ប្រេងដុះពីកន្ទុយសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះក្មេងស្រីគួរតែថែរក្សារាងកាយរបស់នាងជាពិសេសដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ បន្ទាប់ពីនោះមកសញ្ញាសម្គាល់នៅលើស្បែកបន្ទាប់ពីកំណើតហើយវានឹងពិបាកក្នុងការបំបាត់។ លើសពីនេះទៅទៀតវាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការការពារមុខមាត់របស់ពួកគេ។

ការធ្វើឱ្យទាន់សម័យត្រូវបានជួយយ៉ាងល្អដើម្បីកម្ចាត់នីតិវិធីថ្លៃគ្រឿងអលង្ការថ្លៃ។ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានឱកាសធ្វើវាទេ។ ដូច្នេះវាជាការល្អបំផុតដើម្បីគិតពីវិធីការពារកុំឱ្យមានសញ្ញានៃការវះកាត់លើស្បែកនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ល្អបំផុតពីបញ្ហានេះជួយកម្ចាត់ប្រេង: គ្រឿងសំអាង, ផ្ទះ។

ការថែទាំស្បែកសម្រាប់ត្រីមាសទី 1 នៃការមានផ្ទៃពោះ

អ្នកកាន់តែចាប់ផ្តើមប្រយុទ្ធជាមួយសង្វារដុះវែងកាន់តែល្អ។ ជាការពិតណាស់វាជាការចាំបាច់ក្នុងការថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកជានិច្ចហើយមិនមែននៅពេលដែលមានបញ្ហាកើតឡើង។ ដូច្នេះការថែទាំស្បែកដែលមានភាពរឹងមាំគួរតែចាប់ផ្តើមពីសប្តាហ៍ដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ពីរបីខែដំបូងនឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជាធម្មតាសំណើមនិងចិញ្ចឹមស្បែកដោយមានជំនួយពីក្រែមទារក។ ប៉ុន្ដែត្រូវយកចិត្ដទុកដាក់។ យ៉ាងណាមិញ, ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះរាងកាយរបស់ស្ត្រីមានការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនដែលអាចនាំឱ្យមានភាពប្រែប្រួលនៃស្បែក។ វាអាចប្រែប្រួលសូម្បីតែមធ្យោបាយដែលយើងបានប្រើជានិច្ច។ ដូច្នេះមុនពេលប្រើសំណងណាមួយសូមកុំភ្លេចសាកល្បងវានៅលើកែងដៃ។ ប្រសិនបើរយៈពេលពីរបីនាទីនៅលើវាមិនមានការឡើងក្រហមឬរមាស់ទេបន្ទាប់មកវិធីព្យាបាលអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយសុវត្ថិភាពទៅកាន់តំបន់ដែលមានបញ្ហាដូចជាក្រពះគូថនិងទ្រូង។

ដើម្បីធ្វើឱ្យសារធាតុមានប្រយោជន៍ត្រូវបានស្រូបយកបានល្អភ្នាក់ងារត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តទៅរាងកាយបានភ្លាមបន្ទាប់ពីទទួលយកផ្កាឈូកមួយ។ លាងសម្អាតដោយប្រើកន្សែងមួយហើយបន្ទាប់មកចលនារង្វង់ដាក់ប្រេងឬក្រែមលើស្បែក។ បន្ទាប់ពី 10 ទៅ 15 នាទី, សំណល់អាហារអាចត្រូវបានប្រមូលជាមួយកន្សែងស្ងួត។

ថែទាំស្បែកនៅត្រីមាសទី 2 នៃការមានផ្ទៃពោះ

សញ្ញានៃការរមាស់ភាគច្រើននៅលើរាងកាយចាប់ផ្តើមលេចឡើងនៅខែទី 4 នៃការមានផ្ទៃពោះដោយសារតែការពិតដែលទារកកើនឡើងនិងស្បែកត្រូវបានលាតសន្ធឹងប៉ុន្តែទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយស្បែករបស់វាមិនមានភាពរឹងមាំក្នុងការទប់ទល់នឹងបន្ទុកនោះទេ។

ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រើប្រេងហាងដើម្បីប្រឆាំងនឹងសង្វារ។ ប្រេងបែបនេះធ្វើឱ្យដំណើរការកោសិកា។ ដោយសារតែនេះ, ស្បែកក្លាយជាយឺតបន្ថែមទៀតនិងមានប្រធានបទតិចជាង ruptures ។ ទោះបីជាឆ្នូតនៃពណ៌ផ្កាឈូកលេចឡើងក៏ដោយក៏វារលាយបាត់ភ្លាមៗ។ ប៉ុន្តែនេះគ្រាន់តែជាការធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកខ្លីប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអ្នកបានជួបប្រទះភាពមានប្រយោជន៍ហើយបន្ទាប់មកទិញប្រេងដែលមានប្រសិទ្ធភាពបង្ហូរទឹកហើយវាជួយជៀសវាងបញ្ហានេះ។

