ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ការ sunburn មួយ

កាំរស្មីព្រះអាទិត្យមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយរបស់យើងប៉ុន្តែត្រូវតែមានវិធានការសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ការស្នាក់នៅរយៈពេលយូរនៅក្នុងព្រះអាទិត្យក្តៅជាញឹកញាប់នាំឱ្យមានការ sunburn ។ ជាលទ្ធផលនៃការប៉ះពាល់ដោយកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេដល់ស្បែកមនុស្សដែលមិនមានការពារកោសិកានិងសរសៃឈាមក្រោមស្បែកត្រូវបានបំផ្លាញនិងខូចខាតនៅស្រទាប់ខាងក្រៅនៃស្បែក។ ការប៉ះពាល់ទៅនឹងព្រះអាទិត្យយូរអង្វែងសម្រាប់ស្បែកគឺធ្ងន់ធ្ងរហើយរលាកត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ប៉ុន្តែសូមពិចារណាពីគន្លឹះមួយចំនួនសម្រាប់ការ sunburn មួយ។

គន្លឹះមួយចំនួនសម្រាប់ការទទួលបានការ sunburn មួយ

មានគ្រាដែលមនុស្សម្នាក់មានហេតុផលខ្លះ (មុនពេលធ្វើដំណើរទៅឆ្នេរសមុទ្រភ្លេចក្រែមបានធ្វើការនៅលាជឆ័ត្រ។ ល។ ) សម្រាប់ពេលវេលាដ៏យូរដែលប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាស្បែកមានបញ្ហាអ្នកត្រូវតែគ្របដណ្តប់លើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៃរាងកាយហើយបន្ទាប់មកអ្នកអាចចូលទៅក្នុងបន្ទប់បានយ៉ាងឆាប់បំផុត។ វាជាការល្អក្នុងការស្លៀកសំលៀកបំពាក់កប្បាសដែលធ្វើពីសំឡីឬដើម្បីគ្របដណ្តប់ដោយកន្សែងសើម។ ប្រសិនបើអាចធ្វើបានចូរងូតទឹកដោយទឹកត្រជាក់បន្ថែម 3 ស្លាបព្រានៃទឹកក្រឡុកឬផ្លែប៉ោម Cider ផ្លែល្ហុងវានឹងជួយបំបាត់ការរមាស់។ ខោអាវសើមគួរតែត្រូវបានគេប្រើជាប្រចាំក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោងក្រោយពីទទួលរងការឈឺចាប់។

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យផឹកទឹកច្រើនប៉ុន្តែមិនត្រជាក់ពេក។ ដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់អ្នកអាចប្រើថ្នាំស្ពឹក (paracetamol, ibuprofen ជាដើម) ។ ដូចគ្នានេះផងដែរដើម្បីកាត់បន្ថយការកើតឡើងនៃការ sunburn នៅលើស្បែកអ្នកអាចប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន។ បន្ទាប់ពីការរលាកស្បែករបស់យើងត្រូវការជាតិសំណើមខ្លាំងណាស់។ ល្អលាបវាជាមួយលាបស្បកឬក្រែមជាមួយនឹងការដកស្រង់នៃ aloe ឬ panthenol មួយ។ ធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ស្អាតដោយប្រើថ្នាំម៉្យាង។

ចាប់តាំងពីសម័យបុរាណ, ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការ sunburn, ទឹកដោះគោ curdled, ក្រែម kefir ឬជូរ។ ផលិតផលទាំងនេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់យ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ននិងទន់ភ្លន់ដោយមិនមានការរំខានដល់ស្បែកដើម្បីឱ្យវាមានខ្លាញ់។ សំណងបែបនេះនឹងចាំបាច់កាត់បន្ថយស្ថានភាពនៃជនរងគ្រោះយកចេញនូវស្បែកក្រហមនិងការរលាកស្បែកព្រមទាំងធ្វើអោយស្បែកមានសំណើមផងដែរ។ ធ្វើនីតិវិធីនេះច្រើនដង។

