ជាអកុសល កុមាររបស់យើងមានហេតុផលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទទួលបានភាពតានតឹង។ នៅក្នុងការប្រយុទ្ធដែលមានអាយុបីឆ្នាំនៅក្នុងប្រអប់ខ្សាច់បណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍តិចជាងយើង - ការរិះគន់របស់ប្រធាននេះ។ ហើយនៅពេលក្មេងនោះស្រក់ទឹកភ្នែកដោយគ្មានហេតុផល (ប្រហែលជាមនុស្សពេញវ័យគិត) ប្រហែលជាបទពិសោធរបស់គាត់គឺដូចជាយើងដែរដែលបង្កឡើងដោយជម្លោះជាមួយមិត្តជាទីស្រឡាញ់របស់គាត់ថ្វីបើកូនក្មេងមានគុណសម្បត្តិដ៏សំខាន់មួយលើមនុស្សពេញវ័យក៏ដោយ: ព្រលឹងរបស់កុមារដូចជាឆ្អឹងបោះ, ត្រូវបានប្រែក្លាយទៅជាភាពសប្បាយរីករាយនិងត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ការរកឃើញគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលខណៈដែលយើងគិតថាជីវិតនៃល្បិចកខ្វក់ជាទូទៅសូម្បីតែនៅពេលភាពតានតឹង "បោះ" កុមារចេញពីភាពសប្បាយរីករាយវាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការប្រគល់វាឡើងវិញ។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការជួយកុមាររំខានកំណត់ទិសដៅត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការយកចិត្តទុកដាក់របស់គាត់ - ហើយភាពសុខដុមរមនានឹងវិលត្រលប់មកវិញភ្លាមៗ។ មានរបៀបសាមញ្ញ ៗ ជាច្រើនដែលជួយកុមារ (និងមនុស្សពេញវ័យ) ជួយបំបាត់ភាពតានតឹងដើម្បីស្វែងរកសន្តិភាពខាងក្នុង។ ជំនួយការវិចិត្រនិងមិនប្រចៀវក្នុងន័យនេះគឺវត្ថុធាតុដើមរលុងនិងស្អិត។ ម្រាមដៃធ្វើការប្តូរប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទទៅជាប្រភេទសកម្មភាពផ្សេងទៀត។ ក្មេងៗដែលមានវ័យចាស់អាចបង្ហាញម៉ូតអ្វីមួយដោយបង្ហាញពីបទពិសោធន៍របស់ពួកគេនិងនិយាយលាដល់ពួកគេ។ ហើយមនុស្សពេញវ័យក្នុងអំឡុងពេលសិក្សាទាំងនេះចាប់ផ្ដើមស្គាល់ខ្លួនឯងកាន់តែប្រសើរឡើងដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នក«ឱ្យ»បទពិសោធន៍។
ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់សម័យ!
ក្នុងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រថ្នាក់ដែលមានខ្សាច់រីករាយជាមួយកិត្តិនាមសមនឹងទទួលបាន។ វាមិនមែនសម្រាប់គ្មានអ្វីសោះដែលខ្សាច់ក្នុងទីធ្លាត្រូវបានប្រមូលផ្តុំជាមួយកូនក្មេងដែលមានកម្រិតទាបនៃមនុស្សពេញវ័យ (រាប់បញ្ចូលទាំងម្ដាយឪពុកម្តាយជីដូននិងជីតាដែលកំពុងលេងល្បែងជួយក្មេងបង្កើតអ្វីមួយ) ។ ការលេងខ្សាច់អាចត្រូវបានប្រែក្លាយទៅជាវគ្គមួយនៃចិត្តសាស្ត្រ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំសម្រាប់ការកាន់កាប់បែបនេះ? អ្វីដែលត្រូវធ្វើដំបូងគឺកសាងប្រអប់ទំហំយ៉ាងហោចណាស់ 50x50 សង់ទីម៉ែត្រនៅផ្ទះហើយសម្រាប់ពេលបច្ចុប្បន្នត្រូវដាក់វានៅក្នុងទូឬនៅលើយ៉រ។ ដូចដែលពួកនាវិកនិយាយថាក្រុមជីវិតគួរតែត្រូវបានរៀបចំជាមុនខណៈដែលសមុទ្រស្ងប់ស្ងាត់។ ព្យុះជាញឹកញាប់កើតឡើងដោយមិននឹកស្មានដល់។ នៅពេលដែលអ្នកកត់សម្គាល់ថាកូនក្មេងត្រូវបានគេហួសកម្រិតនិងមិនអាចស្ងប់ស្ងាត់។ វាដល់ពេលហើយដើម្បីទទួលបានប្រអប់ដូចគ្នាហើយបំពេញវាជាមួយខ្សាច់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកអាចប្រើឆ្អឹងត្រគោលធម្មតាសម្រាប់ល្បែង។ រឿងសំខាន់គឺថាវាគួរតែមានស្ថិរភាពហើយមិនត្រូវក្រឡាប់បើទារកសំរេចព្យួរនៅចំហៀងខ្លួន។ ដូច្នេះបាញ់លើខ្សាច់ជាមួយនឹងទឹកពីអាតូមដើម្បីឱ្យមានធូលីតិច។ ជំនួសឱ្យដីខ្សាច់អ្នកអាចយកតុក្កតាធម្មតា។ ផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវចានមួយចំនួននៃរាងផ្សេងគ្នាអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ចាក់ rump នេះ។ និងស្លាបព្រាមួយប្រសិនបើអ្នកអស់កម្លាំងក្នុងការធ្វើការជាមួយម្រាមដៃរបស់អ្នក។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាងនេះទៅទៀតគឺប្រមូលធញ្ញជាតិដែលមានទំហំនិងវាយនភាពខុសៗគ្នា: buckwheat, អង្ករ, millet, សូម្បីតែ peas និង lentils ។ ទ្រព្យសម្បត្តិទាំងអស់នេះគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់ដើម្បីលាយនិងបង្វែរការផ្លាស់ប្តូរនិងបញ្ចូលគ្នា។ សូមចងចាំថាឥទ្ធិពលនៃការស្ងប់ស្ងាត់គឺខ្សាច់ឫ semolina ។ ពួកគេប្រើសាច់ដុំតូចបំផុតនៃដៃជួយឱ្យយើងប្តូរទៅរបៀប "ការព្យាបាលខ្លួនឯង" ។
ខ្សាច់និងដីឥដ្ឋ
ឪពុកម្តាយប្រុងប្រយ័ត្នធ្វើការផ្គត់ផ្គង់ដែលមានប្រយោជន៍ដីឥដ្ឋបំណែកនៃផ្ទាំងទឹកកកដីខ្សាច់ក៏ដូចជាវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិដូចជាចំបើងក្រែចផ្លែឈើទឹកដោះគោស្ងួតផ្កាអង្កាមផ្កាជាមុន ... ឃ្លាំងអាវុធដ៏សម្បូរបែបនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដកចេញកម្តៅថ្ងៃយ៉ាងងាយស្រួល។
ប្រហែលជាផលប៉ះពាល់ជាក់ស្តែងបំផុតគឺធ្វើការជាមួយដីឥដ្ឋ។ បំបែកកន្ល្រងធំដ្រលមនទំហំខាងស្ដាំដាក់ក្នុងខ្ចោមួយនិងចាក់ទឹក។ ពលដីឥដ្ឋូវបានសើមបន្តិចបន្តក់វាកូរឱ្យវាបន្ថមវាឱ្យស្មើគាដលអ្នកនិងទារកចូល។ ក្នុងនាមជាការអនុវត្តជាក់ស្តែងមនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តភាពឆ្អិនឆ្អៅនៃក្រែមឆ្អិនហើយមួយទៀតគឺប្រហាក់ប្រហែលនឹងដីឥដ្ឋ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តបាននិយាយថា: កម្រិតនៃភាពតានតឹងកាន់តែខ្លាំង, សម្ភារៈទន់បន្ថែមទៀតកុមារជ្រើស។ វាមិនមានបញ្ហានោះទេប្រសិនបើផ្លែប៉ោមត្រូវបានធ្វើដូចផ្លាប់។ កុំបញ្ឈប់ការហោះហើរនៃការស្រមើស្រមៃ! វាជាបញ្ហាមួយផ្សេងទៀតប្រសិនបើកូនខ្លួនឯងសុំអ្វីដើម្បីជួសជុល។ ប្រសិនបើចំណាប់អារម្មណ៍ចម្បងនៃថ្នាក់រៀនរបស់អ្នកគឺជាការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រការពន្លូតកូនចូរឱ្យក្មេងធ្វើការដោយឯករាជ្យហើយបន្ទាប់មកអង្គុយនៅក្បែរអ្នកហើយចាប់ផ្តើមឆ្លាក់អ្វីមួយដោយខ្លួនឯង។
ដៃបួន
ចូរឱ្យគ្នាយកដុំឥដ្ឋឬប្លាស្ទិចហើយចែកវាជាច្រើនផ្នែក។ នឹងបង្ហាញសំណុំបែបបទ។ តើអ្នកមានអ្វីដែលមើលទៅដូចជាម៉ាស៊ីនអង្គុលីលេខឬបុរសតូចដែរឬទេ? ផ្លាស់ប្តូរសិប្បកម្ម - និងបញ្ចប់ការងាររបស់អ្នកដទៃ។ ជួនកាលកុមារមានអារម្មណ៍មិនមានសុវត្ថិភាពនៅក្នុងសមត្ថភាពរបស់ពួកគេហើយវាងាយស្រួលក្នុងការបន្តធ្វើការជាងការចាប់ផ្តើមពីដំបូង។ គ្រាន់តែជៀសវាងពីការផ្តល់ដំបូន្មានដែលអ្នកស្រវាំង: អ្នកបានផ្តល់របស់អ្នកទៅមនុស្សម្នាក់ដែលអ្នកជឿទុកចិត្តហើយក្នុងកំទេចកំប៉េះការលើកកម្ពស់ការគោរពខ្លួនឯង។
ទីកន្លែងសម្រាប់ការសាកល្បង
កុមារមានសម្ភារៈសំណព្វនេះ។ dough គឺទន់ភ្លន់, រីករាយជាមួយការប៉ះវាត្រូវបានអនុញ្ញាតសូម្បីតែដើម្បី lick ។ អ្នកអាចឆ្លាក់បេះដូងខូបូប៊ុកបុរសតិចតួចនិងសូម្បីតែអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ជម្រើសដ៏ល្អ - ជាដំបូងដើម្បីឆ្លាក់នូវអ្វីដែលក្មេងមិនចូលចិត្ត (ឧទាហរណ៍មុខរបស់ក្មេងស្រីដែលបានយករបស់របរក្មេងលេងចេញ) ។ ហើយពីព្រលឹងរុញវាដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ហើយម្តាយរបស់ខ្ញុំនឹងធ្វើឱ្យអស់កម្លាំងរបស់គាត់ ... ធ្វើរួចហើយ? ហើយឥឡូវនេះបំបែកហើយម៉ីត! នេះក៏ជាការព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យផងដែរ។ ឬមើលទៅអ្វីដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូរនៅលើមុខនៃតួលេខដូចគ្នាដើម្បីឱ្យវាក្លាយជារីករាយ។