ថែទាំស្បែកសម្រាប់ត្រីមាសទី 3 នៃការមានផ្ទៃពោះ

ត្រីមាសទីបីគួរតែត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចនៅលើស្បែកនៃប្រេងពិសេស។ យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសគួរតែត្រូវបានបង់ទៅត្រគាក, គូថពោះ, abdomen isone decollete ។ ពេលខ្លះក្មេងស្រីសូម្បីតែចាក់ប្រេងលើមុខនិងដៃ។

ជ្រើសរើសឧបករណ៍ពីការសម្គាល់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន!

Kakuzhe បាននិយាយថាការជ្រើសរើសគ្រឿងសំអាងណាមួយរបស់អ្នកក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺពិតជាគួរអោយយកចិត្តទុកដាក់។ តែងតែយកចិត្តទុកដាក់ទៅសមាសធាតុ។ គួរតែមានគីមីសាស្ត្រនៅក្នុងការតែងនិពន្ធនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងអំពីសមាសធាតុណាមួយសូមសួរអ្នកលក់។

ផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះប្រេងធម្មជាតិដូចជាអូលីវដូងជាដើម។ Takieemasla បំប៉ននិងផ្តល់សំណើមអោយស្បែកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះប៉ុន្តែក្រៅពីពួកវាវាចាំបាច់ត្រូវប្រើក្រែមពិសេសៗពីកន្ទុយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំសំណងមួយសម្រាប់សញ្ញាលាបនៅផ្ទះ

ដំណោះស្រាយសំរាប់សញ្ញាវះកាត់លើពោះ

ដើម្បីធ្វើបែបនេះយក 3 ស្លាបព្រានៃប្រេងអូលីវនិងពីរដំណក់នៃ geranium ពណ៌ទឹកក្រូចនិងផ្កាឡាវេនឌ័រ។ លាយប្រេងទាំងអស់យ៉ាងហ្មត់ចត់ទៅតាមចលនារង្វង់នៅក្នុងតំបន់ដែលមានបញ្ហា។ វត្ថុរាវអាចត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកកនៅក្នុងធុងកញ្ចក់មួយប៉ុន្តែមិននៅក្នុងធុងថ្លាទេ។ ជីវិតធ្នើនៃប្រេងគឺមិនលើសពីបីសប្តាហ៍។ បន្ទាប់មកពួកគេបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់ពួកគេ។

ដំណោះស្រាយសម្រាប់សញ្ញាលួសនៅលើទ្រូង

នៅត្រីមាសទី 2 អ្នកត្រូវប្រើប្រាក់ពីសញ្ញាលួសនៅលើទ្រូងរបស់អ្នក។ ក្នុងការរៀបចំបែបនេះសូមយកប្រេងពីរលីត្រមកលាយជាមួយប្រេងហើយយកប្រេងបីលីត្រមកលាយជាមួយគ្នា។ ការលាយបញ្ចូលគ្នាគួរត្រូវបានអនុវត្តដោយចលនាម៉ាស្សារាងជារង្វង់នៅលើតំបន់ដោះដូរកញ្ចឹងកនិងតំបន់ក្រោម។ បើសិនជាប្រេងមិនស្រូបបន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងសំណល់របស់ពួកគេអាចត្រូវបានយកចេញដោយកន្សែង។ បន្ទាប់ពីប្រើវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យនៅក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់រយៈពេល 24 ម៉ោងដើម្បីជៀសវាងការរលាក។

ការងូតទឹកសម្រាប់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសង្វារលាយជាមួយប្រេងក្រអូប

ដើម្បីជៀសវាងនូវសញ្ញានៃកន្ទុយពេលមានផ្ទៃពោះអ្នកអាចងូតទឹកដោយបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយចូរចងចាំថាក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអ្នកមិនអាចទទួលការងូតទឹកក្តៅបានទេ។ ដូច្នេះសីតុណ្ហភាពទឹកមិនគួរនៅខាងលើ 38 ដឺក្រេទេ។

