ជំងឺសំខាន់ៗនៃសន្លាក់គឺជំងឺសន្លាក់និងជំងឺសន្លាក់។ ជួនកាលពួកគេមានការយល់ច្រឡំដែលនាំឱ្យមានការព្យាបាលមិនត្រឹមត្រូវនិងធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍កាន់តែអាក្រក់ឡើង។ សូមមើលអ្វីដែលជាអ្វី។
ជំងឺរលាកសន្លាក់ គឺជាក្រុមនៃជំងឺដែលការរលាកដំបូងនៃសន្លាក់មួយឬច្រើនត្រូវបានសម្គាល់។ មូលហេតុជារឿយៗស្ថិតនៅក្នុងការរំលោភបំពានលើការងារនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ក៏មូលហេតុនៃជំងឺនេះអាចជាការចុះត្រជាក់, ជំងឺផ្តាសាយឬភាពតានតឹង។
បញ្ហាស្រដៀងគ្នានឹងសន្លាក់អាចកើតឡើងនៅគ្រប់វ័យប៉ុន្តែទម្រង់នៃជំងឺរលាកសន្លាក់ដែលពិបាកនិងគ្រោះថ្នាក់បំផុតគឺគ្រុនផ្តាសាយ។ វាប៉ះពាល់ដល់មនុស្សនៅអាយុដែលសកម្មបំផុត - ពី 30 ទៅ 50 ឆ្នាំ។ ស្ត្រីទទួលរងការឈឺចាប់ច្រើនជាងបុរស 3 ដងដោយសារកម្រិតអរម៉ូនដែលបណ្តាលអោយរលាកខ្ពស់។ ប្រសិនបើការរលាកសន្លាក់មិនត្រូវបានព្យាបាលទេវាអាចនាំអោយមានពិការភាព។
ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង ក៏ជាជំងឺមួយក្រុមដែរប៉ុន្តែពួកគេចាប់ផ្តើមមានការប្រែប្រួលចំពោះជាលិកាសន្លាក់ក្នុងវ័យចាស់ឬបន្ទាប់ពីការប៉ះទង្គិច។ ពួកគេរឹតបន្តឹងចលនារបស់អ្នកជំងឺហើយក៏បណ្តាលឱ្យឈឺចាប់និងបង្កឱ្យមានការរលាកផងដែរ។
ការបង្ការនិងព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់និងជំងឺសន្លាក់គឺជាភារកិច្ចចម្បងនៃឱសថសម័យទំនើប។ ចំពោះការព្យាបាលនៃការឈឺចាប់សន្លាក់ថ្នាំដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត (ibuprofen, celecoxib, diclofenac, nimesulide) ត្រូវបានប្រើច្រើនបំផុត។ ទាំងការរលាកសន្លាក់និងជំងឺសន្លាក់អាចត្រូវបានព្យាបាលនិងដោយមានជំនួយពីថ្នាំខុស ៗ គ្នាជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យសកម្មភាពប្រតិកម្មនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំជាធម្មតា (leflunomide, infliximab, methotrexate, rituximab) ។ មានថ្នាំដែលត្រូវចាក់ចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺតាមរយៈការចាក់ថ្នាំក៏ដូចជាថ្នាំដទៃទៀតដែលជាឱសថដែលច្រើនតែមានសារជាតិចម្រាញពីសណ្តែកសៀងនិងផ្លែបឺរ។
បញ្ហាទាំងនេះនិងការព្យាបាលនៃជំងឺរួមត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ។ សព្វថ្ងៃផលិតផលជីវសាស្រ្តថ្មី (មិនត្រូវច្រឡំជាមួយគ្រឿងផ្សំម្ហូបអាហារទេ!) កំពុងចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់នៅក្នុងតំបន់នេះដែលមានកំរិតខ្ពស់និងមានតម្លៃថ្លៃណាស់។ ពួកវាប៉ះពាល់ដល់រចនាសម្ព័ន្ធរបស់ម៉ូលេគុលដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការរលាកសន្លាក់នៅក្នុងរយៈពេលមួយនៃពេលវេលា។
គន្លឹះសម្រាប់ការឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់:
អនុវត្តតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត, ទទួលយកថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
ជៀសវាងការប៉ះពាល់ជាមួយជំងឺឆ្លងដោយសារជំងឺព្រោះនេះក៏អាចបណ្តាលអោយរលាកសន្លាក់។
ជៀសវាងការបន្ធូរបន្ថយកម្តៅ - សន្លាក់គួរតែក្តៅ។ ពាក់មដនិងស្រោមជើងក្តៅ។
នីតិវិធីកំដៅច្រើនពេកនៅលើតំបន់សន្លាក់អាចបណា្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់។
5, ការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងគឺជាគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់សន្លាក់។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការធ្វើការងារជាលក្ខណៈកាយសូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាមុន។
បរិភោគអាហារតាមរបៀបដែលមានតុល្យភាព។ រួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកប៉េងប៉ោះ, eggplants ម្ទេសនិងបន្លែបន្ថែមទៀតជាទូទៅ។ កាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់នៃ butter និង margarine បាន។ អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 6 អាចបង្កើនការរលាកនៅសន្លាក់និងទឹកក្រូច, ស្ពៃមេរ៉ូនិងស្ពៃក្តោសបំបាត់ការឈឺចាប់។
ទទួលទានវីតាមីនបន្ថែមជាពិសេសវីតាមីនសេ។