វាល្អក្នុងការប្រើផលិតផលដែលមានផ្ទុក dexpanthenol (depanzenol, panthenol) ។ ថ្នាំទាំងនេះអាចពន្លឿនដល់ការបង្កើតឡើងវិញនៃស្បែកពួកគេក៏មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកលើស្បែកដែលទទួលរងផលប៉ះពាល់ផងដែរ។ ថ្នាំសំលាប់មេរោគដ៏ល្អបំផុតគឺកំទេចផ្កាកូម៉ូមីល។ ពីបែបនេះវាជាការល្អក្នុងការធ្វើឱ្យស្បែកសម្រាប់ការ sunburn សកម្មភាពដូចគ្នាត្រូវបានកំនត់ដោយ aloe, diluted ពាក់កណ្តាលជាមួយទឹក។

លើសពីនេះទៀតសូមប្រើគន្លឹះដូចខាងក្រោមនៅពេលរលាកត្រូវបានទទួល។ មានប្រសិទ្ធិភាពយ៉ាងខ្លាំង alleviates លក្ខខណ្ឌនៃអ្នកជំងឺនិងជំរុញការព្យាបាលលឿននៃដំឡូងឆៅ។ ដំឡូងគួរតែត្រូវបានដឹងគុណ។ Kashitza ពីដំឡូងត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់រងផលប៉ះពាល់មុនរុំនៅក្នុងមារៈបង់រុំ។ រក្សាការបង្ហាប់បែបនេះគួរមានប្រហែល 40 នាទី។ បន្ថែមពីលើដំឡូងឱសថអ័រត្រូវបានជួយយ៉ាងល្អដែលពីមុនមានបរិមាណតិចតួចនៃទឹកក្តៅ។ ជាមួយមុខស្បែកដែលរងផលប៉ះពាល់, អនុវត្តរបាំងនៃការ៉ុតដឹងគុណជាមួយស៊ុតពណ៌ស។ អ្នកអាចបង្កើតរបាំងនេះជាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ 20 នាទី។

ទាំងនេះគឺជាគន្លឹះដ៏សាមញ្ញបំផុតដែលមនុស្សអាចប្រើបានប៉ុន្តែជាការពិតវាល្អបំផុតដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យកម្តៅថ្ងៃ។ ចំពោះបញ្ហានេះនៅសម័យរបស់យើងមានមធ្យោបាយផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនដែលការពារយើងពីកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូនៃព្រះអាទិត្យ។

អ្វីដែលមិនអាចធ្វើបានជាមួយ sunburn លទ្ធផល

នៅពេលដែលត្រូវបានគេទទួលបានមនុស្សជាច្រើនប្រើប្រេងបន្លែខុសៗគ្នាប៉ុន្តែវាមិនអាចធ្វើបានទេព្រោះប្រេងបន្លែមិនមែនជាភ្នាក់ងារព្យាបាលមុខរបួសទេហើយក៏មិនជួយសម្រួលដល់ស្ថានភាពនេះដែរ។ ផ្ទុយទៅវិញពួកគេបង្កើតខ្សែភាពយន្តមួយនៅលើស្បែកដែលជាដីល្អសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃមីក្រុបរីរាង្គផ្សេងៗដែលអាចបង្កឱ្យមានការរលាក។ នេះក៏អនុវត្តទៅ Vaseline និងកម្តៅក្រាស់ផ្សេងទៀត។ លើសពីនេះទៀតអ្នកមិនអាចព្យាបាលចំណុចឈឺដែលមានក្រែមនិងប្រទាលដែលមានជាតិអាល់កុលទេ - វានឹងធ្វើឱ្យស្បែកឆាប់ខឹងនិងធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់ជនរងគ្រោះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ អ្នកមិនអាចធ្វើលាបទឹកនោមដោយប្រើទឹកនោមបានទេពីព្រោះវាមិនសម្លាប់មេរោគនិងអាចធ្វើអោយស្បែករលាកនិងឆ្លងមេរោគ។ លើសពីនេះទៅទៀត, វាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីចាក់ពងបែកដែលបានបង្កើតឡើងដូច្នេះការឆ្លងមេរោគនៃស្បែកមិនបង្កើតទេកុំស្ថិតនៅក្នុងព្រះអាទិត្យបន្ទាប់ពីការព្យាបាលរលាកអស់រយៈពេលយូរ។ កុំអនុញ្ញាតឱ្យកក្រើករលាកហើយប្រសិនបើរឿងនេះមិនអាចជៀសវាងបាននោះចូរទាញយកប្រយោជន៍ពីគន្លឹះទាំងនេះ!