សម្រាប់ 20-30 លីត្រនៃទឹកអ្នកនឹងត្រូវការមួយនៃការធ្លាក់ចុះនៃប្រេងសំខាន់នៃដំណាំស្រូវសាលីឬឡាវេនឌ័, ក៏ដូចជាស្នោសម្រាប់ងូតទឹកមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានអ្នកអាចប្រើទឹកឃ្មុំទឹកដោះគោនិងអាហារបំប៉នផ្សេងទៀតដែលធ្វើឱ្យព្រិលនិងចិញ្ចឹមស្បែក។ បន្ទាប់ពីងូតទឹករួចល្មមនឹងសើមដោយកន្សែង។ វាមិនចាំបាច់លាងសមាតប្រេងជាមួយសាប៊ូឬជែលឡើយ។ ជាមធ្យមវិធីបែបនេះគួរតែមានរយៈពេលមិនលើសពីដប់នាទី។ អ្នកអាចងូតទឹកមិនលើសពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

បង្ហាប់សម្រាប់តំបន់ដែលមានបញ្ហានៃរាងកាយ

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគ្មានករណីណាដែលមិនអាចប្រើប្រេងដែលគ្មានសារធាតុចម្រាញ់ទៅលើស្បែកនោះទេ។ ឧទាហរណ៍សម្រាប់ទឹក 200 មីលីលីត្រអ្នកត្រូវការតែមួយឬពីរដំណក់នៃ geranium ឬប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ។ នៅលើចំណុចបញ្ហាសម្រាប់ 10 នាទី, កណាត់មួយដែល moistened ជាមួយឧបករណ៍មួយដែលត្រូវបានអនុវត្ត។ ឱសថនេះត្រូវបានណែនាំអោយប្រើអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះរហូតដល់ថ្ងៃនិងក្រោយសម្រាលពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

តើប្រេងណាដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្នាមសង្វាក់?

មុនពេលយើងនិយាយអំពីប្រេងទាំងនោះដែលល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះយើងដំបូងបង្អស់គឺនិយាយពីអ្នកដែលមិនអាចប្រើបាន។ ប្រេងទាំងនេះរួមមានៈប្រេង basil, cedar, parsley, chamomile, mint, rosemary, oregano, sage, juniper ។

ប្រេងដ៏ល្អបំផុតពីសញ្ញាលាប

ប្រេងអាល់ម៉ុង

ប្រេងនេះផ្តល់ផលល្អនិងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។ ធ្វើឱ្យវារលាយជាមួយវីតាមីននិងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍។ ប្រេងអាល់ម៉ុងក៏ជួយបំបាត់ការរលាកនិងធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពបត់បែនផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកដែលងាយប្រតិកម្មនោះប្រេងនេះនឹងសាកសមនឹងអ្នក។

ប្រេងពីស្រូវសាលី

នៅកណ្តាលស្រូវសាលីមានវីតាមីនអ៊ីនិងអាស៊ីតគ្មានជាតិខ្លាញ់។ សារធាតុទាំងនេះធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពបត់បែននៃស្បែកនិងពន្លឿនដំណើរការនៃការបង្កើតឡើងវិញកោសិកា។ ដើម្បីជៀសវាងកុំឱ្យមានសញ្ញានៃការវះកាត់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើប្រេងនេះយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ប្រេងនេះអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្រែមនិងក្រណាត់និងការងូតទឹកជាច្រើន។

ប្រេង Jojoba

ប្រេងនេះចិញ្ចឹមនិងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពរបស់វា។ ជាញឹកញាប់វាត្រូវបានបន្ថែមទៅផលិតផលគ្រឿងសំអាងជាច្រើនដូចជាក្រែម lotions សាប៊ូកក់សក់ជាដើម។

ច្រានចោលការប្រើ

ខ្លាញ់សំខាន់ៗមួយចំនួននៅពេលដែលវាប៉ះនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យបញ្ចេញសារធាតុពុលដែលត្រូវតែយកមកពិចារណាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ប្រេងបែបនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ស្បែកនិងសូម្បីតែបង្កឱ្យមានការរលាក, ការពុល, ប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។ ដូច្នេះមុនពេលប្រើប្រេងណាមួយសូមអានសេចក្តីណែនាំជាមុន។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នពេលប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗ។ ពួកគេត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យត្រូវបានអនុវត្តទៅស្បែកនៅពេលល្ងាចឬនៅពេលដែលអ្នកនឹងមិនចេញទៅក្រៅ។

ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាស្បែកវាមិនត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើប្រេងដែលសំខាន់ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, វេជ្ជបណ្ឌិតហាមឃាត់ការប្រើប្រេងសម្រាប់ស្ត្រីទាំងនោះដែលមានការគំរាមកំហែងនៃការរលូតកូន។ ប្រេងខ្លះត្រូវបានគេច្រានចោលក្នុងការលើសឈាម, វះកាត់, សម្ពាធឈាមទាប, ជំងឺហឺត, ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទជាដើម។ ដូច្នេះមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ប្រេងសូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាមុន។ នេះនឹងជួយឱ្យជៀសវាងបញ្ហាជាច្រើននាពេលអនាគត។