថេរភាព។ យើងនឹងដាក់វានៅលើមុខរបស់អ្នកហើយទុកវាចោលកន្លះម៉ោង។ របាំងបែបនេះអាចធ្វើឱ្យស្បែកមានថាមពលនិងបង្កើនលំហូរឈាម។ សមស្របសម្រាប់ស្បែកស្ងួតធម្មតា។
ទឹកដោះគោនិងរបាំងចេក។ យកចេកពាក់កណ្តាលដាក់វាដោយប្រុងប្រយ័ត្នដាក់ទឹកដោះគោតែមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនិងដាក់លើមុខរបស់អ្នករយៈពេល 20 នាទី។ បន្ទាប់មកលាងសម្អាតរបាំងដោយទឹកក្តៅ។ ស័ក្ដិសមសម្រាប់ស្បែកងាយនឹងរលូននិងស្ងួត។
របាំងសមុទ្រ -buckthorn ។ យកគ្រឿងកញ្ចក់ពាក់កណ្តាលកែវ seabuckthorn មួយ razmone ឱ្យពួកគេបន្ថែម tablespoon ប្រេងបន្លែលាយហើយបន្ទាប់មកអនុវត្តសម្រាប់ 20 នាទីនៅលើមុខ។ លាងសំអាតដោយទឹកក្តៅហើយត្រជាក់។ វាធ្វើឱ្យស្បែកល្អឥតខ្ចោះនិងសមរម្យសម្រាប់ស្បែក។
របាំងពីផ្លែប៉ោម។ ផ្លែប៉ោមសម្បូរទៅដោយដែកម៉ាញ៉េស្យូមសូដ្យូមផូស្វ័រវីតាមីន A, B និង C. របាំងមានសំណើមធ្វើស្បែកឡើងជ្រីវជ្រួញនិងថើប។
№1។ ដើម្បីរៀបចំរបាំងនេះសូមយកទឹកដោះគោនិងឆ្អិនផ្លែប៉ោមទៅក្នុងវាបន្ទាប់មកកូរវាហើយដាក់ម៉ាសនៅលើមុខឱ្យបាន 10 ទៅ 15 នាទីបន្ទាប់មកជាមួយនឹងបន្ទះកប្បាសមួយដែលមានសំណើមលាបម៉ាសពីមុខ។
№2។ យកម៉ាសផ្លែប៉ោមនិងបន្ថែមស្លាបព្រាកាហ្វេស៊ុបសាឡីដាក់ម៉ាសនៅលើមុខរបស់អ្នកហើយសង្កត់វា 20 នាទី។ លាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅ។ សាកសមសម្រាប់ស្បែកណាមួយ។
របាំងផ្លែប៉ោម - ការ៉ុម។ Natur នៅលើ apple grater តូចមួយនិង carrots ។ លាយនិងលាបលើផ្ទៃមុខប្រហែល 20 នាទីសូមឱ្យទឹកត្រជាក់សមស្របសម្រាប់ស្បែកស្ងួត។
របាំងជាមួយឈីសនិងឈីស។ យក tablespoon នៃឈីក្រុម Fulham និងលាយវាជាមួយចំណិតពណ៌ទឹកក្រូច chopped ចម្រាញ់និងដំណក់មួយចំនួននៃទឹក lemon ។ សូមដាក់របាំងមុខឱ្យបាន 20 នាទី។ សមស្របសម្រាប់ស្បែកស្ងួត។
របាំងជាមួយឈីសទឹកក្រូចនិងឈីស។ សម្រាប់ការរៀបចំរបស់វាយកស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៃទឹកឃ្មុំ, ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃឈីក្រុមគ្រួសារនិងទឹកក្រូចមួយតារាង។ យើងនឹងដាក់ស្រទាប់ក្រាស់នៅលើមុខនិងករយៈពេល 20 នាទីបន្ទាប់មកយើងនឹងលាងសម្អាតរបាំងដោយប្រើតែទឹកតែនិងលាបក្រែមបំប៉នសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នក។ របាំងនេះចិញ្ចឹមនិងធ្វើឱ្យស្បែកឡើងវិញដោយសារតែវាមានជាតិកាល់ស្យូមនិងសារធាតុចិញ្ចឹម។
raspberry របាំង, strawberry, strawberry ។ យក 2-3 berries ធំណាមួយ, peretrem និងលាយជាមួយ Cream sour ឬក្រែមជីវជាតិដែលសមរម្យសម្រាប់ប្រភេទនៃមុខរបស់អ្នកបន្ថែមស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៃទឹកឃ្មុំ។ យើងនឹងដាក់នៅលើ 20 នាទីដ៏ធំមួយនេះបន្ទាប់មក swab dipped នៅក្នុងទឹកដោះមួយលាងសមាតរបាំង។ ស្បែកប្រែជាស្រស់និងមានពណ៌ផ្កាឈូក។ សមស្របសម្រាប់ស្បែកស្ងួត។
របាំង Strawberry ជាមួយទឹកឃ្មុំ។ យក berries មួយចំនួនតូចនៃ strawberries, ស្មៅចេញបន្ថែមស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៃទឹកឃ្មុំ។ សម្រាប់រយៈពេល 20 នាទីដាក់លើមុខរបស់អ្នកបន្ទាប់មកលាងសមាតវា។ សមស្របសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់។
របាំងជាមួយ lemon និង cucumber ។ លាមក Natrem លាយជាមួយដំណក់ទឹកក្រូចនិងដាក់លើមុខរបស់អ្នករយៈពេល 20 នាទីបន្ទាប់មកចាក់ទឹកកន្សែងឬកន្សែងកុំលាងមុខ។ សមស្របសម្រាប់ស្បែកស្ងួត។
របាំងផ្លែប៉ោមជាមួយប៊ឺ។ Etre ផ្លែប៉ោមមួយបន្ថែម tablespoon នៃប្រេងបន្លែនិងការអនុវត្តរបាំងនៅលើមុខរបស់អ្នកសម្រាប់ 20 នាទី។ បន្ទាប់មកលាងសម្អាតរបាំងដោយទឹកក្តៅ។ សមស្របសម្រាប់ស្បែកស្ងួត។
របាំង Peach ។ យើងបានបំបែកក្រដាសរបស់ peach ហើយដាក់វានៅលើមុខ 20 នាទីហើយលាងសមាតវាដោយទឹកក្តៅ។ សមស្របសម្រាប់ស្បែកស្ងួត។
ប្រូតេអ៊ីនរបាំងជាមួយ lemon ។ យើងនឹងយកជាតិប្រូតេអ៊ីនចូលទៅក្នុងសារធាតុ Foam ហើយទម្លាក់វាដោយទម្លាក់ស្លាបព្រាកាហ្វេឬទឹកក្រូចឆ្មាពាក់កណ្តាល។ នៅពេលដែលរបាំងមុខស្ងួតដាក់ស្រទាប់មួយទៀតនិងស្រទាប់ដូច្នេះដោយស្រទាប់កាន់របាំងមុខសម្រាប់ 20 នាទី។ បានណែនាំសម្រាប់ស្នាមជ្រួញ, ពណ៌, ស្បែក porous ។
ប្រូតេអ៊ីនក្លែងក្លាយជាមួយផ្លែឈើ។ ជាការប្រសើរណាស់យើងនឹងទៅប្រមូលយកប្រូតេអ៊ីននិងលាយវាជាមួយ cucumber ដឹងគុណ, ទឹកក្រូច, strawberry, lemon ។ យើងនឹងដាក់វារយៈពេល 20 នាទីបន្ទាប់មកយើងនឹងលាងសំអាត។ សមស្របសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់។
របាំង Apricot ។ ផ្លែអាប៉្រីប៉ូមានផ្ទុកវីតាមីន A, B, E, C ក៏ដូចជាអំបិលការ៉ុតនិងអំបិល។ របាំងនេះត្រូវបានរៀបចំពីសាច់សត្វរបស់ apricot វាល្អសម្រាប់ស្បែកដែលស្រោចស្រពរលោងស្នាមជ្រីវជ្រួញនិងធ្វើអោយមានសុខភាពល្អ។
№1។ យើងនឹងដាក់សាច់ apricot លើស្បែកមុខហើយទុកវាចោលអស់រយៈពេល 10 នាទីបន្ទាប់មកយកវាចេញដោយកន្សែងកន្សែងរុំក្នុងទឹកឆ្អិន។
№ 2 សាច់នៃ apricot ក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាត្រូវបានលាយជាមួយទឹកដោះគោ sour ។ សម្រាប់រយៈពេល 20 នាទីយើងនឹងដាក់មុខដោយពោរពេញដោយក្លិនស្អុយវានឹងសមស្របសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់។
របាំងពីពណ៌ទឹកក្រូច។ លាងសមាតនិងវិចិត្រកាត់ពណ៌ទឹកក្រូចនោះទេ។ យើងនឹងដាក់ល្បាយមួយនៅលើកញ្ចឹងកមុខទ្រូង។ បន្ទាប់មកយើងលាងសំអាតដោយទឹកក្តៅ។ របាំងនេះ rejuvenates និងធ្វើឱ្យស្រស់។
របាំងនៃឪឡឹក។ យកស្រទាប់សំឡីស្តើង ៗ ឬ 5-6 ស្រទាប់នៃមារៈបង់រុំនិងធ្វើអោយសើមជាមួយទឹកឪឡឹកដាក់ម៉ាសនៅលើផ្ទៃមុខ 20 នាទីបន្ទាប់មកលាងវាជាមួយទឹក។ របាំងបែបនេះធ្វើឱ្យស្បែករលោង, tones ឡើង, vitaminizes និងការធ្វើឱ្យស្រស់។
របាំង Lemon តស៊ូជាមួយមុននិងជាតិខ្លាញ់លើស, បង្រួមរន្ធញើសនៃស្បែក។ នេះគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏រឹងមាំខ្លាំងណាស់, ដូច្នេះទឹក lemon គួរតែត្រូវបានពនឺជាមួយទឹកមួយផ្សេងទៀតឬសមាសភាគមួយចំនួននៃរបាំង។
ចិញ្ជឹមស្បែករបស់អ្នកជាមួយវីតាមីនយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍, ធ្វើរបាំងផ្លែសម្រាប់មុខ, ស្បែកនឹងតែងតែស្រស់ហើយស្បកនឹងត្រូវពោរពេញដោយវីតាមីនចាំបាច់។